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...可以过去的时期,这样的认识显然是十分浅薄的。今天，郑州市第二人民医院妇科主任寇建芳带我们深入地认识一下“更年期”。寇建芳主任介绍，“更年期”，医学上称为“围绝经期”，指卵巢功能从旺盛到衰退再到完全消失...……更多
2024-05-08 16:56:00易燃,关怀,基础代谢率,月经,女性,郑州市第二人民医院
...降，最后不仅没有成功减肥，还损坏了身体健康！为此，郑州市第二人民医院临床营养科医学营养减重门诊新增限能量平衡膳食减重模式，在限制能量摄入的同时保证基本营养需求的膳食模式，重塑健康生活方式，保持健康体重...……更多
2024-05-08 16:43:00膳食,能量,模式,膳食,营养,周燕
...费发热量、缓解休重外，还能将co2送到全身各位置，提高基础代谢率、合理消耗脂肪。4、作息时间调养创建科学研究的生活规律，平时准时作息时间 ……更多
2023-05-11 10:44:00月经,原因,内分泌,状况,月经,经期
...有许多健康问题不得不防，例如肥胖症。在衰老的过程中基础代谢率降低，而正常代谢，获取的热量消耗掉，才能达到平衡状态，从而维持体重稳定。但如果更年期到来饮食没有节制，依然暴饮暴食，大量摄入高热量食物，平时...……更多
2023-04-19 21:29:00女性,女性,月经,疾病,雌激素,卵巢
...纤维通过肠道分泌的胃酸膨胀，增强身体饱腹感维持体内基础代谢率。中医认为火龙果是一种寒性水果，会刺激子宫健康宫寒，诱发子宫炎症，所以对于子宫不好的女性来说是不适合吃火龙果的。第三：雪梨
雪梨吃起来甜甜的...……更多
2023-03-15 09:34:00子宫,水果,女性,子宫,功能,女性
...性的十分之一，所以在力量上较男性有较大差距， 同时基础代谢率也会较同体重的男性更低一些。不过，女性的体脂成分较高也是具有重要生理意义的。研究显示，女性维持正常月经的体脂率至少为17%。女性月经期间的内分泌...……更多
2024-01-09 09:54:00困难,男性,减肥,运动,方案,科学
...起的肾气不足造成的。腹型肥胖随着年龄的增大，女性的基础代谢率下降，热量的消耗减少。此时，如果仍然保持以前的饮食量，那么这些没有被消耗的热量会转化成脂肪堆积在体内，特别是会堆积在内脏中，于是腹型肥胖就出...……更多
2024-08-08 06:54:00延缓衰老,衰老,特征,女性,女性,衰老
...，减少能量的消耗。同时，随着肌肉质量的增加，身体的基础代谢率也会提高，这意味着即使在休息时，身体也会燃烧更多的卡路里。因此，随着身体适应，原有的训练强度和饮食计划可能不再有效。2.女性减重停滞期的突破策...……更多
2024-04-08 06:57:00男性,突破,运动,女性,训练,肌肉
...材胖点好还是瘦点好？为什么中年女性朋友身体会发福？基础代谢率降低随着年龄的增长，人体的基础代谢率会逐渐降低，这意味着身体消耗的热量减少。如果没有相应减少食物的摄入量，或者增加体能活动，就很容易因为热量...……更多
2023-10-06 12:45:00身体,女性,脂肪,体重,女性,身体
...激素、孕激素水平的测定，以了解卵巢功能的情况。测定基础代谢率，以了解甲状腺功能。进行肾上腺功能检查以及血清泌乳素测定等。5、精子精液检查主要内容包括精液常规检查、精子功能检查、精液非精子细胞检查、精液...……更多
2023-02-21 08:42:00继发性,继发,回事,医生,治疗,输卵管
...女性来说，适当运动有很多好处。首先，在更年期阶段，基础代谢率下降，顺其自然的话，体重可能会快速增加，更容易出现潮热出汗等症状，因此我们要积极运动。第二，积极运动有助于改善情绪。跑步能让我们产生多巴胺，...……更多
2023-02-22 01:36:00时光,女性,陈蓉,综合征,症状,综合
...动是为了避免减重过程中宝贵骨骼肌的丢失，进而会影响基础代谢率和减重效果。“如果真的没有时间去健身房锻炼也没关系，完全可以充分利用碎片化的时间，积少成多，在家里或者公司中间休息的时候完成，比如深蹲可锻炼...……更多
2024-05-11 15:21:00上海,患者,医院,女性,内膜,子宫
...者的饮食习惯，在此基础上增加运动，保持肌肉量，提高基础代谢率。张淼提醒，有的患者以节食减肥，并盲目使用减重药物，这种方法不可行。“像GLP-1RA激动剂类药物超适应症使用的话，必须要到医院做相关专业评估，确实...……更多
2024-05-12 02:43:00肥胖,生殖,防治,影响,健康,世界
5月18日上午，郑州市第二人民医院举行名誉院长聘任仪式，聘任国际眼科科学院院士黎晓新教授为郑州市第二人民医院名誉院长。国际眼科科学院院士黎晓新教授，郑州市卫健委党组书记、主任李卫林，郑州市卫健委办公室主...……更多
2024-05-19 17:32:00黎晓新,郑州,眼科,院士,名誉,科学院
...半身会产生哪些改变？1. 肥肚。跟着年岁的增加，女人的基础代谢率逐步降低，热量耗费的速度也随之减慢。假如仍然坚持与曾经相同的进食量，剩余的未摄入的热量会转化为脂肪，积聚在体内，特别是在腹部，然后导致腹部肥...……更多
2024-07-29 18:04:00下半身,衰老,变化,女性,年岁,女人
...天员需要定期监测自己的生理期。这可以通过监测体温、基础代谢率、脉搏和呼吸频率等生理指标来实现。航天员还可以使用生理周期追踪器来记录月经周期，以便更好地预测生理期。在太空中，由于光照的不规则性，很难通过...……更多
2024-06-07 17:15:00航天员,遗传,航天,生育,生理,怎么办
...越大，初期瘦得就越快。第二，就是身体肌肉含量越多，基础代谢率就越高，减肥就越容易。除此之外，我们的身体健康状况不同，减重速度也有所差异。一般单纯性肥胖的人，也就是没有基础疾病的人，往往减肥更容易，但如...……更多
2024-04-10 06:20:00中医,原理,两个,科学,方法,穴位
...降低：长期低热量摄入会使身体为了适应这种状况而降低基础代谢率。一旦恢复正常饮食，体重很容易反弹，甚至可能超过原来的水平。4、心理问题：长期午后禁食可能导致人们对食物产生恐惧、焦虑等心理问题。这种不健康...……更多
2024-01-20 10:59:00头发,脱落,苍老,营养,营养不良,胃肠
...因此长期过度节食会导致肌肉大量流失，肌肉流失会降低基础代谢率，吃同样多的食物会比原来更容易蓄积脂肪。
成年女性正常的基础代谢率一般是1200-1400千卡，小洁这样经常节食的，基础代谢率会比测量出来的还要低，可能...……更多
2023-05-11 21:17:00小洁,体质,代谢,身体,肥胖,脂肪
...，夏天体重就不会反弹了。春季是万物复苏的季节，人体基础代谢率会提高，减脂效率更高，吃同样的食物燃脂更有效率。记者：不吃主食有哪些危害？蒋红：有的人为了减肥，采取不吃主食、少吃主食的饮食方法，这是不可取...……更多
2023-04-20 11:29:00减肥,科学,健康,蒋红,主食,记者
...达到抑制患者食欲、加快患者体内循环和代谢速度,提高基础代谢率,减少摄食量的同时也调节了机体的整体功能,从而使体力、精力维持在正常状态。同时,埋线还可以对患者的身体状况进行综合调整,如便秘、失眠、胸闷、咳嗽、...……更多
2024-02-27 00:38:00热辣,重百,青岛,减肥,穴位,治疗
...几种情况，小心是疾病问题甲状腺功能减低，甲减会导致基础代谢率下降，身体产生的热量减少，机体产热能力显著降低，一到了冬天比较冷的时候，穿再多的衣服也总是手脚冰冷。雷诺氏病患者也会出现手脚冰凉的情况，并伴...……更多
2024-06-04 17:35:00小腿,手脚,多年,原因,手脚,气血
...素的抵抗性，可表现空腹血糖轻度升高，糖耐量可异常；基础代谢率下降，体温常偏低。（10）免疫系统机能低下。易伴发感染，以肺部及尿路感染多见，且不易控制，为主要死亡原因之一；因贫血需要多次输血，增加感染乙肝...……更多
2024-02-10 09:58:00肾衰,肾衰竭,临床症状,症状,临床,常见
...妈留言：妊娠期出现了上呼吸道感染应该怎么办？今天，郑州市第二人民医院产科蒋素玲主任就跟大家讲讲妊娠期上呼吸感染。上呼吸感染主要是由鼻病毒、冠状病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、流感病毒等引起，可继发细...……更多
2024-05-08 17:00:00病毒,妊娠,呼吸道,治疗,症状,中成
...摄入的食物量比女生多，消耗的能量也比女生大。男生的基础代谢率较高，即使在休息的情况下也会消耗更多的能量。因此，男生需要更频繁地排便，以排出体内的废物和代谢产物。此外，男女的心理差异也会影响排便的频率。...……更多
2023-12-05 11:00:00怪癖,同居,对方,这是,男生,女生
...酚酯，预防复发治疗。不久前，马女士因双下肢麻木来到郑州市第二人民医院神经内科二病区就诊，入院后神经内科二病区殷亚楠副主任询问了相关病史后，应用甲强龙冲击治疗，马女士肢体麻木症状明显改善，为预防疾病复发...……更多
2024-05-08 16:39:00视力,眼睛,视神,脊髓,视神经,脊髓炎
...体重增加、食欲减退等症状。甲状腺功能亢进时，会导致基础代谢率提高，出现怕热、多汗、多食、消瘦等症状，也会出现神经过敏、急躁、震颤等神经敏感症状。乳腺是雌激素、孕激素等激素的靶器官。在月经周期中，乳腺随...……更多
2024-04-22 10:01:00甲状腺癌,甲状,腺癌,乳腺癌,乳腺,关联
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肌肉不但能勾勒出健美青春的身体线条，而且对于增加基础代谢率也有非常重要的作用。基础代谢率是指人处在清醒而又非常安静、不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等因素影响时的代谢状态。对于健康成年人来说，...……更多
2023-12-07 13:59:00体质,体重,就是,成功,肌肉,蛋白
...月经羞耻。他在节目中勇敢发声，展现了对女性的尊重和关怀。更令人感动的是，他在自己的演唱会上为粉丝贴心准备免费卫生巾。这种细节上的关怀，让人们看到了他内心深处的温暖与善良。
然而，最近的热搜却将他推到...……更多
2024-04-25 21:55:00华晨,羞耻,月经,年前,网友,华晨
...有的油脂和脂肪含量偏高，经常是会影响血流，也会降低基础代谢率，是大量脂肪堆积不利于代谢和排出。经常吃甜点，由于甜品中的含糖量高，也是排出体外糖分也会转变成脂肪堆积在体内，使身材臃肿不堪。5、饮水量不足...……更多
2024-08-05 06:01:00行为,运动,女性,减肥,女性,脂肪
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本文转自：人民网-河北频道近日，河北省孟村回族自治县卫生健康局、疾控中心组织开展了“食要三减、体要三健”为主题的全民健康生活方式宣传活动
2024-09-22 16:58:00
人人都爱黄金，因为它贵重，那么被称为“黄金果”的食物，也一定具有很高的营养价值才会得此美誉。这种被称为“黄金果”的宠儿
2024-09-22 14:56:00
在日常生活中，许多人都可能遇到过这样的情况：走路时膝盖突然“软”了一下，仿佛要跪倒在地，这种突如其来的无力感往往让人心惊胆战
2024-09-22 14:56:00
很多人看到自己老去的时候，都想着时间能慢一点，老得再慢一点。其实衰老的速度与饮食息息相关，比如经常吃油腻、高糖食物的人看起来就更老一点
2024-09-22 14:57:00
随着年龄的增长，我们会发现一些老人的眉毛变得越来越长。有人说“眉毛一根长，能抵万担粮”，认为眉毛变长是长寿的预兆，表示这个人将会有福气
2024-09-22 14:58:00
熬夜加班是许多年轻人的常态，如果熬夜是无法避免的，那么我们怎样做才能把熬夜的危害降到最低呢?怎样的睡眠才是健康睡眠的标准?下面一起来看看吧
2024-09-22 14:59:00
在生活中，你对以下场景一定不会感到陌生。比如，一有个头痛脑热，马上就会有人在身边提醒：“吃点抗生素吧!”或者喉咙痛了，又会有人说
2024-09-22 15:00:00
随着岁月的流逝，我们的身体和容貌都会发生改变，这是生命的自然规律。然而，如何面对这些变化，如何看待衰老，却是一种生活态度和人生哲学
2024-09-22 15:01:00
随着我们的生活水平不断提高和医疗条件的日益完善，中老年人口的生活质量也呈现出明显的改善趋势。然而，健康是幸福的基石，身体强壮是每个人都想要的健康状态
2024-09-22 15:01:00
随着现代生活节奏的加快，人们面对的电子屏幕时间也在逐渐增长。长期的视觉疲劳、过度用眼不仅可能引起眼睛的不适，甚至可能导致视力的下降
2024-09-22 15:02:00
原本，走很久的路，都不会觉得腿疼或不舒服。可现在，才走了短短的几百步，却觉得腿脚不舒服。其实，对于50+的女性来说，这是正常现象
2024-09-22 15:02:00
为了更好地抵抗老化，必须掌握一些技巧。每个人都逃不过生老病死的命运，在衰老的这个阶段，你会发现自己的身体状况发生了显著的变化
2024-09-22 15:03:00
王晓明是一名34岁的程序员，日理万机的工作让他经常加班到很晚。虽然薪水可观，但他的生活作息和饮食习惯一直很不规律。最近他开始经常头痛
2024-09-22 15:03:00