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11万人研究发现:经常吃这些食物,更容易患糖尿病!竟不是油和肉……
...除了吃对主食,还要做好这几点糖尿病归根结底还是一个生活方式病,除了和饮食有关,还和日常生活方式息息相关。1. 戒酒、少喝饮料很多人在饮酒时往往伴随大量食物摄入,导致总能量摄入过多,从而引起血糖升高。过量酒...……更多
女性过了50岁,体重控制在多少最合适?自查一下,或许你并不胖
...这些激素变化可能会影响到食欲、新陈代谢和脂肪存储。生活方式因素随着年龄的增长,生活方式也可能发生改变,例如随着年龄的增长,许多人减少了体力活动的频率或强度,还可能有更多的久坐时间,这都会导致能量消耗减...……更多
基因决定人的死亡时间?研究称基因占30%影响,死后是否仍有感知
...环境因素同样重要。日常生活中的饮食习惯、运动水平和生活方式等都会对我们的寿命产生影响,而这些因素不仅仅取决于基因。事实上,研究发现,饮食、运动和不抽烟等健康的生活方式可以弥补一些与基因相关的健康问题。...……更多
绝经以后还来月经,可能存在风险?建议多了解下
...,就现代医学的观察来看,卵巢是不具备“返老还童”的特质的。换句话说,卵巢在经过年龄增长,逐渐老化的过程是不可逆的。自然也丧失了分泌雌激素,促进子宫内膜脱落的功能。而月经的主要现象就是“流血”,存在相同...……更多
上厕所时,如果出现某些不寻常的表现,这很可能是血糖升高的迹象
...尿病的主要危险因素之一,随着生活水平的提高,人们的生活方式和饮食结构发生了很大变化,高热量、高脂肪、高糖和高盐的食物摄入过多,加上缺乏足够的运动,导致体重增加,进而引发糖尿病。缺乏锻炼现代人生活节奏快...……更多
要想呵护胰岛素健康,生活中不妨多吃以下几种食物全
...对于调节血糖水平至关重要。胰腺的健康与我们的饮食和生活方式密切相关。过度的饮酒、吸烟、暴饮暴食或者长期的精神压力都可能对胰腺造成损害。因此,我们应该注意保持良好的饮食习惯和生活方式,以保护我们的胰腺健...……更多
消化道肿瘤治疗迎来新突破,复杂肿瘤患者生存率大幅提升!
随着生活节奏的加快,环境污染、饮食结构改变以及生活方式的转变,我国消化道肿瘤的发病率逐年攀升,成为民众健康的“隐形杀手”。据统计,我国每年新发消化道肿瘤病例超过100万,死亡病例超过70万,严重威胁着人们的...……更多
医生提醒:即使是铁打的肾也经不起这样的折腾
随着生活节奏的加快,人们的生活方式和饮食习惯也在不断变化。然而,不合理的饮食和不良的生活习惯可能会给身体健康带来严重的影响。本文将探讨一个26岁的年轻人患上尿毒症的原因,并分析他特别偏爱的四种食物。医生...……更多
科学揭示:运动抗癌的真相!身体内创造“抑癌环境”
在当今科技发达的时代,癌症成为人们健康和生命的最大威胁之一。然而,随着科学技术不断进步,一项惊人的发现正逐渐引起人们的关注和重视:运动可以成为抗击癌症的有力武器!这一科学揭示将改变我们对于癌症的认知...……更多
...得尤为重要。以下是一些针对胰腺癌的预防措施:1.健康生活方式:饮食习惯:保持均衡饮食,减少高脂、高糖、加工肉类等不健康食品的摄入,多吃富含膳食纤维的食物如新鲜蔬菜、水果和全谷物。避免饮酒:长期大量饮酒与...……更多
我国骨关节炎患者超1亿 早诊早治是关键
...者可能就会出现膝关节疼这些症状。此外女性比男性更容易得这个病。这种疼痛往往和蹲、跪或者爬山、上下楼等这些动作有关,可能会引起这些病变关节疼痛。专家呼吁纳入国家慢病管理中长期规划骨关节炎危害非常大。国家...……更多
鸡蛋,会加剧骨质疏松?医生:维护骨骼健康,四类食物应减少摄入
...、加工食品等。建议适量摄入这些食物,避免过量。3、高糖食物高糖食物摄入过多会导致血糖水平升高,刺激胰岛素分泌,进而影响钙、镁等矿物质的吸收和利用。长期高糖饮食还可能导致肥胖、糖尿病等慢性疾病,进一步加...……更多
远离恶性肿瘤,这些“肿瘤新知”要知道
...,树立恶性肿瘤可防可治的正确观念,建立健康、科学的生活方式,从而达到预防肿瘤的目的。恶性肿瘤不是绝症关键在“早发现早治疗”世界卫生组织(WHO)提出:三分之一的癌症(恶性肿瘤)是可以预防的,三分之一的癌症可...……更多
防癌小提示:4件事上不要太“勤快”,避免“唤醒”癌细胞
...能需要数年或数十年的时间,这取决于个体的遗传基因、生活方式和环境因素等多种因素。如何才能发现癌症?几乎所有的癌症早期无典型症状,若想要及早发现癌症早期,只能定期去医院做防癌筛查。对于长期吸烟、有肺癌家...……更多
乳酸脱氢酶:身体能量代谢的核心
...化可能与一些疾病的发生有关。例如,在心脏病、肝病、癌症等疾病中,乳酸脱氢酶的水平可能会升高。这是因为当身体存在某些问题时,如肌肉损伤、缺氧等,乳酸脱氢酶的活性会受到影响,导致其在体内的水平升高。因此,...……更多
胆囊到底要不要切?分2种情况
...切除胆囊后真的可能会诱发肠癌吗?一、切除胆囊后,更易得肠癌?著名医院肿瘤医院肝胆外科副主任吴印兵,曾明确指出切除胆囊后并不会增加患结肠癌风险。目前还没有科学依据证明,切除胆囊会增加患结肠癌风险。两者的...……更多
医生:“这种运动”可能是癌症复发的催化剂,最好别盲目进行
...都是由小毛病不及时得到治疗拖得越来越久所引起的。而癌症的发生也与我们日常当中的习惯息息相关。虽然现在医疗技术越来越发达了,但是对于癌症仍然是不能够攻克的一个难题。所以我们最好在生活当中保持身体的健康,...……更多
运动抗癌“实锤”!肿瘤专家推荐:最好的抗癌运动,不是走路跑步
近些年,很多新型癌症出现在我们的生活当中。虽说生老病死是常态,但是谁不希望能够在有限的时间内让自己的生命能够实现最大化价值呢!随着社会的进步,人们对于健康意识上升到了新的层面,而且平日里也会特别关注...……更多
保护乳房,有些点你要注意
...算穿戴了,穿戴不正确也不会导致乳房疾病。这个都是和生活方式还有饮食习惯有关的。胸罩对我们来说虽不能治病救人,但是也有很多的作用,比如支撑乳房方便乳房血液循环,避免乳头和衣服因为行动摩擦破损,避免乳房下...……更多
2022-12-18 15:34乳房,保护
阿司匹林能有效预防肠癌复发?想要预防疾病复发,不妨做好这3事
...说患者可以自行通过长期服用阿司匹林药片来实现彻底的癌症复发预防。因为阿司匹林在长时间服用的情况下,是会伴随有明显副作用的。所以肠癌患者如果想在尽量保证身体健康的情形下最大限度做好癌症复发预防,仅仅依靠...……更多
警惕癌症的十大预警信号
...学研究证实,癌症是一种多因素的疾病,与遗传、环境、生活方式等许多因素有关。日常中需警惕癌症的这十大预警信号:1.身体任何部位,如乳腺、颈部、腹部的肿块逐渐增大;2.身体任何部位,如舌头、颊黏膜、皮肤等处没...……更多
治疗癌症最快最有效的方式就是采用科学的治疗
得了癌症后,究竟吃什么才能很快杀死癌细胞呢?有人认为,得了癌症后就要大补,这样才能增强免疫力,更好地消灭肿瘤,如何才能大补呢?就要把一些肉和中草药放在一起炖汤喝,比如乌龟、土鸡等,也有人认为,得了癌...……更多
盐、糖、脂肪,吃也能上瘾?食物成瘾带来的危害,这类人要注意了
...制零食摄入:设定固定的零食时间,避免随意吃零食。5.生活方式的整体调整规律的身体活动:适量的运动可以帮助控制体重,减少食物成瘾的风险。充足的睡眠和压力管理:良好的睡眠和有效的压力管理对于预防暴饮暴食至关...……更多
大肠癌早筛早诊断
...病率位居第三,其死亡率位居第二。随着人们饮食结构和生活方式的改变,以及人口老龄化,我国大肠癌发病率和死亡率均呈现逐年上升趋势,主要原因可能是超过60%的大肠癌患者确诊时已经处于中晚期,所以,早期筛查、早期...……更多
为什么癌症越来越高发?了解下涨知识
...在太阳之下,容易出现皮肤癌。3.暴饮暴食 研究发现,生活方式中尤其是饮食与癌症的关系极为密切,约有1/3的癌症与不良饮食有关。根据人类流行病学的资料显示,摄入过多热量,过度肥胖会增加结肠癌、直肠癌等癌症的发...……更多
5件事情上,不要过于“勤快”,避免“唤醒”癌细胞
说起癌症,很多人是非常害怕的,因为大家知道癌症的出现,可能会殃及到身体健康。人人都有“原癌基因”,但不是所有人都会患癌。生活恶习激活体内的“原癌基因”,让正常细胞变成癌细胞,才会导致肿瘤或癌症。虽然...……更多
早上不停拉肚子,可能是大肠在呼救!这病在中国越来越高发!
...,这样的健康问题正变得越来越普遍。我们的饮食习惯、生活方式甚至环境因素都可能是罪魁祸首。那么,这到底意味着什么?您的大肠健康状况是否一切安好?早晨腹泻:不仅仅是肠胃不适早晨腹泻,这一症状通常被视为一种...……更多
好好的肝,怎么就变成脂肪肝了?爱肝护肝,日常做好这11点!
...感性增强剂等。9. 手术治疗:对于严重肥胖并且难以通过生活方式改变减轻体重的患者,可能会考虑减重手术。最终治疗计划应由医生根据个人情况制定。重要的是密切跟进医生的建议,并进行必要的定期检查。 1. 合理膳食:...……更多
【惊人发现】运动抗癌真相曝光!身体内的“抑癌环境”一触即发
...谢,从而减少癌症的发生。每个人都应该尽量拥有健康的生活方式,通过参与运动来降低患癌症的风险,保护自己的健康。运动对抗癌的科学根据:运动可以减少肿瘤血管的生长现代医学的发展为癌症的治疗提供了许多有效的手...……更多
肝癌很会“伪装”,提醒:皮肤出现3种异常,或是肝在“呼救”
...认肝癌的或许性。医师会详细问询您的症状、家庭病史和生活方式等信息,这将有助于确诊的准确性。 2. 查看肝脏功用:医师或许会主张进行肝功用测验,以评价肝脏的健康状况。这些测验包含查看肝酶、胆红素、白蛋白和其...……更多
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飞蚊症?玻璃体混浊,中医辨证6个疗法,能帮一个是一个
本病的病因病机虽较复杂,且其临床表现亦不尽相同,但按辨证归纳,不外乎实证、虚证和虚实夹杂三大类型。实者多属湿热蕴蒸,痰浊上泛
2024-06-04 13:22:00
贵阳爱尔儿童近视防控公益科普剧《瞳梦国奇旅》在贵州科技馆上演
孩子如何保护视力?家长如何当好近视守门人?6月1日,贵阳爱尔眼科医院“珍爱资源·‘视’界同行”青少年儿童近视防控公益性科普剧《瞳梦国奇旅》在贵州科技馆上演
2024-06-04 13:52:00
眼睛干涩有异物感,尝试这杯水,助力您轻松应对干眼
干眼症为多因素引起的慢性眼表疾病,是由泪液的质、量及动力学异常导致泪膜不稳定性或眼表微环境失衡,可伴有眼表炎症反应、组织损伤及神经异常
2024-06-04 14:05:00
飞蚊症不需要治疗,是真的吗?眼科专家:只对了一半
我们眼前出现飘来飘去,点状、线状、絮状、蜘蛛网等,透明或黑色、红色的漂浮物,随着眼球的转动而飘动,在光亮的背景下,更加明显
2024-06-04 14:13:00
赶不走的“蚊子”,带你认识不同类型的飞蚊
飞蚊症也叫玻璃体浑浊,是玻璃体腔中出现点状或条索状的不透明物质,混浊物在玻璃体内漂浮,造成的干扰视觉健康的症状。深受“蚊子”困扰
2024-06-04 14:06:00
决明子搭一物,眼干眼涩视力模糊,悄悄的好了
给大家介绍一种很常见的中药——决明子,具有清肝明目、润肠通便、降压、降脂的作用。今天给大家介绍的是炒决明子,炒后的决明子在保持决明子功效外
2024-06-04 14:04:00
「案例分析」黄斑病变视力从0.2到0.6,中医是如何做到的
病人自述:68岁,右眼视力下降,视物有遮挡,在其他医院诊断为年龄相关性黄斑变性(湿性型),经过几个月的治疗,自觉症状无改善
2024-06-04 14:07:00
眼睛干涩异物,是什么原因导致的?
前几日,我接诊了一位30岁的女性患者,患者描述,近期出现了眼睛干涩、视物模糊等问题,担心会失明,于是来医院就诊。我为他进行了一系列的眼科检查
2024-06-04 14:12:00
视网膜脱落的前兆,看看你有这5种症状吗?
1、视网膜有牵拉,出现闪光感2、像虫子像波浪一样的漂浮物飘来飘去3、视网膜强烈的牵拉,有小黑点,像冒烟一样,像下雨一样,有无数个小黑点4、有固定黑影遮挡、视野有缺失5、视力急剧下
2024-06-04 14:14:00
眼科常用中成药,用对了,对改善你的眼病有很大的帮助
1、芪明颗粒功效:益气生津、滋养肝肾、通络明目主治:视物昏花、目睛干涩、黑影飘舞、视物变形眼底出血、头晕耳鸣2、龙胆泻肝丸功效
2024-06-04 14:30:00
视神经萎缩,常喝这种汤,改善视神经,增加视力
大家都知道,视神经萎缩会对我们的视力、视野造成极大的影响,在积极治疗的同时,我们还可以兼顾一下食疗方法,可以缓解病情,而且又没有副作用
2024-06-04 14:33:00
夏枯草搭配这几味药,葡萄膜炎不再反复,中医神奇的力量
葡萄膜炎病因病机复杂,主要涉及到肝肾脾,早期多为实证,常见肝经风热或肝经湿热,后期多为虚证,常见为肝肾阴虚、阴虚火旺或脾肾阳虚
2024-06-04 14:31:00
男人最应该补1种维生素,尤其饮酒多,久坐,熬夜的人
现在的男人对于自己的健康特别的注意,因为男人基本上作为一个家庭的重心,而且压力也是比较大,对于平时的应酬等方面,造成了生活习惯不是很规律
2024-06-04 15:23:00
经常吃葛根粉,对身体是好还是坏?
俗话经常说:南葛根、北人参,可以看出葛根在人们心目当中的地位特别高,还被人们称为长寿粉,其实它属于一种药食同源的食材。一般来说
2024-06-04 15:24:00
一个千年古方,调理干眼症有效,你不妨试一试
干眼症是泪液和眼球表面的多因素疾病,是最常见的眼表疾病,发病率高,不同年龄段人群中发病率为7%~14.6%,呈逐年上升的趋势
2024-06-04 14:33:00