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...淀粉，再来1个鸡蛋，适量的盐、白胡椒粉，最后用清水调制。2、调制好以后，把小鱼放进去，起锅烧油，加热到8成热之后，下入小鱼开始炸，炸到金黄色后盛出来，之后将锅内的油温升高，下入小黄鱼复炸一次，炸到外皮焦香...……更多
2023-10-23 20:40:00推荐,鲅鱼,生抽,小黄,小黄鱼,鲳鱼
...匀即可。酱牛肉蘸着料汁吃，那叫一个香。牛里脊肉——黑椒牛柳准备牛里脊、洋葱、青椒、生姜、蒜瓣、食盐、生抽、料酒、淀粉、食用油、黑胡椒汁。1、牛里脊洗干净，切成细条，加入食盐、生抽、料酒、淀粉、黑胡椒汁...……更多
2023-12-29 19:19:00肉质,牛肉,部位,价格,生抽,腱子
...。5.往碗中加入适量的醋、生抽、白糖和盐，搅拌均匀，调制成调味汁。6.将海带丝放入调味汁中，用筷子或者勺子搅拌均匀，使海带丝充分吸收调味汁。7.可以根据个人口味加入适量的食用油，增加口感丰富度。8.凉拌海带丝装...……更多
2024-04-20 06:41:00长胖,碱性,健康,生抽,海带,调味料
...放入大葱段、生姜片，大火烧开后加入适量的酱油和盐，调制成煲汤的底汤。5.将煮好的大虾和鸡翅放入煲汤的底部，加入适量的青红椒段，继续用小火炖煮15分钟至食材入味。6.最后根据个人口味调整味道，加入适量的盐和酱油...……更多
2024-04-20 06:34:00炖菜,五花,小火,备用,清水,粉条
...材：河虾。调味料：食用油，食盐，香葱，老姜，了解，生抽，老抽，蚝油。操作步骤：1，河虾清洗干净后，捞出来控干水分，葱姜洗净会切好备用。2，锅中加入食用油，油热后倒入河虾翻炒至变色，然后加入葱花、姜片和料...……更多
2023-12-19 11:42:00免疫,道菜,免疫力,体质,营养,建议
...，馄饨皮。调味料：食用油，食盐，香葱，老姜，料酒，生抽，蚝油。操作步骤：1，猪肉洗净后切块，剁成肉末后，加入食盐，香葱，老姜，料酒，生抽，蚝油搅拌均匀后备用。2，韭菜摘洗干净后切碎，加入食用油拌匀后，放...……更多
2023-12-21 13:50:00节气,寒冬,营养,生抽,料酒,馄饨
...匀后即可出锅。温馨提示：(1)可以根据个人口味加入少量生抽或者鸡精，增添风味。(2)空心菜炒制时间不宜过长，以保持清脆的口感。三、冬瓜：冬瓜是一种低热量、高纤维的蔬菜，性凉味甘，有清热利尿、解暑润燥的特点。冬...……更多
2024-04-21 06:54:00家常菜,家常,嗓子,推荐,生抽,苦瓜
...鲜蘑菇：适量；蒜瓣：适量；生姜：适量；蚝油：适量；生抽：适量；盐：适量；食用油：适量；胡椒粉：适量；葱：适量（用于装饰）做法：1.将猪肉或鸡肉切成薄片，蘑菇洗净切片，蒜瓣和生姜切末备用。2.锅中加入适量的...……更多
2024-03-21 13:19:00睡眠,建议,质量,食用,菠菜,生抽
...经典菜品——麻婆豆腐！入口麻辣鲜香，回味无穷，简单易学，不仅色香味俱佳，而且还能提高食欲哦！快来跟着我一起动手制作吧！采买清单：豆腐：500克、嫩豆腐：300克、猪肉末：100克、豆瓣酱：30克、辣椒面：10克、葱姜...……更多
2024-04-19 13:50:00家常菜,家常,做法,尝试,建议,辣椒
...加入香菇翻炒均匀。4.加入清水，炒软香菇后，再加一勺生抽、一勺蚝油，适量的胡椒粉和盐，继续翻炒均匀即可。香菇炒油菜是一道非常健康的家常菜品。油菜富含维生素C和纤维素，有助于调节血糖水平和消化系统的正常运作...……更多
2023-12-07 15:48:00菜品,全家人,全家,大人,小孩,食物
...所需的蒜姜末、香葱和小米椒准备好。2、在一个碗里，调制出所需的料汁。把适量的生抽、食盐、鸡精、白糖以及玉米淀粉，再加入小半碗清水，充分搅拌均匀备用。3、把蒸锅加热至大火，把西兰花蒸约两分钟，使其稍微软化...……更多
2024-03-28 11:05:00免疫力,免疫,食物,生抽,西兰,鸡精
...艳，是小朋友们喜欢的美味零食。材料：鸡翅中：500克；生抽：2汤匙；料酒：1汤匙；蜂蜜：2汤匙；姜蒜水：1汤匙（姜蒜捣碎，加水榨汁）；白胡椒粉：适量；盐：适量；食用油：适量步骤：1.准备工作：鸡翅洗净沥干水分，备...……更多
2024-04-21 06:52:00小朋友,做法,营养,生抽,土豆丝,鸡翅
...，切成细丝。如果使用胡萝卜，也将其切成细丝备用。2.调制醋溜汁：将适量的醋、白糖、盐和生抽混合在一起，调制成酸甜的醋溜汁。3.炒制土豆丝：锅中放入适量的食用油，烧热后放入葱姜蒜爆香，然后将土豆丝倒入锅中快...……更多
2024-03-03 19:35:00体重,不用,建议,西兰,黑木,西芹
...着将木耳放在盆中，加入切好的香菜、洋葱，调入适量的生抽、醋、白糖、鸡精、辣椒油和香油，拌匀即可食用。扩展：黑木耳是一种低热量食品，富含膳食纤维和多种维生素，尤其是铁元素的含量很高。它有助于改善胃肠功能...……更多
2023-12-07 16:13:00菜品,美味,元素,味道,身体,健康
...肉。调味料：食用油，食盐，香葱，老姜，料酒，辣椒，生抽，胡椒粉，白糖。操作步骤：1，韭菜摘洗干净，切成小段，放入盘中备用。蚬肉用清水浸泡一会，捞出来挤干水分备用。葱姜辣椒洗净切好备用。2，锅中加入食用油...……更多
2024-03-22 13:15:00只有,生抽,食盐,食用油,枸杞,调味料
...家常豆腐这道菜是一道非常下饭的家常菜，它的做法简单易学，而且味道非常好。首先，将豆腐切成小块，用油炸至金黄色备用。锅中留少许油，放入蒜末、姜片爆香，加入肉末炒熟，再放入炸好的豆腐，最后加入生抽、老抽、...……更多
2023-11-17 10:44:00餐桌,豆腐,美味,做法,豆腐,道菜
...蛋卷。制作这道菜的食材包括菠菜、鸡蛋、胡萝卜、盐、生抽和食用油。将菠菜和胡萝卜切碎，然后搅拌鸡蛋液。接下来，将蔬菜炒熟，再与鸡蛋液搅拌后翻炒至凝固，最后卷起切块即可。这道菜色香味俱全，鸡蛋的嫩滑与菠菜...……更多
2023-12-19 11:20:00色香味,菠菜,道菜,口感,清香,鸡蛋
...鱼和酱料：将腌制好的鲈鱼放入平底锅中，加入步骤3中调制好的酱料，盖上锅盖，用中小火焖煮片刻，让鱼肉充分吸收葱香酱汁。6.烤制鲈鱼：将焖煮好的鲈鱼取出，放入预热至180摄氏度的烤箱中，烤约10-15分钟，直到鱼肉熟透...……更多
2023-12-06 19:18:00饮食,智慧,鲳鱼,黄花,黄花鱼,鲈鱼
...：3瓣、姜：适量、葱：1根、食用油：适量、盐：适量、生抽：适量、鸡精：适量、料酒：适量步骤：1.准备食材：芦笋去掉硬梗，切成段；口蘑切片；大蒜、姜切末；葱切段备用。2.热锅凉油，放入蒜末、姜末和葱爆香。3.加入...……更多
2024-04-20 09:59:00碱性,食物,营养,减肥,口感,口蘑
...辣的小米椒，为菜品增添了一抹独特的风味。最后，淋上调制好的酱汁，轻轻拌匀，让每一片蒲公英都沾满香味，诱人而美味。总结：蒲公英作为春季养肝清火的“利器”，不仅在中医中被视为“天然解毒王”，在烹饪中也具有...……更多
2024-03-17 16:09:00解毒,人称,天然,蒲公,蒲公英,肝火
...老少皆宜，是一种家常菜肴的首选。下面将分享六种简单易学的南瓜家常做法，希望能为您的餐桌增添一抹美味和健康。一、南瓜饼：将南瓜擦成泥状，加入面粉和少量调味料，搅拌均匀后煎至金黄。这种方式制作的饼干外酥内...……更多
2024-02-02 17:54:00做法,易学,老少,南瓜,家常,南瓜
...材：羊肉。调味料：食用油，食盐，香葱，老姜，料酒，生抽，老抽，红烧酱油，香料包，白糖，冰糖，青蒜苗。操作步骤：1，羊肉斩块后洗净，放入锅中，加入葱结、姜片和料酒，大火烧开后，捞出洗净控干水分。所有要用...……更多
2023-12-02 15:41:00生抽,食用,节气,食盐,调味料,老抽
...还能延缓衰老，保持肌肤年轻。而凉拌圆生菜的制作简单易学，口感清爽，非常适合冬季食用。在冬天这个食欲旺盛的季节，我们应该注意合理搭配饮食，不要只注重高热量的肉类和油腻食物，而忽略了蔬菜的摄入。多吃圆生菜...……更多
2023-11-26 11:47:00生菜,延缓衰老,衰老,侵害,抵抗,物质
...和香菜中。这道菜既有清肠作用，又具有爽口的口感。在调制酱料的时候，可以根据个人口味增加一些食盐、味精、白糖、生抽和辣椒红油，使菜品更加美味可口。总结中老年人对于肠胃的保养至关重要。冬天是“老年病”的高...……更多
2023-12-04 11:44:00牛羊肉,中老年人,建议,健康,韭菜,山药
...口感更加细腻，去除任何可能影响风味的杂质。步骤三：调制糖醋汁将白糖、米醋、盐、酱油、生抽、凉水以及玉米淀粉按比例混合调好。根据个人口味，可以适当调整各种调料的比例，制作出完美的糖醋汁。步骤四：烹煮虾仁...……更多
2024-03-23 15:06:00一口,糖醋,虾仁,酸甜,做法,根本
...腿一个、青椒和红椒各一个、大葱、生姜、大蒜，白糖、生抽、老抽、料酒、八角、香叶。白萝卜是萝卜的一种，萝卜的颜色多为红、白、黄等，而白萝卜正好以白色为主，外形圆筒状。鸡腿是鸡的腿部肉，肉质鲜嫩多汁，富含...……更多
2023-12-07 15:47:00鸡肉,萝卜,尝试,萝卜,鸡块,鸡肉
...，将葱姜蒜末炒香，加入炒好的鱼块和青豆苗煮熟，倒入调制好的糖醋酱汁炒匀即可。这道糖醋鱼不仅口感酸甜可口，而且能够为肝脏提供足够的能量和营养，增强肝脏的抵抗力，保护肝脏健康。总而言之，入冬前，养肝是非常...……更多
2023-11-24 14:59:00肝脏,食物,肝脏,蒜苔,鱼肉,腊肉
...绿透亮的色泽，诱人的食欲油然而生。7.此时，我们可以调制一份特制的料汁。将细蒜苗叶子拍打并切成细末，放入小碗中。然后加入适量的熟芝麻、一小勺熟菜籽油、一小勺生抽和香油，充分搅拌均匀。8.最后，将蒸好的萝卜...……更多
2023-11-24 06:32:00风味,萝卜,美味,还是,萝卜,小勺
...烧开以后，莲藕丸子上蒸锅蒸煮15分钟，即可出锅，然后调制酱汁，取碗加入两勺生抽、一勺蚝油、一勺淀粉和半碗清水，搅拌均匀即可。4.热锅烧油，油热以后，倒入蒜末和小米辣爆香，接着倒入调好的酱汁焖煮，煮至汤汁浓...……更多
2024-02-20 12:00:00紫菜苔,莲藕,腊肉,清蒸,紫菜,丸子
...间，我竟然吃完了一整碗！
接下来，我又尝试了他们的黑椒厚切牛扒沙拉。这道菜真的是让我大开眼界。沙拉的清脆口感和牛排的鲜嫩完美地融合在一起，真的是绝配！再配上蒜香味十足的烤面包，简直是人间美味！最后，我...……更多
2024-04-15 10:06:00天堂,美食,时代,餐厅,菜品,沙拉
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