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...，肉片鲜嫩，赶快学起来吧。夏天，这汤要岔着吃！简单易学，营养易消化，顺利度过今年夏天。【毛豆鸡蛋豆腐滑肉汤的正确做法】食材清单：选购新鲜毛豆120克（毛豆是夏季最受欢迎的豆类，色泽非常好看，鲜嫩清甜，可以...……更多
2024-06-14 11:12:00易学,营养,毛豆,鸡蛋,豆腐,肉汤
...对我家小子的诱惑也不如这一盘蒸菜，多种食材一起蒸，营养又美味，配米饭太香了！周末了，今天试做一下网红菜，很简单也有卖相，很高级的下饭菜，我娃的营养保证是难不倒为娘的！春日给娃补身体，牛肉是首选。众所周...……更多
2024-04-14 17:26:00米饭,美味,多种,营养,牛肉,毛豆
紫菜虾滑汤紫菜虾滑汤是一道简单营养的家常菜。制作过程中，先用料理机将虾仁打成泥状，然后加入调味料搅拌均匀。将虾滑团放入锅中煮制，再加入蛋液和紫菜，煮成一道清香可口的汤品。这道菜既丰富营养，又富含钙质...……更多
2024-03-25 17:21:00五道,补钙,食用,营养,儿童,毛豆
...蘑、甜美的大虾，层层叠加，口感丰富，香气扑鼻。简单易学的烹饪技巧，让健康美味轻松上桌。1、食材清新，口感丰富，适合各年龄层人群品尝。2、烹饪简单快捷，保留原料的新鲜与营养。
3、炒菜过程中的火候掌握至关重...……更多
2024-03-25 17:24:00高蛋白,家常菜,家常,餐桌,见证,幸福
...不可或缺的一部分。它们不仅简单易做，而且味道美味，营养丰富，常常能够激起人们对美食的极大兴趣。今天，我们分享的这六道家常小炒菜，无论是酱香鸡蛋的香滑鲜美，还是干锅土豆片的酥脆可口，都让人垂涎欲滴。更令...……更多
2024-03-21 13:34:00米饭,家常,美味,不够,营养,切成
...单易做、富含高蛋白的美味佳肴，让您多吃少生病，实现营养与减脂的双重目标。一、葱煎鲈鱼：葱煎鲈鱼是一道口感鲜嫩、香气四溢的高蛋白食物。鲈鱼是富含优质蛋白质和多种营养元素的海鲜，搭配葱的清香，既提升了口感...……更多
2024-01-16 12:46:00高蛋白,佳肴,美味,推荐,生抽,料酒
...助孩子们在春季更好地长高，我们可以尝试制作一些简单易学的营养汤，这些汤品不仅味美可口，而且富含钙和铁等重要营养素，有助于促进骨骼和血液系统的健康发育。让我们一起为孩子们带来健康成长的呵护，尝试制作这些...……更多
2024-07-26 11:41:00补钙,易学,营养,孩子,切成,高汤
一、鸡蛋抱豆腐鸡蛋抱豆腐是一道简单又营养的下饭菜。准备好嫩豆腐和鸡蛋。将豆腐切成小块，用开水煮熟备用。打散鸡蛋，并调配好料汁，可以加入适量的盐、胡椒粉和生抽。接下来，在锅中加热适量食用油，放入豆腐块...……更多
2023-12-19 10:35:00八道,菜品,佳肴,口味,一道,美食
在追求健康饮食的今天，我们越来越注重食物中的营养成分。钙作为维持骨骼健康不可或缺的元素，对于需要补钙的中老年人和正在成长的孩子来说尤为重要。让人意想不到的是，有些蔬菜的含钙量竟然比牛奶还要高！今天，...……更多
2024-08-02 12:48:00含钙量,中老年,牛奶,蔬菜,人和,营养
...是中老年人，除了防寒保暖外，还要懂得饮食调节，增加营养，若总是吃得太单一，抵抗力太差，很容易生病。建议中老年人：冬天别太节俭，多吃5种高蛋白食物，增免疫少生病！快来看看吧，这些食物怎么吃？分享几道家常...……更多
2023-12-13 14:52:00高蛋白,中老年人,免疫,食物,建议,切成
...不油腻的汤水，既可以调节体内的水分，又能获得丰富的营养。接下来推荐的这四道汤，口感清爽，健康美味，特别适合春季的天气。1、清爽海鲜味：鸡蛋蛤蜊汤鸡蛋蛤蜊汤清淡可口，富含蛋白质和矿物质，汤中的鸡蛋和虾仁...……更多
2024-03-20 13:22:00油腻,清爽,干燥,天气,建议,汤水
...娃娃菜制作一道美味的菜肴——娃娃菜牛肉豆腐汤，简单易学，小白都可以学会，赶快学起来吧。入夏后，建议要多喝这汤，简单易学，营养全面，孩子大人都爱吃。【娃娃菜牛肉豆腐汤的具体做法】食材清单：选购新鲜娃娃菜...……更多
2024-06-14 10:44:00易学,大人,营养,建议,孩子,牛肉
...口时也能找到味蕾的慰藉。今天，就为大家介绍四道简单易学的家常菜，它们不仅营养丰富，而且口感绝佳，非常适合家庭日常食用。第一道菜：红烧茄子红烧茄子是一道色香味俱佳的家常菜，茄子的口感软糯，搭配红烧的酱汁...……更多
2024-06-19 12:52:00家常菜,家常,胃口,营养,西红,茄子
...生可以多一些豆制品，豆类食品中富含优质蛋白质，补充营养增强体质的同时，还不会给肠胃增添过多的负担，春天吃豆腐，除了是顺时而食之外，寓意还特别吉祥，因为豆腐与“兜福”同音，象征着兜住满满的福气。一、丝瓜...……更多
2024-04-26 09:51:00吃法,养生,豆腐,虾仁,西兰,咸肉
...菜，可润肝清火，消暑止渴一、葱花鲈是一道很好吃很有营养的菜，它含有丰富的蛋白质、维生素等，大葱的香气既可以增加其味道，又可以在一定程度上暖身祛寒。材料黑鲈1条，大葱2根，生姜3片，大蒜3片。红椒1个（切成片...……更多
2024-08-17 13:33:00道菜,效果,酱油,香菇,黑胡椒,大葱
...而来——“鸡蛋抱豆腐”这道菜将成为桥梁，它不仅简单易学，而且口感鲜美，足以令人怀旧和满足，同时也能带给年轻人快速下厨的成就感。让我们来一探究竟，它是如何让不同代表之间的矛盾化解，并带来家庭餐桌上的温馨...……更多
2024-05-25 08:58:00豆腐,营养,豆腐,鸡蛋,肉末,家常菜
...中老年人要学会如何“养骨”。在饮食生活中，及时补充营养尤其是钙元素对于保持骨骼强健非常重要。钙是维持骨骼健康的重要元素，它参与了骨骼的形成和维持，能够增加骨密度、防止骨质疏松。因此，中老年人应该多吃含...……更多
2023-11-26 12:55:00中老年人,做法,帮助,嫩豆腐,中老年人,裙带菜
...完美结合，让您在享受美味的同时，轻松摄入骨骼所需的营养。二、玉米鸡蛋拌虾仁
这道菜色泽鲜艳，口感丰富。玉米富含膳食纤维和维生素，有助于消化和抗衰老；虾仁则是低脂肪、高蛋白的海鲜佳品，富含钙质和磷质，对...……更多
2024-05-13 11:11:00养寿,腿脚,抗衰老,补钙,道菜,就是
...生活中不可或缺的一部分，它们不仅美味可口，而且简单易学，适合各种厨艺水平的人士尝试。对于新手来说，选择一些简单易上手的家常菜做起来既能提升厨艺，又能享受美食的乐趣。以下是几道适合新手的简单家常菜，不仅...……更多
2024-04-20 11:07:00家常菜,家常,做法,新手,西红,豆角
...顾自己及家人的身体健康。茄汁平菇鸡蛋豆腐汤不仅简单易学，而且口感鲜美，每个家庭都可以轻松制作。希望大家都能抽出时间品尝这款美味的汤品，享受健康温暖的冬日生活。 ……更多
2023-12-01 14:41:00口感,平菇,茄汁,鸡蛋,维生素,豆腐
...菇鸡蛋豆腐肉片汤”将四种食材煮成一锅，清淡少油腻，营养又美味，滋养又去燥。【周二、豆豉鸡腿烧冬瓜+空心菜梗炒猪心+素炒三丝】孩子爱吃鸡，家里冰箱里常备着鸡腿，今天就将鸡腿拿出来，去骨后切成小块搭配上冬瓜...……更多
2024-10-12 09:32:00三口,晚餐,从不,家人,一家,朋友
...来，撒上少许的生菜丝即可。
四、菠菜蟒龙菠菜是一种营养丰富的绿色蔬菜，它含有丰富的钾、镁、铁等矿物质和维生素C、维生素K等多种维生素。每100克菠菜中含钾量高达311毫克，是名副其实的“高钾菜”。馅料用了鸡蛋，...……更多
2024-07-22 09:57:00腿脚,蔬菜,精神,毛豆,山药,平菇
...家烹饪的首选。每一款菜式都有独特的制作方法，既简单易学，又能表现出豆腐的多样性。2、香菇肉末豆腐的制作过程中，香菇与肉末相互融合，肉香香菇的味道充分渗透其中，口感丰满。蒸制金针菇豆腐保留了原汁原味，清...……更多
2024-03-25 11:45:00价格便宜,豆腐,做法,营养,价格,豆腐
...，喝汤真是个好选择。今天，我给大家介绍一款既简单又营养的家常汤，虽然材料很普通，但喝起来绝对让你满意！推荐一个好喝的汤：紫菜蛋花汤，简单又美味！1.先把食材准备好。老豆腐切丁，用开水泡10分钟去豆腥味。番...……更多
2024-06-18 06:52:00中老年人,家常菜,家常,炎热,天气,建议
...到了一年中的最高峰，因此家长们要格外留意孩子的饮食营养。而在众多食材中，豆类被认为是一种极佳的营养食物，它们富含高钙高蛋白，有助于促进生长发育，助力孩子长高。“春吃豆，胜过肉”，正是因为豆类的独特营养...……更多
2024-03-24 17:54:00长起,个子,尝试,饮食,孩子,方法
...脑”等观念越来越深入人心。生活中有些不起眼的食材，营养可能更丰富。这些隐藏的“营养王者”不吃就亏了。快来看看你家餐桌上有吗？一提补脑先说核桃？没错，核桃是真的补脑吃核桃补脑是我国素来就有的俗语，而现代...……更多
2024-06-24 21:47:00红枣,核桃,牛奶,食物,含量,补钙
...样的变化形式，满足了我们对健康饮食的追求。这些简单易学的荠菜菜谱，不仅能让我们在春季吃出健康，还能让我们感受到大自然的美好。 ……更多
2024-04-01 12:57:00垃圾,荠菜,饺子,生抽,豆腐,营养
...供全面的营养供给。此外，这道菜的制作方法也非常简单易学。只需要将食材和调料按照一定比例准备齐全，然后按照制作步骤逐步操作即可。即使是不擅长厨艺的人也能够轻松掌握，为自己的冬季饮食增添一道美味佳肴。在小...……更多
2023-11-22 07:24:00蛋羹,老少咸宜,二十四节气,繁花,老少,小雪
...最后加入适量的盐调味。7.红枣羊腩汤红枣羊腩汤是一道营养丰富的暖胃汤。将羊腩先焯水去腥，然后加入红枣、姜片和其他食材一起炖煮2小时。最后加入适量的盐和胡椒粉调味。8.竹荪鸡汤竹荪鸡汤是一道清香可口的暖胃汤。...……更多
2023-12-20 06:42:00米饭,味道,一道,豆腐,红枣,竹荪
...同源的食物，富含多种维生素、矿物质、膳食纤维等多种营养物质，具有健脾益气、祛湿化痰、减肥瘦身等功效， 有助于去除体内的湿气。推荐菜谱【山药炒荷兰豆】原料： 山药 1根 荷兰豆 1小盘 胡萝卜 少许 水淀粉 1小勺 油...……更多
2024-06-03 14:09:00湿气,一身,食物,建议,放进,生抽
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2024年，《乳腺癌中西医结合诊疗指南》的发布，标志着我国乳腺癌诊疗领域迈入了一个全新的发展阶段。该指南不仅整合了西医的最新研究成果
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一名40岁男性医护人员因罹患罕见的「内淋巴囊血管压迫综合症」,近年来饱受耳鸣和眩晕所扰。每当精神压力大或值班熬夜后,他的右耳就会出现与心跳同步的「咚咚」声
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本文转自：人民网-江西频道12月20日，南昌市中心医院（八一大道老福山院区）心内科启动 “心力衰竭联合用药有效性与安全性”Ⅲ期国际多中心临床试验项目
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本文转自：人民网-江西频道“铺了柏油路，骑车回家再也不会弄一身泥了。”“路灯修好了，晚上散步方便了。”“鱼鳞坝很漂亮，夏天
2024-12-26 20:53:00
大众网记者 段正浩 通讯员 王碧辉 孙雪莲 济宁报道12月21日，西苑医院济宁医院开展三九贴贴敷活动。三九贴贴敷现场此次三九三伏贴贴敷活动
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12月26日，太原市宁化府益源庆醋业有限公司内醋香弥漫，市民有序排队购醋。临近“腊八”，市民开始准备陈醋腌制“腊八蒜”，省城老字号陈醋备受消费者青睐。王韵菲 摄
2024-12-26 22:16:00
12月5日，由甘肃爱尔眼视光医院主办的甘肃省近视防控适宜技术研讨会暨甘肃爱尔眼视光医院IMC成果宣讲会在甘肃省兰州市隆重举行
2024-12-26 15:04:00
本文转自：人民网截至2024年底，庭院经济发展面积由去年的7.3万亩增加到31.8万亩，带动脱贫户近18万户，人均增收1300余元……吉林省充分依托乡村资源优势
2024-12-26 15:17:00
本文转自：人民网促进脱贫地区农民收入不断增长，是农业农村工作重要任务。吉林省委、省政府锚定收入增长，分类精准施策，多途径提高脱贫地区农民收入
2024-12-26 15:18:00
本文转自：人民网-安徽频道贲门癌是发生在食管与胃交界处的癌症，死亡率和发病率在各类恶性肿瘤中位居前列。手术治疗是贲门癌的最有效方式
2024-12-26 15:19:00
鱼池和蔬菜同处一个大棚。通过特别设计的水循环系统为蔬菜提供生长所需的养分。经济合作社社员在大棚内种植管理蔬菜。冬至后，北京市延庆区气温已降至零下10℃以下
2024-12-26 15:51:00