• 我的订阅
  • 头条热搜
“寻味美兰”风味系列:接地气巷尾绝味,最是烟火抚人心
...内,打卡寻找好吃的老爸茶小吃,香喷喷的鸡翅、烙饼、萝卜糕和蒸笼,想想就流口水。老爸茶小吃炸炸街头巷尾最多的就是炸炸店,学校周边的炸炸小店更是承载着不少人的青春回忆。肉丸、肉饼、蔬菜、年糕、鸡翅......炸串...……更多
百合如此烹饪方便美味,滋阴润肺,增强免疫力
...。木耳百合炒山药1、烹饪材料木耳、洋百合、山药、胡萝卜、香葱、姜、蒜、盐、鸡精、食用油。准备食材:木耳泡发洗净,洋百合泡发去心洗净,山药、胡萝卜、香葱、姜、蒜切丝备用。2、做法步骤热锅冷油,放入姜丝和蒜...……更多
这菜上市了,常吃补血健脾眼睛好,不懂吃就亏了,分享3种做法!
...注重枸杞的果子,而忽略了它的叶子,其实,枸杞叶子的营养价值,并不比枸杞子少,它含有大量的维生素A,和人体必需的多种氨基酸,例如牛磺酸,甜菜碱,亚油酸,抗坏血酸等营养成分,食用后,不仅能促进人体营养物质...……更多
广东必吃的10大特色小吃,都是本地人的心头好,看看有你吃过的
...还会形成香脆的锅巴。吃起来唇齿留香,回味无穷。6、萝卜牛杂: 这是广东大街小巷很常遇到的一种小吃,将牛肚、牛腩等与白萝卜等素菜放到同一个锅里经过长时间的熬制而成,广东人常说的牛杂,指的就是这道小吃。7、...……更多
...强体质。主要材料:棒子面50克,大豆20克。辅材:白砂糖或萝卜咸菜末适当。制做:将大豆清洗,加小水泡软,放进锅内煮至软烂捞起来。将锅内加满水,上火烤开后,放入大豆,烧至再开落,倒进温开水搅至粘稠的棒子面,边倒边用勺搅拌。...……更多
春天少吃牛羊肉,4样迎春菜别忘吃,鲜香美味吃光盘,吃出健康
...新爽口的味道,让人流连忘返。3、荠菜鸡蛋饼做法简单易学,即使不是厨艺高手也能轻松制作。这道菜肴清新可口,富含蛋白质和维生素,是春季饭桌上的一道美味佳肴,让人在品尝的同时感受到春天的气息。野葱:清香爽口...……更多
分享一个好吃的饺子做法,味道鲜美多汁,老人孩子都爱吃
...孩子都爱吃。【香菇猪肉饺子】准备前腿肉、饺子皮、胡萝卜、干香菇、菜籽油、食盐、生抽、鸡精、老抽、蚝油、生姜、香葱。1、前腿肉去皮,洗干净后切成小块,放入绞肉机里绞成肉馅。香葱、生姜洗干净,切成碎末。胡...……更多
年末饕餮盛宴终极攻略:除夕夜年夜饭,4道菜谱大解析
...准备以下食材:猪里脊肉300克、木耳50克、竹笋50克、胡萝卜50克、泡椒适量、葱姜蒜适量。接着,我们来进行具体的制作步骤:1.将猪里脊肉切成细丝,用少量盐、生抽、料酒和淀粉抓匀,腌制10分钟。2.将木耳、竹笋、胡萝卜切...……更多
如何挑选丝瓜?学会这几招挑选技巧,保准能挑到新鲜的丝瓜!
...的食材,含有多种营养物质,如维生素C、维生素E、类胡萝卜素等,可以为身体补充营养,有益于身体健康。5.促进食欲因为丝瓜当中含有丰富的丙二酸、枸橼酸等有机酸,能够很好的刺激消化液的分泌,进而有增进消化的好处...……更多
农民日报:今冬菜价大降,须防“菜贱伤农”
...现象一而再、再而三地上演?11月开始,北方地区白菜、萝卜、土豆等应季蔬菜大量上市,丰收的喜悦尚在,田间菜农却先感受到了阵阵“寒意”。北京新发地市场价格监测显示,整个11月大白菜批发价一斤最低两毛钱、最高也...……更多
芹菜的膳食纤维可以增加肠道蠕动,促进排便
...缓解便秘。扩展:除了芹菜外,还有一些其他的蔬菜,如菠菜、豆角、莴苣等,也富含膳食纤维,对于肠道健康有着很好的促进作用。此外,水果中的柚子、苹果等也是促进肠道蠕动的好帮手,可以多食用。刮油去脂,形成健康...……更多
品味新余的特色美食小吃,就像是一次美食之旅,让人流连忘返
...生的理念。这里的美食注重选材和烹饪工艺,追求健康、营养和口感的完美结合。无论是麻辣鸭的辣味刺激,还是大岗山腊肉的酥脆口感,都能让你在品味美食的同时,感受到健康养生的乐趣。最后,让我们用一种爆点的语气来...……更多
不用一滴油炒出的鸡蛋,蓬松酥软,比肉都香,关键是健康!
...,可以选择一些自己喜欢吃的。比如说韭菜和大葱,还有菠菜很多的等!可以说鸡蛋能搭配的食材种类是非常多的。平常我们只不过是按照着自己喜欢的方式来吃而已!不用一滴油就可以炒出的鸡蛋,我们需要把鸡蛋打入碗里,...……更多
生活中“最贵”的三个药材,养生效果真有那么好吗?早知早好
...这里给大家推荐2种既便宜养生效果又好的“药材”。白萝卜是日常生活中比较常见的蔬菜,白萝卜的价格也非常的低,虽然萝卜的价位低,但是养生效果却非常好。常言道,冬吃萝卜夏吃姜,冬天食用萝卜有润肺护肤,解油腻...……更多
雀斑吃什么能去掉
雀斑可以吃西红柿、胡萝卜、草莓等。西红柿本身对于祛除雀斑就有着非常不错的辅助效果,在平时坚持服用能够对于雀斑有着非常不错的帮助。胡萝卜中有丰富的胡萝卜素,具有润滑、强健皮肤的作用,能防治皮肤粗糙及雀...……更多
多吃一些可以润肠、促进排毒,刺激肠胃蠕动,帮助消化
...的就是大白菜,它是众多蔬菜中最便宜的,别看它便宜,营养价值却很高,被称为“菜中之王”。大白菜中含有丰富的膳食纤维、多种维生素、粗纤维等营养物质,多吃一些可以润肠、促进排毒,刺激肠胃蠕动,帮助消化,从而...……更多
它是养肝高手,一周吃三次,清肝排毒,味道又鲜
...尝试一下哦。 推荐食谱二:南瓜小米粥首先准备半根胡萝卜,现在不管是大人还是小孩,看手机看电视都非常多,多吃一点胡萝卜对我们的眼部有很强的保健作用。再准备一个小南瓜,这种小南瓜我们只需要用到半个就可以,...……更多
@杭州人,年货消费券来了!持续至月底!
...土特产可以购买?如何领取消费券?一起来看:山核桃、萝卜干、吉林大米……3000余种特色产品齐参展本届年货展以“年货嘉年华·启杭幸福年”为主题,从1月18日至1月22日,为期5天,线下线上同步展示展销。线下,共设置主...……更多
以下食物,不仅滋养脾胃,还提供营养,改善健康
...泡水或烹饪时少量使用,即可发挥其功效。绿叶蔬菜,如菠菜、油菜,富含维生素和矿物质。这些营养素对脾胃有益,尤其是在提供必需的纤维素的同时,帮助肠道保持健康。酸奶,含有丰富的益生菌,这些益生菌能平衡肠道菌...……更多
当肺部出现病变时,很可能就会影响到人体正常运转
...生复脉汤”。但甘蔗汁煮热则性转温,有温补功效。5.白萝卜白萝卜的口感清脆干爽吃起来能够生津止渴,是滋阴润肺的不二选择。另外,白萝卜中含有类似于乙酰胆碱的化学物质,能够减少人们对于尼古丁的依赖性,对于想要...……更多
清香抹茶面 营养又健康
...俊介绍,抹茶面营养价值高,富含维生素B、维生素C、胡萝卜素和钙质。2019年10月,在第一届江苏省苏州市与江口县东西部协作伴手礼文创农创比赛中,抹茶面荣获“农创一等奖”。“获奖是对产品品质的肯定,我们要让更多人...……更多
竹荪作为一种高钾食物,不仅口感鲜美,还具有丰富的营养价值
...季适宜食用一些富含钾的食物,包括香蕉、西瓜、土豆、菠菜等。这些食物不仅可以满足钾的摄入需求,还具有其他丰富的营养物质。除了以上常见的食物外,还有一种秋天适宜食用的高钾食物值得推荐,那就是竹荪。竹荪不仅...……更多
粗粮能“降血糖”是真的吗?
...此有了波动,这是为什么呢?今天,我们请中日友好医院营养科医师于永超来给大家说说如何科学区分粗粮和细粮?“伪粗粮”又是怎么回事?粗粮与细粮的营养价值有何不同民间对于粗粮和细粮的划分,主要取决于感官认识:...……更多
它不仅口感爽滑,而且富含丰富的营养成分
...、准备配菜和调料可以根据个人口味准备一些配菜,如胡萝卜丝、黄瓜丝、香菜等,增加口感和色彩。调料方面,常用的有蒜末、酱油、醋、盐、白糖、辣椒油等。可以根据个人口味调整调料的用量。四、拌制海带丝凉菜将泡发...……更多
大叶茼蒿、红菜薹…… 秋菜鲜货陆续上新
...自然不低,不过随着越来越多本地产的秋菜陆续上市,如菠菜、芥蓝、油麦菜等,价格也会进一步回落。线上“霜打菜”预热记者打开朴朴、京东到家、美团买菜等生鲜电商平台发现,秋菜的售价同样不低,以大叶茼蒿为例,京...……更多
秋冬季节为身体补充营养,不妨多吃些栗子来助力
...时候,最好也避开山楂,葡萄等水果。3、豆腐这一点与菠菜有着异曲同工之处,在栗子中含有草酸这种成分,而豆腐则是以高钙而著称,如果将栗子与其一起烹制或同时食用的话,则或多或少会影响到钙的吸收利用。因此最好...……更多
冬季使劲吃,一补气血,二补脾胃,三安神助眠,4种做法健康美味
...香甜浓稠,特别暖胃。三、小米丸子准备瘦肉、小米、胡萝卜、葱花、老抽、生抽、食盐、蚝油、淀粉、香油。1、小米淘洗干净,用清水泡2小时,泡软后沥干水分备用。瘦肉洗干净,剁成肉末,加入葱花、姜末,再放入食盐、...……更多
...东跟孟强去菜地熟悉拍摄素材。在一个超级蔬菜大棚中,菠菜、芹菜、大葱、萝卜长势良好,孟强带领工人对用植物、草木灰、动物粪便等混合的有机肥料做无害化处理。有机肥料有一股奇怪的气味,刘东捂着鼻子,一脸嫌弃的...……更多
多吃一些荠菜养肝明目、降血脂,排毒通便
...膳食纤维、维生素C、荠菜酸、钙、铁等多种人体所需的营养物质,多吃一些荠菜养肝明目、降血脂,排毒通便。我家最喜欢用荠菜包子饺子吃,比白菜韭菜还鲜美,下面小编就和大家分享荠菜饺子的具体做法,一起来看看吧。...……更多
“秋进补,冬打虎”,中老年多喝这4道汤,润肺降燥,提高免疫力
...炖15分钟,山药炖熟后,即可享用。 推荐食谱:【羊肉萝卜汤】羊肉萝卜汤是一道温补养生的经典菜肴,尤其适合寒冷的冬季食用。它不仅美味可口,还有助于暖胃暖身。准备食材:羊肉、萝卜、葱、姜、白胡椒粉、香菜、盐...……更多
更多关于健康的资讯:
入冬后,这几种水果糖友要少吃!
随着冬季的到来,天气渐冷,人们的饮食习惯也在悄然发生变化。对于糖尿病患者来说,冬季的水果选择尤为重要。虽然水果富含维生素和矿物质
2024-11-26 10:42:00
了解气阴两虚,重视益气复脉与养阴生津
在中医的健康领域中,气阴两虚是一个不容忽视的概念,它与我们的身体健康息息相关。当身体出现气阴两虚的状况时,会通过多种症状表现出来
2024-11-26 10:58:00
中科御方|中医有哪些方法可以帮助青少年改善皮肤状态?
青少年时期,皮肤正处于一个生长发育与功能逐步完善的关键阶段,这一阶段中,皮肤容易受到外界诸多因素的影响,从而引发一系列问题
2024-11-26 13:29:00
中科御方|青少年在学习和生活中如何运用中医理论来保持精力充沛
“养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。” 中医智慧源远流长,对于肩负学业重担与生活挑战的青少年而言,恰如其分地运用中医理论
2024-11-26 13:29:00
中科御方|中医如何帮助青少年调整作息,改善熬夜带来的健康问题
随着社会的快速发展,青少年面临着前所未有的学业压力和社交挑战。这些压力不仅迫使他们牺牲睡眠时间,更在无形中引发了免疫力下降
2024-11-26 13:30:00
中科御方|中医如何帮助青少年缓解眼部疲劳,预防近视等视力问题
中医理论认为,眼睛与人体内部的脏腑经络紧密相连。肝开窍于目,肾藏精,肝肾的精血滋养着眼睛,使其能够正常视物。若肝肾不足
2024-11-26 13:31:00
东城中医医院特聘专家吴育宁老师介绍痰湿内蕴食疗方
吴育宁,首都国医名师,首都医科大学附属北京中医医院中西医结合妇科主任医师,国医大师柴松岩学术继承人,世界中医药学会联合会妇产科专业委员会常务理事
2024-11-26 14:19:00
儿童近视的表现和危害
王伟明,东城中医医院特聘专家,每周二下午15:30,周日上午8:30出诊北京中医药大学博士后,副主任医师,中医世家。擅长治疗
2024-11-26 14:19:00
烟台毓璜顶医院呼吸内二科开展2024年世界慢阻肺病日主题义诊活动
胶东在线11月26日讯 2024年11 月20日,第23个世界慢阻肺日来临,今年的主题是“知道你的肺功能”。为提高社区居民对慢阻肺病的认知
2024-11-26 14:37:00
脾肾两亏与老年腰膝痠软:关注健康,重焕活力
脾肾两亏与老年腰膝痠软:关注健康,重焕活力在岁月的长河中,老年人的身体逐渐出现各种变化,其中脾肾两亏所致的腰膝痠软是较为常见且令人困扰的问题
2024-11-26 14:43:00
云南景谷:初冬时节采茶忙
本文转自:人民网-云南频道村民正在采摘茶叶。人民网记者 虎遵会摄人民网景谷11月26日电 (记者虎遵会)初冬时节,云南省普洱市景谷县的茶山上呈现出一片繁忙的景象
2024-11-26 14:57:00
问止中医|糖尿病足比糖尿病更可怕?6招教你预防
糖尿病足是糖尿病患者踝关节以远的足部血管、神经出现病变,导致足部供血不足、感觉异常,并出现溃烂、感染,严重者可影响肌肉及骨骼
2024-11-26 15:05:00
15家医疗单位290名护士入驻——通过“筑护理” ,贵阳市民可享受专业护理上门服务了
随着当代社会生活节奏的不断加速,使用互联网科技连通入户解决本地居民具体需求及问题的服务也在不断扩张。近日,记者从贵阳市第四人民医院处了解到
2024-11-26 15:09:00
重塑大健康格局 初存打造数智化康养新典范
当前,世界人口结构正在发生重大变化。以中国为例,国家卫健委今年8月发布的《2023年我国卫生健康事业发展统计公报》显示
2024-11-26 15:40:00
增产10%以上,去过“太空游”的银耳不简单!
本文转自:人民网人民网宁德11月26日电 (李唯一)“HT代表航天。该菌株经过5个月的太空遨游,再由我们福建农林大学(古田)菌业研究院进行活化
2024-11-26 15:40:00