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...当厚重，食材以滋阴为主。中医四时养生的基本原则是“春夏养阳、秋冬养阴”，这是因为秋冬阳气潜藏，阴精蓄积，顺应这个趋势养阴…3、运动适量运动避免过汗。冬天提倡多运动是对的。但是，在冬天还像春夏一样过度运...……更多
2024-07-31 09:56:00养生,炖菜,节气,滋补,重在,季节
...化痰等功效，适合大多数人。从每个人不同的体质来说，易上火、体型胖的人及有抽烟喝酒习惯的人等燥热体质的人宜饮用绿茶、轻发酵乌龙茶等凉性茶，而肠胃虚寒、体质虚弱等虚寒体质者宜饮用红茶、普洱等温性茶。有人平...……更多
2024-09-29 14:23:00一文,白开水,身体,健康,浓茶,白开水
...不喜欢奶制品，春光的椰子水是一个不错的选择。
它的配料完全由100%的椰子水组成，没有任何其他成分，既无脂肪也无添加剂，是纯天然的NFC果汁。（NFC指的是：将新鲜水果直接榨汁后进行巴氏杀菌处理，再直接罐装的果汁。...……更多
2024-07-10 10:42:00饮品,清单,道理,汇源,果汁,味全
...人口味，可适量添加冰糖调味。煮好后关火，即可饮用。热饮或放凉后饮用均可。四、适用人群与禁忌适用人群：适合大部分人群，特别是痰湿体质、肺燥、咳嗽或失眠的人群。禁忌：虽然陈皮百合饮对大多数人有益，但长期大...……更多
2024-05-15 10:57:00一宝,结节,陈皮,奇效,陈皮,百合
...康又营养。希望大家喜欢。香蕉莲子银耳汤By女人花2607
配料：银耳100克、莲子50克、香蕉2根、冰糖适量、水适量烹饪步骤：1.莲子提前浸泡半小时2.银耳泡发，洗净，撒小朵3.冰糖适量4.把莲子和银耳放入锅里，加入适量的水和...……更多
2024-01-10 16:40:00银耳,止咳,气色,银耳,莲子,香蕉
...水冲凉，这样可以去除藕带的涩味和多余的淀粉。2. 炒制配料：锅中加适量油，烧热后放入姜末、大蒜末煸炒出香味。加入切好的葱段，继续翻炒。3. 炒藕带：将焯过水的藕带放入锅中，翻炒均匀。加入红椒丝和青椒丝，继续翻...……更多
2024-08-19 14:09:00免疫,身体,山药,银耳,中加,猪肚
...碗中，加入少许盐、料酒和鸡蛋拌匀，腌制片刻。3.准备配料：青红椒切成小段，大葱切段，姜蒜切末备用。4.炸土豆片：热锅加入足量的食用油，油温烧至七成热，将腌制好的土豆片逐片放入油锅中炸至金黄酥脆，捞出沥干备...……更多
2024-07-26 06:21:00营养,孩子,生抽,腐竹,土豆片,土豆
...焯水，待鱼皮变得略透明后捞出过凉，沥水备用。2.准备配料在锅中加入少量食用油，加热后放入花生米，小火炸香。这样的处理不仅能够增加凉拌鱼皮的香脆口感，更能够为食物增添独特的香气。将炸香的花生米放凉备用。3....……更多
2024-02-04 14:34:00营养滋补,猪蹄,滋补,干燥,蛋白,皮肤
...神。熬夜劳神后，推荐一款“东方咖啡”——菖参茶。其配料包含石菖蒲、温郁金、生晒参片、生甘草等，具有补气开窍醒神的作用。汤军提醒，养生茶虽好，但如果把握不准自己的体质，还是建议请中医师辨体辨证。此外，记...……更多
2024-03-09 09:08:00中医,指南,茶饮,浙江省中医院,体质,浙江
...服用。二、荸荠——马蹄银耳爽准备食材：马蹄、银耳、冰糖。
制作步骤：1、准备适量的原材料，银耳和马蹄，食材的分量和比例根据自己的喜好选择，准备好的银耳放在大碗中，加入多一点的清水，提前1小时浸泡，银耳充...……更多
2024-03-28 11:17:00中老年人,碱性,水分,水果,建议,银耳
...能保持你一整天的饱腹感。快跟着我一起来看看八宝粥的配料和制作方法吧！【精选八宝】首先，我们来看看八宝粥的主要配料，包含了多种谷物、坚果和干果。选择不同的八宝，可以根据自己的口味进行搭配，使八宝粥更加美...……更多
2023-11-18 16:46:00八宝粥,八宝,早餐,一道,味道,营养
...即可食用。可以根据个人口味加入少许桂花、核桃等其他配料，增添口感和营养。小贴士：(1)红糖可提前用少许热水溶解成糖水，更容易融入粥中，使粥色红润，口感更好。(2)如果喜欢粥更加香甜，可以加入少量桂花糖，增添香...……更多
2024-03-29 10:22:00燕窝,阿胶,女人,红糖,银耳,地瓜
...含有2种以上的甜味剂，甜味剂添加最多的是无糖脉动，配料表里13种成分里就用上了5种甜味剂。市面上的无糖饮料，多用三氯蔗糖等传统合成代糖，或是赤藓糖醇这类糖醇类代糖。消费者常喝的无糖可乐里，主要是三氯蔗糖、...……更多
2023-03-15 10:15:00配料表,饮料,无糖,配料,答案,无糖
...防燥，饮食要以滋阴润燥，调养脾胃为主，少食一些辛辣易上火的食物，以防止损阴伤肺。俗话说：“一年之内，秋不吃姜，一日之内，夜不食姜”，姜属于燥热之物，立秋之后不要再额外吃姜了，避免加重秋燥带来的不适。炎...……更多
2024-08-19 06:54:00桃胶,料酒,小火,银耳,椰子,材料
...清水清洗几遍，直到水变清澈为止，控干水分备用。处理配料：准备一块生姜，切成片备用，几瓣大蒜切成蒜片备用。小葱切成葱花备用。茨菇焯水：锅中加入清水，盖上盖子把水烧开，水开后放入茨菇，焯水两分钟，焯至断生...……更多
2024-09-11 10:02:00叶酸,大户,高手,还是,茨菇,排骨
...报通讯员 王雨《工人日报》（2024年01月18日 02版）暖手的热饮、热腾腾的宵夜、厚实的棉袄……近日，中建铁投华南公司各处项目工地上涌动阵阵暖流，为一线职工准备的冬日献暖活动正在火热进行。在广东省广州市，芳白城际...……更多
2024-01-18 05:05:00暖流,特写,工地,新闻,职工,热腾
...冰麦、嘎什根乡的黏豆包和“根饼”、东北冻柿子冻梨、热饮、炒货、小百货等30多个品种，尽显东北特色美食文化，激发起游客、群众的购买热情。同时，他们充分发挥“小个专”党建在经济社会发展中的积极作用，鼓励带动...……更多
2024-01-25 03:45:00镇赉,冰雪,美食,镇赉,冰雪,美食
...齐全，日常做成红枣绿豆羹，养生。红枣绿豆羹By范存存配料：绿豆150克、红枣12颗、冰糖适量烹饪步骤：1.把绿豆放入锅中倒入适量清水煮制2.煮制10分钟
3.放入红枣再煮制10分钟4.放入冰糖
5.煮至冰糖融化即可6.红枣绿豆羹烹饪...……更多
2024-06-11 06:07:00气色,之称,美食,大枣,红枣,养生
...伏天的时候孩子身体最好的发育阶段，要多喝一些米糕。配料及步骤小米15克，山药120克，南瓜120克，加1000毫升水，加入搅拌器，选择豆奶程序。食疗功效：健脾养胃，益气润肺，滋阴补肾。配料及制作方法：加入6个核桃仁，45...……更多
2024-08-27 10:47:00脾胃,发育,黄金,孩子,十克,红豆
...季最火的饮品，非热红酒莫属了。这款起源于欧洲的传统热饮，这几年来在国内开始流行起来。制作方法也很简单，红酒，加橙子、苹果、丁香、山楂干、陈皮、柠檬干、冰糖之类煮沸，整个房间里弥漫着水果和香料的芳香。煮...……更多
2024-12-24 10:22:00一杯,红酒,时代,红酒,潍坊,活动
...易做、功效显著的秋冬季健康饮品——补肾益脾三黑饮。配料介绍黑豆：黑豆被誉为“豆中之王”，其性平味甘，入脾、肾经。黑豆不仅能够固冲肾气，还具有益精明目、暖肠胃的功效。在秋冬季食用，能够有效帮助培补精气，...……更多
2024-12-07 08:57:00脾胃,饮品,选择,健康,黑豆,黑米
...原反应而降低，能够健脾养胃保肝护肝。如果是气侯干躁易上火的时节，老年人能够适度喝些绿茶叶，以清热解毒解渴。金桔柠檬是许多女孩都较为喜爱的一道健康饮品，由于青柠檬具备丰富多彩的维C成分能够协助我们补充维...……更多
2023-03-07 15:51:00金桔,柠檬,柠檬,茶叶,功效,作用
在日常生活中，营养美味、低脂低卡的汤品是许多家庭餐桌上的常客。它们不仅味道鲜美，而且简单易做，适合各个年龄段的人群。无论是作为一道主食，还是作为一道开胃菜，这些汤品都能为身体提供丰富的营养，让人在饮...……更多
2024-04-20 10:33:00易上,美味,营养,莲藕,食用,猪蹄
...。将面条煮熟后过凉水，加入黄瓜丝、胡萝卜丝、鸡丝等配料，调入生抽、醋、芝麻酱、蒜泥、辣椒油等调料，搅拌均匀即可。凉面不仅美味，还能提供丰富的营养。凉皮凉皮是另一种适合夏天的主食，口感滑嫩，制作简单。将...……更多
2024-08-15 13:52:00饭菜,美食,食用,生抽,绿豆汤,口感
...、料酒、胡椒粉腌制10-15分钟，增加风味和嫩度。2. 准备配料：杏鲍菇切片，彩椒切条，姜切片，蒜切末，青葱切段备用。3. 热锅凉油：锅中倒入适量食用油，加热后放入姜片和蒜末炒香。4. 炒牛肉：将腌好的牛肉片加入锅中，...……更多
2024-09-13 16:26:00秋燥,气色,女人,乳鸽,牛肉,胡椒粉
...到清热利尿、滋补养身的作用，特别适合夏季食欲不振、易上火的人群食用。材料：冬瓜500克、排骨500克、姜片几片、盐适量、清水适量。步骤：01.排骨斩段，洗净后冷水下锅，加入姜片焯水去腥，捞出洗净备用。02.冬瓜去皮去...……更多
2024-07-24 10:13:00食物,营养,苦瓜,绿豆,冬瓜,清水
...线品牌，并且采用纯乳酸发酵，健康且绿色；炒酸奶中的配料比如水果、坚果都是品质供应或新鲜现切，目的就是让消费者吃起来放心。其炒制过程也是简单无添加，店员将凝固的酸奶冰沙一刀刀切成厚厚的大块，“奶味浓郁”...……更多
2024-08-27 23:14:00冰糖葫芦,季节性,冰糖,酸奶,葫芦,单调
...腐搭配养肺食材，具有滋阴润燥、清热解毒的作用。适合春夏季节食用。3.养肺银耳羹：将银耳与各种食材搭配煮制而成，具有滋阴润燥、清热解毒、美容养颜的功效。适合干燥季节食用。夏日养肺，从日常饮食开始。这道养肺...……更多
2024-06-30 08:49:00皮肤,高手,健康,鸭掌,银耳,枸杞子
...适量炒好的陈皮姜米放入杯中，加入开水浸泡，即可享用热饮。
推荐食谱：【醋泡姜】准备食材：鲜姜、醋、冰糖做法步骤：1. 将鲜姜洗净，刮去外皮，切成厚薄均匀的薄片，将姜片放入一个干净的玻璃罐中。2. 倒入足够的米...……更多
2023-10-27 16:56:00秋冬,健康,姜片,陈皮,切成,水分
...大暑时节吃，但是不宜餐餐吃，因为此时吃多了羊肉，也易上火，建议大家隔天吃一次羊肉，是最健康的。【推荐吃法】：砂锅羊肉煲
【原材料准备】：带皮羊肉2斤、白芷2克、去籽草果1个、丁香2克、小茴香2克、老姜、红椒...……更多
2023-10-21 17:12:00羊肉,韭黄,鸡精,时节,食盐,红椒
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乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，化疗作为其综合治疗的重要组成部分，在降低复发风险、延长生存期方面发挥着关键作用。然而
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本文转自：人民网惊蛰，是二十四节气中的第三个节气，此时阳气上升，气温回暖，春雷乍动，雨水增多。中医认为，惊蛰前后人体的肝阳之气渐升
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本文转自：人民网-广西频道春潮涌动，实干为先。从田间地头的种养，到文旅融合的业态创新，今年开春以来，西林县干部群众抓春耕
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本文转自：人民网-安徽频道近日，合肥一名2岁幼童乐乐因不慎接触502胶水，导致左胳膊严重烧伤，局部皮肤坏死。目前，乐乐已在安徽省儿童医院（安徽省妇幼保健院 复旦儿科安徽医院）进行治疗
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本文转自：人民网-湖南频道“籽种、肥料等各式各样的农资一应俱全、数量充足，前来购买农资的农户络绎不绝，销售人员耐心地为农户讲解农资产品的使用方法和种植管理技术……”这是近日
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“同一锅老卤，风味却总参差不齐？”“消费者喊着要低钠，可一降盐又投诉不好吃？”酱卤肉制品作为传统中式肉制品的代表，有着深厚的底蕴和庞大的消费群体
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3月4日是世界肥胖日。近年来，生酮饮食、“16+8饮食”“低卡路里饮食”等各种网红减肥法层出不穷，不少人追求“短而快”的减重过程
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随着现代生活节奏的加快和工作压力的增大，睡眠问题已成为影响人们健康的重要因素。失眠作为最常见的睡眠障碍之一，已成为现代人的“健康杀手”
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中国消费者报沈阳讯（记者王文郁）日前，在辽宁省沈阳市食品药品检验所成立的食品药品科普消费教育基地揭牌。新建立的食品药品科普消费教育基地
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中国消费者报广州讯（记者黄劼）记者近日从在广东广州召开的“促进全球食饮创新SIAL沪深双展联动”交流会上了解到，2025年SIAL西雅国际食品展将于5月19日至21日在上海新国际博览中心和9月1日至3日在深圳会展中心（福田）举行
2025-03-04 18:36:00
中国消费者报北京讯（记者孟刚）近日，国家医保局印发《耳鼻喉科医疗服务价格项目立项指南（试行）》（以下简称《立项指南》）
2025-03-04 18:36:00
晚上吃什么不会胖-益生菌酸奶1、益生菌酸奶酸奶中含有丰富的益生菌，能一直脂肪囤积、促进脂肪分解，有意想不到的纤体功效，尤其能帮助清除下身脂肪
2025-03-04 14:38:00
本文转自：人民网-贵州频道近日，笔者在沿河自治县黑水镇朝阳村沃柑种植基地看到，一行行沃柑枝头挂满了金灿灿的果实，颜色鲜艳的果子让人垂涎欲滴
2025-03-04 15:00:00