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...好的护肝功效,熬夜族平时也可多多食用。枸杞红枣茶做热饮冷饮均可。冬天可以放一片姜一起煮,能很好的驱寒。 用料:冷水500毫升,红枣10粒(30克),冰糖1大匙,枸杞10克 作法:1.冷水与红枣同时煮开后加入枸杞,再煮大...……更多
相信我,看完这5条茶叶知识科普,你离会喝茶更近一步
...制的红茶火气正旺,二是大量饮用,三是饮茶人属于胃热易上火体质的。3.绿茶泡久了易产生有害物质如果是经过常规摊晾-杀青-揉捻-干燥等工艺制成的绿茶,久泡会导致的结果通常只会是咖啡因及鞣酸等物质的增加,会影响茶...……更多
天热易上火,常吃4种“败火菜”,清热降火润肠通便,健康过夏天
#随着夏季的到来,天气变得越来越热,高温带来的不仅仅是汗水,还有对身体的各种挑战。炎热的天气容易导致人体内部热量累积,造成内火旺盛,这种情况在医学上常被描述为“上火”。上火的症状包括口干舌燥、便秘、皮...……更多
春夏养生注意了!“吃3瓜,喝4茶,晒2处”,了解一下
...甘苦,具有清热解毒、平肝明目、疏散风热的功效。春夏易上火,喝菊花茶能有效缓解眼部疲劳,清肝火,对防治风热感冒、高血压等有一定效果。4、茉莉花茶:理气解郁,安神助眠茉莉花茶香气馥郁,具有理气解郁、和中下...……更多
13岁女生烂了12颗牙!妈妈大吃一惊:每次都选三分糖,不甜啊
...果汁、碳酸饮料)的习惯。可有不少尝起来不那么甜或者配料中没有蔗糖、白砂糖的饮料,也含有“隐形糖”,而且含糖量非常高,成为了我们的“控糖杀手”。广义的“隐形糖”指饮料里藏着的糖,狭义的“隐形糖”指饮料里...……更多
推荐5款健康代茶饮 助你恢复脾胃功能
...用于防治慢性肾炎。四、柚子茶做法:冬日可以做成柚子热饮,柚子半个切小块,加水放入锅内,大火烧开后转入小火,熬30-60分钟,加入糖即可。夏日则更适合来一杯柚子冰糖汁,将柚子去皮分成小瓣,加水放入搅汁机内打汁...……更多
什么体质喝什么茶,六大茶类哪种适合你呢?
...等功效。适宜人群:适合热性体质的人饮用,如肝火旺、易上火、易便秘等人群。禁忌人群:不适合体质偏寒、脾胃虚弱等人群饮用。2、红茶特色:经过萎凋、揉捻、发酵等工艺所制成,口感香浓醇厚,具有养胃护胃、抗氧化...……更多
白露节气,不管有钱没钱,都要吃这“2菜2果”,滋补解秋燥
...料酒、少量盐和胡椒粉搅拌均匀,腌制15-20分钟。2. 准备配料:马蹄去皮切片,红椒和青椒切片,姜切丝,蒜切末。3. 炒制牛肉:热锅凉油,油热后加入姜丝和蒜末炒香。将腌制好的牛肉片放入锅中,用大火翻炒至变色。4. 加入...……更多
...止咳补肺功效的食品和肉类。当然对于体质偏热、偏寒,易上火者应注意缓补的原则。 ·推荐3个养生食谱:1、山药羊肉汤材料: 羊肉500G、淮山50G、葱白30G、姜15G、胡椒粉6G、黄酒20G、精盐3G、味精适量。做法: 将羊肉去筋膜...……更多
夏日不打烊,自制水果绿茶清凉一夏
...水果块和茶水一同倒入搅拌机中。最后加入适量蜂蜜或者冰糖调味,打成果昔状即可。这款饮品不仅口感细腻,还富含维生素C和胡萝卜素,对皮肤很有益处哦!喜欢酸甜口味的朋友们可以尝试“百香果绿茶”。取几个新鲜百香...……更多
夏天马上就来了,分享5款美白饮品,让你吃着吃着就白了
...仁饮。7.装杯享用:将煮好的薏仁杏仁饮倒入杯中,可以热饮也可以冰镇后享用,清香滋润,解暑清热效果更佳哦!温馨提示: 1.熬煮饮品时,记得要不停搅拌,防止粘底或煮糊。2.喜欢口感细腻的朋友可以使用搅拌机对熬制后...……更多
五种适合秋天多吃的酸味食物,建议了解
...都可以。推荐食谱:【番茄酱】所需食材:番茄、柠檬、冰糖1、番茄洗净,顶部切十字花刀,放入开水中烫2分钟,取出投进冷水,撕去外皮。 2、番茄切成块,倒入料理机中打成番茄汁。3、番茄汁倒入炒锅里,切半个柠檬,将...……更多
分享5款不重样豆浆,都是五谷杂粮营养搭配
...加清澈。7.享用:将煮好的核桃花生豆浆倒入杯中,可以热饮也可以冷藏后饮用,营养丰富,味道浓郁。温馨提示:1.煮豆浆时火候适中,避免煮沸溢出,同时经常搅拌防止粘锅。2.核桃和花生浸泡时间不宜过长,以免影响口感。...……更多
入秋后,吃果不吃瓜,记得多吃5种秋果,补水润燥,健康度秋
...。2、把梨和莲藕放入破壁机中,加入300毫升清水,选择热饮模式,等程序结束即可,最后撒上些玫瑰花瓣。4、黄皮果黄皮果的营养价值非常高,富含维生素C、果糖、有机酸及果胶,全身是宝,果皮及果核皆可入药,具有生津止...……更多
39元12分钟从合肥南到肥西,还能免费吃零食喝饮料?
...记者领到的是55号牌。商务候车厅内饮品分常温、冰镇、热饮三类,热饮有排毒养颜茶、菊花茶,还会提供茶包供大家自己冲泡、常温及冰镇饮料品种有矿泉水、可乐、冰红茶、酸梅汤、美年达,食品点心有糖果、饼干、小面包...……更多
“食”在文贤,“育”见美好
...茶的知识后,我们开始了最期待的环节,自制奶茶。先将配料准备好,有珍珠、芋圆、红茶、牛奶、糖等,把茶煮好之后,再放入其他材料,一杯美味的奶茶就做好了。这次有意义的活动在品尝热乎乎的奶茶中结束了。原来制作...……更多
2022-12-18 06:30
过年有腊味才算过年,提前做江南特色酱油鸭,油润红亮,香味十足
...一样的,下面以10斤肉为例,分享需要准备的材料,具体配料根据腌制食材的数量来准备,10斤肉需要准备生抽1000g、老抽100g、冰糖100g、高浓度白酒60g、花椒20g、香叶1g、八角5g、桂皮5g;10斤原材料用上这些配料,比例是刚好的...……更多
这种食物春天使劲吃,一清热毒,二补脾胃,三助睡眠,做法还多样
...有清热解毒的功效,适合春季清热降火,有助于缓解春季易上火的情况。(二)补脾胃:小米含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维等营养成分,易于消化吸收,能够补充体力,增强脾胃功能,促进消化吸收。(三)助睡眠...……更多
超万人被坑!高价“养生茶”,竟非法添加化学药物!厂家竟是鸡鸭饲料小作坊
...茶、冰糖炖雪梨……入冬以来,当你打开外卖APP想点一杯热饮,可以看到很多这样的“养生系”茶饮登上热销榜。事实上,今年夏天中药房配酸梅汤的短视频爆火掀起一股养生饮品潮流后,药食同源的理念正被越来越多的消费者...……更多
你天天喝的饮料,含糖量可能远超想象
...还会关注饮料中的含糖量。可有不少尝起来不那么甜或者配料中没有蔗糖、白砂糖的饮料,也含有“隐形糖”,而且含糖量非常高,成为了我们的“控糖杀手”。饮料里藏着的糖,远超你的想象。许多饮料本身就有很多的糖广义...……更多
...夏天能有解暑的功效,而针对吃婴儿奶粉的小宝宝,也很易上火,黄菊花茶能下火,协助小宝宝拉大便。2、哺乳期妈妈容易上火要慎喝菊花茶,黄菊花茶中带有鞣质,会影响铁的消化吸收,除此之外,黄菊花茶性凉,尽管具备...……更多
自己煮火锅怎么弄汤底
...增添了丰富的口感和营养价值。二、每种汤底所需的主要配料和调味料清汤: 主要配料:一只老母鸡、适量猪骨、葱姜适量、几颗红枣、适量枸杞。调味料:盐、料酒、胡椒粉。辣汤:主要配料:牛油、干辣椒、花椒、豆瓣酱...……更多
入夏,这3道菜是我家的最爱!有荤有素,汁多下饭
...的浓郁,搭配米饭更是绝佳,让人忍不住多吃几口。制作配料:鸭肉半只冰糖10克生抽2勺老抽1勺盐1勺料酒1勺大料2个葱段适量白胡椒粉1小勺姜粉1小勺 制作方法:1、鸭肉冷水浸泡,清洗干净。冷水下锅焯水2分钟左右,捞出来...……更多
秋天,女人不管多忙,这6汤要常喝,滋润皮肤,美容养颜气色好!
...食材:雪梨1个、银耳1小朵、 百合、莲子各一把、红枣、冰糖适量(按个人口味)做法:1、银耳提前泡发,用淀粉洗净后剪碎,好出胶;2、雪梨去核切块,红枣去核切片,百合莲子洗净;3、把食材一起放入养生壶,加水漫过;...……更多
10款不同口味的早餐饮品,每天换着喝,营养更全面,暖胃又暖心
...苏,但天气乍暖还寒,早餐喝一杯热乎乎的米糊或者豆浆热饮,不但暖身,而且营养易吸收。现在一般家庭都有破壁机,豆浆机这些机器,简单快捷,可以随意搭配各种食材制成各种口味。今天我推荐10款不同口味的早餐饮品,...……更多
元气森林做冰茶:“0糖”故事的终结丨焦点分析
...一等传统冰红茶产品,经典款主要是做去除添加剂、简化配料表产品升级方向,从此次最终敲定的两款产品形态来看,对经典款做了“减糖”处理。据36氪未来消费了解,元气森林曾在国内市场推出该款冰茶的“测试版本”,今...……更多
春夏进补,选这8种肉,便宜又滋补!
随着春夏之交的到来,我们的餐桌上也需要一些新的变化。牛羊肉固然营养丰富,但在春夏季节,它们可能显得有些油腻,容易上火。今天,就为大家推荐8种适合春夏进补的肉类,它们不仅价格亲民,而且营养滋补,吃了不上...……更多
茶蛋做法最正宗的做法
...:适量八角、桂皮、花椒等香料:少许(用于增添香气)冰糖:适量(可选,用于增加甜味,使口感更丰富)二、制作步骤清洗鸡蛋:将鸡蛋表面的污垢清洗干净,确保无杂质。煮鸡蛋:将鸡蛋放入锅中,加入足够的清水,大火...……更多
盒马“进博周”启动 为全球好货进入中国市场提供“盒马方案”
...例。在瑞士,冰红茶是最常见的饮品之一,Migros通过改进配料,把红茶粉换成茶叶原叶,白砂糖换成洛神花,让冰红茶的口感更有层次感,一经推出,便受到消费者的广泛喜爱,现在,Migros的冰红茶已经成为瑞士人均消费最高的...……更多
春夏换季易伤肺,这“5菜3果”要多吃,调理肺气,精神充沛健康
...喉咙干得冒烟,一咳就停不下来,非常影响正常生活。而春夏交际之时,正是阳气升发的时节,更要注意养肺。建议多吃\"5菜3果\",调理肺气,精神充沛健康入夏5菜一、芋头推荐食谱:红烧芋头食材:芋头、蒜、干辣椒、姜、...……更多
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酸奶减肥法的具体步骤
清晨每天早晨起床,先喝一杯白开水,然后再喝一杯蜂蜜水。然后喝一份酸奶(200毫升左右),再吃一片全麦面包/一碗燕麦粥。尽量买低糖酸奶或低脂酸奶(脂肪含量1
2025-02-15 12:50:00
柠檬水减肥的注意事项
柠檬水减肥的注意事项柠檬水的效用很高,但再好的食物,摄入时也不能肆无忌惮。柠檬也不例外,有很多女性为了美容,每天大量喝柠檬水而伤了胃
2025-02-15 13:16:00
平邑县人民医院椎间孔镜手术为一位极外侧型腰椎间盘突出症患者解除痛苦
鲁网2月15日讯据统计,我国腰椎病发病率越来越高。很多人因为延误诊治导致神经受压损伤、继发出现下肢肌力、感觉减弱,甚至出现跛行
2025-02-15 13:44:00
只为“早点”遇见你——爱心甜点和崂山热可乐一起为爱“加油”!孕产妇爱心营养驿站启用
鲁网2月15日讯青岛妇儿医院聚焦孕产妇全周期服务满意度提升,为孕妈妈量身打造“孕产妇爱心营养驿站”,免费供应爱心甜点,并牵手青岛饮料集团免费供应崂山热可乐
2025-02-15 10:09:00
糖友注意!睡多睡少都会影响血糖!科学睡眠时长分享给你!
长期睡眠不足或过度睡眠,都可能影响身体激素的分泌,导致血糖波动加剧。今天,我们就来聊聊糖友们必须知道的科学睡眠时长,以帮助你更好地管理血糖
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糖尿病食谱--豆皮炒鸡蛋
材料:豆皮、鸡蛋、小葱、植物油、盐做法:1.将新鲜豆皮用水洗净,切成适合入口的丝状或块状;鸡蛋打入碗中,加入少量盐搅拌均匀
2025-02-15 11:35:00
别让节后不适找上你 胃肠用药避开这几个“雷区”
春节元宵刚刚过去,不少市民免不了遭遇美食的“狂轰滥炸”,便秘、腹泻、腹痛等肠胃问题近期大增!针对以上情况,重庆市药监局发布提醒
2025-02-15 11:06:00
原来这些不起眼的“小病”,竟会让你不孕不育!
一些看似与生育无关的不起眼的小病,等到备孕时可能真的会影响到怀孕生子这个家庭大事。在备孕时一定要事无巨细告知医生你的个人情况
2025-02-15 08:38:00
D3能让多囊与复发性流产姐妹悄然逆袭?
维生素D3是一种脂溶性维生素,主要由皮肤经紫外线照射合成,也可从食物中摄取。然而,现在大部分姐妹都无法获得足够的光照时间
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吃了么您呐|北京胡同里27载不变的乡愁滋味
【写在前面】在北京,“吃了么您呐”,是见面的第一句问候;荟萃南北的特色佳肴,是这座城市独特的味觉体验。在这里,从宫廷美食到市井小吃
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肋骨骨折是一种较常见的外伤,多见于意外跌落、车祸或外力打击。面对该疾病,很多病人及家属都会焦虑地问:要不要做手术?其实肋骨骨折的治疗手段有很多种
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对于新手父母来说,宝宝的健康始终是最牵挂的事情。而在宝宝的健康保护中,接种乙肝疫苗占据着重要位置。乙型肝炎是一种由乙型肝炎病毒(HBV)引起的传染病
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