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警惕!这5个常见“高血压信号”,至少有一半人忽视了!
...因此,预防高血压最重要的是及时发现高血压,以及定期测量血压,很多人凭感觉、经验来做判断,认为没有感觉就没有问题,其实这是非常危险的。高血压患者可以每天早、晚量一次血压;对于 50 岁健康人群,每年体检时测...……更多
一天的时间里,2个时间测量血压最准确,看看你选对了没有?
...的,比如我们早上起来的时候血压要高一点,夜间睡眠的时间血压会降低,我们运动的时候血压会升高,我们休息的时候血压又会降低,我们情绪激动的时候血压会升高,我们如果放松一些,血压又会降低。血压受到的影响因素...……更多
你知道吗?高血压诊断标准变了
...痛时就会服用一粒降压药,头不痛了就不吃,最近这一段时间越发觉得头痛症状更加明显。但是服用了降压药之后也没有太多的作用,于是再次去医院做相关的检查,测量的血压是162mmHg/98mmHg,高血压症状比较严重了。医生建议...……更多
不起眼的4个健康小物件,每个人身边都该有
...腹状态下(就是还没吃早餐)称重。2、每次测量时尽量时间相同,避免进食、衣服等对体重的影响。3、不要把晚上吃饱后称重的结果和早上空腹时的体重相比,那肯定高出好几公斤。4、如果体重有明显的增加或减轻,就要引起...……更多
动脉斑块脱落风险大,该如何预防?医生:这2类人尤其要注意!
...再加上脂类物质的沉积,就会导致血管内膜下出血,随着时间的推移血管内膜下就会出现纤维化或是钙化,这就是斑块的形成。其实血管内的斑块就像是皮肤上的疤痕一样,是血管细胞受到损伤以后血管内皮出现的一些小的破溃...……更多
医生提醒:一天里面,2个时间测量血压最准确,很多人没选对
...满了潜在的陷阱。让我们聚焦于三个最常见的误区。1、时间的选择一个普遍的认知是,任何时刻测量血压都是合适的。然而,现实远比这更加复杂。案例显示,像醒后立即、剧烈运动后或是饱餐一顿之后测量,往往会得到一个...……更多
血压若达到这个数,劝你最好及时吃药
...。 建议先改善你的生活方式和饮食习惯。如果过了一段时间,发现没有效果,那就考虑吃还是不吃药的问题。不同年龄段对血压有不同的要求。对老年人来说,血液粘度增加,新陈代谢减慢。尤其是75岁以上的人血压略高是正...……更多
左手右手血压测量,专家教您正确方法
...根据个人需求和操作熟练程度选择合适的血压计。2.测量时间:最好在早晨起床后、晚上睡前进行血压测量,此时身体处于较为稳定的状态。避免在饭后、运动后、情绪激动时进行测量,以免影响血压数值。3.正确佩戴袖带:将...……更多
这些关于高血压防治的问题,你知道多少?
...一次家庭血压?对于不同病情的高血压患者,测量频率、时间和天数不同。对初诊高血压患者、治疗早期或虽经治疗但血压尚未达标者,或血压不稳定者,建议每天早晨和晚上测量血压,每次测2~3遍,间隔1分钟,取平均值; 建...……更多
哪些情况会导致人们测量出的血压不准确,建议早些了解
...也想给刚锻炼完身体的云奶奶测量一下血压。云奶奶前段时间刚做过体检,身体并无大碍,各项指标都正常。但是云奶奶的老伴,执意要在云奶奶面前当一回医生,在云奶奶面前展示一下自己在测量血压及防控高血压方面的专业...……更多
测血压时,测左臂还是右臂?医生:不懂这些问题,或等于白测
年龄不断增加,再加上长时间不良的生活习惯,高血压患者越来越多,这是一种难以逆转的疾病,平时需要经常测量血压,更得要长时间坚持服用药物来控制体内血压的稳定。很多人会自己在家里测量血压,更多的人疑惑到底...……更多
诊断高血压的“好帮手”——24小时动态血压监测
...可用来测定药物治疗效果,帮助选择药物,调整剂量与给药时间。二、24小时动态血压监测适应症1.新发现的1~2级诊室高血压。2.诊室血压正常高值,或合并靶器官损害或高心血管风险。3.血压波动较大,或怀疑体位性低血压、餐后低...……更多
血压正常高值:不用吃药,仍需注意几点
...血压仪到货之后,朱先生便按照说明书所指示的步骤试着测量了一下自己的血压,操作过程并不麻烦,没多久朱先生就得到了结果。不测不要紧,一测反而让朱先生有些心慌了。家用血压仪显示,朱先生的收缩压为145,舒张压为...……更多
吃完降压药后,不宜吃什么?一文了解下
...罢不能,但是它很容易刺激人体的大脑神经,让血压在短时间内升高,还会刺激到肠胃,引发不适。当服用降压药后还吃辛辣刺激的食物,就会让本不是很稳定的血压在强刺激下快速上升,诱发一些不良情况的出现,既不利于控...……更多
家庭监测血压的好处有哪些?一文了解清楚
...mHg的情况就是隐匿性高血压。所以家庭监测血压对于一天时间里的动态监测比医院的随机监测更能发现到隐匿性高血压。其次,家庭监测血压还能帮助我们预测疾病风险和及时调整用药方案。“隐匿性高血压”有着极大的心脑血...……更多
高血压的日常监测方式
...最好为起床后,服降压药前和早餐前,需要排尿后,固定时间自测坐位血压。晚上建议晚餐前测血压,如条件不允许建议睡前1小时内测血压。关于血压计的选择建议采用通过国际标准方案认证的上臂式家用自动电子血压计进行...……更多
医院测量血压偏高,自测正常,到底算不算高血压?中西医调理方法
...时刻在不断变化的,有一定的昼夜节律性,每个人要不同时间经常测量,掌握自己的血压波动规律。要把血压的高峰控制好,更有利于减少心脑血管事件的发生。 对于血压的管理,这4点一定要牢记:1、每天吃的盐一定要少,...……更多
测量血压时,是测左手还是右手?这些测量小窍门要知道
...测量血压是一个需要耐心和细致的过程。每天尽量在同一时间测量,这样可以更好地跟踪血压的变化。如果发现自己的血压读数经常波动较大,或者与平时相比有明显的升高或降低,建议及时咨询医生,了解具体原因并进行必要...……更多
30岁小伙医院就诊 血压210/115mmHg 高血压呈现年轻化趋势
...喆是区中医院心血管内科主任,周二下午是他的专家门诊时间。短短半天时间,刘医生诊室中来了30多个患者,其中35岁以下的年轻人就有10人,占了当天门诊量的近30%,而且普遍都存在血压高的情况。其中,李先生的情况尤为严...……更多
高血压是怎么形成的?为什么会越测越低?一文揭晓答案
...指标,测出来的血压数值与患者当时的体位,测量血压的时间,血压仪袖带的位置,都有关系。1)体位变化 平时我们测血压的时候,建议患者处于一个较为放松安静的环境中,最好坐在有靠背的椅子上测量上臂血压,而且注意...……更多
左右胳膊血压为什么不一样?量血压也要男左女右吗?
...体,其血压读数可能高出10-15毫米汞柱。误区三,在不同时间测量血压,得出不同结果,但未加以正确理解。血压一天中波动,早晨通常较高。因此,建议在固定时间测量,以便于比较和监控。衣袖过紧是另一误区。衣服紧绷会...……更多
明明血压升高,为何医生却叫我别吃降压药?一文分析原因
...压药1、白大衣性高血压白大衣性高血压即指在医生面前测量血压时表现为血压升高,高于140/90mmhg,而当自己在家测量时血压则正常,这类人群称之为白大衣高血压。这类血压升高患者多因见到医生由于精神紧张,分泌过多儿茶...……更多
降压药吃了就不能停?长期吃一种药不好?告诉您高血压的8大误区
...测血压最准确。其实,血压是时刻在变化的,不存在哪个时间段更准确。咱们要求理想的血压,一天24小时中,如果通过动态血压监测,至少90%的测量结果都在140/90mmHg以下的正常范围,高于140/90mmHg或低于90/60mmHg的值都不能超过10...……更多
电子血压计每年都需要矫正?怎么做?一文学习下
...量,不过我们在测血压的时候最好是在早上或是晚上两个时间段,并且避免测量出现误差,最好每次测2-3次,同时每到测量下一次时,中间都要间隔1-2分钟,以免测量不准确。人体正常的血压是:收缩压小于130mmHG,舒张压小于85...……更多
血压稳定就不吃降压药?医生有话说
...我也不知道啊,我也不想老是往医院跑。但是当我吃一段时间降压药之后,血压就会平稳,但过不了多久,我就会时常感觉到胸闷或者胸痛,然后去测量血压,果然是血压又升高了。”“张大爷,我给您开的降压药,您有按时吃...……更多
...息同样不可忽视。孕妇在妊娠高血压期间需要更多的休息时间来缓解身体的疲劳。每天保证充足的睡眠时间,尽量避免长时间站立或坐着,可以适当地进行躺卧和休息,有助于降低血压。心理调节建立一个积极的支持系统也是非...……更多
当心!“无症状高血压”盯上中青年人,专家呼吁定期测量血压
...不适,但这却是非常危险的。幸运的是,张先生经过一段时间的治疗,血压已趋于平稳,日后他需戒掉熬夜、久坐、三餐不规律等不良生活习惯,并开始规范用药保持血压达标。年轻人更要警惕无症状高血压“很多人凭感觉、经...……更多
一天之中,这两个时间段测血压比较准
...映个体真实血压状况的时刻呢?研究表明,有两个特定的时间段测血压最为准确,了解并把握这两个黄金时段,有助于我们更有效地进行血压管理。一、清晨起床后1小时内第一个测量血压的黄金时段是清晨起床后的1小时内。这...……更多
警惕这个“沉默杀手”!滨医附院专家提醒:高血压应早发现早控制
...高血压了?王震给出解释,“市民可以选择在三天的不同时间段测量静态血压,如果血压都超过正常范围,很有可能就是高血压,这时应去医院找医生明确诊断,不同人群的高血压判断标准也会有所差异。”对于高血压症,很多...……更多
为什么患高血压?高血压的诱因,一文解答
...情稳定。01高血压诊断标准高血压的诊断标准是在不同的时间测量三次血压,收缩压大于等于140mmHg和/或舒张压大于等于90mmHg。正常成人血压≥140/90mmHg为高血压。新生儿血压≥90/60mmHg婴儿血压≥100/60mmHg学龄前儿童血压≥110/70mmHg...……更多
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上高县敖山镇:农技员田间地头“支招”忙
本文转自:人民网-江西频道目前正值农作物、苗木、水果等生长收获的关键时期,近日,为应对恶劣天气对农业生产造成的不利影响
2024-06-27 20:59:00
鸡蛋壳越红营养越高?并没有关系!你真的会吃鸡蛋?要牢记这几点
鸡蛋是日常生活中必不可少的食材,其中还有人体所必需的8种氨基酸,跟人体蛋白的组成特别相似,吸收率能达到98%以上;鸡蛋中也含有适量脂肪
2024-06-27 16:14:00
脑梗来临,睡觉先知?医生提醒:出现“5个异常”,小心脑中风!
脑梗是一种常见而严重的脑血管疾病,常常由血管堵塞引起。近年来,人们对于脑梗的认识逐渐加深,不仅可以通过常规检查及时发现脑梗的存在
2024-06-27 16:15:00
每逢春节胖三斤,易胖人群,多吃4类刮油食物,狂甩肚子上的赘肉
对于现代人来说,很容易出现肥胖的现象。尤其是在逢年过节的时候,很多人会因为摄入过多高脂肪食物,从而导致体重超标。尤其是腹部的赘肉会非常多
2024-06-27 16:14:00
肚子胀,打嗝,放屁,脾胃用药怎么选?中医给你讲清楚
总是肚子胀、打嗝放屁?保和丸、平胃散等中成药该怎么选择?大家好,我是张医生,今天看到一条粉丝的留言,说是稍微吃点东西就肚子胀
2024-06-27 16:16:00
疲惫总乏力,出痘食欲差,有瘀还有郁?中医教你如何疏肝解六郁
出油肚子大、疲惫又乏力、食欲不振、咽喉肿痛、身体刺痛、腹泻又便秘等等这些,皆是身体气机不畅,导致六郁频发的表现百病生于郁
2024-06-27 16:17:00
晚上吃什么有利于减肥?以下四个食物可以帮到你
1.玉米想利用晚餐减肥人群必须合理安排饮食,除了尽可能科学选择食物,避免选择高脂肪、高热量食物晚餐外,还建议晚餐选择低热量为主的食物
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糖尿病的魔爪,为何开始向青少年下手?家长必知
近些年来,糖尿病患病人群越来越年轻化了。虽然一型糖尿病的主要发病人群是青少年,但研究显示,过去20年间,我国15岁以下儿童发病率增加了近4倍
2024-06-27 16:19:00
这些可以调节神经衰弱的食物,让你不再心有力而余不足
神经衰弱不仅给女性的身心带来很大困扰,同时也给女性的生活和工作带来严重影响,神经衰弱是一种比较常见的功能性疾病,在脑力劳动者中尤其是平时缺乏体育锻炼的人中间较为多见
2024-06-27 16:21:00
肾不好要少吃肉?医生:吃素不合理,反而会加速肾功能衰退
在中国18岁以上人群中,罹患慢性肾功能不全的高达13%,这与近年来高血压和糖尿病发病人数的不断上升有着直接的关系。这些“肾不好”的人去医院看病
2024-06-27 16:20:00
盈康一生旗下盈康生命与联影集团达成战略合作,打造医疗+AI新范式
近日,盈康一生旗下上市公司盈康生命与联影集团签署战略合作协议。此次合作将深化布局人工智能与医疗创新应用,以数智融合提升医疗服务水平
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身体的这6个表现,是在告诉你气血不足,要养血补气了
一说起气血不足,可能我们常常会发现,身边的人都在嚷嚷着自己因为气血不足,身体出现的毛病。好像大家气血不足是一个通病,不严重
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夏天多吃瓜,身体顶呱呱!这5种瓜要常吃,清热消暑,健康过一夏
芒种后,气温升高,湿热来袭,人体的新陈代谢大大加快,身体需要更多的水分和营养物质来维持正常的生理活动。民间有句谚语:春吃芽
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胆固醇若在这一范围,无需太担心,属于正常
随着科技的发达,人们的生活水平也在不断的提升,现代的人都已经开始有意识的开始养生,预防一些疾病了。当然还是会有一部分的人对于健康知识知道还是比较少
2024-06-27 16:24:00
天气热,烦躁不安?喝点这些蔬菜汁,补充水分消暑解烦!
天气越来越热了,大家也显得烦躁不安。这时候人体水分流失多,必须及时补充。每天早餐后喝杯新鲜的蔬果汁,如西瓜汁、苦瓜汁、小黄瓜汁
2024-06-27 16:25:00