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...,血压自然会下降”的念头,切忌擅自减少药量或停药。最好提前咨询医生,了解如何合理储备并正确使用药物。消化系统药物。过年旅游期间容易出现暴饮暴食、水土不服等现象,长时间旅行可能会引起消化不适,因此备有一...……更多
年轻是一个机会,糖尿病前期干预非常重要——专访中国医学科学院阜外医院内分泌科学科带头人、中日友好医院内分泌首席专家李光伟
...死亡和全因死亡。但如果不加管理,糖耐量受损人群随着时间的推移会不可避免地罹患糖尿病。糖耐量受损人群不仅是糖尿病的高危人群,还是心脑血管疾病、肾病和癌症的高危人群。”李光伟说。今年7月,李光伟教授、北京...……更多
长期走路有利于健康吗?医生提醒:过了60岁,建议做好这四件事
...年龄的限制,老少皆宜,走路也没有空间的限制,在任何时间任何地点,只要你想走路,随时可以动起来。走路属于低强度运动,即便你走了很长一段路,可能也没有很累的感觉,所以,走路深受大众的欢迎。但也有很多人对走...……更多
给糖友的“饮食宝典”
...是很高的糖友,通过良好的饮食控制,确实可以实现一段时间内的病情好转。同时糖尿病前期的人群,进行良好的饮食控制,也可以延缓2型糖尿病的发病,降低心血管事件及并发症的发生率。那糖友到底该怎么进行饮食控制呢...……更多
冬季中老年人心血管疾病高发 如何让心脏“安全过冬”?专家提示
冬季是中老年人心血管疾病的高发季节。最近一段时间,不少医院急诊接诊的急性心梗等老年人明显增多,有临床数据显示,由于多种原因,冬季老年人心血管疾病的发生率是夏季的两倍多。多重原因导致心血管疾病高发专家...……更多
吃饭时多做这个动作,能降低餐后血糖
...饭快的糖尿病患者改变吃饭习惯,每口饭咀嚼25次,每餐时间延长到25分钟,平均餐后血糖下降1.2mmol/L。本篇文章仅作科普分享用,图文版权归原作者所有,如有侵权请评论留言删除~ ……更多
高血压的日常监测方式
...最好为起床后,服降压药前和早餐前,需要排尿后,固定时间自测坐位血压。晚上建议晚餐前测血压,如条件不允许建议睡前1小时内测血压。关于血压计的选择建议采用通过国际标准方案认证的上臂式家用自动电子血压计进行...……更多
糖尿病患者在吃鸡蛋时,需要秉持这四大原则
...鸡蛋时,需要秉持这四大原则1.避免过度加工糖尿病患者最好选择较为天然的鸡蛋,而非加工食品,如糕点、蛋糕等。过度加工的食品往往含有更多的糖分和不良脂肪,对血糖控制不利,将鸡蛋煮熟或蒸煮的方式更为健康。2.别...……更多
总听到“窦性心律”到底是什么?窦性心律不齐是大病吗?
...一致。2. PR间期:从P波开始到下一个QRS复合群开始之间的时间间隔,反映了从心房到心室的电信号传递时间,正常情况下其时长介于0.12秒至0.20秒(120至200毫秒)。3. QRS复合群:表示心室去极化(即心室收缩),正常情况下时长...……更多
化验血应该注意什么
...血前静息15分钟,并避免情绪激动。还有一些项目的采血时间有特殊的要求,一些分泌具有昼夜节律的激素类项目,比如促肾上腺皮质激素及皮质醇。还有女性的性激素检查,采血则根据生理周期的时间而确定。在血药浓度监测...……更多
糖尿病前期有何症状,如何防止转化为糖尿病
...平衡等可达到改善血糖的目的,显著延缓发展为糖尿病的时间,甚至逆转为正常人。合理膳食,控制总热量摄入。多吃粗粮蔬菜等高纤维食物,少食盐(每天低于6克)、糖及高油脂(每天低于25克)的食物。烹饪时采用植物油以增加...……更多
开启心房颤动介入治疗新篇章
...团队将两次手术一次完成,既减轻了患者痛苦缩短了治疗时间,又降低了费用,为众多深受房颤痛苦折磨的患者带来了福音。“你看我现在,和正常人一样,谁敢想十几天前我整个人走路都是‘飘’的……”十几天前,59岁的闫...……更多
航天员太空日出日落惊艳绝伦,一天能欣赏几次?
...。在太空中,一天并非24小时,而是90分钟。而这短暂的时间内,航天员们却能欣赏到令人惊艳绝伦的日出日落几次?这是一个令人好奇心沸腾的问题。随着故事的展开,我们将一同探索太空中那些美丽的奥秘,感受宇宙的辽阔...……更多
白天进行适量的运动,晚上获得更优质的睡眠
...量的运动,可以帮助我们在晚上更容易入睡,并维持较长时间的睡眠时间。三、运动对体温调节的影响运动可以提高我们的体温,而在运动后,体温会逐渐下降。这种体温波动有助于我们在晚上更容易进入深度睡眠。研究发现,...……更多
心跳太快?摁都摁不住?教你4招稳住自己的心跳!
...关系。这也就意味着心跳过快,会容易影响到个人的寿命时间,然而心跳快慢和寿命是密不可分的,在之前某一项实验当中,当医生对参与者的健康现状和生活方式进行了相关的问卷调查。统计人员对调查结果与身体参数进行了...……更多
午睡时间超过1小时,可能会增加全因死亡及心血管疾病的概率
午睡是指中午或下午进行的小段时间睡眠,这种睡眠行为通常是在工作或学习等紧张忙碌的活动中进行的,可以帮助人们恢复体力和精神状态。午睡与夜晚的长睡眠不同,它是一种短时间的睡眠,通常持续时间在半小时到一小...……更多
咖啡检出致癌物,还能好好喝咖啡吗?医生:需依据摄入量而言
...家日常生活中很可能会接触到的红肉(摄入)、涉及昼夜节律打乱的轮班工作、高于65 ℃的饮料(饮用)。2005年3月2日,世界卫生组织及联合国粮农组织食品添加剂联合专家委员会警告公众关注食品中的丙烯酰胺,呼吁采取措施...……更多
如何降低熬夜对身体的伤害?提醒:做到这5件事,熬夜不一定伤身
...体有哪些深远的影响。1.睡眠质量下降熬夜直接导致睡眠时间缩短,这对于身体来说是一个重大的压力。睡眠不足会削弱免疫系统,增加感冒和其他疾病的风险。长期以来,睡眠不足还可能导致慢性疲劳。2.心血管健康受损长期...……更多
这个时间段运动“性价比高”!研究发现:中风、癌症风险都降低了
...惯早上运动,有人喜欢傍晚锻炼,但很多人不知道,选对时间,运动带来的健康效益更大!那么,究竟是早晨、下午,还是晚上锻炼,效果更好呢?这个时间段运动“性价比高”降低中风风险!研究发现:上午8-10点锻炼,中风...……更多
双脚出现这4种表现,很有可能是糖尿病足,三类人别再拒绝检查
...,为此,一意孤行就把胰岛素给停了。停了能有大半年的时间,他发现自己的脚部开始出现麻木等感觉,粗心的他并没有在意,依然我行我素,直到有一天,发现袜子上沾有血渍和脓性分泌物,这才看到脚底溃烂了一个大口子。...……更多
医生提醒:这些常见的肾脏类疾病或具有遗传的风险,最好提高警惕
...提醒:这些常见的肾脏类疾病,或具有较强的遗传风险,最好提高警惕。1.遗传性肾炎肾炎是我们生活中非常常见的一种疾病,而遗传性肾炎,顾名思义,就是一种具有遗传风险的肾脏炎症疾病。但是这种疾病在临床上其实并不...……更多
饿一饿能多活20年?科学家发现:饥饿时,细胞会自己“吃掉”自
...饥饿的感觉。只是,老赵万万没有想到,仅仅坚持了一周时间,自己就因为低血糖倒下了。被抢救过来之后,老赵感慨,低血糖实在太威胁了,头晕乏力、全身大汗淋漓、胸痛胸闷,感觉连睁眼的力气都没有了,索性被发现及时...……更多
你的内衣穿对了吗?正确挑选内衣注意事项
...化呢?内衣多久换一次新的好?通常一件内衣不建议穿着时间过久,建议3个月换一次新内衣。因为内衣形状可能会由于清洗或穿着而出现改变,变形的内衣可能无法起到固定乳房的作用。并且内衣直接与体表皮肤接触,会与大...……更多
不“致命”却“要命”的耳鸣
...性疾病,如良性颅内高压、乙状窦憩室等,可引起与心跳节律一致的耳鸣。其他系统疾病:如甲亢、甲减、糖尿病等内分泌疾病;高血压、动脉粥样硬化等心血管疾病和抑郁症、焦虑症等精神疾病都可能引发耳鸣。如何治疗耳鸣...……更多
备孕,需要避开这些时间受孕
...态良好的时期受孕,所以要避开不适宜怀孕的时机,这些时间统称为“黑色受孕时间”。只有避开“黑色受孕时间”才能有机会“制造”出完美的受精卵。什么是黑色受孕时间黑色受孕时间是指精子和卵子在人体不良的生理状态...……更多
高血压别害怕,平常可以按“降压穴”,帮助平稳血压,血管更健康
...身体产生生理变化,导致血压测量结果不准确。测血压的时间一般来说,血压在一天中会随着时间的推移而发生变化,在健康个体中,血压通常在早晨起床后和上午的某个时间达到最高值,这被称为“晨峰血压”。而到了下午和...……更多
蛋白质含量远超牛肉 小小的南极磷虾潜力巨大?
...声学的方式对上层海洋中的磷虾进行长周期的探测。布放时间将持续一年,将于明年第41次南极考察时回收。中国第40次南极考察队副领队 王金辉:我们选这个区域进行布放主要是根据历史的调查资料,这个区域的磷虾数量还是...……更多
养成5个小习惯,更有益血糖健康
...化达到峰值;在饱腹感上,第三种最高,减肥瘦身的效果最好;第一种、第三种进餐方式,稳定血糖的效果最好。一般建议日常以蔬菜-蛋白质肉类-主食的模式来进食,对于餐后血糖的控制好处较大。二、升糖大户被揪出,警惕...……更多
血糖高的人,平时要远离这4种食物,血糖或许会“悄悄下降”!
...”!红薯可以说是一种升糖王,所以如果体内血糖偏高,最好不要吃,因为红薯的糖分是非常多的,吃红薯后会让体内的血糖含量迅速上升,很可能会导致身体出现一些并发症,所以对于患上糖尿病的人来说,最好远离这种食物...……更多
牛奶虽好 ,但这3种牛奶最好不要喝
...坚持喝奶有利于身体健康。三、牛奶虽好,但这3种牛奶最好不要喝每100克纯牛奶中含有107毫克的钙,多喝牛奶有助于补钙,另外牛奶中还含有维生素B2和优质蛋白质,蛋白质中必需氨基酸比例是符合人体需要的,能更好的吸收利...……更多
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近日,云南昆明的网友发视频称,有游客夜爬东川大牯牛山并纵火烧山。有不少目睹乱象的网友发文,放火烧灌木的人是为了取暖和搞篝火晚会
2024-11-19 19:28:00
广州28岁女孩李灵(化名)日前向澎湃新闻反映,她在广州黄埔区一家中医诊所做推拿治疗时被按摩师按压胸部猥亵。事发后,她前往派出所报警
2024-11-19 19:28:00
天津一幼儿园教师让小朋友轮流对一朋友扇耳光?属地教育局已介入调查
大皖新闻讯 11月19日,有网民发布视频称,11月5日,天津市西青区精武实验幼儿园教师让小朋友轮流扇一小朋友耳光,引发关注
2024-11-19 19:33:00
鲁网11月19日讯在莒南县坪上镇绣针河小学部分班级中,有这样一群孩子,他们或许来自单亲家庭,或许在学习上暂时遇到困难成为学困生
2024-11-19 19:34:00
央视新闻客户端讯 11月19日,中国保险行业协会发布《人身保险理赔服务规范》,这也是我国保险业首个人身险理赔服务方面的全国性行业自律规范
2024-11-19 19:39:00
送教上门十余年,她为特殊学生凝聚知识的力量
虽然没有耀眼光环,但她始终有着一颗教书育人的炽热之心。虽然工作岗位平凡,但她始终坚持默默耕耘传递光亮……在石柱县沿溪小学
2024-11-19 19:45:00
货车转弯不减速 甩出牛犊惹麻烦
图为民警试图将牛犊拉回车上。货车在高速武宿互通匝道路段未减速慢行,结果将五头牛犊甩出车外。高速交警和相关部门工作人员及热心路人共同努力
2024-11-19 19:47:00
床头一直放着一本上世纪50年代初的高中文学课本,扉页上工工整整写着“韩裕兴”三个字,猜想是这本书的主人吧,只是我从来不认识这个人
2024-11-19 19:47:00
11月18日清晨,优山美郡小区地下车库内发生两车相撞的交通事故,所幸车损并不严重。经交警勘查事故现场,交警提示,地下车库行车更需要谨慎驾驶
2024-11-19 19:47:00
西咸交警大队辖区是从宝鸡运货至西安、咸阳的必经之路,常年有大型货运车辆通行。今年8月,交警在夜间巡逻防控过程中发现大货车违法法行为有所抬头
2024-11-19 19:48:00
11月18日,黑龙江省勃利县吉兴乡长太村发生了一起东北虎进入村庄并造成村民受伤事件,引起了社会各界的广泛关注。东北虎豹国家公园管理局立即启动应急处置预案和保险理赔工作程序
2024-11-19 19:58:00
一女子骑电动车摔倒在地 济南市莱芜公交驾驶员及时伸出援手
鲁网11月19日讯11月14日早晨7点35分左右,天空灰蒙蒙的,下着绵绵细雨。在济南市莱芜区汇源大街上,一名骑电动车的年轻女子不小心摔倒在路边
2024-11-19 20:10:00
中新社北京11月19日电 中国证监会主席吴清19日在第三届国际金融领袖投资峰会上表示,在各方共同努力下,中国资本市场呈现出积极变化
2024-11-19 20:14:00
丹江口市公安局:一场跨越千里的“反诈之战”
十堰广电讯(全媒体记者 王逸雯 通讯员 王喆)近日,十堰市丹江口市公安局浪河派出所成功破获一起电信诈骗案,不仅将犯罪嫌疑人绳之以法
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国产游戏新纪录!《黑神话:悟空》获“游戏界奥斯卡”4项提名
9月25日,杭州大会展中心,观众在国内首款3A游戏“黑神话:悟空”展区打卡留念。 图/新华社北京时间11月19日凌晨,2024年度游戏大奖(TGA)通过官方微博公布了各奖项提名名单
2024-11-19 20:19:00