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著名人工智能科学家睡梦中离世!不少疾病总爱在“夜间发作”
...技”微信公众号发布讣告称,商汤科技创始人、人工智能科学家汤晓鸥因病救治无效,于2023年12月15日23时45分去世。据腾讯新闻《一线》报道称,商汤科技内部人士透露,汤晓鸥是在睡梦中不幸离世。 ①汤晓鸥主要从事计算机...……更多
真羡慕“沾枕头就着”的人!这4种方法你也可以尝试
...生理学以及医学奖颁给了破译了负责调节昼夜节律基因的科学家。虽然没有人可以准确的说出为什么所有的生命形式都需要睡眠的过程,但是我们都了解,如果剥夺了生命体的睡眠时间,这个生命体很快就会容易死亡。那么对于...……更多
好睡眠从好习惯开始
...时间,都在睡眠中度过。据相关调查,中国居民平均睡眠时长6.75小时,年轻人尤其是00后,成为熬夜的最大群体。如何才能睡得好、睡得深?近期流行的各种智能助眠设备,是否真的有效?记者对此进行了采访。睡眠质量有待提...……更多
狐大医 | “上夜班”不仅有黑眼圈,还会得癌症?!
... 编 / 干玎竹【搜狐健康】近日,来自全球16个国家的27名科学家,齐聚法国里昂的国际癌症研究所。看来,要搞大事情!这一次他们碰头是为了再次确认一个致癌因素的评估结果。那就是——上!夜!班!你是“上夜班”的人吗...……更多
本文转自:海口日报科学家首次成功在野外用激光引导闪电放电这项技术有望用于保护机场、火箭发射场等重要场地来自法国、瑞士、德国等国共6家研究机构的科学家首次成功在野外用激光引导闪电放电。这项技术有望大幅提...……更多
想要获得好的睡眠,尝试掌握5个技巧
...1小时,均会增加全因死亡风险。但也不用过分追求睡眠时长7小时,因为睡眠的时间也存在个体差异,有的人睡得少也能精力满满,而有的人则需要补更多的觉才能恢复活力。江苏省南京脑科医院睡眠医学中心主任医师靳凌解释...……更多
世界睡眠日调查:超三成受访家长表示孩子睡眠时长未达标
...制定的《健康中国行动(2019-2030年)》中对中小学生睡眠时长的要求,超三成受访家长表示孩子睡眠时长未达标。55.5%的受访家长担心孩子因为睡眠不好注意力不集中。提升中小学生睡眠质量,55.1%的受访家长指出校内外均需保...……更多
五十岁后,拥有长寿体质的人,或具备5个特征,不妨对照看看
...和条件下,能够达到的最高的寿命。这个问题一直引起了科学家们的兴趣和争论,不同的研究方法和数据可能会得出不同的结论。一种常见的方法是分析历史上最长寿的人的数据,找出寿命的上限。根据吉尼斯世界纪录,人类历...……更多
权威辟谣:并不是睡得越多越好?每天睡7个小时,才有益健康!
...问题,它可能是其他潜在健康问题的标志。揭秘理想睡眠时长:为何7小时是黄金标准? 在探讨为何每天7小时睡眠对健康最有益时,我们需要从多个角度切入这一主题。首先,现代生物医学研究表明,成年人每晚的理想睡眠时...……更多
...儿童青少年睡眠专题调查,超三成受访家长表示孩子睡眠时长未达标。中小学生睡眠不足问题应当引起全社会广泛关注,而不仅仅是在世界睡眠日这一天。中小学生睡眠不足直接影响到大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康...……更多
睡眠不足容易让人显老 痴呆风险倍增
...频率、强度和持续时间,以及他们的失眠症状、每晚睡眠时长和白天困倦感等问题。研究称,在对年龄、性别、身体质量指数(BMI)和吸烟史等因素进行整理后,经常运动者睡眠正常(即每晚睡6至9小时)的可能性高出55%;而在...……更多
年轻人成熬夜主力
...轻人成熬夜主力居民整体睡眠质量欠佳,近1/3的人群睡眠时长不足,22%的人群睡眠质量较差,00后入睡困难,70后夜醒频繁……3月16日,在2024世界睡眠日中国年度主题发布会上,《2024中国居民睡眠健康白皮书》揭示上述现象。《...……更多
来源:俄罗斯卫星通讯社俄罗斯卫星通讯社莫斯科1月11日电据俄罗斯远东媒体报道,俄中第一届失眠问题论坛于2023年1月10日举行。媒体指出,论坛以混合形式举行,阿穆尔州医学院和中国睡眠研究会的学者们参加了论坛。阿穆...……更多
睡得晚VS睡不够,哪个危害更大?
...睡眠研究报告(2022)》数据中总结了我国民众睡眠平均时长只有7.06小时,其中超过一半的居民睡觉时间不足8个小时,而睡眠时长超过8个小时的人甚至不超过仅为10%。日本肿瘤研究中心小组曾发布过一篇关于睡觉时间和死亡风...……更多
祖先传承之梦:高空坠落背后揭示着睡眠的深刻意义!
...简单的梦境背后,隐藏着关于睡眠的深刻意义。近年来,科学家们纷纷投入研究与解释之中,试图理解这个普遍而又神秘的现象。而在这背后,我们或许能窥探到人类心灵的不可思议之处,以及睡眠对我们身心的重要意义。让我...……更多
无氧运动更能提高睡眠质量
...定义,只有那些有大脑的动物才需要睡眠。20世纪之前的科学家甚至认为,只有哺乳动物才需要睡觉。直到21世纪初,有人发现,其实很多低等动物也有睡觉的习惯,这才打破了哺乳动物对睡眠的垄断。再进一步,像线虫、水母...……更多
...研究表明,睡眠不足有损记忆力。荷兰格罗宁根大学神经科学家罗伯特·哈克斯发现,在睡眠不足时学到的东西可能很难回忆,但不一定是真的忘了。哈克斯团队利用光遗传学方法和哮喘药物罗氟司特,发现睡眠不足的几天后,...……更多
专家:警惕常见睡眠认知误区
...《2023年中国居民睡眠白皮书》显示,我国居民平均睡眠时长6.75小时,平均在零点后入睡,夜间睡眠时长普遍偏短。你是否有睡眠困扰?关于睡眠有哪些常见认知误区?如何获得高质量睡眠?科技日报就此采访了相关专家。了解...……更多
极端热浪:摆在人类面前的难题
...人体带来哪些危害?如何应对极端高温?这已经成为摆在科学家和人类面前的难题。极端高温危害健康美国加州大学洛杉矶分校气候科学家科林·雷蒙德指出,热浪对人体健康的影响众所周知:它会使心脏和肾脏收缩,导致头痛...……更多
人老脑先老?这5个原因会导致记忆力衰老,你是不是经常做
...学和老年医学的专家们在这一领域取得了重要进展。神经科学家们通过先进的脑成像技术揭示了大脑随年龄增长而发生的微妙变化。研究表明,大脑的某些区域,特别是与记忆和认知功能相关的海马体,会随着年龄增长而体积缩...……更多
3种觉不能睡,否则睡多了伤身?望知晓
...好、睡得够,可以提高孩子的智力和思维能力发展。日本科学家研究发现,睡眠越充足的孩子,其大脑中与记忆和感情有关的海马区的体积越大,大脑发育得越好。4.消除身体疲劳充足的睡眠能帮助消除身体疲劳,在睡眠期间,...……更多
...,其中明确要求:小学生就寝时间应不晚于21:20,睡眠时长应达10小时;初中生不晚于22:00,时长9小时;高中生不晚于23:00,时长8小时。如今,国家“睡眠令”出台已三年,“作业熔断”仍屡上热搜,为何如此受关注?“作...……更多
“8小时”睡眠的定论被推翻,50岁以上的人群,每天睡多久好?
...睡眠时间。但8个小时的睡眠真的适用于每个人吗?相关科学家通过不断的研究和证明,最后得出了每个人的体质不同睡眠时间也不一定。不能把一个理论套用在每个人的身上,如果不根据每个人身体体质的不同调整睡眠时间,...……更多
中新健康丨玩手机、爱熬夜 专家科普大学生如何“睡好觉”
...康白皮书》显示,中国居民平均在0点后入睡,夜间睡眠时长普遍偏短。被调查对象中,失眠问题不容乐观,59%的人存在失眠症状,完全无睡眠障碍的人群仅占19%。另外,28%的人群夜间睡眠时长不超过6小时,64%的人睡眠质量欠佳(...……更多
为了达到理想的控糖效果,运动的最佳强度应为中等
...动+抗阻运动有氧运动被率先证明具有显著的控糖效果。科学家们通过对比发现,每天至少进行30分钟,每周3~7天的有氧运动可以有效改善2型糖尿病患者的血糖控制情况,并提高他们对胰岛素的敏感性。在过去的二十年里,科学...……更多
梁开高速重庆段预计年底通车丨重庆铜梁龙点球战胜乌拉圭国青队
...8小时”可能多了?专家们教你怎么睡个好觉每天的睡觉时长是不是越长越好?俗称的每天睡足8小时,是否科学?中国睡眠研究会理事长、复旦大学基础医学院药理学系主任黄志力介绍,睡眠时长不是越长越好,睡眠时长也会随...……更多
失眠也会遗传?最新研究显示儿童睡眠质量受遗传影响
...发现了失眠等睡眠问题的遗传倾向(Genetic Predisposition),使科学家们想知道儿童中是否发生了同样的现象。而此次研究则证明,影响成年人睡眠模式的遗传情况也会影响儿童的睡眠质量,表明“睡眠困难者”的遗传倾向也可以在生...……更多
太煎熬,困扰我国超3亿人!或增加癌症发生风险,医生提醒……
...中国居民睡眠健康白皮书》,数据显示我国居民平均睡眠时长为6.75小时,28%的人群夜间睡眠时长不超过6小时。其中,“00后”平均入睡时间为00:33。数据公布后,话题“国人平均睡眠时长6.75小时”冲上热搜,引发网友关注和热...……更多
睡眠要满8个小时?如何补觉才健康?关于睡眠,这篇文章全讲透了
...识和细节等待我们去探索和理解。睡眠的科学——不只是时长的问题睡眠,这个每个人每天都要经历的过程,其实远比我们想象的更加复杂和精妙。通常人们认为,睡足八小时就是充分休息,但这种一刀切的方法忽视了睡眠周期...……更多
地球自转速度出现异常,一天不再是24小时了!这对我们意味着什么
...的自转速度直接影响着我们的生活和环境。然而,近年来科学家们发现地球的自转速度出现了异常,这引起了广泛的关注和讨论。那么,地球自转速度异常的原因是什么呢?经过多年的研究,科学家们发现,地球内部的物理变化...……更多
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喝什么普洱茶减肥
普洱茶的种类也有好几种,要减肥的话应该要选对普洱茶才行,那么喝什么普洱茶能减肥呢?熟普洱经过发酵,在酶的作用下会产生一些新的营养物质
2024-12-22 14:39:00
四川德昌:让“吃刨汤”从“家里面”喜事 变成推动乡村旅游发展大事
本文转自:人民网-四川频道“刨汤宴”活动现场。德昌县委宣传部供图“大寒小寒,杀猪过年。”入冬,猪长得膘肥体壮,便到了吃“刨汤宴”的时候了
2024-12-22 14:43:00
每斤1块5!杭州第一批已上市,要吃抓紧!今年更甜糯了……
最近的杭州天气越来越冷,早上出门明显感觉到风也变得刺骨。天气虽然冷,但也带来了冬天限定的美味——霜打菜。据悉,杭州第一批霜打菜已上市
2024-12-22 15:05:00
多囊卵巢患者想要快速怀孕,可以通过以下“3步走”来提高怀孕率
多囊卵巢综合征在育龄妇女中发病率高达5-10%100个女性就有5-10人发病同时它也是一种代谢综合征常表现为中心性肥胖
2024-12-22 17:01:00
不明原因反复流产?快去检查“他”的精子!
人们通常认为,男方只要能使女方受孕,精子就不会有问题。这种传统的观点,使人们把反复自然流产的原因都归结在女人一方身上。现在研究发现
2024-12-22 17:05:00
Aronpharma阿隆脂质体 D3:健康功效多元
据国际健康领域前沿报道,波兰国民品牌Aronpharma阿隆的Lipo4U™脂质体维生素D3引发广泛关注。该产品维生素D3含量高达2000IU
2024-12-22 17:37:00
@贵州人,烤火啦!
又到一年中最寒冷的时节与被暖气宠溺的北方人相比南方人对烤火有着很深的执念贵州人在冬季除了基操的棉衣、棉裤、厚外套外对付气候的“魔法攻击”烤火依旧是多数人的不二选择旧时的回忆——烤
2024-12-22 16:54:00
晚上吃饭的4个坏习惯,想要瘦下来,就要戒掉
晚餐决定了一个人的健康跟身材,如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬,各种油腻的食物不断,长期以往,身材不但会发胖,身体也会出现各种健康问题
2024-12-22 08:52:00
山楂配什么喝能减肥
山楂其实可以直接用来喝的,不过单喝的味道不是那么好,所以可以搭配些东西来喝,那么山楂配什么喝能减肥呢?山楂配玫瑰花能减肥
2024-12-22 13:41:00
血压高的人更容易患直肠癌?两者之间到底有何关系?一文科普
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗?答案只有三个字:大肠癌!所谓大肠癌,指的就是结肠以及直肠的癌变,这其中直肠癌的病发率相对较高一些
2024-12-22 08:56:00
晋江市医院开展卧床护理知识宣教 守护骨科患者健康
本文转自:人民网在骨科病房中,有大量骨科患者需长期卧床调养,患者卧床期间,压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
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江西弋阳:弯弯公路 通村联户
本文转自:人民网-江西频道上饶市弋阳县圭峰镇,车辆在蜿蜒的公路上穿行,与沿线丹霞地貌山丘相映成景。人民网 朱海鹏摄人民网弋阳12月22日电(朱海鹏)近日
2024-12-22 10:58:00
灵隐108道素食 你最想尝哪一道?
杭州灵隐寺供图杭州灵隐寺供图历史上,杭州古刹林立、高僧云集、佛教兴盛,素有“东南佛国”的美称。一道出名的,还有寺院里的美食
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冬至到 舂糍粑 琼中举办苗族传统活动祈盼平安
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糖尿病食谱--西红柿炒肉末
材料:西红柿、瘦肉沫、葱、姜、植物油、盐、酱油做法:1.将西红柿洗净后切块;肉沫准备好,如使用冷冻肉沫需提前解冻;葱切葱花
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