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健康来了|惊蛰时节话养生
...报社/爱东营讯 惊蛰是二十四节气中的第三个节气,惊蛰时节,春气萌动,大自然有了新的活力,这个时候阳气上升、气温回暖、春雷乍动、雨水增多,万物生机盎然。这个节气应该怎么养生呢?对此,记者采访了东营益生堂药...……更多
春分,记得“吃3样,做1事”,寓意平安健康,老传统不忘
...风筝、送春牛等风俗,其实吃食更需要我们去了解。春分时节,下面这3样食物记得吃,一件事要去做,老传统不忘。一:吃春菜“不时,不食”,春分时节要吃“春菜”,一直以来都有吃春菜的习俗。春菜指的是春天的蔬菜。...……更多
本文转自:来宾日报中平镇凤阳村:冬日时节好 田间种蔗忙搬蔗种、摆蔗种、撒肥料、培土……1月12日,在象州县中平镇谢官村委凤阳村甘蔗种植基地,近百名志愿者与农户一同种植甘蔗,现场一片忙碌的景象。当天,象州县...……更多
共富工坊里的“甜蜜”事业
...转自:新华网10月17日,村民在丰江周村收割甘蔗。金秋时节,浙江省诸暨市安华镇丰江周村种植的甘蔗喜获丰收。近年来,丰江周村因地制宜发展甘蔗种植业,依托共富工坊,积极推广青皮、黑皮甘蔗种植和衍生品制作。目前...……更多
雨水过后,老妈嘱咐我:这“5种”蔬菜别买,反季不好吃还没营养
...统智慧,冬季被看作是阳气内敛、精华汇聚于根部种子的时节。因此,“冬吃根”意指在冬季食用根茎类食物恰到好处,它们富含营养,有助于我们安稳度过寒冬。春天是一个由寒冷向温暖转变的季节,生命在这个时期重新焕发...……更多
时令春鲜争上市 带动当地特色产业发展“春意盎然”
...的春味,也带动了当地相关产业的发展。湖北远安:春耕时节笋飘香 科技助力产销旺春笋是最有代表性的春日美食之一。在位于湖北省远安县鸣凤镇北门村的雷竹基地,前来务工的村民们穿梭在竹林里采挖竹笋,享受丰收的喜...……更多
灵山县:抢抓时节开启甘蔗新一年种植工作
本文转自:广西新闻网广西新闻网灵山2月4日讯(通讯员 罗旺彬 施国钊)“太高兴了,现在种植甘蔗又得种子和肥料,还有产业奖补和技术指导。”灵山县陆屋镇申安村脱贫户曾自柳开心地对驻村工作队说道。日前,灵山县在...……更多
食在三明 ▏捕获春天的第一口鲜甜
...,闽笋从这里走向全国。三明的笋是蔬中顶流春光正好的时节里,咬上一口春笋,才算真正把胃口打开。笋是肉的最佳拍档,“一日不吃笋,食肉无味”,在福建三明的餐桌上,笋,拥有着无法撼动的地位。笋之百搭,真是世间...……更多
谷雨过后抓紧吃这“鲜”,富含钙锌粗纤维,2种吃法,清热又润肠
...天就要走啦,夏天也快要来啦。有句老话这么说:“谷雨时节吃三鲜,一年到头不生病。”这三鲜啊,一般就是指春笋、香椿和韭菜。要是过了这个时节,这三样鲜货就都老了,味道也没现在这么好了。所以啊,咱们得赶紧抓住...……更多
本文转自:广西日报武宣:抢抓好时节 机械闹春耕记者/蒙进煌 通讯员/陆原令本报武宣讯 (记者/蒙进煌 通讯员/陆原令)2月23日,武宣县思灵镇灵池村独山片区600亩甘蔗种植基地现场,数台大型耕播机械来回奔跑,碎土、平地...……更多
春分就该这样吃,分享5道春菜,调养要找好时机
春分,一年中昼夜平分,是一个阴阳交替的时节,适宜多吃一些春季养生食材,调理身体,迎接新的一季。今天就来分享五道春季菜品,让你吃出春天的味道,调养身体,迎接春暖花开的日子。春笋炒肉丝春笋,是春季独有的...……更多
健康一夏!全国夏至节气名优特产品名录发布 十大时令美食上榜
...八节”中的一个节日,可见国人对夏至节气的重视。夏至时节,气温高、湿度大,雨热同季,而最讲究养生的中国人在夏至节气又有哪些养生佳品呢?中国天气网推出夏至节气名优特产品名录,一起看看有哪些时令美食上榜。辽...……更多
肝脏“最喜欢”这5种食材,养肝护肝,过春天
...,进入立春以后随着气温的逐渐回升,又到了万物复苏的时节,市场上很多春天独有的时令美食也开始逐渐上市,这个时节正是尝鲜的好时候。春季是万物升发的季节,也是养肝护肝的黄金期,这个季节要及时调理作息时间,以...……更多
谷雨,不管有钱没钱,都别忘了5多吃2少吃,养生祛湿迎夏
...一个节气,寓意着春雨滋润大地,万物生长旺盛。在这个时节,我们无论贫富,都应该关注自己的饮食习惯,通过合理的饮食来养生祛湿,迎接夏天的到来。今天,就让我来为大家介绍一下谷雨时节的饮食养生之道。首先,我们...……更多
岁末大寒冬将尽 乐享美食迎春来
...称“打牙祭”。●踩岁大寒有“踩岁”的习俗,旧时大寒时节的街上,常有人们争相购买芝麻秸,因为“芝麻开花节节高”。人们将芝麻秸撒在路上,供孩童踩碎,一则听响,另一方面讨个“岁岁平安”的好彩头。●凿冰储存由...……更多
惊蛰不仅是一个品尝美食的季节,更是一个辛勤耕耘的季节
...节。春笋、茼蒿、小香芹和韭菜,这些春季的蔬菜在这个时节达到了最佳的口感和营养价值。它们不仅是美食,更是大自然的馈赠,滋养着人们的身体和心灵。然而,惊蛰不仅是一个品尝美食的季节,更是一个辛勤耕耘的季节。...……更多
孙井社区探索高原特色农业发展新路子
...子工人为高架草莓疏花。□ 本报记者 郑诗 文/图雨水时节,位于红塔区春和街道孙井社区的玉溪孙井农业科技有限公司蔬菜水果种植示范园(以下简称“示范园”)里,一部分工人忙于为高架草莓疏花,另一部分工人正专心...……更多
宝藏鲜果,冬天常吃这些水果,滋养身体好滋味
...异果、莲雾、柑橘、红柚、番石榴、草莓、橄榄、苹果、甘蔗,它们不仅味美爽口,更是富含维生素、纤维和抗氧化物质,为身体提供丰富的营养,帮助增强免疫力,滋润肌肤,是冬日养生的理想之选。1. 香蕉:香蕉是一种经典...……更多
为什么说“一根甘蔗五副药”?甘蔗有什么功效和禁忌?一文讲清楚
...元素。生津润燥甘蔗具有生津润燥的成效,在单调的秋冬时节,人们常常因为空气湿度低而感到皮肤单调、喉咙不适。而甘蔗中的天然糖分和水分,能有效滋补咱们的肌肤和呼吸道,缓解单调带来的不适。一起,甘蔗还富含多种...……更多
吃不完,根本吃不完,啥都10元3斤?广西水果到底便宜到啥程度
...粉、钦州猪脚粉、崇左烧鸭粉...这些都是让人垂涎欲滴的美食,根本数不完呢!广西的风景真是美得没话说啊!真是好看得不得了!桂林的山水如画,北海的涠洲岛美不胜收,崇左的德天跨国瀑布壮观震撼,贺州的黄姚古镇古色...……更多
春分节气 收好这份健脾益肾的养生食谱
...春分。这是一年中阴阳平衡、冷热均衡、万物生长的舒适时节。春日我们应该怎么吃?浙江省中山医院干部科颜敏副主任给大家带来养生食疗建议。一、阴阳各半、贵在平衡春分是阴阳各半的时节,饮食也要讲究“平衡”。例如...……更多
本文转自:央视新闻眼下正值早春时节,各地田间地头一派繁忙景象。河北省邯郸市曲周县是蔬菜种植大县和育苗大县,当地农民眼下忙着瓜果蔬菜秧苗的培育,为即将到来的大面积果蔬种植做准备。在曲周县育苗产业园的温...……更多
凤凰古城:四季皆宜,每个月都有独特魅力!
...:浪漫的情人节与凤凰相伴二月份的凤凰古城正处於花开时节,漫步在街头巷尾,绚烂的鲜花与古城的古韵相融合,为游客们带来了浪漫的情人节体验。此时的凤凰古城还有各种文艺活动,如民间音乐表演和民俗独具特色的表演...……更多
养肝就是养命!中老年人多吃这4道菜,养肝排毒,还能增强免疫力
...洁战”,扫除各种毒素,保持生机。春天,是养肝的黄金时节,利用这个时候通过合适的食疗方法养肝,能够让你整年都保持活力。今天,我要分享四道简单易学且美味的菜品,它们不只是味蕾的享受,更是养肝佳品。这些菜品...……更多
这些嫩绿的小芽儿,不仅看着养眼,吃起来更是鲜美
春分食春芽,新鲜滋味尝不够春分时节,万物复苏,各种春芽争相冒头。香椿、豆芽、芦笋……这些嫩绿的小芽儿,不仅看着养眼,吃起来更是鲜美。它们富含维生素和矿物质,特别是那独特的清香味儿,仿佛是大自然赠予我...……更多
3月,不容错过的6大野菜,鲜嫩美味,全部吃过的绝对是吃货!
...风洗礼了整个苍穹,花草安奈不住了萌动,正值最鲜美的时节。这个时候野菜遍地,此时野菜也是最嫩的。小时候没钱吃野菜,有那么一点不爱吃,长大后,却怀念那小时候的味道,那些不起眼的家乡的野菜,现在有钱未必能吃...……更多
甜!初冬时节的这些水果惊喜多多→
初冬时节,果熟蒂落,各种应季水果大量上市。金桔、甘蔗、山楂……纷纷在徐汇区各个水果店内“出没”,等待市民选购,“惊艳”他们的味蕾。甘蔗甘蔗中含有丰富的糖分、水分,以及对人体新陈代谢有益的各种维生素、...……更多
惊蛰过后,若条件允许,“开春第一鲜”多采摘些,应节气,正当吃
...起,春雨也变得频繁。这些自然现象为大地带来了充沛的雨水,滋润着万物,使得植物得以快速生长,动物结束冬眠,开始活动。人们也脱去厚重的衣物,换上轻便的春装,迎接生机勃勃的春天。初春季节,是品尝大自然恩赐的...……更多
谷雨过后再无寒,人间芬芳皆向暖
...分将迎来谷雨节气,恰是品春茶、吃香椿、赏牡丹的大好时节。当太阳到达黄经30度,春天的第六个、也是最后一个节气谷雨到来。养生防病注重“健脾祛湿”民俗学者介绍,谷雨正值暮春三月,落花纷飞去,春意已阑珊。有诗...……更多
品春笋 知时节
...常常放得自家车后备箱里都是泥,但仍然乐此不疲,每年时节一到就“雷厉风行”地来,拍拍肚皮再“怡然自得”地回,每年掐时间比日历还精准。项宏志先生在饭桌上说:“好笋是不能过夜的,从地里挖出来,当天就要吃,否...……更多
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不想锻炼,又想身体好
如果不想进行锻炼,但是仍然希望保持身体健康,以下是一些可能对您有帮助的做法:伸展运动:简单的伸展运动可以帮助缓解肌肉紧张和增加身体的灵活性
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浅谈老年人养生保健的重要性
老年人养生保健非常重要,因为他们身体的机能和身体状况通常会随着年龄的增长而逐渐恶化。养生保健可以帮助老年人保持健康和舒适的生活
2024-09-21 20:25:00
养生要掌握好秘诀:50岁以后的人,要怎么吃才能更健康?
当我们变老时,我们的身体会发生各种各样的改变。到了50岁以后,很多人开始关心怎样维持一个健康的身体。饮食是人体健康的重要组成部分
2024-09-21 20:25:00
不吃糖真能抗衰老?你该知道真相了
不知道从什么时候起,有些人开始了戒糖。不吃糖真能抗衰老吗?“糖化”反应每刻都在发生戒糖抗老不靠谱郑州大学附属郑州中心医院内分泌科主任康志强提醒
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健康长寿的秘诀:科学选择药膳饮食,老年人养生这样吃就对了
科学选择药膳——老年人延年益寿的秘诀健康长寿,是每个人的梦想,更是所有老年朋友最美好的愿望。在生活中,我们经常会接触到一些老年朋友
2024-09-21 20:26:00
人老了走路都费劲?或许可以这样锻炼,就算老了腿也不老!
人在漫长的岁月中,必然要面对一个普遍的事实,那就是衰老。但是,一个看似和年龄没有任何关系的衰老现象却日益受到重视,这就是“人老了
2024-09-21 20:27:00
吃饱睡觉和饿着睡觉,哪个更健康?哪个对身体伤害更大?
睡眠是人体恢复和修复的重要过程,而饮食习惯则直接影响到我们的睡眠质量。关于吃饱睡觉还是饿着睡觉的问题,一直以来都有不同的观点和争议
2024-09-21 20:27:00
肩痛反复发作,全怪肩周炎?也可能是这里撕裂了
人到中年,腰不行了,肩膀也不行了。肩关节是肌肉骨骼系统疾病常见的发病部位之一,肩部疼痛是中老年人的常见疼痛。很多人会把肩痛直接归咎于肩周炎
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渐冻症患者的小妙招:改善生活质量的实用建议
1.寻求专业支持:与医生、物理治疗师和职业治疗师合作,他们可以提供专业的建议和指导,帮助你应对病情变化。2.保持积极心态
2024-09-21 20:28:00
游泳可以预防和康复骨科病,你知道吗?
很多人都知道患有骨科疾病的人适当的做一些运动是可以缓解骨科疾病,但是很多人不知道游泳也可以缓解骨科疾病。哪些骨病患者最适合游泳腰突患者【降低椎间盘所承受压力】游泳时
2024-09-21 20:29:00
男性到了60岁以后,体重多少算正常?保持在这个范围就好
俗话说,人生六十古来稀。在医疗条件落后的时期,60岁已经算是高龄。但是在这个物质丰富,医疗条件发达的时代,处在这个年龄段之上的人比比皆是
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喝热牛奶就等于“毒牛奶”?若不是正确的热奶方式,喝了也白搭
如今,奶制品也是每个家庭的必备,如牛奶、酸奶、奶酪等等,均是营养高的食品,不仅含有丰富的钙,还有人体所需的维生素B族、维生素C
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肝脏是人体的主要解毒器官,对人体健康至关重要。首先,肝脏的功能可以非常多,主要负责身体的解毒工作,所以肝脏出现一些问题会给身体带来很大的影响
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为什么孩子患白血病数量剧增?坦言:或离不开这两个原因
在深圳的一家综合医院的儿科门诊,小李,一个八岁的小男孩,和他的父母一起焦急地等待着医生的诊断。几个星期以来,小李出现了持续的发烧
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大家好,今天我们要聊聊立秋后的丝瓜是否建议食用,以及吃丝瓜的一些禁忌。丝瓜是一种营养丰富、口感滑嫩的蔬菜,富含多种维生素和矿物质
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