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为了减肥睡前4小时不吃东西?这是不是让你的肚子总是对你抗议呢?其实，晚上不吃饭不仅影响睡眠，还是对胃肠道功能的考验。晚上选对食物，不仅能吃饱，还能让你瘦一圈。1.萝卜晚上消化不良、早晨便秘、小腹臃肿、口臭?...……更多
2024-07-17 09:51:00小一,醒来,减肥,美食,竹笋,全麦
本文转自：闽东日报谷雨时节，市场周边又多了一道时令菜“麻笋”，也就是毛竹笋。毛竹笋笋壳酷似老虎斑，福安人称呼“麻笋”。毛竹笋有“春笋”“冬笋”之分，味道、颜色也不一样。福安虽然傍海但也依山，几乎每个...……更多
2024-05-25 06:59:00竹笋,冬笋,毛竹林,毛竹,福安,春笋
...可以变换花样吃。大米可以搭配小米、红小豆、玉米粒、高粱米一起煮饭；白面可以与地瓜面、玉米面混搭制作面食，不仅颜色丰富，还美味健康。除此之外，还可以制作“五谷丰登”拼盘，蒸食荸荠、红薯、紫薯、南瓜、玉米...……更多
2023-01-21 09:42:00营养师,营养,健康,加一,碳水化合物,白肉
...高粱在浸泡前，需在石臼里略略捣一捣，簸去皮壳。干的高粱米很硬，需先浸泡一个时辰，再与黏米混合一同浸泡至糜烂，之后才上磨推浆。高粱烫皮色泽暗红，口味比米烫皮还要好。在以后的日子，无论自家饮茶，还是来了村...……更多
2024-10-23 06:22:00美味,高粱,黏米,米浆,浸泡,母亲
...粥；孩子脾虚腹泻，可加入山药、芡实一起煮粥。高粱 高粱米色红，味甘涩、性温，在五脏里应心，入心经和小肠经，有凉血解毒、除烦消暑的功效。高粱米膳食纤维丰富，适当吃些能排毒通便、泻热消积，吃过多则难以消化...……更多
2024-05-27 05:18:00五谷,食物,高粱,小米,五脏,小麦
...了。经春天的风雨滋润，野葱长到筷子粗，正是采挖的好时节。一锄头下去，就能挖出一大把。将葱头上的泥巴抖掉，洗净择好，用来炒鸡蛋或清炒，香气逼人。晒干后，腌制成“酸胡葱葱”，可打汤泡饭，也可当点心吃。春天...……更多
2024-04-22 10:54:00东风,野菜,荠菜,野菜,枸杞,香椿
...时是男人，有时是女人。我听到喊声，从米袋里捧起一捧高粱米送出来，那个男人打开褡裢口，我把高粱米放进去，他竟然又对我说：“小兄弟，我早晨没吃饭，家里有干粮的话，能不能给我一口吃。”他是个大男人，管我这么...……更多
2023-12-12 03:24:00豆包,两个,豆包,火盆,高粱,高粱米
...君馨、何雁诗探索新加坡过年传统习俗，品尝当地的贺年美食。他们第一站先尝新加坡特色龙虾肉干，陈芷尤教讲“肉干”的福建话。混合了猪肉及虾肉的肉干经过炭火慢烤变得鲜甜香口，令3位美女食到不能停口。3位主持又到...……更多
2024-02-04 17:16:00新加坡,父女,女星,节目,韩国,贺年
...报本报讯 （通讯员 张杏灵 危波） 春天，正是吃笋的好时节。近日，笔者来到江山市大陈乡大唐村，看到村民们纷纷拎着编织袋，戴上帽子、手套，全副武装上山拔早竹笋。早竹笋仅有拇指般粗，毛笔般长。由于大唐村地处深...……更多
2024-04-30 00:57:00竹笋,路子,村民,竹笋,玉英,村民
...一口红糖都蕴含着制作者的心意与用心，犹如一场温暖的美食盛宴，滋养身心，给予温馨与满足。马蹄甘蔗水，清凉养生推荐吃法2：马蹄甘蔗水搭配马蹄与甘蔗共同熬制而成的饮品，清凉解暑，清爽可口。不仅可以满足口腹之...……更多
2024-03-17 06:12:00吃法,气血,水果,红糖,甘蔗,口感
...身为色香味俱佳的凉拌佳品。准备好你的食材，开始这个美食之旅吧！首先，新鲜的竹笋是制作这道菜的核心。选择外壳颜色鲜亮、质感紧实的竹笋，能够保证最终的口感和味道。将竹笋的外皮剥去，清洗干净后，切成适中的条...……更多
2024-10-20 09:09:00美味,做法,竹笋,热油,调料,切成
...尤其要注意头部、腹部的保暖。多吃清润和温润食物秋分时节昼夜等长，饮食养生要本着阴阳调和的原则，做到“虚则补之、实则泻之”、“寒者热之、热者寒之”。对阴气不足、阳气有余，易脾气急躁、午后潮热、面红目赤、...……更多
2023-01-07 22:44:00节气,核桃,养生,阳气,收敛,运动
...。减肥之道，无非“管住嘴，迈开腿”。但对一个真正的美食爱好者来说，节制饮食无疑是一场艰难的战役。然而，命运总是眷顾着那些勇于挑战的人。在四月，有一种食材如同春天的使者，它不仅能刮去多余的油脂，还能健脾...……更多
2024-05-06 13:36:00脾胃,体重,竹笋,雪菜,减肥,膳食
大家好，欢迎来到农村美食课堂，你知道盐笋怎么做好吃又简单吗？把竹笋切成片，加入适量的盐，用手抓拌均匀，腌制半个小时，就可以做出美味可口的盐笋了。盐笋是一道非常受欢迎的小吃，它的口感鲜美，营养丰富。制...……更多
2024-09-10 15:04:00腊肉,家常,美味,做法,竹笋,制作
...常常放得自家车后备箱里都是泥，但仍然乐此不疲，每年时节一到就“雷厉风行”地来，拍拍肚皮再“怡然自得”地回，每年掐时间比日历还精准。项宏志先生在饭桌上说：“好笋是不能过夜的，从地里挖出来，当天就要吃，否...……更多
2024-05-26 14:14:00春笋,时节,春笋,智仁,宏志,笋干
...里，更是暖在心上。”“清甜多汁的甘蔗除了生吃，还是美食的好帮手。”陈水让介绍，眼下正是甘蔗成熟采摘上市的好季节，田洋村推出甘蔗煮汤圆、同安封肉等特色美食，深受游客喜爱。田洋村土壤肥沃、土质疏松、水质甘...……更多
2023-12-29 01:18:00甘蔗,汤圆,同安,甘蔗,汤圆,果蔗
...蟹黄。防秋燥，饮食清补勿贪凉中医认为燥盛泽干，这个时节要特别注意预防秋燥，南京市第二医院中医科主任中医师沈建军提醒，秋季饮食清补勿贪凉。如何预防秋燥？一是在饮食上，可以多吃养肺润燥的食物，补充富含维生...……更多
2023-10-22 14:21:00食用,老人,美食,科学,食用,螃蟹
...道经典的甜品，凭借其细腻的口感和丰富的营养，在众多美食中脱颖而出。它的魅力不仅在于美味，更在于制作过程的乐趣。今天就为大家分享一下杏仁糖水的详细制作方法，让我们一起来探索这道美食的奥秘。首先，准备好材...……更多
2024-10-03 12:27:00糖水,杏仁,美味,甜蜜,杏仁,糖水
...特色农产品汇集在“首届名特优农产品展销会暨‘烧鸡’美食文化节”展销区。近年来，百合镇优质稻、辣椒、糖料蔗、霸王花、甜玉米、芋苗等特色产业不断发展，农业规模化、特色化、品牌化成效显著，“百合镇佰味美食街...……更多
2024-08-05 18:03:00州市,画卷,田园,振兴,乡村,经济
...讯（王荟源 绵报融媒记者 安峥）眼下正值甘蔗丰收的好时节，在安州区塔水镇神泉村，成片的甘蔗林在冬日里焕发着勃勃生机，棵棵甘蔗挺拔葱郁、长势喜人。孙荐华是神泉村的甘蔗种植户，从甘蔗进入采收期以来，每天一大...……更多
2023-12-08 07:43:00迎丰,甘蔗,日子,甘蔗,神泉,安州
本文转自：闽北日报建瓯挖底建瓯·挖底建瓯第一名菜笋锅（挖）底，不但深受当地老百姓的喜爱，也受到各地客人的青睐。它是以鲜冬笋为原料的季节性特产佳肴，其特点，笋茎带金黄色，香嫩，其味清香，口感嫩脆。做法：...……更多
2023-01-06 04:29:00本土,有关,美食,冬笋,五花,松溪
...：如今正是秋冬的交替之际，天气越来越冷，所以在这个时节适当进补，符合四时养生的需求，现在补充好营养，增强体质，就不怕寒冬了。不过入冬前进补要忌嘴，不是什么都适合吃的，少吃寒凉食物，比如冷饮、绿豆、苦瓜...……更多
2024-10-14 09:58:00脾胃,养护,食物,营养,建议,生抽
...化广电旅游局、绍兴市越城区政府联合承办。据介绍，“美食+文旅”既是增强文化自信的重要方式，也是推动旅游发展的“流量密码”。“味美浙江·百县千碗”工程已成为浙江美食文化“金名片”。今年以来，浙江围绕“百县...……更多
2023-12-27 06:59:00百县,菜品,挑战赛,浙江,蔬菜,浙江
时光飞快，转眼就到了24节气中的大雪。《月令七十二候集解》中是这样描述大雪节气的：“大者，盛也，至此而雪盛也”。通常到了这个时候，我国下雪的范围大了起来，雪量也会渐渐增多。最近北京的最低温度已经降到了0...……更多
2023-12-06 14:40:00节气,时节,养生,紫苏,沙参,止咳
...在地下的竹根发芽，一根根竹笋拱土而出。尤其是在雨水时节，这些毛竹笋、麻竹笋、甜竹笋、雷竹笋、箭竹笋……笋体肥大，肉质鲜嫩，美味爽口。此时挖春笋，正是当令。山乡的孩童，放学回来后，常常喜欢背个小竹篓，握...……更多
2024-03-26 16:09:00山乡,孩童,山乡,桂南,孩童,竹笋
...。上海市光华中西医结合医院“本草光华”团队提醒：此时节可适当补肾养元，为过冬做好准备。中医认为“秋气通于肺”，肺脏属金，旺于秋季，然而肺为“娇脏”，不耐寒热，且喜润恶燥。秋季的干燥气候，正好与肺脏的这...……更多
2024-09-23 14:27:00本草,光华,药膳,时节,养生,建议
...院好一些，但质量有限，尤其是主食中夹杂有粗粮，例如高粱米、苞米面等。老帅府内还藏有一间小厨房，专为贵宾们所设，这是老帅招待贵宾时使用的。王宝田便是负责这间小厨房的厨师长。老帅是唯一有资格使用小厨房的家...……更多
2024-04-24 10:03:00少帅,最爱,鲁菜,少帅,白肉,帅府
...美味佳肴。春雨过后，竹笋破土而出，正是挖笋吃笋的好时节。春笋具有丰富的纤维和蛋白，营养价值高，也受到了中医和现代医学的推荐。食用春笋有哪些好处？适合哪些人群？中医认为，竹笋味甘、微苦，性寒，入肺、胃、...……更多
2024-04-24 03:38:00春笋,食用,竹笋,春笋,食用,脾胃
...村蔗农们忙着砍收甘蔗。本报博白讯 眼下正值甘蔗上市时节，在博白县三滩镇良茂村，蔗农们忙着砍收甘蔗，田间地头处处都是喜悦的丰收景象。1月5日上午，笔者在良茂村看到，一片片甘蔗林在冬日里焕发着勃勃生机，一根根...……更多
2024-01-09 15:44:00甘蔗,甘蔗,三滩,博白,博白县,蔗农
...通讯员 陈浩艳 董雯俊 文/图） 时下，正值甘蔗丰收的好时节，支那乡甘蔗也迎来了砍收期，只见村民们在甘蔗地里忙得热火朝天，砍蔗、剥叶、捆扎、搬运、装车，空气中弥漫着甘蔗的甜蜜芬芳，田间地头不时传来阵阵笑声，...……更多
2024-03-14 10:20:00节节高,农民增收,甘蔗,农民,甘蔗,支那
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在主食中，有一种比较特别的食材，常常被人们忽视，那就是藜麦。它堪称营养宝库，蛋白质含量高于鸡蛋，纤维含量超过燕麦，是一种不可多得的健康食材
2024-12-19 08:40:00
011、睡觉时肢体单侧发麻大脑是机体的“指挥官”，也是神经系统的“最高统领者”，我们的思维逻辑活动需要大脑神经的支配和调节
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一说起空腹不能吃什么？很多人会说出一大串食物。空腹的状态下，有些食物可以吃，但是有些食物却不建议您食用。这些不建议您空腹吃的食物
2024-12-19 08:42:00
很多人都知道熬夜对身体健康很有危害，但现在生活中有着形式多样的娱乐方式，使得很多人熬夜打游戏，上网，或者看电视剧，也有一些人
2024-12-19 08:42:00
脑梗是脑梗塞或脑梗死的简称，可能是现代人最为担忧的疾病类型之一。据统计，近年来脑梗病发患者的数量在不断增多，而且发病年龄还有不断年轻化的趋势
2024-12-19 08:43:00
说起衰老，这是每个人都会经历的事情，随着时间的流逝，岁月总会在每个人的身上留下点痕迹，但这是正常的现象，毕竟生命的法则
2024-12-19 08:44:00
血管堵塞是一种常见、且对人体危害极大的疾病。如脑血管堵塞就会引发脑梗；心血管堵塞就会引发心梗；肺血管堵塞就会引发肺栓塞
2024-12-19 08:45:00
现在人们的生活水平提高了很多，大多数家庭可以达到想吃什么就能吃到什么的水平，但是，现如今患上“三高”的病人也越来越多了
2024-12-19 08:46:00
在现代社会，饮食和健康的关联备受瞩目，血糖控制问题更是焦点所在，关注者与日俱增。对于糖尿病患者或血糖偏高者而言，正确挑选水果着实至关重要
2024-12-19 08:46:00
苦瓜其实是营养价值很高的食物，比如说可以清热去火，还能辅助降糖，健脾开胃，而苦瓜热量低，每100克只有16大卡，营养元素丰富
2024-12-19 08:47:00
肩周炎（粘连性关节match囊炎）俗称“冻结肩”、“五十肩”、“凝肩症”，指肩关节周围的组织发生炎症（关节囊炎），导致周围组织增生增厚
2024-12-19 08:49:00
痛风是因为嘌呤代谢异常所引起的，血液中尿酸浓度超出尿酸盐结晶溶解度时，就会析出结晶且在关节、软骨和韧带等多个组织沉积，从而导致痛风急性发作
2024-12-19 08:50:00
痛风因高尿酸血症引起的代谢性疾病，正逐渐成为现代人健康一大威胁。当尿酸盐结晶沉积在关节、软组织和肾脏等部位时，就可能引发痛风
2024-12-19 08:51:00
年龄大了，衰老会随之而来，是正常的生理过程，但也不是说就要顺其自然，不能拒绝衰老，却可以延缓衰老，从生活周围，其实不难发现
2024-12-19 08:51:00