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8月时令水果,不知道吃什么看这个就对啦
八月的夏日阳光灿烂,正是享用时令水果的最佳时节。这个季节的水果不仅充满了丰富的风味,还能带来多种健康益处。无论是甜美的百香果、清爽的杨桃,还是营养丰富的无花果和龙眼,亦或是酸甜可口的李子和哈密瓜,它...……更多
这五样食材各自富含丰富的营养成分,能够滋补身体,增强免疫力
三九时节,大地寒冷,风寒袭人。而在这严寒的季节里,科学合理的饮食习惯尤为重要,以为身体储备足够的能量,为开春时节打下坚实的基础。在这个时刻,我们特别要注重食用具有温补效果的食材,以应对寒冷的气候。记...……更多
秋天是一年四季中,物产丰富、美味可口的时节
...——“爱”。秋天是一年四季中,物产丰富、美味可口的时节。在这个季节里,各种水果、蔬菜、海鲜等琳琅满目,给我们的餐桌增添了无限的色彩与美味。有一些蔬菜的宝贵之处往往被忽视,就像那些常被人们遗弃的叶子,实...……更多
甜!初冬时节的这些水果惊喜多多→
初冬时节,果熟蒂落,各种应季水果大量上市。金桔、甘蔗、山楂……纷纷在徐汇区各个水果店内“出没”,等待市民选购,“惊艳”他们的味蕾。甘蔗甘蔗中含有丰富的糖分、水分,以及对人体新陈代谢有益的各种维生素、...……更多
秋季吃什么水果最好
...中含有的多糖类物质具有预防细菌感染的能力。2.梨金秋时节,燥令当头,人们常感到口、鼻、咽干燥不适,而梨甜脆多汁,素有“天然矿泉水”之称。这个时节常吃梨,能明显缓解秋燥带来的不适,让人由内而外变得滋润。另...……更多
苹果香蕉靠边站,冬天多吃它,清肺润喉,止咳化痰,提高免疫力!
...不仅口感鲜甜,而且具有润肺、清热解毒的功效,是秋冬时节护理咽喉的理想之选。总的来说,这两道金桔小零食不仅制作简单,而且美味可口,尤其适合在寒冷的冬季,为身体注入温暖。不妨在家中试试制作,不仅可以满足味...……更多
水果中“药王”,1颗顶10个柠檬!抗病毒、增免疫,辅助化痰
引言由于处于换季时节,人体皮肤常常会出现水分流失、干燥等情况,同时呼吸道疾病也开始频繁发生,这时候补充水分、增强免疫力就显得尤为重要。水果一直以来都是大自然赐予的宝贵食物,其中百香果作为一种被誉为\"药...……更多
寒露时节如何养生?长假后这样做,恢复最佳状态
寒露时节,注重养阴润燥、保暖防寒。通过穴位按摩、药膳饮食调养身体。长假后调整作息、清淡饮食应对假期综合征。注意保暖、多喝水、保持空气流通、适当进补,以最佳状态迎接新生活。摘要由作者通过智能技术生成有...……更多
青番茄 红番茄
本文转自:重庆晨报□向军 深秋时节,重回老寨。残破的吊脚楼岌岌可危,篱笆横陈的菜园杂草丛生。意外发现,一株野生的番茄,在弃园一隅顽强地活着。微风拂过,枝蔓上晃动的红番茄和青番茄,像一个个留守的孩子,怯...……更多
末伏时节再忙也要记得吃这3样,食这2果,保健康
快到雾霾的尾声了,不管多忙碌,都不要忘记\"三食两果\",风调雨顺,人人有福!末伏是中国最热的季节,也是我国传统节庆活动的一个重要时间节点。在此期间,为了适应湿热的气候,人们一般都会从饮食上调整身心。古人...……更多
“冬至3不吃,吃了冬难安”,“3不吃”指啥?记得提醒家人要忌嘴
...起来了解一下。 一、冬至“3不吃”1. 不吃大补食物冬至时节,气候寒冷,人体的新陈代谢相对较慢,因此不适宜过度食用大补食物。大补食物通常包括人参、海参、鹿茸、阿胶等。虽然这些食物在一定程度上具有滋补的功效,...……更多
红烧带鱼是一道美味的菜谱,制作起来也非常简单
...于中老年人来说,更需要关注身体的抵抗力。在这个大雪时节,有一些食物可以帮助我们增强抵抗力,让我们更好地度过寒冷的冬季。优质蛋白:身体的主要能量来源优质蛋白是增强抵抗力的必不可少的营养来源,可以多摄入肉...……更多
胡萝卜素含量比菠萝高,热量比苹果还低,这种水果现在吃正好
01芒果,一个香气满溢的果实,当下正是吃芒果的最佳时节!今天,我们不仅要聊聊芒果的风味和用途,更要深掘它的营养价值和文化背景,一探究竟,为何这样一个果实能俘获全球众多味蕾。02【芒果的风味世界】芒果原产于...……更多
白露养生吃“五白”,美味健康吃出来!
...有一定的缓解作用。来百度APP畅享高清图片2、莲藕秋令时节,正是鲜藕应市之时。尤其是白露前后,最为适合吃藕,无论生熟都可以吃,秋天多吃莲藕能很好的滋阴润燥,清心安神。莲藕排骨汤是一道最为经典的吃法。3、秋梨...……更多
时令水果价齐跌 正是购买好时节
...■记者 苗楠钰 通讯员 陆燕萍细花碎雨,春深日暖。暮春时节的嘉兴,果香扑鼻。嘉兴水果市场内,各类时令水果为春天增添“色香味”。上周,嘉兴水果市场先后发布最新果品行情和水果指数。数据显示,3月份市场交易量同...……更多
节气“小满”,吃什么食物最好?这三种水果不能吃
...季食物” 当季的食材如黄瓜、蒜苔和樱桃等,都是小满时节的食物。黄瓜味道鲜美,口感清脆,清新怡人,有助于促进身体新陈代谢,排除毒素。小满不能吃的三种水果第一种“西瓜”小满一过,炎炎夏日即将来临,人们开始...……更多
一吃通便,二吃强骨,三吃壮肾!“补阳高手”是它,给肾脏加油!
...气息。而韭菜苔,作为春季美食的代表之一,更是在这个时节展现出其独特的魅力。韭菜苔带有浓烈的青草味,清新而不失味道。在采摘时,就连未开放的韭菜花也别有一番风味,可以剁碎作为凉拌佐料,给菜肴增添鲜美口感。...……更多
明日处暑,牢记“不做3事,不吃2物”,家人少生病,健康过秋天!
...过秋天!时间如白驹过隙,不知不觉,明天就要进入处暑时节了,处暑的到来,意味着炎热的夏天即将过去,清凉的秋天马上就要到来!此时,随着阵阵秋风徐徐吹来,气温正在慢慢的降低,空气也变得干燥起来,我们的生活起...……更多
春食甘,脾平安,多吃5种“甜味食物”,护肝健脾,越吃越健康
春食甘味养生妙招春天乃是养生的大好时节,身体是最好的财富,因此在这个时候特别要注意养生。在调节饮食上,除了清淡饮食外,多吃一些甘味食物对身体更有益。下面将介绍五种甘味食物的养生妙招,让我们一起来学习...……更多
这几种高钙高蛋白的美食,味道也超级棒,保证孩子们会爱吃
你们知道吗?初冬时节,正是给孩子补充营养、促进成长的黄金时期。随着天气逐渐变冷,孩子们的身体需要更多的营养来抵抗寒冷,尤其是钙和蛋白质,这对他们的骨骼健康和身体发育至关重要。你们有没有发现,孩子们在...……更多
立冬之后,牢记:5吃5不吃,3做3不做,赶紧学会,全家受益
...四节气之一,悄然拉开了冬季的序幕。在这个寒风渐起的时节,古人云:“冬者,天地闭藏,水冰地坼。”冬季,是万物收藏、养精蓄锐的季节,人体亦应顺应自然,调整饮食起居,以保健康。温补食物立冬之后,寒气逼人,人...……更多
低糖护眼水果上市!胡萝卜素是黄桃的5倍,钾含量高于香蕉
...受到重视,健康美味的食品已成为现代人的新追求。金秋时节,一款低糖,护眼,高营养的水果悄然上市:杏。杏果不仅味道香甜,而且富含胡萝卜素及钾元素,是夏季最受欢迎的水果之一。杏:低糖护眼新选择杏果因其独特的...……更多
“冬天吃一果,中药不用喝”,一健脾胃,二补气血,三养心安神
寒冬时节,人们常说:“冬天吃一果,中药不用喝。”这句话的背后,蕴含着对身体的深刻关怀。在这个季节里,保养身体显得尤为重要。而在众多水果中,山楂独具医学价值,被誉为“长寿果”。搭配上具有补脾、安神、补...……更多
在吃梨时,万不可与“3种食物”同时吃,否则很容易让身体受苦
...禁忌要牢记。 1、螃蟹如今深秋已至,正是品味螃蟹的好时节,无论是清蒸还是热炒,螃蟹都非常的鲜美。懂吃的人在烹调以及食用螃蟹时都会搭配一些生姜,目的便是为了平衡螃蟹本身的寒凉。而梨本身也是一种清凉的水果,...……更多
初秋,嗓子易干痒,“5种利咽”食物要多吃,润嗓子眼,呼吸顺畅
...它们不仅美味可口,还能有效缓解咽喉不适,让你在初秋时节畅快呼吸。一、蜂蜜蜂蜜是一种天然的滋补品,具有润肺止咳、清热解毒的功效。初秋时节,一杯温热的蜂蜜水,不仅能缓解咽喉干痒,还能帮助身体排毒。蜂蜜含有...……更多
入夏建议你吃这几种水果,理由都在这里了!
...大小的苹果或橙子。如果平时水果吃得少,那就趁着立夏时节,应季水果陆续上市,购买新鲜的水果。下面就推荐几种好吃且营养价值高的水果,既可以丰富饮食结构,又可以缓解燥热,逐渐适应夏季的炎热天气。图源:卡乐图...……更多
老话:“一个柿子十副药”,这是什么意思?医生揭晓答案
...营养。在古代,柿子曾被用作货币,由于它在秋季歉收的时节里产量丰厚,易于保管。往常,柿子曾经成为了人们生活中的常见水果,它不只美味可口,还有着丰厚的营养价值。此外,柿子还有很多的用处。它能够被制成柿饼、...……更多
“春后吃四鲜,一年病不沾”,立春过后,“四鲜”是啥?要懂得吃
...里的鲜货,别忘了应季的水果和蔬菜。这样吃,就是顺应时节,身体少生病,人也舒坦多了。立春后,咱得懂得怎么吃得健康又美味! ……更多
健康必备!桑葚杏果奶昔,口感丰富,营养满满,饮后回味无穷
...的话,可以配上一杯清凉的绿茶或者冰饮,尤其适合夏日时节,解暑又健康。总之,无论是作为早餐的选择还是下午茶的伴侣,桑葚杏果奶昔都是一款简单又美味的健康饮品。尝试一下吧,相信你会爱上它的独特口感和营养好处...……更多
苹果这样吃,比补药还补,一周吃三次,睡得香身体棒,别不懂吃!
...,喝起来也很滋润,特别适合天气忽冷忽热、容易感冒的时节。小编自己每年秋冬必喝几次,真的管用!这道汤虽然听上去有点复杂,但做法非常简单,苹果和雪梨切块,排骨焯水后和其他食材一起煮,最后加点冰糖调味,真的...……更多
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红糖酸奶减肥法有效吗
红糖酸奶减肥法有效吗若用酸奶加红糖代替正餐,无异于节食,虽可减肥,但无法保证每天所需能量,导致低血糖症,出现头晕、耳鸣
2025-02-09 15:05:00
辟谣工作室 | 长期吃素会致骨质流失?专家:不会,但易造成营养不均衡
近日,知名演员刘晓庆在一档综艺节目中劝一起参加综艺的蔡明多吃点肉,因为她“很多吃素的朋友去世了”。刘晓庆举了一个去世好友的例子
2025-02-09 15:11:00
血压不降、麻药不睡、泻药不泻?医保、药监部门就集采药品问题答问→
本文转自:人民日报客户端今年1月,有专家认为某些集采药品可能存在“血压不降、麻药不睡、泻药不泻”质量风险。有关部门迅速派员调研了解情况
2025-02-09 15:25:00
服用“列净”类降糖药的糖友,需注意这6点!
“列净”类降糖药,如达格列净、恩格列净等,以其独特的降糖机制,成为了许多糖友的选择。然而,服用这类药物时,有6点关键事项不可不知
2025-02-09 10:43:00
糖尿病血糖高需警惕糖尿病性冠心病!5大策略助你科学护心!
长期持续性高血糖会慢慢地对血管进行“浸泡、渗透”,犹如“蚁蝼溃长堤”一般,将动脉血管等组织细胞侵蚀得“千疮百孔”,血管内皮被损害得“伤痕累累”
2025-02-09 11:09:00
糖尿病食谱--蒜蓉冬瓜
材料:冬瓜、大蒜、姜、葱、植物油、酱油、盐、味精做法:1.将冬瓜洗净,去皮,切薄片。大蒜去皮,切末。葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油
2025-02-09 11:34:00
《中国医药》杂志刊发论文评价连花清瘟在呼吸系统疾病中的应用
近日,《中国医药》杂志刊发了《中药连花清瘟胶囊/颗粒在呼吸系统疾病中的应用进展》一文,发表单位为四川大学华西医院呼吸与重症医学科
2025-02-09 13:21:00
剩菜“口诀”请牢记宁剩荤、不剩素叶类先吃完根茎适当存海鲜、凉菜一个不留春节,聚餐是阖家团圆、友朋欢聚必不可少的温馨时刻
2025-02-09 08:17:00
强降温后 杭州\
2月8日,浙江多地迎来今冬最冷的一天。面对强降温的到来,杭州“菜篮子”是否拎得稳、供得上?“马大嫂”的采购和平日有啥不同
2025-02-09 08:58:00
备孕夫妻要注意,这几类食物尽量少吃,容易影响受孕
备孕是为怀孕做准备的,每一对夫妻都想生出最健康的宝宝。那么,备孕期间不能吃什么呢?在备孕期间注意饮食,对以后宝宝的健康成长有重大的影响
2025-02-09 08:38:00
勇于挑战复杂手术,烟台山医院为近端胃切除患者带来新希望
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 栾秀玲 张国杰 实习生 王灏然对于贲门癌和胃上部癌而言,近端胃切除双肌瓣吻合术是目前业内公认的操作最复杂
2025-02-09 09:19:00
【天眼问医】这位口腔“隐形杀手”在头颈部肿瘤中发病率很高
此前,一名抗癌网友因口腔癌去世,生前曾发布视频呼吁不要咀嚼槟榔……口腔癌这一疾病引发关注。谈起口腔癌,许多人都会想到这与长期咀嚼槟榔有关
2025-02-09 01:15:00
食品添加剂新标准有何变化(政策解读·问答)
本文转自:人民日报本报记者 林丽鹂《人民日报》(2025年02月09日第 03 版)2月8日起,新版《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》(GB 2760—2024)正式实施
2025-02-09 05:46:00
春节特稿丨杨小霜:母亲的糖馓
母亲的糖馓文/杨小霜母亲是土生土长的农村人,除了会种庄稼之外,还会做各种吃食,霉豆腐、米豆腐、鲊海椒等,其中做得最好的要数糖馓
2025-02-09 06:53:00
新春走基层丨田间冬种不断档 精心管护盼丰收
本文转自:人民网-广西频道白菜花长势喜人。韦新娜摄不误一刻农时,不荒一亩良田。连日来,在柳州市柳江区土博镇田间地头,随处可见种植户忙碌的身影
2025-02-08 17:43:00