- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...二中医院治未病中心副主任、主任中医师沈佳介绍，霜降时节讲究“外御寒、内清热”，饮食养生适宜“平补”，以保暖润燥、健脾养胃为主。针对常出现的燥象，日常可以多吃柔润养阴的食物，注意多样搭配。霜降养生，既包...……更多
2023-10-23 11:07:00养生,气话,心神,寒冬,心神,饮食
...然已经进入了春季，但气温依旧寒冷。在这样乍暖还寒的时节，养生要以调肝和防风御寒为主，在日常生活中要注意健康饮食，以调理肠胃、疏肝健脾。“早春气温变化较大，呼吸道疾病多发，老年人要做好防寒保暖工作，保证...……更多
2023-02-14 06:13:00时节,养生,阳气,多风,气温,有利
...养生，主张“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾”。金秋时节，饮食应该注意些什么呢？多食甘润之品。燥为秋季之主气，多伤肺阴。秋季人体容易出现口干舌燥、干咳少痰、肠燥便秘等一系列燥证。因此，秋天食养应多选择甘...……更多
2023-09-22 01:34:00时节,银耳,山楂,食用,食物,汤羹
...秋季的第3个节气，白露节气的到来意味着孟秋已过,仲秋时节已经到来。此时，夏季的暑热逐渐退散，天气开始逐渐转凉，昼夜温差拉大，同时露水增多，寒气渐长，秋天的凉意越发明显。进入白露节气，秋意渐浓，那么我们应...……更多
2023-09-11 06:52:00养生,秘籍,时节,健康,节气,秋燥
...。中医养生讲究顺应天人合一，顺应节气变化。那么芒种时节养生有哪些注意事项？记者采访了新疆精神卫生中心（乌鲁木齐市第四人民医院）中医科负责人、副主任医师姚泗萍。姚泗萍告诉记者，芒种时节，抵抗力较弱的人群...……更多
2024-06-05 10:10:00二十四节气,脾胃,时节,养生,脾胃,新疆
...积滞。“春夏养阳、秋冬养阴”，现在正是秋季进补的好时节，但进补要有度，不可太过，忌无病进补，应分清虚实，只有对症进补才能补益身体。在秋天，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，睡眠上应该早睡、早起，顺应人体养阴...……更多
2023-09-27 03:08:00保暖,时节,养生,人体,节气,三亚
...养为宜。不宜过食生冷寒凉，如冰镇饮料、冰激凌等。此时节天气炎热，人们出汗多而易丢失津液，番茄、柠檬、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、猕猴桃等酸味水果，不仅能敛汗止泻祛湿，而且可以生津解渴，健胃消食，增进食欲，...……更多
2023-07-07 11:53:00居室,水分,清凉,饮食,食欲,生冷
...得更快，风更凉，白昼更短，冬天俨然已经不远了。寒露时节，天气由凉入寒，要及时添衣保暖，饮食上也要顺时调整，在补充营养的同时，更要多吃些适合这个季节的食物，不仅要有助于驱寒暖身，还要注意干燥的气候给我们...……更多
2023-10-17 06:10:00建议,绿叶,油菜,食谱,时节,生抽
...成冰团”，北京时间1月20日16时30分将迎来大寒节气。此时节，我国大部分地区依然处在严寒时期，也正如民谚所说：“大寒时处三四九，天寒地冻冰上走。”海报制作：安宁天津民俗专家、专栏作家由国庆介绍，大寒同小寒一...……更多
2023-01-19 20:50:00时节,饮食,节气,五天,国庆,海报
“蒹葭苍苍，白露为霜”白露时节，农作物即将成熟“秋老虎”也将逝去早晚温差也会加大，温度下降迅速秋意会越来越浓小圈这就给大家介绍这个节气应该如何吃怎么养生~李佃贵国医大师河北省中医院名誉院长中国中医科学...……更多
2023-09-08 10:27:00部位,身体,秋燥,问题,保暖,疾病
本文转自：解放军报小满时节应养阳燥湿■龙 铟小满是二十四节气中的第8个节气，也是夏季的第2个节气。小满，意为夏熟作物的籽粒开始灌浆渐饱满，但尚未成熟，只是小满。此时，人体内阳气的蓄积也只是小满，到了夏至...……更多
2024-05-19 05:41:00燥湿,时节,阳气,苦味,燥湿,症状
秋分时节，我国大部地区的秋季已经到来，而随着气候的变化，我们的饮食也要进行调整。当然，秋分当天我们需要吃些特殊的食物，它们具有美好寓意。那么秋分节气吃什么传统食物呢？一起来了解一下吧。秋分节气吃什么...……更多
2024-04-12 20:02:00节气,食物,传统,桂花,芋头,时节
...消寒。一、起居养生方面1.勤搓手防感冒：在寒冷的冬至时节，常搓手对健康大有裨益。人的手上有很多重要穴位，如劳宫、鱼际、合谷等。通过揉搓手掌、揉按手指可充分刺激位于手心的劳宫穴，让心脏逐渐兴奋起来；经常刺...……更多
2022-12-23 17:10:00养生,注意事项,事项
...轮月,今宵寒较昨宵多。而随着寒冬的到来，我们在立冬时节，一定要多吃一些营养价值丰富的食物，比如在农村，老人总会说“4样不上桌，福气不进门”，4样指的是啥？该如何吃？只要尊重传统去饮食，在接下来的日子里，我...……更多
2023-11-14 20:58:00时节,食物,健康,猪血,菜苔,紫菜
本文转自：厦门日报小寒时节：固肾气暖脏腑此时正宜进补，可多吃有温阳效果的食物本报记者 刘蓉明天就将进入小寒节气。小寒，是冬季的第5个节气，干支历子月的结束与丑月的起始，是整个冬季气温最低的时期之一。民谚...……更多
2024-01-05 07:45:00肾气,脏腑,时节,节气,保暖,食物
...型糖尿病的风险有关。这些益处来源于纤维素对身体多个方面的积极影响，包括改善血糖控制、降低炎症水平和增强免疫功能。
益生菌：肠道健康的隐形卫士益生菌，这个听起来略显科技感的名词，其实与日常生活息息相关。...……更多
2024-01-30 11:40:00益生,肠道,酸奶,护理,纤维,食物
...至影响到我们的情绪和精神状态。那么，如何通过简单的饮食调整，来维护和促进这个体系的健康呢？肠道健康：您的身体核心的守护者肠道健康不仅仅是消化系统的事情，它是整个身体健康的基石。我们的肠道不仅负责消化食...……更多
2024-02-29 06:32:00肠道,重要性,时期,食物,饮食,调整
...“秋分吃三宝，秋冬腿脚好”是否有道理？怎么吃？顺应时节身体棒！民谚说“春分秋分昼夜平分”，这转眼间就来到了秋分时节，它是二十四节气中的第十六个节气，据《春秋繁露▪阴阳出入上下篇》中记载：“秋分者，阴阳...……更多
2023-11-13 06:45:00三宝,腿脚,时节,秋冬,身体,食物
...气“谷雨”。太原市中医医院主治中医师周洁提醒，谷雨时节，正处于由春到夏的过渡阶段，大风、阴雨天气常常交替出现，此时也是一年中温差最大的时期，时冷时热，且湿气较重，易发疾病。“谷雨时节，雨水增多，早晚温...……更多
2024-04-20 02:20:00脾胃,时节,关键,神经痛,脾胃,湿气
芒种时节，湿热的空气渐渐弥漫，人们的身体也相应地出现了一系列的反应。在这样的季节里，如何调整饮食，保持身体的健康状态，成为了许多人关注的焦点。此时，选择一些清淡美味的水果，不仅能够为身体提供足够的营...……更多
2024-06-13 12:22:00时节,美味,水果,身体,时节,水果
药补不如食补，冬至时节科学养生、调理得当，可以增强体质、减少疾病。多吃坚果如花生、核桃、板栗、榛子、杏仁等。虽然坚果的油脂成分多，但都是以不饱和脂肪为主，因此有降低胆固醇、治疗糖尿病及预防冠心病等作...……更多
2023-01-05 22:09:00节气,养生,饮食,方法,坚果,食物
初春时节，气温忽高忽低尚不稳定，人们极易因受凉而患呼吸系统疾病。此时，我们应格外注意护好肺。中医称，肺为华盖，肺处于人体胸中最高的位置，邪气首先犯肺。“肺为娇脏，温邪上受，首先犯肺。”肺易受外邪而致...……更多
2023-06-26 11:31:00呼吸道,时节,疾病,疾病,过敏原,气虚
...，以适应季节的转换呢？今天，就让我们一起来探索白露时节的养生之道，用一份简单易记的“三字经”来指导我们的日常生活；白露，作为二十四节气之一，它的到来预示着天气的转凉，自然界的万物开始准备进入收获和休眠...……更多
2024-06-07 06:56:00三字,三字经,养生,三字,养生,时节
...的最后一个节气，是大自然赐予我们的宝贵时刻。在这个时节，雨水充沛，万物生长，同时也是我们调养身体、迎接夏天的好时机。那么，如何通过食物来调养身体呢？这“地下5宝”或许能给你答案。1、时雨乃降，五谷百果乃...……更多
2024-05-16 06:43:00医院,时节,老李,身体,荸荠,莲藕
...种，此时可种有芒之谷，过此即失效，故名芒种也。芒种时节养生重点是要根据季节的气候特征，做到起居有常、饮食有节、适当锻炼、重视情志，方可使气机得以宣畅，通泄得以自如。慎起居。夏日昼长夜短，中午小憩可助恢...……更多
2023-01-10 21:34:00时节,节气,情志,咳喘,西红,孙思邈
...，一指饮食要有节制，在腹不在目；二更是讲，饮食要与时节相和，得时而饮，适节而食，顺应大自然规律。“饮食选用当令食材，顺应当地饮食文化”，是几千年来不自觉融入我们每个中华儿女骨血中的群体生活智慧。在此我...……更多
2023-06-21 16:52:00乌梅,止咳,每周一,绿豆,时节,乌梅
宝宝拉肚子可能是饮食不当造成的，也可能是腹部受凉引起的，家长要注意宝宝腹部保暖，尽量给宝宝挑选易消化的食物，不要让宝宝吃不容易消化的食物，否则宝宝会出现腹泻的情况，及时给宝宝补充益生菌，那么宝宝拉肚...……更多
2023-06-13 14:11:00饮食,宝宝,宝宝,益生,肠胃,食物
本文转自：每日商报请图片作者与本报联系领取稿酬商报讯（记者 江晓微 通讯员 张弛）近日，强冷空气来袭，杭州气温骤降至零下，“南方小土豆”们都表示受不了，纷纷穿上厚厚的羽绒服，浙江省中西医结合医院（杭州市...……更多
2024-01-27 06:19:00御寒,寒冬,秘籍,时节,羊肉,牛肉
...到寒邪的侵袭，导致身体不适；今天，我们就来聊聊寒露时节如何运用中医的智慧来养生；一、调整作息，顺应自然寒露时节，自然界的阳气开始收敛，人体也应顺应这一变化；早睡早起是最基本的养生原则；晚上尽量在10点前...……更多
2024-04-23 12:27:00二十四节气,养生,中医,养生,时节,身体
更多关于健康的资讯：
近日， 铜仁市老年摄影协会一行27名摄影师走进铜仁高新技术开发区，开展《辉煌铜仁》画册“工业篇”采风活动。这是铜仁市老年摄影协会继3月26日组织广大会员走进“世界自然遗产地梵净山
2024-06-19 22:15:00
近日，遵义医药高等专科学校离退休第二党支部与赤水市金华街道办事处滨东社区第十党支部联合组织开展“回顾发展忆初心学纪励志再奋进”主题党日活动
2024-06-19 22:46:00
近日，仁怀市盐津街道罗家坝社区党总支联合社区卫生院为辖区老年人开展免费健康体检活动。体检现场，医务工作人员仔细地为每一位老年人进行身体健康状况检查
2024-06-19 22:46:00
6月17日，全省基层老年教育高质量发展经验交流会在贵阳召开。省委组织部副部长、省委老干部局局长，贵州老年大学党委书记、校长龙丽红出席并讲话
2024-06-19 22:46:00
6月17日，仁怀市2024年离退休干部党支部书记（委员）培训班在该市市委党校开班。仁怀市委组织部副部长王小西出席开班仪式并讲话
2024-06-19 22:46:00
荨麻疹为无数患者的生活带来无尽烦恼。一位患者的脖子和手腕上，荨麻疹如顽疾般反复发作，持续半年之久，患者备受折磨。对此，淄博市中西医结合医院中医表示
2024-06-19 19:48:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）近年来，随着生活品质的提高和饮食习惯的显著变化，糖尿病的发病率持续攀升。其中，糖尿病周围神经病变作为常见并发症
2024-06-19 19:59:00
近日，燕之屋在食品科学领域取得了重大突破，其开展的一项题为“Ediblebird'snestimprovestheprematureovarianfailureinducedby
2024-06-19 21:04:00
“40多年了，我终于能看清了，感谢捐献者，感谢公益基金，感谢爱尔眼科，为我留住光明。”日前，47岁的胡师傅（化名）在郑州爱尔眼科医院复查时
2024-06-19 21:04:00
科普专家：张荣心科普单位：联勤保障部队第九八〇医院甲状腺结节是指在甲状腺内部出现的一个或多个异常增生的组织结构，这些结构不同于周围的甲状腺组织
2024-06-19 21:06:00
随着健康理念的深入人心，年轻一代对传统医学的热爱愈发浓厚。他们手捧《本草纲目》《伤寒杂病论》等经典医籍，探索“国潮养生”之道
2024-06-19 21:08:00
科普专家：裴培科普单位：辽宁省辽阳市中心医院艾滋病(AIDS)是由人类免疫缺陷病毒(HIV)引起的一种严重传染病。自上世纪80年代初首次被发现以来
2024-06-19 21:09:00
湘潭唯雅口腔医院位于湘潭市岳塘区河东大道39号日晟花园商业楼3楼（步步高超市北侧），机构总面积近2000平米；系二级口腔专科医院
2024-06-19 21:10:00
多彩贵州网讯 今年，赤水市各餐馆饭店纷纷推出特色“熊猫宴”，以其独特的菜品吸引了众多食客前来品尝。同时，品尝“熊猫宴”也成为游客们到赤水旅游新的“打开”方式
2024-06-19 16:48:00
最近，我接诊了一位焦急的新手妈妈，她眼里含着泪花对我说：“医生，我是不是哪里做得不好？宝宝最近老是生病，真是太让人揪心了
2024-06-19 16:52:00