• 我的订阅
  • 头条热搜
谷雨时节专家话养生
...最后一个节气。石家庄市中医院脉管一科主任、主任医师张建强表示,谷雨时节应注意养生,重点注意健脾祛湿、养肝、防过敏,打好健康基础,迎接一个健康的夏季。“谷雨时节,阳气渐长,阴气渐消,养生重点是健脾祛湿、...……更多
张记皇冠:做强“三品”增强核心竞争力
...张记皇冠食品有限公司(以下简称“张记皇冠”)总经理张建给出的答案是:根据消费需求加快推动产品品种更新迭代;严控质量标准,推动技术创新,提升产品品质;推动品牌升级,引领经营拓展和业态创新。增品种——适应...……更多
科宝制药终止沪市主板IPO 原拟募11.19亿中信建投保荐
...股份数量为11,111.115万股,占公司总股本比例约为74.074%。张建强、张建勋、张建立系胞兄弟关系,截至招股说明书签署日,其分别持有太和保兴45.00%、35.00%、10.00%股权;此外,张建立直接持有公司13.89%股权。三人直接或间接合计...……更多
大寒时节,养生保健有何秘诀?听听中医专家怎么说
...。过了大寒,春天便来了,下一个节气便是立春。在这个时节,气温骤降,天气寒冷,是人体抵抗力最薄弱的时候,同时也是各种疾病的高发期。浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽说,中医养生讲究“天人合一”,强调人...……更多
立春时节, 如何科学养生? 中医专家来支招
...从中医角度来看,春天到来,阳气初发,万物始生。立春时节日夜温差较大,白昼逐渐拉长,降水开始增多。浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽建议,立春过后,应当以顺应时节、调理作息、饮食温补、适度锻炼、精神调...……更多
冬至时节如何养生?中医专家这样说
本文转自:中国新闻网12月22日是二十四节气中的冬至。冬至被古人视为冬季的大节日,中医遵循养生的原则和方法,通过饮食、运动等方面的调节对身体进行调养,从而达到保持身体健康、预防疾病的效果。近日,中新社记者...……更多
夏至时节,健康养生专家这样说
...、瑜伽等活动为好,不宜做过分剧烈的活动。同时,夏至时节空气非常潮湿。一些蚊虫繁殖速度很快,一些肠道性的病菌容易滋生。这时要注意饮用水的卫生,尽量不吃生冷食物,防止传染病发生和传播。张思思提示说,夏季阳...……更多
立冬“登场” 拉开冬季养生序幕 专家建议这个时节可适度“补一补”
...晚渐短,充足且良好的睡眠十分重要。徐嫚丽建议,立冬时节,应该调整作息,尽量做到早睡晚起,帮助身体储存能量。除了睡眠外,她还提醒要做好“保暖防寒”工作,注意头部、手脚、背部的保暖,“尤其是老人和小孩,要...……更多
谷雨时节养生防病注重“健脾祛湿”
...后天气日益回暖、降雨量逐渐增加。中医专家提示,谷雨时节抓住“健脾祛湿”这个养生防病的关键词,方能安然入夏。谷雨取自“雨生百谷”之意,此时田中秧苗初插、作物新种,雨水滋润最有利于作物生长,因此,春雨绵绵...……更多
本文转自:许昌日报清明时节,该怎样养生?养生重在养阳《历书》记载:“春分后十五日,斗指丁,为清明,时万物皆洁齐而清明,盖时当气清景明,万物皆显,因此得名。”清明是养生保健的好时节,该如何养生呢?4月3日...……更多
今日霜降 专家支招这样养生
...,是秋季的最后一个节气,也意味着冬天即将开始。霜降时节,养生保健尤为重要。那么,此时我们该如何养生呢?就此人民网记者采访了河南中医药大学第一附属医院主任医师任亚锋。慎起居霜降时节,气候转凉,要早一点睡...……更多
一公立学校部分初二学生搬到民办学校上课 河北安平县政府:这是解决公办教育资源不足的暂时举措
...:来学校开会,顺便接回孩子。初二年级另一位学生家长张建强(化名)说,他和妻子当天下午两点左右到学校,会议持续了大约1小时。 “当时在学校教室里,除了学生家长,还有班主任以及衡水安平志臻学校的一位老师。”...……更多
立冬时节如何养生? 这几点养生技巧要记牢
...奏已然敲响,最寒冷的日子即将来临。那么,如何在初冬时节提高免疫力、增强身体素质?一起来听中医专家怎么说。浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽表示,立冬始,万物闭藏。“立,建始也;冬,终也,万物收藏也。...……更多
雨水时节谨防寒湿养生牢记“三忌三宜”
本文转自:鲁中晨报雨水时节谨防寒湿养生牢记“三忌三宜”淄博2月21日讯雨水是二十四节气的第二个节气。雨水时节,冷空气活动仍很频繁,由于人体腠理已变得相对疏松,对风寒之邪的抵抗力会有所减弱,因而易感邪而致病。淄...……更多
【百万庄小课堂】清明时节该如何养生?
...医理论中,清明节同样具有特殊的意义。中医认为,清明时节是自然界阳气升发的关键时期,也是人体肝气最足、肝火最旺的时候。因此,中医界素来有“中医养生,重在清明”一说。那么清明节前后应该如何正确养生?有哪些...……更多
...热交织,农作物进入了生长旺盛期。那么,在这个特殊的时节里,如何做好夏日养生,芒种时节又有哪些养生小妙招呢?一起听听专家怎么说。中医认为,芒种时节属于“长夏”范畴,此时人体的阳气最盛,阴气渐生。因此,养...……更多
...家门口“运动自由” 进入年底,家住杏花岭区营西街的张建强一家,以一场家庭“篮球赛”总结过去,迎接新年。爱人和孩子对阵张建强,虽是寒冬,但一家三口依然玩得大汗淋漓,厚厚的棉衣早已放在一旁。“今年,家门口...……更多
养精蓄锐护健康 中医专家 为你支招“大雪养生”
...御寒冷和湿邪的侵袭。“冬不藏精者,春必病温。”大雪时节是自然界阴气最旺盛的时候,人体内的阴气也会有所上升。此时,也是冬天养阴潜阳的好时机,大雪过后,养生应当顺应自然界的规律,养精蓄锐,温养脏腑。在中医...……更多
清明时节养生秘笈——怡神定志保安康
...节气因为节令期间“气清景明、万物皆显”而得名,这个时节万物吐故纳新,大地四野清明。清明处在生气旺盛、阴气衰退的时节,兼具自然与人文两大内涵,既是自然节气,也是传统节日。山东省名中医药专家、山东中医药大...……更多
立夏时节养生小常识
本文转自:甘肃日报【四季养生】立夏时节养生小常识立夏,是夏季的第一个节气,意味着炎热的夏季拉开序幕。立夏时节,需要注意哪些事?如何根据立夏的气候特点养生?立夏怎么吃人在夏天时消化功能会相对减弱,情绪...……更多
清明时节雨纷纷 养肝健脾正当时
...湿之气伤阳。”张兰凤说,对于这类体质的人来说,清明时节天气忽冷忽热,当寒气来袭时要特别注意防寒保暖;“清明时节雨纷纷”,南方地区雨水过多时要防湿气太胜,饮食不宜太过寒凉伤脾。此外,适度活动有助于阳气舒...……更多
立秋时节,不可盲目“贴秋膘”!顺时养生从这3点做起→
8月7日8时09分将迎来立秋节气此时节需要注意什么?哪些日常生活习惯要避开?让我们来一起解锁养生密码吧~01立秋食补,这样吃秋天为啥要进补?主要原因有3个????????第一,《黄帝内经》说“春夏养阳,秋冬养阴”,秋天重点...……更多
立春时节万物复苏,养肝药膳来帮忙
这个春天 跟我们一起用药膳养肝吧立春,为二十四节气之首。立,是“开始”之意;春,代表着温暖、生长。立春乃万物起始、一切更生之义也,意味着新的一个轮回已开启。虽然我国幅员辽阔,很多地区还处于万物闭藏的冬...……更多
...注重调理脾胃、保暖防寒、适度运动和心情调适等。雨水时节,湿气渐重,脾胃易受影响,因此合理饮食、调理脾胃非常重要。中医认为,脾胃为后天之本,气血生化之源。徐嫚丽建议,雨水时节应注重调理脾胃,保持消化功能...……更多
热闻|今年小雪节气遇上寒潮,这些保暖养生妙招一定要知道
...雪至,应节晚虹藏。”今天3时56分,“小雪”节气至。此时节,冷空气活动趋于频繁,全国各地气温持续走低,雨雪天气逐渐增多,人们已经隐约感到了寒冬脚步的来临。据中央气象台,明天(23日)开始,随着寒潮的到来并逐...……更多
小满时节湿热增 健脾养心好度夏
本文转自:金陵晚报5月20日迎来小满节气,此后气温升高明显、降水增多,容易产生湿热之邪。中医专家提示,小满节气养生要注意防热防湿、护脾养心,从而安然度夏。中国中医科学院西苑医院治未病中心赵玉清博士介绍,...……更多
秋季是调理脾胃的最佳时节,健脾益胃、除湿化湿,确保身体健康
...运转失常,各种疾病便容易产生。秋季是调理脾胃的最佳时节,我们应该抓住这个时机,健脾益胃、除湿化湿,确保身体健康。一、脾胃功能失调的表现1.免疫问题:脾胃功能失调,容易导致免疫力下降,进而引发过敏性疾病、...……更多
...寒气渐生,天气逐渐转冷,露水凝结成霜,寒、燥是霜降时节的气候特点。据上海曙光医院安徽医院针刀康复科副主任医师耿凯介绍,霜降前后人体容易出现感冒、咳嗽、腹痛、腹泻、关节疼痛等不适,需做好防寒准备,可以按...……更多
冬至日,仲景宛西制药还原1800多年前医圣张仲景送饺子的场景
...”“冬至节气文化”深入人心。冬至02冬至阳气起养生好时节!在我国古代对冬至很重视,冬至被当作一个较大节日,曾有“冬至大如年”的说法,而且有庆贺冬至的习俗。《汉书》中说:“冬至阳气起,君道长,故贺。”人们认...……更多
节气话养生 | 霜降养生重调养,收摄心神迎寒冬
...二中医院治未病中心副主任、主任中医师沈佳介绍,霜降时节讲究“外御寒、内清热”,饮食养生适宜“平补”,以保暖润燥、健脾养胃为主。针对常出现的燥象,日常可以多吃柔润养阴的食物,注意多样搭配。霜降养生,既包...……更多
更多关于健康的资讯:
春节睡懒觉,怎么睡更香?专家来教你!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自:人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心(新春走基层)本报记者  洪秋婷《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)广东省中山市三乡镇大布村
2025-01-31 05:25:00
本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
2025-01-31 05:25:00
新春走基层|县城菜场里的“年味
除夕,家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳,一年难得回来几次,伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
2025-01-31 02:02:00
重庆援外医生:患者康复就是最好的“新年礼物”
本文转自:人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人,却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上,为当地民众的健康保驾护航
2025-01-30 10:24:00
【新春走基层·人间美景看贵州】变迁“转转饭” 浓浓幸福年
1月29日,大年初一,遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧,住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
2025-01-30 13:33:00
春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀
本文转自:人民网名医话养生春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀陈子源
2025-01-30 14:50:00
央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食,作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目,五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
2025-01-29 08:24:00
新春走基层|市十三院为百岁重症患者建立生命保障通道
1月27日,除夕前一天,当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时,一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院
2025-01-29 11:59:00
健康过年 | 送你一张九宫格快速识别肚子痛,比九宫格火锅夹菜还方便
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
2025-01-29 12:13:00
新春走基层|两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花:微笑在岗 爱满病房
大年三十,阖家团圆之时;大年初一,万象更新之际,为做好留院患者的健康保障工作,两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
2025-01-29 13:32:00
小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)
本文转自:人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)本报记者  常  钦  张文豪《人民日报》(2025年01月30日第 01 版)河南中牟县
2025-01-30 05:47:00
除夕夜吃鱼不慎被卡住 杭州有医院接诊近20人
过年,家家户户的餐桌上总少不了一道鱼,为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺,那可真是要“吃点苦头”
2025-01-30 08:12:00
新春走基层丨ICU里为生命“守岁”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七,受寒潮影响,合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
2025-01-30 10:12:00
小店里的幸福年|车轮饼店不打烊 让回家过年的人找到“熟悉的味道”
编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00