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长治圣爱妇产医院:秋季来临选择这几种食物就对了
...甜酸适口,既能清热解毒又有润肺作用,能很好地在秋干时节为人体去火。金秋时节,秋食为佳。既能除寒又能去燥润肺,功效成分得到充分释放。柚子啊柚子的营养价值十分丰富,柚子含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素B1、...……更多
柿子,有着丰富的营养成分和多样的健康功效
...,更能体会到其中的成就感和满足感。总结:柿子是秋冬时节非常适合食用的水果,它不仅外观红彤彤,让人喜庆,更有着丰富的营养成分和多样的健康功效。从润肺养心、排毒通肠胃等方面来看,柿子的食用对于我们的健康非...……更多
柿子除了营养丰富外,还有很高的药用价值
...药用功能,其实远不止这些,在秋季这个天气比较干燥的时节。很多人都会有一些喉咙干疼,感冒,或者是咳嗽之类的小病,而柿子就正好具有生津止渴、清热润肺、化痰、健脾等功效。食用柿子还能清热解毒、对治疗高血压、...……更多
老话:“一个柿子十副药”,这是什么意思?医生揭晓答案
...营养。在古代,柿子曾被用作货币,由于它在秋季歉收的时节里产量丰厚,易于保管。往常,柿子曾经成为了人们生活中的常见水果,它不只美味可口,还有着丰厚的营养价值。此外,柿子还有很多的用处。它能够被制成柿饼、...……更多
饭后吃个柿子,不仅有助于消化,还能为身体提供丰富的营养
...体。同时,柿子还有助于降低血压、软化血管,对心血管健康有益。柿子具有促进消化的作用。柿子中含有丰富的膳食纤维,可以刺激肠道蠕动,促进食物的消化和吸收。此外,柿子中的有机酸和酶类物质也有助于改善消化功能...……更多
提醒大家:吃茄子时,尽量避开这3种做法,对健康影响大
...吃一些秋茄子,可以有效的去除火气,帮助改善身上的亚健康状态。而从中医的角度上来讲,茄子性凉、味甘,可以消肿止痛、清热止血,秋季常吃茄子,可以降火气。秋季茄子当中的花青素含量是非常高的,一直以来都被称为...……更多
霜降是什么时候
...在霜降的这一天,都会选择吃鸭子进补。因此,每到霜降时节,闽台地区的鸭子就会卖的非常火爆,有时还会出现脱销、供不应求的情况。此外,鸭肉有降低胆固醇的作用。所以,平时多吃点鸭肉取代其他的肉菜,是非常健康的...……更多
秋季食用茄子不仅可以满足味蕾,还能为身体带来诸多好处
...出一种浓郁的美味与满足感。入秋后,别错过这个美味的时节,赶紧动手尝试一下这两道茄子的烹饪方法,让家人和朋友一起分享这份秋日的美好! ……更多
茄子是一种营养丰富的蔬菜,含有多种维生素和矿物质
...丰富的蔬菜,含有多种维生素和矿物质,有助于保持身体健康。然而,并不是所有人都适合多吃茄子。今天,我们就来聊聊这个话题,看看哪些人需要谨慎食用茄子。一、茄子的营养价值茄子含有丰富的营养成分,如维生素C、...……更多
“霜降补,冬不苦”,记得多吃“霜降5宝”,滋养又润燥
...话题。在中国传统医学中,食疗一直是养生的核心。霜降时节,有五种食物被赋予了特殊的意义——我们称之为“霜降5宝”。这些食物不仅丰富多样,滋味可口,更重要的是,它们具有深厚的滋补功效,能够帮助我们抵御冬季...……更多
在冬天,少吃苹果多吃柿子是对全身健康的一种保护和滋养
...门窗,防止冷风的侵入。而这种干燥的环境对我们的身体健康造成了一定的影响。因此,为了能够安安稳稳度过冬天,我们在小雪之后一定要多吃一些缓解干燥、滋补养生的食物。冬季作为进补的季节,我们应该尽量避免食用太...……更多
...毒性。春季是传统菌类大量上市的季节,每年也正是这个时节,也有大批患者因为误食毒蘑菇或是烹调不当而导致食物中毒送院治疗甚至因此丧命。因此,虽然菌类和茄子同吃不会增强毒性或是让人更易中毒,我们在食用菌类的...……更多
每周吃两次这样的茄子,你会感受到肝脏洗个澡后,手脚不再冰凉
...量,增强免疫力,清热解毒,提高食欲,给你带来美味和健康。每周吃两次这样的茄子,你会感受到肝脏洗个澡后,手脚不再冰凉。 土豆的营养盛宴:粉蒸土豆丝 土豆是被营养学家们称为“十全十美的食品”,它既可作粮食...……更多
立夏后怎么吃?这些蔬菜让你健康又美丽
...茄子、胡萝卜、西兰花、苦瓜和西葫芦等蔬菜,都是夏季时节的绿色美食,富含各种营养成分,有助于调节身体机能、滋润皮肤、增强免疫力,为我们带来健康与美丽的双重收获。一、茄子:茄子是一种常见的蔬菜,富含维生素...……更多
...血症、痛风发生的危险,还会增加病人的肾功能不全等。柿子、茶叶等食物都含有鞣酸,如果和鹅肉一起吃,容易形成鞣酸蛋白,不利于消化,还会降低蛋白质的营养价值。鹅肉与鸭梨、茄子同食不能同食,因此不宜同食。另外,从中医...……更多
保持血管健康,远离心脑血管疾病,常吃这3种食物
...能够调节血脂,降低血液中胆固醇的含量,从而保护心血管健康。日常生活中,常见的富含不饱和脂肪酸的食物有坚果,鱼,橄榄油等,这些食物可以每天吃一点,帮助清理体内垃圾。2、富含维生素C的食物维生素C具有抗氧化作用,能够帮...……更多
冬天吃一果,中药不用喝,一利尿,二排毒,三养生,鲜嫩营养高
...仅能为身体提供充足的营养,还有助于排毒、润肺和保持健康。正确食用柿子,既能享受它的美味,还能收获许多健康益处。冬天到了,不妨多吃柿子,健康又美味!今天的分享就到这里,感谢您的阅读和支持,我们明天见。 ……更多
大雪后建议中老年人:少吃猪肉和鸭肉,多吃8菜,增强体质好过冬
...用可能会带来一些健康隐患。因此,建议中老年人在这个时节少吃猪肉和鸭肉,多选择以下 8 种营养丰富的蔬菜,增强体质,安稳过冬。牛肉滑蛋食材:牛肉:100克(切薄片)、鸡蛋:3个、葱花:适量、料酒:1勺、生抽:1勺、...……更多
...素,提高身体的身体素质和免疫能力,有益于身体的身心健康。并且茄子黄瓜汁還是需要减肥瘦身群体的理想化食品,它含有清脂素,且是低热量,少糖,低脂肪的健康饮品,能合理的协助身体瘦身减肥。丝瓜苦瓜汁也合适高脂...……更多
在食用柿子时,需要注意以下禁忌
...作用。适量食用柿子,对于预防心血管疾病、维护心血管健康具有积极意义。柿子口感甜美,具有健脾开胃的作用。同时,柿子中的膳食纤维有助于促进肠胃蠕动,改善消化功能,缓解便秘等问题。虽然柿子具有丰富的营养价值...……更多
日常饮食谨防食源性疾病
...体质人群不建议多吃。注意食蟹风险近期,是吃螃蟹的好时节。螃蟹肉中含有大量的优质蛋白质,有助于维持身体组织的生长和修复。螃蟹肉中富含的钙、磷、铁、锌、硒等矿物质,对于强化骨骼、增强免疫力、防止贫血等方面...……更多
正确的饮食,更好的养生
世界卫生组织(WHO)的研究结果提示:个人的健康和寿命15%取决于遗传,10%取决于社会因素,7%取决于气候影响,60%取决于自己,只有8%取决于医疗条件。而在取决于自己的因素中,饮食与生活方式是主要因素。吃饭是我们日常...……更多
柿子属于寒性水果,女性月经期和糖尿病患者应避免食用
...还含有大量的果胶、铁等成分,可以帮助润肺、促进肠胃健康、补血、促进血液循环等,是一种有益健康的食物。需要注意的是,柿子属于寒性水果,女性月经期和糖尿病患者应避免食用。核桃是一种非常健康的食物,它富含维...……更多
“立秋吃3宝,秋冬无病扰”,8月7日立秋,3宝指啥?为入秋打基础
...个季节的确立和开始,“秋”就是指暑去凉来。“立秋”时节“秋已立,暑难消”, 尽管酷暑的炎热还未完全散去, 但秋日已经悄然而至,早晚温差增大。每一个节气都有着其特定的饮食,也是中国人饮食智慧的结晶, 立秋是...……更多
茄子是秋天的一道美味食材,它富含维生素和矿物质
...食材,它们不仅美味可口,还富含各种营养物质,对身体健康有很多好处。 茄子是一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的维生素C、维生素E和纤维素。茄子还含有丰富的钾和镁,有助于维持心血管健康。洋葱含有抗氧化物质,可以...……更多
四款水果为秋季养生添彩,寒露后慎食,防伤脾湿
...慎食,防伤脾湿秋季,是收获的季节,也是品尝美食的好时节。在这个季节里,有一些水果因其独特的口感和营养价值,被誉为“伤脾高手”,特别适合在寒露后食用。今天,就为大家介绍这四种水果及其制作方法、营养价值和...……更多
清蒸茄子,是一道简单易学、健康美味的家常菜
清蒸茄子是一道简单易学、健康美味的家常菜。茄子的营养价值很高,含有多种维生素和矿物质,对身体健康非常有益。下面就来介绍一下清蒸茄子的家常做法,让你轻松掌握如何做出又简单又好吃的清蒸茄子。**材料:**1.茄...……更多
俗语:“一个柿子十副药”,这是什么意思?医生说出了实话
...满的果实,仿佛是大自然奉送给人们的秋日瑰宝。在金秋时节,柿子树上挂满了红彤彤的柿子,宛如一串串红灯笼,点亮了秋天的画卷。柿子的形状圆润可爱,有的呈扁圆形,有的则是近球形,每一颗都宛如匠心独运的艺术品。...……更多
坚持吃这五种维C蔬菜,皮肤越吃越好
...抹清爽亮色。跟着小编的步骤来做,让家人一起享受这份健康美味吧!食材清单:新鲜芥蓝500克、姜末10克、食用盐适量、香油5克、生抽15克、白胡椒粉适量步骤:1.准备食材:将新鲜芥蓝洗净沥干水分,姜切成末备用。2.煮水焯...……更多
七月应季蔬菜合集,吃蔬菜首选应季
七月是盛夏时节,此时正是各种应季蔬菜大量上市的季节。选择应季蔬菜不仅能品尝到最新鲜的口感,还能获得最丰富的营养。应季蔬菜因其在自然环境中生长发育而具备独特的风味和较高的营养价值。夏季炎热,人体容易流...……更多
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彭玉清主任:血管堵塞了,有哪些危害?
血管堵塞是指血液在流经血管时受到阻碍,导致血液流通不畅或中断的现象。它可能发生在动脉或静脉中,是一种严重的健康问题。血管堵塞的危害是多方面的
2025-02-04 23:01:00
赵晨主任:什么是反流性食管炎?有哪些危害?
反流性食管炎是胃食管反流病的一种类型,是指过多的胃、十二指肠内容物反流入食管,引起的胃灼热感、反酸、吞咽困难等症状。胃镜下观察
2025-02-04 23:41:00
王伟医生:支气管扩张有哪些危害?这四点请注意!
支气管扩张是一种慢性呼吸系统疾病,其发生原因多种多样。一方面,感染是支气管扩张的主要原因之一,包括细菌、病毒和真菌等病原体的感染
2025-02-05 00:11:00
【天眼问医】春节假期尾声,如何应对“节后综合征”?
春节假期,人们走亲访友、聚会娱乐,尽情放松。但随着假期即将结束,不少人却陷入了情绪低落、疲惫焦虑的状态,这就是“节后综合征”
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大量激素蛋流入市场,可能致癌?提醒:3种鸡蛋尽量少吃或不吃!
“也够倒霉的,才买就让我刷到这种内容。”小吴刚到家就看到妈妈端着一盒15个装的鸡蛋从厨房出来,紧接着就准备丢垃圾桶里,小吴赶紧上去阻止
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瓜子是肿瘤的“加速器”?医生忠告:这3种瓜子,再馋也别买
刘阿姨是家里的采购总管,年前总往超市跑,各种囤年货。一天她去超市买瓜子的时候碰到邻居,邻居提醒她不要再吃瓜子了,有人吃瓜子吃出了癌症
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“想要全新的生活”(行天下)
本文转自:人民日报海外版龙 一《人民日报海外版》(2025年02月05日第 12 版)龙一郭红松绘贵州省遵义市桐梓县九坝镇山堡村生态度假区风光
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本文转自:人民日报海外版2024年粮食单产提升对增产贡献超八成——粮油作物大面积单产提升显成效(锐财经)本报记者 邱海峰《人民日报海外版》(2025年02月05日第 03 版)近日
2025-02-05 03:47:00
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本文转自:人民日报海外版张逸云《人民日报海外版》(2025年02月05日第 07 版)酱香饼(插画)(本版配图来自网络)不知道从何时开始
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杭州日报讯 春节假期,刘女士(化名)正在麻将桌上玩得不亦乐乎。突然间,她感到“天旋地转”,头部剧烈疼痛,伴有恶心、呕吐等症状
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男性精液异常症分为精液异常和精子异常两类,但无论是精液异常还是精子异常,都会影响到男性的生育能力,严重者可导致男性不育
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