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在入秋之后,不妨多吃一些西红柿,让健康和美味兼得
...油,这样能使茄子更加鲜嫩可口。当然,如果您比较注重健康,也可以选择用少量油或者用蒸的方式处理茄子。西红柿豆腐——降血脂的佳肴西红柿豆腐是一道简单却美味的菜品,而且有着降血脂的功效。豆腐含有优质的蛋白质...……更多
血糖升高,其实和日常饮食有很大关系
...人意识到控糖的重要性,因为血糖一旦升高的话,对身体健康的影响实在太大。抛开糖尿病的危险不说,单单是血糖升高后的肥胖问题,就已经让很多人困扰。想告诉大家的是:血糖升高,其实和日常饮食有很大关系。这么说吧...……更多
“秋败茄子似毒药”!建议中老年人:9月少吃茄子,多吃这种瓜,健康过秋冬
...豆鸡脚汤和佛手瓜炒鸡蛋,就能轻松享受到佛手瓜带来的健康益处,让您的秋冬季节更加健康、舒适。 ……更多
豆浆具有降低胆固醇、预防心血管疾病等功效,深受现代人的青睐
...它富含优质蛋白质、多种维生素和矿物质,对于保持身体健康、增强免疫力有着重要作用。同时,豆浆还具有降低胆固醇、预防心血管疾病等功效,深受现代人的青睐。除了传统的原味豆浆外,人们还不断创新,推出了各种口味...……更多
小满后,这菜使劲吃,一清热,二通便,三抗衰老,夏天吃特美味!
...让我们一起在厨房里大展身手,用茄子来制作几道美味又健康的菜肴吧。无论是为了家人的健康,还是为了自己的美丽,这些茄子食谱都将是你夏日餐桌上的亮点。推荐食谱一:蒜香烤茄子茄子是个绝佳的膳食纤维来源,不仅帮...……更多
秋后多吃茄子,防秋燥、益脾胃,便宜又解馋,老传统别丢!
...还冷,云峰晚更奇,不知不觉,又到一年立秋。每年立秋时节,正是夏秋交替之时,从古至今,也有很多文人墨客记录了立秋时节的习俗比如,宋代诗人王镃《临安.岁时记》曰:“宋代,立秋之日,男女都戴楸叶,以应时序。...……更多
老了还想走得快,中老年常吃4道“补钙菜”,增强骨骼,强化关节
...们的日常生活。为了应对这些变化,保持关节灵活和骨骼健康成为了我们不能忽视的重要任务。良好的饮食习惯可以显著影响我们的骨骼健康。钙质是维持骨骼强健的关键元素,而维生素D则帮助身体吸收这些钙质。因此,选择...……更多
吃鱼吃肉时,加上绿豆芽、木耳、茄子等配菜,或能帮助降血脂
...。面对这样的矛盾,怎样才能既满足味蕾,又维护心血管健康呢?答案可能就隐藏在那些被我们忽视的配菜中——绿豆芽、木耳、茄子。这些普通而又不平凡的蔬菜,可能正是降低血脂的秘密武器。高血脂,这个现代人常面临的...……更多
立秋养肺正当时,天然清肺食材,每天坚持吃几口,肺一天比一天好
...素,可以有效的帮助排出身体内的毒素和垃圾,让我们更健康、长寿 红薯可以帮助身体各个部位的修复和正常的工作,对身体和皮肤的衰老也有一定的缓解作用。黑加仑葡萄干中钙质的营养成分很高,而且很容易被身体吸收,...……更多
体寒的女生要注意,这3种水果不要再吃了,否则会加重体内寒气!
...寒性的水果,因为这些寒性的水果容易腹泻,加重肠胃的健康。体寒的女生要注意,这3种水果不要再吃了,否则会加重体内寒气第一种:西瓜西瓜是夏季最受欢迎的水果之一,因为它的口感香甜,而且汁水多,可以降温去暑。...……更多
柿子大量上市,医生提醒:这“3类人”要尽量少吃,很多人还不懂
...子是一种富含营养的水果,它不仅味道鲜美,而且对人体健康有许多好处。柿子富含维生素A、维生素C和维生素E、丰富的矿物质,包括钾、镁和锰。柿子富含膳食纤维,有助于促进消化健康。柿子,虽然美味可口,营养丰富,但...……更多
谷雨节气,3种海鱼正肥美,大量上市价格便宜,再不吃就要封海了
...春天即将画上句号,而炎热的夏季也即将登场啦!在谷雨时节,降水明显增多,雨水充沛,这对农作物的生长极为有利。同时,气温也在逐渐升高,昼夜温差逐渐缩小。此外,空气湿度有较大幅度的提升,还时常会出现潮湿的天...……更多
除了茄子外,医生还提醒我们尽量少吃以下3种蔬菜
近年来,随着人们健康意识的提高,越来越多的人开始关注自己的身体健康。其中,肺结节成为了人们关注的焦点之一。很多人在得知自己患有肺结节后,都非常关心自己的饮食习惯,特别是对于一些蔬菜的摄入。其中,茄子...……更多
医生:若想骨头好,不妨常吃这3物
...了一门必修课,但是我们应该如何的去保护好自己的骨骼健康呢?01骨质疏松的5个罪魁祸首,建议及早纠正遗传因素骨质疏松症的发生也与遗传息息相关,因为骨质有着一定的遗传倾向,如果父母患有骨质疏松症,那么子女发生...……更多
一控糖,二护心,三通便,四养颜,这碱性食材要多吃,现在吃正好
...彩。茄子作为夏季蔬菜的代表,富含多种营养,具有多种健康功效。近日茄子大量上市,价格亲民,推荐几种美味做法如蒜末茄子、红烧茄子等,鼓励大家尝试制作并分享茄子的美味。时光匆匆,春的脚步渐行渐远,夏的序曲已...……更多
生吃花生和熟吃花生哪种更有营养?一文揭晓答案
...和抵抗力,保证体内嗯营养物质充足,更能够提高身体的健康状况。延缓衰老 衰老是每个人都会经历的一些事情,或许在很多人看来衰老是正常的,可是当衰老症找上门的时候,大多数人会感觉到接受不了,如果不想老太快的...……更多
春节前悄悄变美,这几类食物不要碰
...运。(三)牛奶:牛奶含有丰富的蛋白质和钙质,对身体健康有益,但在春节前应适量摄入。过量饮用牛奶容易引起消化不良,特别是对于易于产生湿气体质的人群,可能会加重体内湿气,影响新年时的身体状态。 (四)黄瓜...……更多
血糖达到多少,糖尿病会出现并发症?
...吗?血糖的正常范围是多少?血糖的正常范围是维持人体健康的重要参数,血糖是指血液中的葡萄糖浓度,其正常范围根据个体和时间的不同而有所差异。对于一般成年人,空腹全血血糖的正常范围应在3.9-6.1毫摩尔/升之间,而...……更多
秋天吃鸡鸭肉不如吃它,营养滋补又解馋,随手一炒,比吃肉还香
...质。鱼籽是优质的蛋白质来源,有助于维持肌肉和组织的健康。鱼籽中含有丰富的脂肪酸,有助于降低心脏病风险、改善脑功能和维护皮肤健康。鱼籽富含维生素B12,有助于维持神经系统健康,并提高能量水平。鱼籽含有钙、磷...……更多
吃水果也有注意事项,下面这几点请放心上
很多人对于吃水果有益健康这种说法是非常兴奋的,特别是家里老一辈的人更加在意这一天,平时有事没事都可能会经常买一些水果来吃。水果的种类非常多,不同的水果吃起来也非常美味,能够满足人们的食欲,同时大多数...……更多
...有久远的历史,可以上溯到周天子时代。直到今天,金秋时节,持蟹斗酒,赏菊吟诗还是人们一大享受。可见蟹是公认的食中珍味,有“一盘蟹,顶桌菜”的民谚。它不但味奇美,而且营养丰富,是一种高蛋白的补品,对滋补身...……更多
吃茄子会导致肺结节增大吗?专家:应尽量减少食用这几种食物
...的问题进行了深入探讨,同时,专家给出了关于保护肺部健康的食物建议。文章结合科学依据和实证研究,旨在为读者提供准确、全面的信息。关键词:茄子、肺结节、肺部健康、食物建议一、引言近年来,随着人们健康意识的...……更多
立秋之后,这菜使劲吃,它是“养肝高手”,清肝排毒,包饺子真香
...百病之源,根在肝脏”,秋天来了,我们更应该注意肝脏健康,平时要养成良好的生活习惯、保持充足的睡眠,适宜的运动,调节情绪,不生闷气外,日常饮食调理也很重要,不妨多吃一些对肝脏有好处的蔬菜和水果,例如茄子...……更多
不管有钱没钱,试试这4道家常菜,营养解馋,没胃口时做给自己吃
...辣鲜香,而且富含蛋白质和钙质,有助于增强体力和骨骼健康。第四道菜:西红柿炒鸡蛋西红柿炒鸡蛋是一道家常菜中的经典菜品,其色彩鲜艳、口感酸甜适中,深受人们喜爱。制作西红柿炒鸡蛋时,需将鸡蛋打入碗中,加入少...……更多
入夏后,少吃鸡鸭牛肉,常吃5样,营养丰富含维C,不懂吃真可惜
...富,富含维生素C和B族维生素,能增强免疫力,保持身体健康。它里面的膳食纤维有助于肠道顺畅,预防便秘。丝瓜还富含钾、镁等矿物质,对心脏和肌肉功能都有好处。总之,丝瓜是夏季的美味佳肴,值得一试!夏天吃丝瓜,...……更多
柚子虽好,但若与这4类食物同食,或会损伤肝肺,需引起注意
...柚子具有消食、促进消化的功能。所以,多吃柚子对身体健康确实有好处,民间素有“一两柚子一两金”的说法。不过大家也要注意,柚子虽好,但如果选择的“搭档”不对,照样会掉进“坑”里,可惜很多人却不知道。那么,...……更多
介绍十大碱性水果,让你健康饮食不再迷茫
你是否正在寻找一些健康饮食的建议?你是否想要了解哪些水果是碱性的,可以帮助你保持身体的酸碱平衡?那么,来对了地方!本文将为你介绍十大碱性水果,让你健康饮食不再迷茫。一、排名第十:柿子柿子是一种美味的...……更多
豆腐中的膳食纤维有助于消化和保持肠道健康
...、铁、镁、钾、锌和磷。特别是钙含量较高,有助于骨骼健康。豆腐中的膳食纤维有助于消化和保持肠道健康。然而,尽管豆腐的好处众多,但在食用时,有一些食物是绝对不能与之一起食用的,因为两者合并可能引发身体不适...……更多
养生黄金期,不妨参考下,食一肉、饮二茶、少三果、做四事
...柿子柿子帮助清热润肺祛痰镇咳是秋冬交替时节,不错的水果选择,但是对于肠胃不好的人,尤其是胃酸分泌过多的人,摄入过多可能会增加消化系统负担。北方地区特别喜欢吃冻柿子,这更容易加重体内寒气...……更多
2022-12-12 12:18养生,参考,黄金
这3种水果可以放心吃!低糖绿色营养高,有益身体!
...果是我们每天都要吃的食物,保证充足水果的摄入有助于健康。《中国居民膳食指南》也建议,每天摄入200-350克水果,品种要尽可能多样化,大概相当于1个苹果大小。但是,如果出现了血糖偏高的情况,对于水果就要控制好摄...……更多
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探寻千年瑰宝,传承滋养奥妙——龙牙百合:大自然赋予的珍贵礼品
自古以来,百合就被誉为天地之间的灵草,因其独特的营养价值和药用价值,成为了人们餐桌上的常客。尤其是在江西万载、湖南隆回
2024-12-19 15:30:00
2024“为群众办实事”|三亚基层慢病康复理疗站:家门口的专业康复治疗 已惠及2.3万人
本文转自:人民网-海南频道三亚市基层慢病康复理疗站现场。三亚市卫生健康委员会供图人民网三亚12月19日电 (熊淑婷)“年纪大了总有个腰酸背痛的
2024-12-19 15:55:00
“羊”帆起航!贞丰农商银行助力农户致富增收
本文转自:人民网-贵州频道养殖场。在贞丰县的者相镇董箐村,养羊产业一直是农民养家增收的重要途径之一。然而,资金短缺却常常成为制约农户扩大养殖规模
2024-12-19 15:56:00
叮叮当,请查收美善品的年末美味邀请函
岁末余晖铺满大地,新年的序曲悄然响起。在寒冷的冬日,美食的香气总能抚慰人心,更将家的温馨与团圆的喜悦交织在一起,共同编织成难忘的节日记忆
2024-12-19 16:14:00
延时看“菌中皇后”红托竹荪山间起舞
本文转自:人民网-云南频道程浩 段新媚 云峰红托竹荪营养丰富,被誉为“菌中皇后”。近日,在云南省楚雄彝族自治州南华县乡村振兴现代农业林下食用菌实验示范种植基地
2024-12-19 16:17:00
振东药食同源健康品亮相直播间 助力中医药文化传承
随着中医药文化的不断升温,尤其是年轻一代对其日益浓厚的兴趣,中医药与现代电商的结合已成为推动中医药文化传承发展的新引擎
2024-12-19 16:27:00
从广州启航 海洋至尊再度受邀参加第二届“广州国际美妆周”
从广州启航,让世界爱上中国美妆。2024年12月17日,第二届“广州国际美妆周”如期而至。在开幕当天,国家药品监督管理部门
2024-12-19 16:32:00
便民服务丨太平街道社区卫生服务中心肛肠科专病门诊增设门诊时间
江南时报讯 为进一步满足辖区患者的就医需求,提升患者就医体验,相城区太平街道社区卫生服务中心‌肛肠科专科门诊时间由原每周二上午增加为每周二
2024-12-19 16:37:00
嗨饺闪耀青岛第三届“国际海洋美食之都 青岛食材节”
近日,备受瞩目的第三届“国际海洋美食之都 青岛食材节”活动颁奖典礼暨食材展在鑫复盛礼记酒店圆满闭幕。本次活动由青岛市商务局
2024-12-19 16:39:00
有关肾损伤的一二三事
作者 河北医科大学第三医院 白艳华 刘瑞敏 霍青肾脏受到低位肋骨、背部肌肉组织和肾周脂肪组织的保护。一般来说需相当大的暴力作用才可导致肾损伤
2024-12-19 16:39:00
普洱茶可以减肥吗
为了减肥很多人真的使尽了许多手段,其中普洱茶就是一种,那么普洱茶可以减肥的吗?普洱茶能减肥是因为它与人体脂肪的代谢有密切的关连
2024-12-19 16:52:00
促进新陈代谢,调节激素水平!NMN或有效缓解老年女性衰老迹象
声明:因商标革新,原“W+端粒塔”品牌更名为“W+duanlta”,产品原料、技术、配方及品质均保持不变。感谢您的理解与支持
2024-12-19 17:00:00
南通超声炮探寻:南通维多利亚医疗美容医院的实力评估
在南通,如果您正在考虑做超声炮,南通维多利亚医疗美容医院往往会进入您的视野。那么,南通维多利亚做超声炮到底怎么样呢?南通维多利亚医疗美容医院在超声炮项目上具有一定的优势
2024-12-19 17:09:00
安徽临泉瓦店镇:特色养殖蹚出致富新路
本文转自:人民网-安徽频道特色养殖蹚出致富新路。说一千道一万,农民增收是关键。近年来,安徽省阜阳市临泉县瓦店镇紧紧围绕乡村振兴目标
2024-12-19 17:09:00
生普洱茶减肥
很多人认为生普洱茶的减肥效果是最好的,但这个也是看情况的,那么生普洱茶减肥怎么样呢?生普洱茶主要可以清理肠道,有降脂、提神
2024-12-19 17:14:00