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身体燥热是什么原因?中医教你2个食疗药膳来调理!
...中医的帮助;中医通过望闻问切,发现小张的燥热症状与肝火旺盛、心肾不交有关;中医认为,肝主疏泄,肝火旺盛会导致情绪烦躁;而心肾不交则可能导致失眠多梦;针对小张的情况,中医给出了两个食疗药膳的建议;食疗药...……更多
肝火旺盛如何调理好
肝火旺盛可以多喝水、清淡饮食、适当运动来调理。肝脏之所以会上火,主要还是机体代谢废物太多,堆积在肝脏,超过了肝脏的处理能力,从而导致肝脏功能亢进,因此可以多喝水,可以降低身体内毒素的含量,减轻肝脏负...……更多
春天肝火旺体质的孩子,这3样蔬菜吃起来,疏肝祛火正当时!
春天肝火旺,何以见得?比如孩子晨起有眼屎、有口气,脾气比平时都急躁,这时候宝妈们也别着急给孩子吃下火太寒凉的食物,比如金银花、苦瓜等等,因为肝火是虚火,过于寒凉的食物有可能下不了火还更容易把肝火越烧...……更多
肝有病脸先知,当脸上出现这几种情况,可能是肝出现了问题
肝其实是个哑巴器官,它刚开始出问题的时候,往往是不疼不痒,没有任何感觉,等到有感觉的时候,病情往往可能就比较严重了,所以我们得抓住肝脏早期的求救信号。比如说如果你脸上出现了下面这几种情况,那就需要检...……更多
肝脏健康的人,常喝4种汤,促进肝脏排毒、降肝火,对养生有好
...也要注意保养肝脏,常喝4种汤,可以促进肝脏排毒、降肝火,对养生有一定益处。1、莲子绿豆汤:莲子绿豆汤是由莲子、百合、绿豆和少量冰糖一起加水熬制而成,具有排毒降肝火的作用。中医认为,绿豆清热解毒可以养肝,...……更多
想要预防长白发,这4个习惯一定要改掉,早了解早受益
...鲜水果蔬菜,缓解胃肠压力,保护健康。2.两鬓白发——肝火旺盛在中医看来两鬓对应的反射区是肝脏,肝火旺盛或者经常发脾气爱生闷气的人,就会出现两鬓长白头发的情况,除此之外还常伴有口干,口苦舌燥,眼睛酸涩等问...……更多
这些绿色蔬菜既美味可口,又营养丰富,适合中老年人群食用
...诸如头疼、四肢无力等不适症状。而失眠多半源自于体内肝火偏旺,除了药物调理外,调节饮食也是至关重要的。本文将分享三种能够平肝降火、助眠的蔬菜食谱,希望能够帮助您改善失眠问题。凉拌豆角:清凉解暑,养肝助眠...……更多
中医经验总结!上火5种常见类型,一眼看懂各自表现和调理方法
...绿豆等清心去火的食物,帮助平息心火,安神助眠。二、肝火上炎型1、表现肝火旺盛的人,情绪波动大,容易发脾气,伴随眼干、眼涩,甚至头痛、耳鸣。面部或出现痤疮,口苦咽干,小便黄赤。2、调理方法保持情绪稳定,避...……更多
失眠多半是“肝火旺”,建议多吃这个菜,养肝降肝火,安睡到天亮
...我们的身体也开始了春季的调整。然而,随着天气变暖,肝火旺盛成为了很多人面临的问题,尤其是那些深受失眠困扰的朋友,更是感觉到了春夜的漫长和无奈。在这个时候,茼蒿这种春季时令蔬菜,就成了我们餐桌上的宝贝。...……更多
“肝脏”最爱5种食物,一周吃2次,降肝火,润心肺,千万别心疼
...奏、高压力,加上不良的生活习惯和饮食结构,容易导致肝火旺盛。在中医理论中,肝主疏泄,一旦肝火旺盛,就容易导致气机不畅,引发各种不适。比如:失眠、头痛、口苦、口干、眼睛干涩等。因此,要想摆脱这些烦扰,调...……更多
肝火旺的人只要每天吃上一到两个梨,就可有效缓解症状
肝火旺是指人体内脏气血调节出了问题,多由七情过极、生活不规律、或肝经蕴热所致。中医认为,上火是由于身体中阴阳失调,阳气过盛而引起的。引起阴阳失调的原因有很多,除了食用过多的热性食物,身体内水分不足外...……更多
告别肝火上升!春季养肝,让你健康
听说了吗?春天,肝火易上升啊!可不能让这肝火闹情绪!得给它点颜色瞧瞧!别慌,别急,今天我就来给你们支支招,让你们的肝脏健康过春天!春天,小肝脏却开始受气了!总觉得肝火上涌,一点小事都能让它火冒三丈!...……更多
问止中医 | 医案: 湿疹反复20余年,脱皮、皮肤痒
...中焦脾胃虚寒则食冷饮冷易腹泻;肝气郁结,郁久化热,肝火上炎,胆汁随之上溢则口干口苦;肝火犯胃,则胃中灼热;又素体阳虚,脾虚日久生湿,湿久伤阳,则身冷畏寒;湿久伤阴,则舌头有裂纹。中医大脑开方7剂。一诊...……更多
春季肝火旺盛,遇到这菜要敞开吃,能降肝火增加免疫力
...然而,正是这份苦涩,赋予了它清热解毒、促进消化、降肝火强免疫的神奇功效。每当春季来临,苦菜便成为了餐桌上的佳肴。今天,我要为大家推荐一道美味佳肴——苦菜包子。首先,将面粉、酵母、温水和猪油混合,放置在...……更多
肝不好,坚持5个生活好习惯,养肝护肝,让肝脏慢慢变好!
...都说气大伤肝,一个经常生气,脾气暴躁的人,很可能使肝火旺盛,使肝气郁结。肝火上升,还可能使血压升高,引起心血管疾病,影响身体健康。现在社会竞争力大,每个人身上的压力都很大,我们一定要学会合理释放自己的...……更多
总感觉自己的气色没别的女人好?中医断定基本就这一个理由
...中医认为,脸色差异主要是由于体质不平衡所致。例如,肝火旺盛、脾胃功能不佳、气血不足等都可能导致脸色暗沉、无光泽。了解自己的体质特点是非常重要的,只有明确问题所在,才能有针对性地进行调理。肝火旺盛是导致...……更多
春季肝火旺盛,常吃4种“降火菜”,降肝火护肝脏,防春燥
...气候变化频繁,往往容易引发人体内部的不适应,尤其是肝火容易旺盛。肝火旺盛可能导致口苦、嗓子干、易怒、失眠等症状,影响我们的身体健康和生活品质。因此,选择适当的食物来降肝火、护肝脏就显得尤为重要。以下介...……更多
中医肝病分“三证”,讲究辨证论治,看看自己是哪一种证型
...能。肝病在中医里被细致地分为“三证”,即肝气郁结、肝火上炎、肝阴虚,每种证型都有其特定的表现和治疗方法,下面我们就一起探索,看看自己或身边人可能属于哪一种证型!肝气郁结:情绪的晴雨表当发现自己经常情绪...……更多
养生必养肝,肝好命才长!揭秘养肝的秘密武器
...,我们特别总结了一些养肝的小窍门,帮助您补肝血、清肝火、疏肝气,养一身气血。养肝是每个人都需要重视的健康话题。肝脏是我们体内的重要器官之一,承担着许多重要的生理功能。从代谢到解毒,再到维护骨骼和肌肉健...……更多
经常失眠是肝不好?医生提醒:坚持2件事,或能增强“肝活力”
肝火旺盛一般指的是肝功能亢奋,导致体内邪火淤积在肝脏内部引发的一种症状,它很容易导致头晕目眩、脾气暴躁、眼睛干涩、口干口臭等现象。在生活中,肝火旺不仅会严重影响人体的健康,还很容易引起失眠多梦、入睡...……更多
为何一到凌晨3、4点就醒了?中医坦言:或是身体2处“堵”了
...时段早醒,可能是肺气不足或气血虚等原因所致。此外,肝火旺盛或肝郁气滞也可能导致早醒,因为凌晨1点到3点是肝经当令的时段,如果肝经不畅,就会影响睡眠质量。 针对不同的原因,中医提出了相应的调理方法。对于肺...……更多
它是天然的“安眠药”,每天吃一点,安神助眠降血脂,睡的香
...是很漂亮的,同时它还有这很高的药用价值,不仅能清除肝火,缓解上火的情况,而且还有助于睡眠,这可以说是睡眠一族的福音了,它有着天然的“安眠药”的称号,每天喝一点,不仅能够排出体内的肝火,还能安神助眠让你...……更多
春季肝火旺,口苦烦躁,推荐4款排肝毒、解郁结的养生茶
...性食品。如果到了春季发现肝不好,或者在其他时候出现肝火旺,口苦烦躁的情况,也可以考虑喝些排肝毒、解郁结的养生茶。一般4款茶饮相对适合春季喝:1、金银花茶金银花也叫忍冬花,是忍冬的干燥花蕾,也是一味性甘、...……更多
上火怎么办中医教你,肝火、胃火、心火、肺火、肾火如何调理
...气过旺,从而引发一系列不适症状。本文将为您详细解析肝火、胃火、心火、肺火、肾火五种火气的症状及调理方法,帮助您更好地保护身体健康。一、肝火肝火是指肝脏功能过旺,导致火气上升,表现为情绪烦躁、易怒、口苦...……更多
肝火旺盛分为实火和虚火?4种食疗法子,帮你的肝降降火!
...角区域会经常长出粉刺型的痘痘。那么,有人就会疑问,肝火旺到底要怎么办?特别是现在这个季节,本身夏季就很燥热,再加上肝火旺,真是让人苦不堪言!不急!小编这里有4种食疗法,帮你的肝降降火! 1.海带绿豆汤2.冰...……更多
坚持用它泡水喝,或能更好地平肝火、补脾虚
...或也难抵“此物”一两,坚持用它泡水喝,或能更好地平肝火、补脾虚。1.鸡骨草鸡骨草是一种豆科植物广州相思子的干燥全株,其种子具备毒性,因此不能直接入药,食用时,要将豆荚全部摘除干净才能去除毒性。也许正是因...……更多
秋冬干燥,肝火旺盛,可以多喝这三款茶
现在很多人或多或少会处于肝火旺盛的可能性,主要是由于自身的精气造成失调或者是精神压力过大造成的,时间长了就可能会让企业出现牙龈肿痛,情绪不稳定的情况,一年四季就可能会出现肝火旺盛特别高,所以在进入秋...……更多
口水很臭,可根据病因选择合适的治疗方式
...中医看看。中医上认为口水臭多考虑是胃火旺盛、脾虚、肝火旺盛、湿热、胃阴虚等原因引起的,可根据病因选择合适的治疗方式。1、胃火旺盛若患者平时饮食不节或者是常吃辛辣、油腻的食物,就可能会导致胃火旺盛,进而...……更多
清肝火、排肝毒应该吃什么?
清肝火、排肝毒应该吃什么?1、胡萝卜胡萝卜味甘、辛,性平,入肝、脾经,具有清热解毒、滋肝明目的功效,适当食用有助于缓解视物昏花、腹痛、雀目、咽喉肿痛等症状。2、菊花菊花味甘、苦,性微寒,入肺、肝经,具有...……更多
口苦肝火旺 的人群可采取饮食调理、生活调理以药物调理等
口苦#肝火旺# 的人群可采取饮食调理、生活调理以药物调理等。1、饮食调理患者可适当进食绿豆、冬瓜、西瓜等食物,有助于达到清热解毒、降肝火的效果,可以缓解肝火旺引起的口干、口苦等不适症状。2、生活调理患者还需...……更多
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透过眼睛看心血管疾病
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科普时间 | @所有家长,请查收一份寒假护眼指南
寒假护眼指南寒假来临,大人小孩子都有了更多的自由时间,但同时也面临着近视管理的挑战。长时间的近距离看书、看电视、玩手机等行为
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风景里的美食丨这里被誉为“洋芋国首府”,贵州真正的碳水王国
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新春走基层丨小小豆腐乳铺就村民幸福路
中国消费者报南宁讯(李诚明 记者顾艳伟)年关将至,年味愈浓。1月22日,《中国消费者报》“新春走基层”记者来到广西壮族自治区桂林市临桂区四塘镇探访豆腐乳工艺制作
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春节回家·吉林好物|把长白山人参带回家
过年回家,为父母、朋友准备礼物,总是行李箱里最充满仪式感的物件。此刻,如果还没想好选一份怎样的礼物,贴心又实用且具有吉林特色的礼物——吉林·长白山人参
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进门排队半小时!很多杭州人被挤劝退…
昨天是春节前的最后一个假日,当天,杭州的年货采购大军集体出动,各大超市人气爆棚!许多市民在大型商超被挤到劝退:停车排长队
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