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出汗、汗如雨下?头汗要清热,腋汗要泻火,盗汗要养阴,自汗补气
...吃个饭都满头大汗,但是别的地方却不怎么出汗,那这个时候就要清热了。为什么呢?因为中医认为啊,头为诸阳之汇,热邪壅滞在体内不得宣散,就会循经上扰,逼迫头部的津液外溢,所以这个人的头汗就会增多,并且还伴有...……更多
总是爱上火,一般跟这五个脏腑有关系,教你分清是哪里上火了
...等等情况;而虚火呢,是由于阴虚引起的,阴虚不能制约阳气,造成的阳气亢盛,所以它以阴津不足的症状为主,伴随着有热的表现。像口干口渴、五心烦热、潮热盗汗等等。而我们身体最常出现上火的地方,有胃火、肺火、肝...……更多
肝火一旺,身体难扛!教你4招,辨证调理,可针对灭火!
...咳嗽不停,偶尔还会咳出血。还感觉胸肋处发热烧得慌有时候两肋处还疼痛。脾气不好,一点小事就暴躁生气了。整日还感觉自己头昏脑涨的,小便黄。看一下舌头发现自己舌红苔黄的。这是因为啊,肝火犯肺了。肝火旺盛同时...……更多
柴胡:中医界的“万能药”,可疏肝解郁,升举阳气!
...退等症状,此时可以遵医嘱使用柴胡进行治疗。2、升举阳气柴胡具有升举阳气的功效,可以用于治疗中气下陷、久泻脱肛、子宫脱垂等疾病引起的不适现象,比如腹部疼痛、下腹部坠胀等。如果患者存在上述症状,可以在医生...……更多
五脏有火会从哪走?心火走舌,肝火走眼,胃火走口,肺火走鼻
上火的时候,是不是只知道吃一些简单的清热药呢?你知道吗?其实上火跟我们的五脏六腑都有关系!并且每个脏腑上火的时候,反映出来的症状也不同。有的是眼睛疼、有的是嘴巴疼,有的则是牙龈疼…那今天我就给大家详...……更多
助火又生湿,损阳气招病邪,今日节气——雨水,这3种食物要避开
...个节气—雨水。进入雨水节气,也预示着天气要回暖了,阳气升发,万物复苏,而我们的工作、学习和生活,也开始步入新一年的齿轮中。今年是甲辰龙年,从五运六气来看,今年年运中水湿较多,易犯脾土,我们知道脾喜燥而...……更多
化痰先温阳,效率翻一番!中医教你化痰绝招,化一身痰浊!
...湿。这些人,胸闷胸胀,气短懒言,嗓子里痰比较多。这时候,补肺阳是很好的化痰方法,肺阳一上来,痰湿自然就少了,可以参考补肺丸。然后是脾,脾胃的基础工作是消化食物,其次是运化精微物质和津液,而脾胃发挥这些...……更多
春季养肝正当时,做好这5件事,可更好呵护肝脏健康,让你少发愁
...在春季往往很容易出现睡眠不安,内心烦躁等现象,这个时候,便可以使用滋补肝阴的药材加以缓解,这其中最有名的药材就是白芍了,白芍具有酸性,酸入肝,而且白芍还归入肝经和脾经,可以养血敛阴、平抑肝阳。4.解郁中...……更多
动不动满身汗和不爱出汗的人谁身体健康?汗多是出了什么问题?
...,平时不怎么出汗,但是一到晚上和中午,尤其是睡着的时候,很容易出汗,甚至能把枕头都打湿,平时还伴随着潮热骨蒸等情况,对于阴虚盗汗的情况,我们可以参考个知柏地黄丸。那讲完汗多的情况了,我们再来说一下汗少...……更多
心火心烦,肝火失眠,胃火口臭,肺火咳嗽,肾火头晕!
...,与胃有很大的关系,当胃中的阳气太过,也就是阳盛的时候,这个时候常常表现为口臭、口干喜饮、口舌生疮(口腔溃疡)、牙龈肿痛、大便干结、小便短赤。简单对策:冬瓜汤,冬瓜性寒,能清降胃火,养胃生津,使人食量...……更多
入伏了,奶茶冷饮靠边站,消暑祛湿就喝「它」,还能祛痘除痱子!
...一口空气都有被烫到的感觉,现在是一年中最最最炎热的时候,无论是在室外流汗,还是在室内叹空调,都会造成体内大量的水分缺失。我们平时除了多喝水,适当午休有助于调养心神,保持心情愉悦外,各位朋友还要做好养生...……更多
小雪过后天气向寒,容易损伤肾阳
...对身体更为有益。冬天吃羊肉可促进血液循环,可改善因阳气不足而导致的手足不温、畏寒怕冷等症状。羊肉中铁、磷等物质的含量比其他肉类高,适于各类贫血者食用。牛肉牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成等比猪肉更接近...……更多
冬天容易上火,“火”怎么来的?又该怎么“灭”?一次性讲清楚
...入体内而引发的,这些邪气会转化为火,或者是因为体内阳气过于旺盛,再加之情绪等因素的影响,也会转化为火。 而想要降肺火,灵丹草泡水、百合绿豆汤、雪梨银耳羹等药膳都是不错的选择。若要更方便快捷,可以选择中...……更多
晨起嘴巴又臭又苦?可能体内藏“2火”,做好2件事,祛火效果佳
...胆异常,一旦肝火旺盛,就会使得火气上逆,从而影响到津液的运行,便会形成内火,造成口苦、口臭等情况,多半与长期的熬夜、酗酒、抽烟、不良作息等伤肝行为是分不开。2、胃火旺盛胃火旺盛乃中医名词,一般表现的是...……更多
一到冬季爱上火?听听中医怎么说
...旺盛的患者一般属于阴虚体质,由于阴液亏虚,无力制约阳气,而表现出阳气偏盛的虚热状态。临床表现为五心烦热、口干不欲饮、耳鸣、眼睛干涩、睡不好觉等。赵培源建议广大网友,平时需要多留意上火的信号,发现上火之...……更多
龙胆泻肝丸的这五种搭配,可清肝火、去湿热,效果翻倍!
...聚在一起会化火,气不通津液也会堵在一起变成湿热。这时候你就会出现口干口苦、两侧肋骨胀痛,胸闷,不想吃饭。很爱发脾气,看什么都不顺眼。耳朵中可能会长疖子,眼睛也出现肿胀的感觉。还有便秘、小便发黄的症状。...……更多
头上爱出汗?多是这三大原因,教你正确分辨,不走弯路
...汗的情况,一般还会伴有四肢沉重、大便黏腻等症状。这时候就需要清热祛湿。第二种原因:阳气不足在中医上阳气就相当于是大自然中的太阳,具有蒸腾气化的作用,能够把多余的水液给蒸发掉。当阳气不足时,气的固摄和蒸...……更多
肝气一通,百病无踪,4个中成药,疏肝、清肝、健脾、和胃!
...食欲下降等等,而且这种人胃不舒服的症状在心情不好的时候会加重,针对于这种情况,我们要疏肝和胃,可以参考舒肝和胃丸。以上就是我分享的关于肝气不通常见的几种情况,当然肝的生理功能较多,对应的证型和疾病种类...……更多
胃火口臭,肝火脾气差、肾火盗汗失眠,5盒中成药浇灭一身之火
...那如果说你经中医辨证后,诊断为胃火旺盛的情况,可以参考个黄连清胃丸。然后我们再来说一下肝火。 肝开窍于目,为情绪之官,如果你肝火旺盛,灼烧了眼窍,就可能会出现眼干眼涩,目赤红肿等情况,肝火向上影响到了...……更多
腊八食养,注意护阳
...物。糖尿病患者以燕麦、荞麦为主。总之,在煮腊八粥的时候要根据个人体质,灵活加入各类健康食材。需要注意的是,加了豆类的粥建议煮久一些,避免难消化引起胃肠道胀气。另外不建议在腊八粥中加入过多的红糖或者白糖...……更多
预防“上火”有妙招
...上火属于中医学热证范畴。中医学认为,春季万物复苏,阳气上升,人体各器官蓄积的内热随之散发出来,导致机体阳气过盛。而且,春季气候干燥,天气变化无常。若人体对气候适应较差,容易导致新陈代谢失衡、生理机能紊...……更多
冬吃萝卜夏吃姜!生姜好处虽多,但不适合这8类人,食用前需谨慎
...?吃生姜时最好是早晨或是中午吃,中医认为白天体内的阳气旺盛,人们应该多活动,多吃温补性的食物,如生姜,能够增加阳气帮助生发;生姜虽然具有很多的功效,但是不可以过多的食用;还要注意不可以吃腐烂的生姜,这...……更多
为啥一到冬季就爱上火?
...‘降火’同时还要好好地保护这团火,才能为来年春天的阳气生发做好储备工作。”施荣伟建议,要适当补充水分。“冬季干燥,平时要多喝温水、多吃水果,补充身体水分。冬季鼻子干燥,可倒一杯热开水,对着杯口用力吸气...……更多
三斤枸杞抵不过此物一钱,坚持泡水喝,肝火降了,脾虚也改善了
...因此,春气通肝,春天时肝气最旺盛。养肝可以回升体内阳气,促进气血畅通,有助于调和人体脏腑的机能,保持气血调达,情绪乐观。枸杞的“神奇效果”枸杞,作为中国传统中药材之一,有着悠久的历史和深厚的文化底蕴。...……更多
嗓子干痒?多喝这5种水!
...口,雪梨归肺经,肺有宣发作用,能向上、向外布散气与津液,故有清热生津的作用,可改善口渴、烦渴等症状。润肺化痰:雪梨水中含有大量水分以及维生素,在一定程度上能对呼吸道进行滋润,从而发挥润肺效果。雪梨性凉...……更多
老年人需警惕顽固性便秘
...长,老年人的肝肾开始走下坡路,人体津液逐渐耗损,“阳气”也开始日落西山,阴阳开始衰退,便秘也随之而出现。大便如舟,津液如水,舟欲前行,必须有足够的水,若酷暑天河流干涸,舟亦容易搁浅。故老年人便秘的很大...……更多
冬天藏精,应该如何做养生,养肾?一文参考下
去看中医的时候看见中医说的一些专业术语,要不是内行人,还真是听不懂。简单的几个词语就将你的病症总结了,其实不是他们懒得说话,而是因为从古至今,中医的表述总是言简意赅,但是有非常的有道理。比如“冬不藏...……更多
2022-12-16 17:34一文,养生,参考
人体去火三大穴位,所有火气通通赶走
...行所分享的图文,旨在与大家共同探讨健康的奥秘,仅供参考。若需治疗,仍需寻求中医师的专业建议与指导。 ……更多
“肝”着急!没办法?——南阳市中心医院中医科专家告诉你
...,也就是俗话说的“春捂”。可是春捂太过,反而阻碍了阳气的正常生长也是不行的,因此,唐代药王孙思邈在《千金要方》中主张:春季穿衣,应当“下厚上薄”,以养阳收阴,从而使得顺应自然,无过不及。饮食上:“药补...……更多
桂附地黄丸温补肾阳,可调理5种常见病证
...清晨腹泻的问题 这种情况多见于老年人,天还没有亮的时候肚子就开始咕咕叫,一疼就得立马起来上厕所,并且大便还不成形,容易拉肚子,所以很形象的给它起了个名字叫作“五更泻”,这其实就是由于肾阳不足、命门火衰...……更多
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高血压作为一种慢性疾病,如果患上了高血压而没有及时进行控制和调理的话,很容易影响到身体的正常功能,并且也可能会诱发可怕的并发症
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宫外孕到底为何发生?如何才能预防呢?
随着社会的不断发展,人们的生活习惯发生了不少变化,但生育力却在下降,导致一些年轻夫妇20多岁(黄金育龄期)就出现了生育障碍
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霜降前后,萝卜白菜靠一边,这道菜可劲吃,温补不燥,走路有劲,增强免疫!一场秋雨一场寒,霜降将至,天气越来越冷了,除了注意添衣保暖
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轻松做出美味家常菜,让厨房生活更愉快
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轻松制作家常片粉,让味蕾享受美味
片粉,作为一种独特的淀粉制品,因其滑爽的口感和多样的做法而备受青睐。无论是作为凉拌菜的主角,还是与汤品搭配,它都能给人带来别样的享受
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素菜盒子,一口咬下去的幸福
说到素菜盒子,想必很多人都对它情有独钟。这种美味又健康的小吃,简直是素食爱好者的福音。无论是作为家常菜还是聚会小食,素菜盒子总能让人一口接一口
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营养美味,助力学子成长的健康餐单
在高中生的成长过程中,饮食的营养均衡显得尤为重要。他们不仅需要满足日常的学习和活动能量,更需要摄取丰富的营养素以支持身体的健康发展
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这几道菜,简单易做,营养加倍,爱孩子多做
在这个深秋时节,随着天气的逐渐转凉,孩子们的饮食需求也随之改变。家长们开始关注如何为孩子准备既营养又美味的家常菜,以确保他们在这个季节里能够健康成长
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清新开胃的凉拌羊肚丝做法分享
凉拌羊肚丝是一道简单却让人欲罢不能的美食,特别适合在聚餐时作为开胃菜。羊肚的独特口感与调料的搭配,使得这道菜既清爽又充满层次感
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干海虹的绝妙做法,尝一口鲜美的海味
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