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在一年中，人们总是“执着”找出最冷最热的时候，而处于冬季末尾的小寒大寒两个节气就是人们最为关注的，那么，小寒大寒是最冷的时候吗？接下来大家就随着小编一起来了解看看吧。小寒大寒是最冷的时候吗小寒大寒是...……更多
2023-01-05 12:20:00时候,节气,保暖,御寒,衣服,时候
...中西医结合医院治未病中心副主任中医师王省表示，这个时候养生的重点在御寒保暖，从中医角度上讲就是要注意“藏”和“养”。小寒节气养生要注意“藏”和“养”王省称，一般进入小寒以后也就进入了“三九”天，此时正...……更多
2023-01-05 05:54:00御寒,节气,保暖,节气,方面,运动
...致颈部血管收缩，不利于脑部供血。所以很多人一到这个时候就会出现嗓子发炎、咳嗽不止的情况。为避免颈椎病找上门，主动开始戴围巾或穿高领衣服保暖是正确的选择。◆关节关节怕冷、怕风。霜降时节温度逐渐走低，女孩...……更多
2023-10-27 19:56:00防寒,时节,关节,保暖,小梅,脾胃
...炼有助于增强体质、提高免疫力。可以选择在阳光充足的时候进行户外运动，选择如散步、慢跑、太极拳、八段锦等运动，注意运动强度和时间，避免过度疲劳。6、心态平和天寒地冻容易使人情绪低落，我们应该关注心理健康...……更多
2023-12-06 20:04:00节气,阳气,外泄,科普,阳气,节气
...大碗中，这样，一大碗香喷喷的营养五谷粉就做了，喝的时候，只需舀上二勺，然后倒上开水，搅拌均匀，就可以喝了~剩下的五谷粉晾至室温后再装进无水无油的瓶中，密封后放入冰箱可以保存较长时间，随吃随取。
二、暖锅...……更多
2023-11-21 14:03:00营养滋补,御寒,滋补,保暖,小雪,营养
...，屋内外温差高达40度，在寒冷的北方甚至更多。出门的时候我们也会套上厚厚的羽绒服棉袄，手套耳包等一切保暖工具，就是害怕被冻伤。在工作了一天以后，最舒适的就是回到温暖的家里，钻进厚厚的大棉被里暖和，那感觉...……更多
2024-02-27 15:41:00御寒,中国,南北,差异,方式,皮毛
...分钟~30分钟为宜。泡脚泡到身体微微发热最佳，在泡脚的时候可以将腰部和耳朵慢慢搓热。弹一次指。“弹指功”有助于缓解因降温造成的手脚冰冷，操作方法也极其简单，用双手拇指扣住中指再用力弹出去，如此反复百次左右...……更多
2023-10-18 01:28:00方式,张艳,保暖,糖尿,血管,中老年人
...阳气的同时也要养阴，避免过度食用辛温食物而伤阴。这时候的饮食，适宜多样化，不能一味地过食荤腥油腻的食物，要注意谷、肉、果、菜的合理搭配。陈长春建议，可多吃一些补益津液的食物，如山药、芡实、荸荠、藕、梨...……更多
2023-12-22 07:59:00养生,中医,长春,阳气,寒冷,扬州
...万物蛰藏的冬季，人体的阴阳消长代谢也处于相当缓慢的时候。大寒养生要顺应冬季“藏”的原则，最简单的方法是早睡晚起，每天多睡1小时。早睡可以养人体的阳气，晚起可以养阴气，使精气内聚以润五脏，从而增强身体的...……更多
2023-01-21 10:29:00贴士,保暖,时节,养生,三个,保暖
...于鞋垫形状的暖宝宝，垫上它走路也不会有异物感，用的时候从头暖到脚。”记者登录某线上购物平台搜索发现，很多自发热鞋垫销售量高达几万单，其中一家店铺客服人员表示，3秒迅速发热，53度恒温热敷，一双鞋垫的保温时...……更多
2023-12-24 09:02:00御寒,神器,寒冬,校服,神器,保暖
...有意识地进行自我调节，有利于保持情绪平和。天气好的时候适当做些运动，运动过后要及时保暖，避免吹凉风受寒。同时，要有充足的睡眠，睡眠不足时容易精神倦怠。冬天宜早睡晚起，可减少慢性病患者因温差过大而造成血...……更多
2023-11-13 07:46:00防寒,温差,昼夜,养生,保暖,温差
... 制图 | 胡鑫编辑 | 施桂娟监制 | 袁月小雪，冬季第二个节气。寒未深而雪未大，是为后续严寒到来做足准备的好时机。藏身体小雪节气之后，天气越来越冷，及时增添衣物很重要。老年人衣着应以质轻暖和为宜；年轻人穿衣不...……更多
2023-11-22 07:08:00阳气,御寒,狐狸,小雪,节气,食物
... 继立冬过后，小雪如约而至。昨天，我们迎来了二十四节气中的第20个节气，也是冬季的第2个节气——小雪。进入小雪节气，气温降低，天气开始转寒，冻人的冬季即将到来。小雪时节有何养生妙招？又该注意哪些要点呢？一...……更多
2023-11-23 08:04:00寒气,小雪,养生,天气,攻略,小雪
...系统疾病的高发期，尤其老年人更应该提高警惕。在这个时候，人们应该注意祛寒保暖，潜藏阳气，以适应自然界阴寒的特点。那么大寒节气如何养生呢？我们需要注意以下几点：>>祛寒就温，身体保暖大寒时节，我们北方...……更多
2024-01-20 08:42:00养生,节气,寒冷,身体,保暖,阳气
...忌食辛辣 防风御寒本报讯（记者孙乐琪）大寒是二十四节气中的最后一个节气，也是一个阴极而转阳的节气。广安门医院主任医师赵昕提醒，大寒养生首要防风防冻、御寒保暖。大寒时节适宜静坐、修身，适度活动有利于激发...……更多
2023-01-20 13:54:00御寒,节气,养生,御寒,广安门,广安
...，为整套穿搭增加了一种复古精致的感觉。
我们在冷的时候可以像吴宣仪这样，披一件羽绒服外套。羽绒服比较臃肿，所以我们可以敞开来穿，这样不仅能够露出里面的内搭增加穿搭的层次，也可以让人显得更加轻盈灵动。吴...……更多
2023-11-13 18:06:00气场,御寒,保暖,西装,外套,黑色
...体内的温热。小寒节气正是冬季的起点，也是气温最低的时候。因此，建议中老年人在小寒时节多吃一些温性的食材，以帮助抗寒保暖，健康度过冬季。以下是五种适合中老年人的冬季食材。羊肉羊肉因其温热滋补性质而备受冬...……更多
2024-01-13 10:19:00保暖,时节,帮助,健康,羊肉,红薯
...方的支持帮助下，老人的新房即将建成。“老人家，大雪节气就要到了。这是送给你过冬的棉被和衣服，要注意保重身体。”泸州市应急保障中心主任曾涛一行来到老人家中，将御寒物资送上，关心询问老人粮食够不够吃、过冬...……更多
2023-12-04 16:42:00泸州,御寒,万件,民心,物资,泸州市
...广为种植，因此绵衣中的填塞物以丝绵为主。快到冬天的时候，人们会从箱篋中取出袍袄，将丝绵填入其中，称为“装绵”。一般老百姓最为常用的冬衣是复衣，即把衣服做成有表有里的夹衣，当时称为“袷”，再在里面填充保...……更多
2024-01-13 20:20:00中国,古人,寒冷,丝绵,斗篷,御寒
...小时，这样能更好的浸泡出血水，减少腥味，后面炖煮的时候也更容易煮熟。（2）接着准备炖煮羊肉需要用到的配料，配料很简单，就是最常见的3种，生姜、白芷和白胡椒；（3）羊腿浸泡好之后，再次清洗干净，清洗干净之后...……更多
2023-12-06 19:01:00时节,萝卜,鲫鱼,切成,红薯,大火
...点？专家提到，大寒时节，一般天气是比较寒冷的，这个时候一定要注重防寒保暖。第一，要注意科学穿衣，注意头部、颈部、足部与腰背部的保暖，随着气候和温度来改善和增减衣物，内层衣物一般选择能够吸汗、排汗、快干...……更多
2024-01-16 02:43:00养生,中医,阳气,保暖,节气,衣物
...一年四季皆可穿的单品，只不过，我们在挑选裙装款式的时候，还是要格外慎重的，冬季的裙装不能太短也不能太薄，所以在款式和面料这两个方面，就一定要格外注重。爱美的女人一年四季都想要释放出个人魅力，美丽不仅仅...……更多
2023-01-09 19:17:00法则,衣服,裙子,裙装,选择,连衣裙
...养生，自然少不了食补。徐嫚丽说，冬至时节是进补的好时候，可以选择适当具有滋补作用的食材，如红枣、枸杞、桂圆、生姜、核桃等。这些食材可以熬汤、炖菜或者泡茶饮用，不但能增强身体免疫力，还能起到暖身的作用。...……更多
2023-12-23 10:18:00寒天,妙招,家教,养生,中医,节气
...天里，屋里室内的暖气温度也会比较高，很容易上火。这时候我们如果再多吃辣椒等辣味重的食材，则会加重体内的燥火。在干燥寒冷的冬季里，要忌吃辣味刺激的食物，身体才会不上火更舒服。二：寒凉在寒冷四九天里，我们...……更多
2024-01-15 09:58:00御寒,保暖,迎新,寒冷,海参,山药
本文转自：人民网立冬，是二十四节气之第十九个节气，也是冬季的第一个节气。“冬，终也，万物收藏也。”立冬拉开了自然界万物闭藏的大幕，人体阳气也相应开始潜藏于内。立冬过后，日照时间将继续缩短，正午太阳高...……更多
2023-11-07 17:45:00起居,养生,阳气,二十四节气,节气,人体
...，此冬气之应，养藏之道也。”意思是说，一年中到这个时候，是阴气最盛的时候，人体的阳气将潜藏于内，大雪节气的养生应当以温润护阳、御寒防病为重点，以顺应自然界闭藏之规律，特别是老年人以及阳虚体质之人，应当...……更多
2023-12-07 15:38:00衣食,养生,时机,阳气,黄帝内经,建议
...起，冷从腿来”，人的腿脚一冷，全身皆冷。因此，从这时候到立春前，入睡前都可泡泡脚，能使血管扩张，血流加快，降低脚部肌张力，改善睡眠质量。饮食上以清补、润燥为主，不宜温补，少食辛辣。肉类宜食白肉，多吃新...……更多
2024-01-05 01:25:00防寒,节气,保暖,大风,节气,疾病
...多发热神器上线，成为这个冬天的保暖新宠。 “逛街的时候看到蕉下这款能发热的围巾，觉得很稀奇，不仅可以暖脖子，还能用来热敷腰背及腹部，一物多用，就想买回去试试。”正在武林银泰百货商场逛街的徐女士告诉记者...……更多
2023-12-29 15:46:00御寒,神器,雪地,销售额,百货,消费
...个节气，过了大寒，也就意味着新年马上就要到来了，这时候，是一年之中最冷是时候，古语有：“寒气之逆极，故谓大寒”，意思就是这个时节，是冷到极致的意思，所以这时候我们还是要注意防寒保暖。在饮食上，我们还是...……更多
2024-01-19 11:41:00步步高升,如意,平安,寓意,吉祥,食物
...多讨厌秋天，因为对于“鼻炎星人”来说，秋季转冬季的时候就像在“渡劫”。“霜降来临，昼夜温差明显增大，有些人莫名出现喷嚏不断、鼻塞鼻痒、流清水鼻涕、流眼泪、头疼、头晕等症状，好多人都以为是感冒，吃药也不...……更多
2023-10-24 07:14:00二十四节气,保暖,鼻子,文礼,鼻炎,中医
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6月28日晚间，《歌手2024》竞演中，歌手那英仅化了半边脸的妆容，主持人何炅向观众解释，“那姐（那英）在前两天感染了带状疱疹
2024-06-30 23:21:00
在小时候，我们关于生活起居的“操作”都由爸妈代劳，等我们长大有了动手能力，就有样学样，自然而然地“学”会了。可是仔细想想
2024-06-30 20:17:00
其实在我们日常生活中有为数不少的人都会有掏耳朵的习惯，甚至还会觉得掏耳朵这个动作非常的舒服，左掏右掏的没完没了，但是耳朵作为人体上非常重要的器官之一
2024-06-30 20:48:00
众所周知多喝水多排尿就能够帮助冲刷肾脏里面的垃圾，减轻肾脏负担。肾脏和泌尿系统关系非常紧密，肾脏过滤的尿液都需通过泌尿系统的作用排出
2024-06-30 20:43:00
肾脏作为人体重要的器官，通过过滤尿液，将尿液中的有效成分深入到身体各处，给身体补充营养，毒素和垃圾会随着尿液排出体外，只有肾脏健康
2024-06-30 20:45:00
因为很多人在日常生活中不注意一些生活习惯和作息习惯，这就会导致出现肥胖的情况发生。现在今天已经过去大半了，马上就要迎来炎热的夏天
2024-06-30 20:46:00
人每天都得喝水，身体的各个部位都需要水分，人在喝水后再排尿这是正常的生理现象，每天的排尿过程，同时也是我们身体排除垃圾废物的过程
2024-06-30 20:18:00
其实我们都知道枸杞是非常熟悉的，很多的人都比较喜欢用枸杞进行泡水，喝，在这个时候对于我们身体来说可以起到养生的价值。枸杞中的营养本身就是非常丰富的
2024-06-30 20:18:00
大姨妈也是女身体发育成熟的一种标志了，女性生理期的各种各样的表现以及原因了，当女有了这种概念的时候也会更加的了解有很多女人在生理期有了更加清楚的认知
2024-06-30 20:44:00
我们非常讲究一日三餐按时进餐，这样才能够保证身体的健康，为身体摄入足够的能量和营养。但是在我们身边有着很多的人为了达到减肥瘦身的目的
2024-06-30 20:50:00
现在最具有影响力的就是各大社交网络的网红以及明星了，现在说起时尚两个字大家想到的都是“网红同款”和“明星同款”，任何东西
2024-06-30 20:46:00
现在可以说已经到了春天那么几层也是变得不像冬天那么的困难了，但是对一些人来说按时起床真的是非常的困难，可以说是名副其实的起床困难户了
2024-06-30 20:42:00
很多人都因为白头发而感到很烦恼，毕竟有白头发的人真的很容易显老，当然是希望自己有一头乌黑的秀发，白头发也不再是老年人的烦恼
2024-06-30 21:08:00
减肥和晚饭有关系吗？减肥最容易犯的4个误区，早知早好历史上有个以胖为美的朝代，它叫做唐朝，而且在那个朝代还有一个身材丰腴但依旧十分美丽的杨贵妃
2024-06-30 21:05:00