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△首都医科大学附属北京中医医院院长 刘清泉“小暑至，苦夏始。”最近，不少人出现胃口下降、疲倦乏力等“苦夏”症状，这往往与内外湿邪胶着、郁里化热有关。在饮食上要以清爽为主，可食用清爽的蔬菜、水果，同时保...……更多
2024-07-09 16:54:00时令,节气,乏力,时节,胃口,疲倦
本文转自：人民网今天，我们迎来了二十四节气中的第二十三个节气——小寒。小寒之寒，尤甚大寒。《月令七十二候集解》曰：“小寒，十二月节，月初寒尚小，故云。月半则大矣。”小寒节气易受寒，脾胃虚寒的人群在此...……更多
2024-01-05 17:04:00节气,食物,身体,脾胃,虚寒,红糖
...主，减少油腻、辛辣等刺激性食物的摄入。同时，应多吃时令的蔬菜和水果，如苦瓜、丝瓜、黄瓜、樱桃等。这些瓜果不仅口感鲜美，而且富含营养，有助于清热解毒、生津止渴。与此同时，天气炎热下，人容易感到疲倦和乏力...……更多
2024-05-22 09:50:00防热,重在,养生,姜片,小火,老鸭
...中医药报本报记者 章关春 楼彦 通讯员 许宝才 汪雯 方昉时令病又称时病，为不同于瘟疫的一类因四时不正之气引起的季节性疾病。清代浙江衢州医家雷丰以四时为主轴，论述不同季节外感时病的发生、发展机理与证治特点，所...……更多
2024-03-27 11:06:00时令病,时令,防治,中医,时令病,时令
本文转自：人民日报国家卫生健康委介绍时令节气与健康有关情况大暑时节如何清热祛暑本报记者 白剑峰《 人民日报 》（ 2024年07月23日 第 15 版）7月22日是二十四节气中的大暑。国家卫生健康委举行新闻发布会，邀请有关专家...……更多
2024-07-23 05:56:00时节,脾胃,长时,防暑降温,健康,卫生健康
本文转自：人民网春分是二十四节气的第四个节气，因这一天为春季的一半，故叫春分。春分有三候：初候元鸟至，二候雷乃发声，三候始电。春分时节，中国大部分地区气候回暖，阳光明媚，杨柳青青，正是人们踏青、放飞...……更多
2024-03-19 15:56:00多种,原因,二十四节气,睡眠,节气,时节
...春困”■吴 昊 本报特约记者 王均波谷雨是春季最后一个节气。谷雨时节，气温回升加快，雨水明显增多，人体的毛孔、汗腺、血管开始舒张，皮肤血液循环加快，供给大脑的血液相对减少，容易使人出现精神不振、倦怠乏力、...……更多
2024-04-14 05:38:00时节,阳气,穴位,人体,时节,建议
...陈子源）今天，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍“时令节气与健康”有关情况，并回答媒体提问。会上，国家卫生健康委新闻发言人、宣传司副司长米锋介绍， 明天是二十四节气中的第十一个节气——小暑。我国多地自...……更多
2024-07-05 17:10:00解答,权威,空调,症状,人民网,卫生健康
...国天气网推出夏至节气名优特产品名录，一起看看有哪些时令美食上榜。辽宁西丰梅花鹿茸夏至三候的第一候是鹿角解，是说夏至后鹿角便开始脱落了。夏至时节，天气炎热，人体容易出汗,导致体内津液流失，而鹿茸有很好的...……更多
2024-06-21 19:09:00一夏,时令,产品名,节气,名优,美食
...的时节做对的事。广东人 “嘴刁”，一定要吃新鲜肉、时令菜。原来这也是一种顺时养生。现在市面上的中医养生书常常越做越大，知识杂糅冗长。工作了一天，脑子早已处于当机状态，真心磕不动“大部头”的中医知识了。...……更多
2024-01-11 08:40:00广东,家人,中医,忠德,养生,中国
...物候记一候雁北乡虽然寒冷的日子还有一段时间，但是此节气之后，气温即将回升，鸟类对气候的变化总是先知先觉，因此，大雁陆续开始准备北飞，还乡繁衍。二候 鹊始巢小寒时节，天气寒冷，喜鹊已感知到天气即将转暖，...……更多
2024-01-06 10:44:00阳气,防寒,保暖,养生,涌泉,时节
...，勤劳的南北方人民各自忙活，倒是没有什么空闲来规划时令习俗。于是乎，古往今来，芒种时节总是这样草草地度过了。但是，作为夏季的第三个节气，芒种的气温会显著升高，且雨量较充沛，空气湿度增大，让人感觉“又闷...……更多
2024-04-14 16:49:00不用,鸭肉,吃法,时节,鸭肉,紫苏
...增强免疫力，预防贫血等疾病。二、香椿香椿则是春季的时令蔬菜，它具有独特的香气和口感，含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养成分，具有健脾开胃、清热解毒的作用。在谷雨节气食用香椿，可以帮助我们调理肠胃，促进...……更多
2024-04-26 10:53:00节气,时节,保养,身体,节气,身体
...气美食图鉴”之“雨水”。“雨水”节气，可以品尝哪些时令美味？我们一起来看看。春笋“雨水”时节吃春笋是我国南方地区的传统习俗。这一时期，南方春笋正值生长期，鲜嫩多汁，清脆爽口，正适合食用，是特有的时令野...……更多
2023-02-19 05:47:00节气,美食,豆苗,雨水,春笋,红枣
12月7日，大雪到！“大雪”是农历二十四节气中的第21个节气，也是冬季的第三个节气，标志着仲冬时节正式开始。《月令七十二候集解》说：“大雪，十一月节，至此而雪盛也。”大雪时节，万物潜藏，养生也要顺应自然规律...……更多
2023-12-07 06:16:00寒意,中国,科普,养生,健康,节气
...更加好，这才是根本。那么，我们就从最简单的一碗夏至时令汤水开始，理脾健胃、养心安神、润肺清心，对于岭南人来说，绝对是湿热难耐时候的最佳求赎。今天要向大家推荐的这款夏至时令汤的食材中，百合能解毒、利湿消...……更多
2024-04-14 16:41:00老小,时节,养生,全家,麦冬,无花
...能为身体带来诸多好处。第二鲜：蚕豆蚕豆是立夏时节的时令蔬菜，也是这个季节的鲜美代表之一。蚕豆富含蛋白质、膳食纤维等营养成分，具有健脾开胃、宽肠通便的作用。在这个季节，不妨多吃一些新鲜的蚕豆，让身体更健...……更多
2024-05-15 06:45:00节气,营养,健康,营养,时节,蒜苔
...食物成为了备受关注的话题。在这个节气里，一定要根据时令食材选择适宜的食物，让我们的身体在寒冷的冬天保持健康。接下来，就让我们一起了解一下\"小寒吃5鲜，一冬病不沾\"，并探索这些应季而食的美食的精彩之处。白...……更多
2024-01-12 10:58:00时节,尝试,美食,白萝卜,身体,白菜
芒种是中国农历二十四节气中的第九个节气，标志着夏季的正式开始。今年芒种不一般，今年的芒种在端午节之前，老话说“芒种端午前，必定是灾年”，根据古人的经验，若是芒种在端午节之前到来，预示着今年雨水较少，...……更多
2024-06-05 10:53:00传统,酸梅汤,鸭肉,酸梅,食物,人们
...在于晨。春阳升动，万物复苏。2月4日，我们迎来二十四节气中的第一个节气立春。立春意味着大地回暖，万物生长，冬将尽，春正来。立春时节是保健养生的重要时期，此时虽阳气渐升，气温慢慢回暖，但寒气仍较重，常见气...……更多
2024-02-04 08:38:00阳气,妙招,阳气,养生,二十四节气,肝气
...都喜欢。
韭菜在中国传统文化中，食物的选取和食用与时令节气密切相关，这不仅是为了追求食物的最佳口感，更是为了顺应自然规律，以达到养生的目的。惊蛰，作为春季的第三个节气，标志着万物复苏，气候由寒转暖，但...……更多
2024-03-29 10:52:00韭菜,食物,时节,春雷,阳气,食用
芒种，是夏季的第三个节气，标志着仲夏时节的正式开始。在这个时节，气温逐渐升高，湿度也增大，人们容易感到疲倦、乏力，甚至出现中暑、感冒等症状。因此，芒种时节养生尤为重要。本文将为大家介绍三个要点，帮助...……更多
2024-06-13 12:17:00度夏,安稳,要点,时节,运动,身体
...民俗传统文化的主题德育课程，引导学生了解节气、关注时令、热爱生活、热爱大自然，探究自然奥秘，感悟时令之美。同时还帮助孩子树立文化自信，厚植家国情怀。”（图片由通讯员提供） ……更多
2024-04-22 18:54:00德育课,德育,时节,小学,德育,植物
...治杰 通讯员杨清珊）荷风送香气，竹露滴清响。二十四节气九个节气，夏季第三个节气——芒种如期而至。中医养生讲究顺应天人合一，顺应节气变化。那么芒种时节养生有哪些注意事项？记者采访了新疆精神卫生中心（乌鲁...……更多
2024-06-05 10:10:00二十四节气,脾胃,时节,养生,脾胃,新疆
...又能养护肝脏。2.春笋-通便良伴，助力消化春笋是春季的时令蔬菜，口感鲜嫩，营养丰富。它含有大量的膳食纤维，能有效促进肠道蠕动，帮助排便，预防便秘。同时，春笋还富含水分和电解质，能有效补充身体所需的水分和营...……更多
2024-05-08 11:48:00黄金,茵陈,茵陈蒿,身体,春笋,肝脏
...享用。Lily美食谈碎碎念：以上就是2道适合小寒节气吃的时令美味，营养好喝又解馋，还能驱寒暖身，寒冬不怕冷，附上了详细的菜谱和做法，小寒节气可以做给家人吃，尤其是体寒的女人建议多吃，驱寒暖身补气血。 ……更多
2024-01-06 19:21:00寒冬,时节,饮食,调整,山药,糯米
...吃桂圆、饮菊花酒等。此外，寒露期间也是螃蟹、柿子等时令食物上市期，各地有吃时令美食的讲究。吃芝麻、饮菊花酒芝麻。 图/IC photo“寒露寒露，遍地冷露。”这一时期，天气由凉爽转向寒冷。民间有观点认为此时人们应...……更多
2023-10-08 15:40:00秋燥,芝麻,菊花,柿子,芝麻,菊花
雨水，是我国传统二十四节气中的第二个节气。随着，雨水节气到来，气温回暖，降雨增多，寒中挟湿。因此，雨水时节养生重在防寒、祛湿、调脾胃、疏肝、防燥、适量运动。具体饮食上我们应该有哪些调整，咱们一起来听...……更多
2024-02-22 16:29:00养生,二十四节气,节气,讲堂,雨水,和平
本文转自：人民网陈子源今日是二十四节气中的小寒。民谚说：小寒大寒，冻成一团。此时，体质虚弱的人很容易因感受寒邪而患病，如感冒、关节炎等。江苏省中医院治未病科主治中医师邓银香在接受采访时介绍，体质的偏...……更多
2024-01-06 09:51:00防寒,感冒,应选,益气,食品,血虚
...，应顺应节气，多选择些养肝祛风的食物。首先，要多吃时令蔬果，以助阴阳调和。春分时节的时令蔬菜包括韭菜、豆芽、莴苣、葱、豆苗、蒜苗等，具有养阳助生功效。晚春时节的水果如草莓、青梅、桑葚、樱桃等，是滋养肝...……更多
2024-03-29 07:03:00可调,养生,肠胃,时节,时令,韭菜
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在中国传统的七夕佳节之际，牛郎织女的爱情传说再次在多彩贵州这片神奇的土地上得到了新的诠释。今天，就让我们跟随这对千古情人的脚步
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今天是七夕节，在这个充斥着浪漫的节日里，坚守岗位的公交驾驶员们也书写着自己的浪漫。在重庆公交861线上，就有这样一对驾驶员夫妻
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这是8月8日在云南省盐津县拍摄的生产线。8月8日，渝昆高铁双块式轨枕与小型构件共线智能生产线在云南省盐津县投入试运营。8月8日，工人在生产车间进行试运营作业。
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据央视新闻客户端报道，受到强降雨的影响，今天凌晨，陕西延安志丹县有多辆汽车被山洪冲到街面上，有人员被困。目前，救援人员已救出了多名被困人员
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根据中央气象台发布的全国降水量预报图显示，预计未来三天，我国内蒙古中东部、华北、东北地区及四川盆地、西南地区等地有较强降雨天气
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据统计，从8月9日8时至18时，全市平均降水量45.4毫米，达大雨量级；城区平均63.1毫米，已达暴雨量级；全市大于等于50毫米的站已有263个
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自驾游坐不下竟把两娃塞进后备箱？昨天（8月8日）上午，上海静安警方在场中路阳泉路路口西侧查获一辆超载的小客车，检查发现该车的后备箱里竟“藏”着两名儿童
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近日一则视频在短视频平台爆火视频中的大一新生听说录取通知书是“碳纤维”材质这激起了他的“好奇心”于是他用自己的录取通知书切西瓜
2024-08-10 20:05:00
天津市防办发布通知决定于2024年8月9日（星期五）10时启动市防洪四级应急响应市防办关于启动市防洪四级应急响应的通知市防指成员单位
2024-08-10 20:06:00
8月9日17时，重庆市水利局和重庆市气象局联合发布中小河流涨水风险提示。预计，8月9日20时-10日20时，13个区县部分中小河流有涨水风险
2024-08-10 20:07:00
8月9日，甘肃兰州西华苑小区内部路面塌陷，引发关注。从现场情况来看，塌陷处靠近房屋，有车辆掉入。事发小区附近一商户表示
2024-08-10 20:07:00
注入增长动力广西钦州平陆运河青年枢纽一期工程施工现场。中国多省运河建设项目都在进行中。8月8日，新中国成立以来建设的第一条通江达海的运河——平陆运河
2024-08-10 20:10:00
8月8日，香港新渡轮500客位混合动力喷水推进碳纤维高速船“新明珠6”号在广州举行交船仪式，是目前香港地区首艘碳纤维混合动力高速客船。该船由广州船舶工业有限公司批量承接、广东中威
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