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...的人群越来越多，导致大家对很多东西都需要忌口，患上糖尿病的人很害怕吃水果，害怕吃完水果容易让血糖上升，无法控制。其实想做好控糖，有些水果不但可以吃，还能起到降糖的效果，不妨一起来了解一下。血糖偏高时，...……更多
2023-01-05 22:55:00一文,降血糖,血糖,水果,答案,血糖
...的瓜子却被推上了风口浪尖，它真的可能是藏在餐桌上的糖尿病“加速器”。在糖尿病患者的食谱中，瓜子的角色似乎正从一名安静的配角，变成了一个潜在的反派。市售瓜子往往为了迎合口味，加入了大量的盐分和调味料。这...……更多
2024-05-30 13:33:00胰岛,糖尿,加速器,瓜子,糖尿病,医生
...糖分和精制面粉，摄入过多会导致血糖波动，增加孩子患糖尿病的风险。2.人工色素和调味剂：颜色艳丽的食物往往含有大量的人工色素和调味剂，这些化学物质可能引起过敏反应，对孩子的身体造成潜在威胁。3.加工肉制品：...……更多
2023-11-17 15:28:00油条,早餐,而是,食物,孩子,生抽
...遇到了各式各样的挑战，但让我印象最深刻的，莫过于与糖尿病患者的那些日日夜夜。糖尿病不仅是一个医学问题，更是一个生活方式的挑战。今天，我想和大家分享一些关于如何通过营养策略降低餐后血糖、预防糖尿病并发症...……更多
2024-04-07 11:29:00糖尿,并发症,血糖,糖尿病,营养,策略
...显示：与8点前吃早餐的人相比，9点后吃早餐的人，患2型糖尿病的风险增加59%。研究人员表示，这是因为不吃早餐会影响血糖和血脂控制，以及胰岛素水平。无独有偶。早在2017年，发表在DiabetesCare杂志上的一项研究就指出：在...……更多
2024-09-19 20:38:00早餐,时候,最好,时间,影响,早餐
...吃碗甜蜜蜜的汤圆，再幸福不过了。但医生提醒，对于有糖尿病等基础疾病的老年人来说，汤圆不能随意吃。不同人群吃汤圆都有哪些讲究？如何选择健康美味且适合自己的汤圆？今天就为大家一一解析。四类人不宜食用汤圆中...……更多
2024-02-24 07:26:00汤圆,食用,原则,汤圆,食用,人群
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）近年来，我国成人糖尿病患病率呈现持续攀升的态势，且年轻化趋势明显。血糖监测作为糖尿病管理的基石，其重要性愈发凸显。那么，患者如何正确监测血糖？更好地管理自己的病情，提高...……更多
2024-05-17 20:03:00太和,糖尿,血糖,糖尿病,监测,患者
糖尿病，这名狡猾的“沉默杀手”，正以惊人的速度在全球蔓延。据国际糖尿病联盟最新数据披露，截至2021年，全球已有超过4亿人被其魔爪牢牢抓住。而在中国，这一数字更是触目惊心，高达1.41亿的患者数量，意味着每8位居...……更多
2024-10-23 18:34:00糖尿,主食,血糖,忠告,糖尿病,鸡蛋
在现代社会，糖尿病成为了一种常见的慢性疾病，影响了全球数亿人的健康。血糖管理对于糖尿病患者至关重要，因为它可以显著降低并发症的风险，改善生活质量。苦瓜作为一种传统的降糖食物，受到了广泛的关注和使用。...……更多
2024-03-18 08:35:00苦瓜,食物,效果,就是,研究,血糖
随着生活水平的提高，糖尿病已经成为一种普遍的慢性疾病。对于糖尿病患者来说，饮食控制是管理病情的重要一环。医生提醒，不想血糖升高，要少吃4种主食，同时对于鸡蛋的食用也要谨慎。血糖与饮食有关系吗？血糖跟饮...……更多
2024-08-15 09:59:00糖尿,主食,血糖,内科,糖尿病,鸡蛋
...此外，健康的早餐还有助于维持血糖水平的稳定，对预防糖尿病和心血管疾病具有重要作用。早餐的缺失或质量不佳也带来了一系列的健康问题。长期不吃或者吃不健康的早餐可能导致体重增加、能量不足和营养不均衡。例如，...……更多
2024-05-31 17:42:00误区,早餐,早餐,营养,蛋白质,碳水化合物
对于二型糖尿病患者来说，正确监测血糖水平是管理疾病的关键一步。通过掌握正确的监测方法和时机，您可以更好地了解自己的血糖状况，调整饮食和药物治疗，并预防低血糖或高血糖的发生。在本文中，我们将为您介绍血...……更多
2024-10-06 18:11:00糖尿,血糖,糖尿病,监测,时机,患者
...平的指标，高GI的食物会导致血糖快速上升。因此，对于糖尿病患者或者需要控制血糖水平的人来说，常喝大米粥可能会导致血糖水平升高，不利于血糖控制。这部分人群在饮食中应适量减少大米粥的摄入，或者选择低GI的食物...……更多
2024-06-28 10:44:00大米粥,主食,血糖,内科,大米,医生
...食用坚果可以帮助老年人改善记忆力、预防心血管疾病和糖尿病等疾病。例如，核桃富含ω-3脂肪酸和维生素E，有助于降低胆固醇、保护心血管健康；杏仁富含膳食纤维和矿物质，有助于促进消化、维持骨骼健康。建议老年人在...……更多
2024-10-10 09:03:00豆浆,早餐,食物,老人,条件,建议
...种月饼的种类，其中比较火的就是无糖月饼，那无糖月饼糖尿病人可以吃吗？无糖月饼糖尿病人可以吃吗建议少吃。虽然无糖月饼中的蔗糖已经被其它甜味剂所替代了，但是月饼中仍然还含有十分高的淀粉和油脂，其总体热量并...……更多
2024-06-29 21:10:00无糖,月饼,糖尿,糖尿病人,热量,病人
...循环动脉血压增高（高血压）风险、更好的糖代谢异常（糖尿病）控制等。例如，含有全麦和低糖食品的早餐能够帮助控制血糖水平，对抗糖代谢异常。这些数据不仅展示了早餐的直接好处，也强调了其对长期健康的积极影响。...……更多
2024-05-28 06:14:00普外,空腹,结石,上身,早餐,专家
...的时间也能影响你的健康！这是真的吗？食物进食时间和糖尿病有关？International Journal of Epidemiology上发表的文章分析了参与NutriNet-Santé研究的103 312人数据，评估了进餐时间、进食次数和夜间禁食时间与T2D发病率的联系。结果...……更多
2024-05-22 09:50:00时间,健康,时间,发病率,食物,糖尿
...盛，尤其是吃完后直接睡觉，会影响胰岛素的分泌，增加糖尿病的风险。经常性地摄入高热量晚餐或许会造成体重上升，尤其是加剧腹部脂肪的堆积，进而增加罹患慢性疾病（诸如高血压症、糖尿病症及心血管病症）的可能性。...……更多
2024-12-16 08:34:00中餐,晚餐,早餐,科学,晚餐,中餐
糖尿病是我国患病人数最多的慢性病之一。根据国际糖尿病联盟发布的数据，截至2021年，我国糖尿病发病率高达12.8%，患者人数达1.41亿人。最近小艾就在后台收到粉丝私信，粉丝很年轻，才30岁，说最近经常感觉饥饿，空腹血...……更多
2024-01-22 13:36:00糖尿,糖尿病人,病人,特征,血糖,糖尿
...，它们不仅美味可口，更对高血压朋友尤为友好，即便是糖尿病患者，在适当条件下也能安心享用。苹果和香蕉：高血压的天然调节器首先，让我们聚焦苹果和香蕉为何能成为高血压患者的优选水果。这两种水果中富含水溶性膳...……更多
2024-12-06 18:01:00高血压,水果,常见,控制,香蕉,糖尿
...低胰岛的敏感性，而胰岛敏感性降低可能会增加心脏病和糖尿病的患病风险。5、甲状腺疾病长期不吃早餐就开始工作，身体为了获取动力，就会调动甲状腺、脑垂体等组织分泌各种激素，促使体内的器官组织燃烧糖和脂肪以获...……更多
2024-04-18 10:36:00竟会,早餐,回事,风险,早餐,身体
...，使胰岛素分泌增加，长期这样会使胰岛功能受损，引发糖尿病等代谢性疾病。此外，高糖食物还可能导致肥胖、高血压、心血管疾病等健康问题。因此，我们建议老年人在早晨选择一些低糖、高纤维的食物，如燕麦、全麦面包...……更多
2024-12-20 09:00:00晨起,大忌,清单,早餐,老人,饮食
...摄入过多的油脂和糖分。过多的油脂和糖分会导致肥胖、糖尿病等慢性疾病的风险增加。建议选择低脂、低糖的食物作为早餐，如一份低脂酸奶或者一份无糖豆浆。03研究发现：中老年人普遍存在血管斑块此前，一项由中、英、...……更多
2023-12-15 18:23:00血管,早餐,研究,问题,血管,早餐
都知道糖尿病发生后如果想要血糖稳定，就要严格的控制饮食，而有很多糖尿病人以为血糖高对身体没有什么影响，就没有过多的重视，导致后期出现更严重的并发症。所以糖尿病人一旦发现自己有血糖高的症状，要及时调理...……更多
2023-12-02 10:40:00糖尿,糖尿病人,血糖,病人,糖尿,糖尿病人
...品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖。糖尿病，这个看似普通的疾病，却给无数人的生活带来了极大的困扰。据统计，我国糖尿病患者数量已超过1亿，且呈逐年上升趋势。糖尿病的主要特点是血糖水平过高，...……更多
2024-08-30 18:39:00糖尿,血糖,糖尿病,食物,医生,建议
...脂肪含量高，容易导致体内脂肪大量堆积，诱发肥胖病、糖尿病及心血管类疾病。2.溏心蛋
多数人在早餐的时候，会选择吃一些鸡蛋。其中含有丰富的蛋白质以及多种营养成分，对身体健康有好处，不过多数人更青睐于溏心蛋...……更多
2024-12-16 08:28:00小米粥,小米,早餐,餐桌,医生,早餐
有这9个坏习惯的人容易得糖尿病并发症，看看你有吗？01只测空腹血糖的人很多糖友只测空腹血糖，几乎不管餐后血糖，其实餐后血糖更能反应并发症，除此外测餐后血糖也能反映饮食情况，糖友一定不能忽视！02爱熬夜或睡眠...……更多
2024-12-23 10:53:00糖尿,并发症,糖尿病,血糖,糖尿,胰岛
...习惯早晨8时前吃早餐的人相比，9时后吃早餐的人患上2型糖尿病的概率要高59%。葡萄糖耐量和胰岛素敏感性遵循昼夜节律，在早晨达到最大值。什么样的早餐更健康？早餐怎么吃才有营养？早餐最好要包含谷薯类、蔬果类、动物...……更多
2024-12-15 09:17:00早餐,常见,组合,升级,健康,早餐
在糖尿病管理的道路上，饮食调控无疑是至关重要的一环。然而，许多糖友在日常饮食中，可能不经意间就踏入了升高血糖的“雷区”。今天，我们就来详细剖析那些容易推高血糖的饮食习惯，为糖友们提供实用的调整建议。1...……更多
2024-10-26 10:39:00高血糖,饮食,血糖,饮食,高糖,烹调
...糖反应也更加明显。因此，其实糯米本身是好消化的，但糖尿病患者需谨慎。
吃完粽子为何会胃胀？既然粽子好消化，为什么吃完以后会胃胀呢？这是因为在包粽子的时候包的很紧实，可能一个粽子的使用米量就是两三碗饭的...……更多
2024-05-22 10:38:00粽子,长胖,方法,健康,粽子,糯米
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本文转自：人民网-江西频道青山有“价”，绿水含“金”。走进江西省林业重点县——吉安市遂川县，只见山青水绿天碧蓝，钟灵毓秀生态美
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正气，是人体自身的防御机制，是抵御外邪的坚固防线。它就像一支训练有素的军队，时刻守护着我们的身体，使致病邪气难以入侵。当正气充足时
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在中医的理论体系中，“正气”是一个核心概念。《黄帝内经》有云：“正气存内，邪不可干。”正气，是人体自身的防御机制，是维持身体健康的根本
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随着农历新年日益临近,年礼市场洋溢着愈发浓厚的喜庆氛围。近年来,随着健康意识的普及和健康生活意识的提升,“健康大礼包”已逐渐成为了人们佳节送礼的新风尚
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