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不要小看这两个检查,一查就查出了大问题
...血糖竟然高达35mmol/L,这么高的血糖,医生首先想到的是糖尿病高渗性昏迷或酮症酸中毒,不过大脑当然也是要检查的,不怕一万,就怕万一,万一要合并急性脑血管意外,比如脑出血呢,这个是没办法说清楚的,可是做了头部C...……更多
这个时间点前吃早饭,还能避免糖尿病找上门!建议不要晚于这个点
...人摄取过多高脂肪高热量食物导致三高疾病发生,在其中糖尿病带来的伤害更大,也正因此大多数人都害怕自己患上糖尿病,也会采取措施预防,而很多不知道在预防糖尿病时如果忽略吃早饭时间,也容易让糖尿病找上门。吃早...……更多
提醒:这3种早餐,易导致血糖波动,建议糖友少吃
...者随便应付两口的坏习惯,这其实是很不健康的。特别是糖尿病友来说,早餐除了补充营养,对稳定血糖也是非常重要的。所以,糖友应该坚持每天吃早餐,而且,还要注意避免这3种食物。01过于单一的早餐很多糖友的饮食习惯...……更多
本文转自:今晚报正常血糖和确诊糖尿病血糖之间有一段“灰色地带”,我们把血糖处于这一阶段的人诊断为“糖尿病前期”。北京同仁医院内分泌科副主任周建博介绍,糖尿病前期有两种情况:一种是空腹血糖正常,但餐后2...……更多
血糖不稳定,这些饮食误区要尽量避免
血糖不稳定是糖尿病患者面临的常见问题之一。正确的饮食习惯对于控制血糖至关重要。然而,有些人对于饮食中的一些误区存在疏忽,进而导致血糖波动更加剧烈。一、高糖饮食:藏在平凡食物中的危险许多人错误地认为只...……更多
糖尿病友早餐食谱:洋葱鸡蛋圈,好吃不升糖
...蛋圈出锅啦!2、清炒红薯尖+虾仁3、自制杂粮豆浆300ml糖尿病人的早餐要适量,一般建议早餐所摄入的热量占比应该为每日总热量的35%,因此早餐也是有量的限制的,不是说吃得越多越好。但是如果有在早上消耗较大的活动时...……更多
“升糖大户”被揪出,不是米饭!提醒:很多人不知道,每天都在吃
...葡萄糖,进入血液,导致血糖在短时间内急剧上升。对于糖尿病患者或者血糖控制不佳的人群来说,这种血糖的波动可能带来一系列不良后果,如疲劳、视力模糊、频繁感染等。 此外,长期大量食用这类高升糖食物,还可能增...……更多
早晚餐吃得晚伤心脏
...康。一项法国的研究表明,早餐不宜过晚,否则会增加得糖尿病的风险。研究显示,与习惯在早8点吃早餐的人相比,上午9点以后吃早餐者增加59%的2型糖尿病风险。此外,研究还发现,晚餐过晚也会略增糖尿病风险,而进食频率...……更多
糖尿病注意这三点,血糖能降一大半?
在营养学的世界里,糖尿病患者的饮食搭配是一门深奥的学问。今天,我想通过一位糖友李阿姨的故事,来探讨一下如何通过注意三个关键点,帮助糖友有效降低血糖。或许你会好奇,真的只是简单的三点吗?让我们一起来看...……更多
血糖偏高的人,吃早餐牢记“三吃,三不吃”,或有助血糖平稳
...去,那么就会随着体内的血糖一步步升高,发展成最后的糖尿病,这种疾病的严重程度,相信大家都懂得。而且近年来我国的糖尿病患病人数正在呈直线增长,这就与人们的日常饮食有着最直接的关联。所以说当发现身体当中的...……更多
​ 糖尿病早晨三大禁忌,一个都不能干
糖尿病人早晨起床后有三个禁忌,不管是退休在家,还是工作上班族,都应该避开,不然后悔的还是自己。空腹不吃早餐对于上班族的糖尿病人来说,较为常见,血糖正常的人,早晨不吃早餐,虽说对身体不好,但影响不会太...……更多
测血糖:第一滴与第二滴血,哪个更精确?
...进食等到次日早上空腹测量的血糖值,空腹血糖对于诊断糖尿病有着重要的作用。餐后血糖,也就说通常所说的餐后两小时血糖。餐后血糖在测量的时候往往会出现误区,很多人误以为餐后血糖是在进餐结束后开始计算时间,等...……更多
长期吃“红薯”当早餐的人,后来都咋样了?可能自己都不相信
...取毒质,糖类变成脂肪,从而达到减肥的目的。 3.预防糖尿病红薯中的膳食纤维可以减缓食物消化速度,使血糖水平保持稳定,有助于预防糖尿病。此外,红薯中的黏蛋白可以保护胰岛细胞,减少糖尿病的发生几率。因此,长...……更多
帮助远离糖尿病的五点饮食建议,快收下
...仅21岁的小海到医院检查后,发现自己竟然患上了严重的糖尿病。经检查后,小海的血糖为33.3mol/L,已远超出正常血糖值,几近“爆表”。血脂大于11.1mol/L,可能导致胰腺炎,同时伴有糖尿病酮症酸中毒。医生表示这一切,与小...……更多
测血糖是空腹好还是餐后好?医生告知4个时间点,这样测更准确
导语:中国这个在糖尿病领域里被忽视的“重灾区”,如今已拥有1.3亿的糖尿病患者,人数高居世界首位。糖尿病这个看似遥远的名词,其实就在我们身边,影响着无数人的生活,它不仅仅是一种疾病,更是一种伴有多种代谢...……更多
糖尿病人不能喝“豆浆”吗?医生:若想保护胰岛,3物不建议多吃
在面对糖尿病这一常见的慢性疾病时,患者和护理者往往会陷入关于饮食选择的迷思中。一个广泛的误区是关于糖尿病人是否能够喝豆浆的问题。饮食管理,作为糖尿病综合治疗计划的重要一环,需要我们对此类疑问给予科学...……更多
体内血糖高隐患大,提醒:掌握4个生活技巧,或能帮助稳定血糖
引起糖尿病的原因有很多,比如说长期熬夜,脏器得不到修复,会让内分泌紊乱,胰岛分泌胰岛素的能力下降,从而使血糖飙升。糖尿病现在是四高之一,有“甜蜜温柔”杀手之称,可见对人体的伤害是很大的,它的发病率高...……更多
研究显示,长期摄入高糖食物会增加患糖尿病、肥胖等疾病的风险
...低纤维的精加工主食,如白面包和甜点,可能增加患2型糖尿病和心血管疾病的风险。相反,富含全谷物的主食,例如糙米和燕麦,含有丰富的膳食纤维和微量元素,对维护健康大有裨益。例如,一项涵盖了超过195,000名参与者的...……更多
长期用“红薯”当早餐的人,后来怎样了?或许连自己都不相信
...以减缓食物的消化速度,保持血糖水平稳定,有助于预防糖尿病。另外,红薯中的粘蛋白可以保护胰岛细胞,降低糖尿病的发病率。因此,长期吃红薯作为早餐,可以有效地控制血糖,预防糖尿病。5. 预防和缓解便秘。早上适当...……更多
很多糖尿病是吃出来的!8个饮食习惯让血糖飙升,最后一个真没想到
糖尿病的发病与饮食习惯有着密切的关系,不合理的饮食习惯不光可以让血糖居高不下,甚至也可以导致患糖尿病的风险大大升高。毫不夸张地说,有些糖尿病是一口一口吃出来的!11月14日是联合国糖尿病日,这8个饮食习惯让...……更多
糖尿病患者应该怎么吃?这份“食谱”请收好
糖尿病是一种常见的慢性疾病,高血糖可引起多种不适症状,长期高血糖会损害血管、神经等组织,导致心脑血管疾病、肾病、视网膜病变、神经病变等并发症。因此,长期把血糖控制在良好的范围内很重要。山东省中医院慢...……更多
燕麦是长寿麦,坚持吃不容易出现癌症,但2种燕麦不适合糖友
...一系列的健康益处,包括降低癌症风险。但是,如果您是糖尿病患者,可能需要特别注意选择和食用燕麦的方式。在接下来的文章中,将深入探讨燕麦的健康益处,同时也会为糖尿病患者提供一些重要的注意事项。了解更多关于...……更多
年纪大了,早饭少吃粥?有什么道理?医生:3种早餐确实不值得吃
...物的人。而且,喝粥容易导致碳水化合物摄入过多,增加糖尿病和肥胖的风险。”老张听得连连点头:“那刘大夫,除了粥,还有什么早餐不适合我们老年人吃吗?”刘大夫点了点头:“确实有。除了粥,还有两种早餐也不太适...……更多
高血糖不知道吃什么?这8类食物,糖尿病友不妨多吃点
...吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖。在我国,糖尿病已经成为一种常见的慢性疾病,据统计,我国糖尿病患者人数已超过1亿。面对如此庞大的患病群体,如何科学饮食、控制血糖成为广大糖友关心的问题。今天,我...……更多
我国癌症高发,都是包子惹得祸?提醒:这4种食品才是最差的早餐
...发表在《国际流行病学杂志》上的研究指出,早餐时间与糖尿病的发生风险息息相关。研究发现,早餐在8点前吃完,可以显著降低2型糖尿病的风险。如果早餐时间过晚,如早上8点之后,身体的生物钟会受到干扰,影响血糖的调...……更多
常吃面条不利于胰岛分泌胰岛素吗?想要降低血糖,可常吃4种食物
糖尿病是一种慢性代谢疾病,是胰岛不正常工作了,不能及时分泌胰岛素了,导致糖代谢紊乱,从而引起体内血糖升高,最终发展为糖尿病。一旦得了糖尿病,如果控制不好,或者说出现并发症,对身体的危害是很大的。那么...……更多
糖尿病近几年高发的原因,一文了解清楚
糖尿病之所以让人们感到恐惧,原因在于它对身体健康影响重大。糖尿病是以多食、多饮、多尿和消瘦为主要症状的一种终身代谢性疾病。糖尿病导致的并发症非常严重,可以遍及全身各处重要器官,让心脑血管产生病...……更多
“糖尿病大户”被揪出,是馒头的8倍,很多人每天都在吃
...表情变得严肃起来。\"李阿姨,您的血糖水平已经达到了糖尿病的诊断标准。我们需要认真对待这个问题了。\"李阿姨惊讶地张大了嘴巴,她一直以为自己只是有点小胖而已。医生拿出一张饮食表格,指着上面的数据说:\"您平常...……更多
多吃奶豆少吃油 早餐吃好最关键
...餐次进食高热量食物。研究表明,长期不吃早饭会使2型糖尿病风险增加21%,还会增加心血管、消化系统等疾病风险,对儿童青少年大脑发育以及成人的记忆力和情绪也有不良影响。丰盛早餐不仅能够最大程度抑制食欲,更好地...……更多
糖尿病治疗措施之运动控制
本文转自:桂林日报糖尿病治疗措施之运动控制□黄漓莉(桂林医学院附属医院内分泌科) 常言道“生命在于运动”,运动在糖尿病患者,尤其是肥胖的2型糖尿病患者的日常管理中占有重要地位。除完全丧失肢体活动能力的糖尿...……更多
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生态路上的拓荒者
本文转自:人民网-江西频道【“双先”风采】生态路上的拓荒者——记“全国离退休干部先进个人”郑磐基人民网记者秦海峰在婺源县
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江西遂川:全力推进森林“四库”建设 激发绿色发展新动能
本文转自:人民网-江西频道青山有“价”,绿水含“金”。走进江西省林业重点县——吉安市遂川县,只见山青水绿天碧蓝,钟灵毓秀生态美
2025-01-23 23:12:00
枸杞不仅能增精,还能降血糖?干吃还是泡水吃?有什么讲究?
刘先生今年43岁,近几个月来感觉自己房事时有点力不从心,在网上一搜说是肾虚的表现,可以泡枸杞水来缓解。于是他去药店买来枸杞每天泡水喝
2025-01-23 23:26:00
乌当区老年大学开展“春联送禧 翰墨添福”志愿服务活动
新春伊始,为弘扬中华优秀传统文化,让社区群众享受文化惠民成果,1月21日上午,贵阳市乌当区老年大学组织书法班老师和学员代表
2025-01-23 23:23:00
央视曝光4种致癌日用品,越便宜致癌物越多,很多人还被蒙在鼓里
你每天在用的东西,可能在偷偷害你!一、央媒曝光:家里有这种“枕头”赶紧扔掉!近几年乳胶枕的爆火,让不少家庭床上都换上了这个“健康”单品
2025-01-23 15:42:00
颠覆认知!科学家首发现:高盐饮食竟是抗癌利器,抑制肿瘤生长?
大家都知道,过量摄入食盐对健康不利,很多关于健康的科普都在宣传“减盐”理念。但近期有研究发现,食盐可能具有抗肿瘤的作用
2025-01-23 16:08:00
【新春走基层】贵州务川:仡佬人舌尖上的腊肉记忆
多彩贵州网讯 无腊不成冬,无腊不成年。春节的脚步渐近,空气中又弥漫起腊肉那独特而诱人的香气。对于务川人而言腊味不仅仅是一种食物
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宽仁▪名医丨王旭辉:“跨界”的颅底老王
“尊敬的王旭辉教授:您好!我是你的患者小林(化名),经您妙手施治,已然康复在望,感激之情溢于言表,特书此信以表心意……”日前
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正气,是人体自身的防御机制,是抵御外邪的坚固防线。它就像一支训练有素的军队,时刻守护着我们的身体,使致病邪气难以入侵。当正气充足时
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现代扶正疗法孙老师和百草油
在中医的理论体系中,“正气”是一个核心概念。《黄帝内经》有云:“正气存内,邪不可干。”正气,是人体自身的防御机制,是维持身体健康的根本
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多彩贵州网·众望新闻讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们,这次给大家推荐的是一道美味的本地宝藏美食——三都辣椒酸汤牛肉牛杂火锅
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