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...：看看新闻Knews据日本广播协会电视台近日报道，由于在电子产品和智能手机上花费的时间太多，许多日本儿童目前出现了“运动不足综合征”的早期征兆。统计显示，东京一所小学的学生放学回家路上摔倒骨折的人数是此前一...……更多
2023-05-15 13:43:00日本,综合征,电子产品,儿童,运动,综合
...小朋友和老师们讲解幼儿近视的防控。马誉铷表示，如今电子产品的普及让小朋友们很难在生活中脱离电子屏幕，而电子屏幕对低龄儿童的眼健康有很大影响。“有些家长会发现，孩子在看过动画片或玩过电子游戏后，看东西有...……更多
2024-05-26 03:34:00手把,技术指南,常见病,常见,帮助,孩子
...频终端综合征”。随着科技的发展，电脑、手机、iPad等电子产品功能愈发多样化，无论是成人还是孩子，工作、学习、娱乐都离不开这些电子产品，而长时间暴露于视频终端给人们带来极大便利的同时，一种叫做“视频终端综...……更多
2024-06-04 09:13:00眼病,综合征,终端,时代,综合,电子
...孩子们有大量时间玩电子游戏，有些孩子会因为家长限制电子产品使用时间大发脾气。
情绪波动。放假期间，有的孩子因为缺少目标，感觉无所事事，容易烦躁；有的孩子因为长时间独处，觉得孤单且情绪低落，更容易在社交...……更多
2024-01-25 15:03:00综合征,孩子,综合,孩子,学习,家长
...每周三次，一次运动半个小时左右即可。3.规律作息随着电子产品的普及，很多人都沉迷于电子产品，所以会出现熬夜的现象，但是这种现象不利于身体健康，经常熬夜还会导致衰老加快来临。如果女性能够养成一个规律的作息...……更多
2023-02-15 22:43:00综合征,参考,综合,女性,身体,骨骼
... 其次要改善睡眠环境，避免睡前1小时在床上长时间使用电子产品，或睡前思考难题等，以免造成睡眠障碍。睡前也应尽量不要食用刺激性食物，如咖啡、茶水、巧克力等，同时避免吃得过饱以及睡前进行剧烈运动。 再次，可以...……更多
2024-02-17 10:01:00综合征,点子,医生,综合,食物,运动
...态。多给予自我积极的心理暗示。1. 早睡早起，睡前减少电子产品使用。2. 清淡饮食，少食油腻。3. 在工作中多设置休息时间，多走动。4. 适度运动，如散步、慢跑等。5. 积极进行自我心理调试。祝屏幕前的大家都能够调整好状...……更多
2023-05-03 10:47:00一文,综合征,长假,综合,综合征,症状
...晚上11时前睡觉，午休20分钟，保证充足睡眠，睡前减少电子产品的使用。肠胃紊乱时，要细嚼慢咽，固定三餐时间；多吃蔬菜少吃肉，七分饱；如出现胃胀、消化不良等症状，可在腹部上下轻轻按摩，以有效减轻症状。颈肩酸...……更多
2023-02-03 06:36:00综合征,妙招,专家,综合,症状,状态
...夜里睡觉前，少刷手机，保证充足的睡眠时间。一次性看电子产品时间不宜过长，每过30-40分钟，应休息10-15分钟，其间可以远眺、做眼保健操、闭目养神，缓解眼部疲劳。健康饮食 增强运动日常饮食要素多荤少，少吃油炸油煎...……更多
2023-01-28 19:56:00综合征,综合,作息,时间,调整,运动
...理上的厌食。第四类是社交媒体依赖症。人们在假期使用电子产品进行社交的时间要超过平时，现在要将其收起来，投入到工作中去，难免会不适应。为什么会出现上述四类“假期综合征”？孔宁从主客观两方面进行了分析。主...……更多
2024-02-19 06:40:00锦囊,孔宁,工作,综合征,人们,状态
...还能减少近视的发生。运动能够让孩子远离电脑、手机等电子产品，还能够让孩子有更多的时间去玩。对于年龄比较小的孩子来说，家长也可以陪同一起参加，这样既能让孩子得到锻炼，也能增进亲子之间的感情。但是肥胖的孩...……更多
2024-01-15 12:53:00孩子,肥胖,家长,身体,阶段,减肥
...转自：中国食品报社会进入信息化的新时代，越来越多的电子产品扑面而来，人们用台式计算机和笔记本电脑办公已经成为常态，与鼠标联系紧密的职业造成了一种新的流行病——鼠标手。解放军总医院第四医学中心骨科医学部...……更多
2024-03-28 09:39:00综合征,膳食,科学,综合,黄花,海米
...的生活环境，保证孩子有充足的睡眠时间，严格控制使用电子产品时间；5.合理饮食，海参鱿鱼等肥甘厚味和特别滋养的食物，膨化食品、碳酸饮料等各类小食品，可能加重孩子病情，尽量不要食用。 ……更多
2024-01-23 17:06:00王素梅,中医医院,木法,东城,儿科,小儿
...数据显示，截至6月9日，日本今年报告的链球菌中毒休克综合征（俗称“食人菌”感染症）病例数累计破千，达1019例，超过去年全年的941例，创历史纪录。这种名字听起来很可怕的感染症究竟是什么？为什么今年病例特别多？如...……更多
2024-06-18 18:58:00感染症,热点问答,日本,问答,正在,热点
...力。五个方法助人“满血复活”：1.早睡早起，睡前减少电子产品使用。2.清淡饮食，少食油腻。3.在工作中适当设置休息时间，多走动。4.适度运动，如散步、慢跑等。5.积极进行自我心理调适。愿我们“元气满满”地工作生活...……更多
2023-01-30 07:19:00综合征,综合,综合征,综合,心理,工作
...合征”，试试以下几点小妙招:早睡早起，睡前减少使用电子产品，保证睡眠。尽量晚上12点前睡觉，有条件可午睡半个小时。清淡饮食，合理膳食，少油少盐，多吃些粗杂粮、新鲜的蔬菜和水果，以及富含蛋白质和维生素的食物...……更多
2024-02-19 03:42:00综合征,妙招,综合,工作,综合征,调整
...眠质量。建议从细节做起，如晚上避免过度刺激的活动和电子产品的使用，为身心创造一个放松的睡前环境。此外，尝试采用放松技巧，如深呼吸或冥想，有助于提高入睡质量。3.情绪起伏：应对假期后的心理落差节后返回快节...……更多
2024-02-27 12:51:00茶饭,综合征,身心,综合,饮食,情绪
...症状。5个方法助你“满血复活”：早睡早起，睡前减少电子产品使用；清淡饮食，少食油腻；在工作中多设置休息时间，多走动；适度运动，如散步、慢跑等；积极进行自我心理调适。愿你重燃工作中的意义感，新的一年将会...……更多
2023-02-01 11:29:00综合征,饮食,综合,胃肠道,综合征,番石榴
...化合物),如果每天使用可能会迅速陷入慢性依赖,形成依赖综合征,甚至可能会加用或改用更高档次的成瘾药物(据11月6日红星新闻)。从儿童厨具到不久前的萝卜刀,再到如今的鼻吸能量棒,似乎每款风靡校园的儿童产品总会引发广泛...……更多
2023-11-08 08:21:00能量棒,法眼观察,法眼,能量,观察,能量棒
...11点前睡觉，中午午休20分钟，保证充足睡眠，睡前减少电子产品使用。肠胃紊乱：多吃蔬菜少吃肉，七分饱，细嚼慢咽，三餐时间固定。如果出现胃胀、消化不良的症状，可以在腹部上下轻轻按摩，可有效减轻症状。疲劳烦躁...……更多
2023-01-27 14:06:00综合征,节奏,调整,综合,综合征,视网
...进、缓慢过渡，调整生物钟。睡前半小时，尽量不去接触电子产品，因为电子产品会影响睡眠。建议白天尽量减少不必要的睡眠，适当做一些有氧运动，消耗白天的精力，有助于晚上睡眠。如果睡眠经过调节后，仍不好，影响第...……更多
2024-02-29 02:38:00综合征,怎么办,综合,情绪,孩子,女孩
...20分钟，保证充足睡眠，睡前不要让大脑高度兴奋，减少电子产品使用；热水泡脚5分钟至10分钟，促进血液循环，增强新陈代谢。对于肠胃紊乱，注意调整饮食，多吃蔬菜少吃肉，吃七分饱，细嚼慢咽，三餐时间固定。如果胃胀...……更多
2023-01-29 07:46:00综合征,综合,工作,心理,福州,症状
...憩一下，以半小时为宜，让身体循环重回正轨。逐渐减少电子产品使用时间和上网时间，对于难以在短时间内调整的，可以睡前放下手机，听轻音乐助眠；也可以喝些安神助眠的花茶，如合欢花、玫瑰花茶等。适当运动。适当进...……更多
2024-02-19 07:40:00综合征,指南,综合,心理,身体,调整
...有明显变化。婴儿暴露于二手烟环境，可能导致婴儿猝死综合征、中耳炎、呼吸道感染、哮喘、白血病等严重疾病。生长在二手烟环境中的儿童更容易肥胖，而儿童期肥胖与成年期慢病紧密相关。三手烟危害更加隐形且难以消除...……更多
2024-06-01 01:43:00三手,背着,孩子,三手,电子,卷烟
...，降低了他们消耗能量的机会。学校的学习环境、家中的电子产品如电视、电脑和手机成为孩子们最常接触的物品。缺乏足够的体育活动不仅增加了肥胖的风险，还可能导致代谢综合征等其他健康问题的发生。饮食习惯的影响：...……更多
2024-03-12 06:34:00脊柱,近视,肥胖,威胁,家长,孩子
...泪史，日本得的不光是“失忆症”，恐怕还有斯德哥尔摩综合征。（原标题：真相|被美国“经济胁迫”的血泪未干，日本却得了“失忆症”） ……更多
2023-05-20 17:33:00失忆症,日本,美国,血泪,得了,经济
...的转折点，更是新生活的开始。而在数字生活时代，带着电子产品上大学，已经不是什么稀奇事。手机和笔记本电脑只是基本配置，电子书、耳机、运动手环也成为一些大学生必不可少的用品。在苏宁易购、嘉兴电子市场，不少...……更多
2023-02-16 06:05:00上好,理性,消费,经济,消费,孩子
...年血脂异常并不少见，由于不良的生活方式、肥胖及代谢综合征增多，儿童青少年血脂异常的发生率呈上升趋势，而血脂异常重在早期预防。A 数据：常规检测血脂很有必要在大家心目中，血脂异常属于“成人病”，与孩子们的...……更多
2023-04-18 07:47:00青少年,成人,儿童,血脂,孩子,肥胖
...假期结束前预留1-2天用以恢复精力和体能。睡前尽量减少电子产品使用。及时调整饮食结构，规律用餐，少油少盐，多吃粗杂粮、新鲜的蔬菜和水果，及富含蛋白质和维生素的食物，尽量避免无节制摄入过油、过甜的食物，给自...……更多
2024-02-17 07:02:00归途,提示,健康,如出,综合征,调整
...，一般建议不超过30分钟。睡前不要玩手机、平板电脑等电子产品，避免吸烟及饮用刺激性的饮料，如酒、咖啡、奶茶等。睡前泡个热水脚是个很好的简单易行的助眠方法。调整饮食结构营养均衡过年饮食无节制使体重增加，油...……更多
2024-02-18 17:24:00湖南省,湖南,综合征,健康教育,宣传,卫生
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