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脾虚的7大症状,赶紧自查!这四个方法教你养好脾胃
...退,食物消化吸收能力下降,进而导致体重下降。4.肢体乏力:身体无法获得足够的能量供应,导致肢体无力、疲倦乏力。5.怕冷:脾胃虚寒的人会觉得寒冷,尤其是在四肢、背部以及腹部会感到特别寒冷。6.舌苔白:舌苔是中医...……更多
警惕!连吃5颗,男子肾衰竭!这药很多人家中常备,医生紧急提醒
...药。终于他的体温下降到了37℃可随之而来的却是腰痛、乏力、恶心等症状小李感到十分难受家人紧急把他送到医院肾内科检查后结果显示小李的血肌酐为958umol/L这一数值已经高出正常值十几倍诊断为肾衰竭医生告诉小李:“现...……更多
肝毒过盛身体会有这4个异常!2味药,疏肝郁、清肝毒
...肝脏问题,从而维护皮肤和整体健康的和谐统一。2.疲劳乏力:疲劳乏力,是肝脏受损时常见的一种身体反应。肝脏作为我们体内的重要代谢器官,一旦其功能受损,就会对我们的身体造成很大的影响。当肝脏受损时,其代谢功...……更多
肝血不足的5种表现,你知道吗?
...足的5种表现,帮助你更好地了解自己的健康状况。1.疲倦乏力:肝血不足的人常常感到疲倦乏力,即使经过充足的休息也无法缓解。这是因为肝血不足会影响身体的新陈代谢和血液循环,导致身体无法得到足够的氧气和营养物质...……更多
谷雨时节防“春困”
...供给大脑的血液相对减少,容易使人出现精神不振、倦怠乏力、头昏欲睡等“春困”症状。如何摆脱“春困”?笔者总结了几点建议分享给大家。早睡早起助睡眠。春季是阳气生发的季节,如果人体阳气不足,加上谷雨时节空气...……更多
天冷最怕这里堵!找到这个“浊邪窝”,一个动作,排淤堵、通气血
...压力大、懒得动、全身无力、胸闷、心慌、头晕、气短、乏力、手臂麻胀,或者心情经常不畅快,不妨来拍一拍腋窝来排出我们淤积已久的浊邪毒素。今天的分享到这里就结束了,如果有身体不适的话,请及时线下就医,在专业...……更多
经常易怒易燥、情绪化,可能是肝出现了问题!
...生气或烦闷时就恶心、想吐、食不下咽。情况严重时四肢乏力、头晕、厌食。治法:疏肝理气,和胃降逆。适宜食物:疏肝解郁、开郁消积、理气和胃的食物,如小米粥、蔬菜粥、青菜、西红柿、油麦菜等。每人情况不同,吃法...……更多
本文转自:福州晚报长假结束,你是否感觉疲劳乏力、无精打采?应对“假日综合征”中医有妙招春节的喜庆气氛还未消散,返岗日子已经到来。经过长假,你是否感觉疲劳乏力、惆怅、无精打采,晚上睡不着、白天睡不醒,...……更多
立春到 养生始
...量满满。如果还赖床,容易压抑阳气生发,整个人一天都无精打采。情志条达以疏肝春天属木,与肝相应,所以这段时间情绪易急躁。而肝主疏泄,在志为怒,恶抑郁而喜调达。故立春养生要懂得调节心情、保持舒畅,做到心胸...……更多
肠胃不适,拉稀便秘,中医分享3味药,疏肝理气,健脾养胃
...同时还会出现一些腹胀腹痛、消化不良、食欲下降、身体乏力、没精神等情况,这时候就要健脾祛湿了,可以参考一下用参苓白术散来调理。最后就是便秘了,这种情况在临床上很常见,大多数情况是因为肠胃里有热导致的,胃...……更多
崔宁教授:在中医看来,焦虑症是身体有“3把火”!
...、焦虑症病患发展到一定程度,就会出现身材消瘦,体倦乏力的现象。就是因为胃火太大。如果胃中有火热之邪,身体就得不到营养。水湿不能运化,就会变成痰湿,所以部分病患还会出现咳嗽咳痰的症状。病者自述,烦躁时出...……更多
养肝、护阳气、除春困……你想知道的立春防病小妙招这里都有!
...。可适当食用芪精枣汤和山药胡桃粥缓解气虚体弱,倦怠乏力。芪精枣汤:黄芪15克,黄精10克,大枣6枚,水煎服。1日1剂。山药胡桃粥:山药100克,扁豆、胡桃肉各50克,粳米60克,将山药洗净切片,与扁豆、胡桃肉、粳米同入...……更多
肝气郁结,你知道如何处理吗?
...物,如山楂、香蕉等。6.体质虚弱:这类人群容易疲劳、乏力,可以适当增加营养摄入,多食用富含蛋白质、维生素的食物。【四、总结】处理肝气郁结不仅要疏肝解郁,还要针对不同的郁结采取相应的处理方法。通过调整情绪...……更多
中医的情绪致病理论是真的吗?情绪波动能导致疾病?
...会引发脾胃病变,出现脾虚的表现,如消瘦、食欲不振、乏力、头晕等。悲伤和忧愁与肺有关。过度或长期的悲伤、忧愁会对肺气造成伤害,引发胸闷、咳嗽等症状。如果肺气虚弱,个体可能更容易感到悲伤。肾与惊恐有关。肾...……更多
舌诊分析:舌头又暗又紫,这是怎么回事?今天一次给你讲明白!
...同时,他会有一些心情烦躁、失眠多梦、胸胁胀痛、头晕乏力、食欲下降等症状,这是他的舌诊图片,让我帮他看看他是怎么了?下面我们就根据他的舌像具体分析一下!咱们先看一下这个舌尖部位,这里代表的是心肺,是不是...……更多
春季养肝正当时,做好这5件事,可更好呵护肝脏健康,让你少发愁
...不足,那么就会难以化生肝气,人们也会因此而出现疲倦乏力、睡眠不足、不耐劳动等症状,因此,大家在春季不仅要注重阳气升发,还需要滋阴,这一方面可以制约阳气过盛,避免肝阳上亢,另一方面,也能保护自身,以免因...……更多
假期结束,两个穴位帮你缓解“假期综合征”
...转自:长江日报春节结束后容易出现“假期综合征”比如无精打采、浑身无力、情绪紧张失落等想保持精神饱满、心情愉悦试试这两个养生穴位↓↓↓涌泉穴作为人体最低的穴位肾经之气如泉水自涌泉穴涌出而肾气是人体先天之...……更多
肝毒缠身多“怪象”!萝卜和它是绝配,大口吃,可扫清肝毒!
...会导致毒素在体内积聚,影响大脑的正常功能。4.消瘦和乏力:肝毒多还会导致患者消瘦和乏力,表现为体重下降、肌肉萎缩、活动能力下降等症状。这是因为肝脏受损会影响营养物质的吸收和代谢,从而导致机体消瘦和乏力。5...……更多
五脏养生——养肝护肝
...。⑤小便发黄尿味重。2.肝气郁结:①容易生闷气、疲倦乏力、焦虑。②气滞血瘀体。③色暗淡,长斑长痘。④乳腺有结节、经期有血块。3.肝血不足:①指甲没光泽、多竖纹。②皮肤暗黄暗沉、肝血亏损。③睡眠不好、失眠多...……更多
出现这种舌象,什么都不要做,注重调节情绪就够了!
...,所以有这种舌象的人啊一般都会有食欲下降、四肢沉重乏力以及大便溏稀等问题。其次啊他的舌边颜色发红,还有明显的鼓胀,这里是肝胆的反射区,说明啊患者还有肝气郁结化火的表现。这肝为情绪之官,不良的情绪会直接...……更多
山楂巧配一物,消结节、清肝毒、降压降脂,99%的人闻所未闻!
...常运行。进而导致胸胁胀满、烦躁易怒、身体刺痛、全身乏力、食欲不振、月经不调、乳房胀痛等不适。这时候就可以选用山楂和丹参泡水,丹参可活血祛瘀、通经止痛、清心除烦、凉血消痈,山楂行气散瘀、化浊降脂,可以增...……更多
有种晕,一到春天就“上头”
...介绍,该患者已经是连续三年一到这个季节就出现头晕,乏力的症状。那么,为什么有些人一到春天就头晕呢?中医认为,“诸风掉眩,皆属于肝”,这句古人的智慧结晶,深刻揭示了春天易发头晕的奥秘。肝主疏泄,调畅气机...……更多
万病不离肝,治肝不离这三法:辛以理气,酸以治体,甘以缓急
...脂肪肝、肝炎、肝硬化等。这些疾病往往带来的症状包括乏力、食欲不振、皮肤和眼睛发黄等。如果不及时发现和治疗,可能会导致更严重的健康问题。维护肝脏健康的重要性肝脏健康对于中老年人来说尤其重要,因为一个功能...……更多
春季养肝,刻不容缓!一味白芍巧搭配,养血补肝、疏肝理气
...到腹胀腹痛、食欲不振、吃不下东西,平常还总觉得倦怠乏力的。白芍这味药不仅入肝经还入脾经,再搭配上甘草,两者共同补脾益气,肝脾同调。最后,白芍搭配酸枣仁。如果眼下,你出现了失眠的问题,晚上翻来覆去的睡不...……更多
按揉穴位唤醒身体
...:早上睡不醒,白天精神差,有心想运动身体却感觉困倦乏力……想要唤醒身体,可以按摩一些穴位。点揉百会穴和太阳穴 百会穴(头顶位置)和太阳穴(外眼角和眉梢之间向后约一横指的凹陷中)都有引血上行、提神醒脑的...……更多
防治时令病 中医这样做
...的不适,尚未达到临床诊断疾病的状态。比如梅雨季纳差乏力、精神不振;夏季汗出过多、烦热难耐等。时令病为季节性发生的疾病,一般由外邪过重而机体无法抵御而引起,如春天的春温,夏天的中暑,秋天的秋燥,冬天的咳...……更多
舌诊分析:翻来覆去睡不着?多是肝气郁结作祟,终于说了大实话!
...谢水液食物的功能失常,出现食欲不振、腹胀腹泻、四肢乏力等肝脾不和的问题。最后呢,患者舌根的地方啊舌苔很白腻,多为寒证。那这里代表的是肾脏,正常情况下我们的心肾是能互相交通以达到平衡的,但是气机不畅,中...……更多
糖尿病源于肝,一味薄荷配2物泡水喝,疏肝安神、降血糖
...季闷热的天气里,许多糖尿病患者可能会出现心烦燥热、乏力无劲、抑郁失眠等不适症状。这些症状的出现往往与肝脏功能异常有关,比如心烦易怒可能是肝火旺盛所致,乏力抑郁可能是肝气郁结所导致。因此,治疗时需要调理...……更多
肝脏发出预警时,“手上”会有5个信号,有一个,建议尽快做肝CT
...肤发黄。假如手部皮肤发黄继续不退,且伴有其他症状如乏力、食欲不振等,应立即就医,进行肝脏CT检查,以明确确诊。 5.手掌呈现瘙痒肝脏疾病会导致皮肤呈现瘙痒的感觉,尤其是手掌。这是由于肝脏疾病会导致胆汁淤积,...……更多
“少语言 养真气”中医专家详解“七气”养生
...医认为,心主管人的精神活动,心气不足就会出现心慌、乏力、自汗等症,还会导致其他脏器病变。在李晓君主任看来,现代人由于过分在意个人得失、名誉地位,有时往往思虑过多,重压之下损耗了心气。建议凡事不要过分思...……更多
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□南京日报/紫金山新闻记者王婕妤 通讯员刘晨曦春节假期结束,昨天,南京疾控提醒:流感短时间内仍将处于较高流行水平,同时诺如病毒感染仍处于流行季
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“节后综合征”怎么破?专家支招帮你“复元气”
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不在床上进食、刷手机 不管睡了多久,早晨规律起床
有睡意时才上床 卧床20分钟仍睡不着就起床昨天,大部分“打工人”结束春节假期正式返工,此时在工作岗位上的你,是不是还在怀念和家人团聚
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西湖醋鱼再上《舌尖上的中国》 网友热议西湖醋鱼——不是不好吃,是不好烧
细嫩的鱼肉在糖醋与姜末的双重刺激下 仿佛体会到吃湖蟹肉的滋味央视网截图2月3日晚9点,央视《舌尖上的中国》第四季首播,第一集就拍了西湖醋鱼
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酒虽好,莫贪杯 “一口闷”格外伤身 千好万好不如身体好,养成健康习惯,活力满满开启新的一年 大年初一,浙江医院急诊科、ICU
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2月1日正月初四那天,王先生一顿大鱼大肉后,突然感到大脚趾剧烈肿痛,后半夜更是疼痛难忍,彻夜未眠。第二天,他赶紧来到风湿免疫科就诊
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