- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...复吸。张先生曾经说过，“我开始相信，可能我真的就是意志力太差了。”但是，这真的是因为意志力不够吗？或者，我们忽略了戒烟背后更复杂的因素？深度科普：揭秘烟瘾的真相烟草制品的吸食不仅仅是一种习惯，而是深植...……更多
2024-04-08 11:02:00无忧,意志力,戒烟,意志,就是,方法
...”的段子流传。这是因为前者意志更坚定吗？虽然戒烟跟意志力确实有一定关系，但戒不掉却不一定是因为意志力薄弱。（图/unsplash）原来，就算都是烟民，也可以分为两类。一类是不成瘾的，对于没有成瘾的烟民朋友来说，确...……更多
2023-11-28 10:22:00戒烟,变化,身体,戒烟,吸烟者,烟民
...，没有对烟瘾发作有一个客观的认识，如果没有足够强的意志力，那么很容易在烟瘾的折磨下选择复吸。而这种痛苦，也就只有戒过烟的人深有感触。其次，无论是老烟民，还是新晋烟民，戒烟之所以失败，另外一个常见原因是...……更多
2024-01-31 14:30:00戒烟,戒烟,烟民,烟瘾,身体,还是
...期进行体检，及时了解身体状况。四、戒烟限酒的方法1.意志力：要有坚定的意志力，克服戒烟的困难。2.替代方法：可以使用口香糖、咀嚼口香糖等替代品，减少吸烟的需求。3.辅助工具：可以使用戒烟贴、戒烟喷雾等辅助工具...……更多
2023-11-05 16:59:00器官,情况,功能,戒烟,身体,健康
...”从医学角度讲，喜欢吃糖、嗜甜本质上无关于一个人的意志力，而是一种“特殊的病”，我们称其为“多巴胺抵抗”。甜蜜的食物会刺激大脑中的神经元释放“多巴胺”，这种物质可不得了，会让人产生愉快的感觉和受到奖赏...……更多
2024-04-13 00:20:00之和,基因,不断,低糖,多巴,食物
...心理支持，加入戒烟小组或咨询专业人士，可以增强你的意志力。成功案例表明，结合使用这些策略可以有效提高戒烟成功率。饮食守护肺健康：天然抗氧化剂的力量调整饮食习惯对保护肺部有极大的益处。增加富含抗氧化剂的...……更多
2024-04-07 11:21:00医生,保护,方法,肺部,健康,戒烟
...戒烟的日常方法同样有很多，其效果大多依赖烟民个人的意志力以及周边亲友的大力支持。目前，疗效较好的方法有运动锻炼戒烟法、注意力分散戒烟法以及实物提示法等。而在运动期间，心肺与神经都处于高度活跃状态，神经...……更多
2024-03-01 06:08:00长寿,戒烟,药物,长寿,神经,烟民
...基因。教大家好多个成效显著的戒烟戒酒方法1.培养坚定意志力如果想要彻底性戒烟戒酒，就必须依赖于自我控制力，因此培养坚定意志力对其非常关键。抽烟酗酒者需要清晰认识到危害性，并下定决心要认真戒烟戒酒，树立起...……更多
2023-10-11 13:17:00长寿,个人,长寿,身体,戒烟,健康
...时间因人而异，主要取决于个体的尼古丁依赖程度、个人意志力、支持系统以及是否采取了有效的应对策略。研究显示，大部分人在戒烟后一年左右的复吸率较高，但随着戒烟时间的延长，复吸的可能性会显著降低。然而，这并...……更多
2024-04-27 11:33:00戒烟,原因,戒烟,尼古丁,压力,支持
其实，戒烟成功与否和意志力的关系并不大。比如，有些吸烟者认为吸烟能够缓解压力，提高生活品质，还有益交际，那他戒烟的成功率就一定不高；相反，若一个吸烟者认为吸烟百害而无一利，甚至本身就因为吸烟患上了肺...……更多
2024-01-24 19:50:00吸烟者,尼古丁,戒烟,身体,有害,物质
...督，也让戒烟者更有效地实施戒烟计划。坚持：戒烟时，意志力很重要，有了坚定的意志，严于律己，才能成功戒烟。建议在戒烟前找一个重要的理由，比如改善自己的健康，或关怀家人健康等，这有助于坚定戒烟的决心。必要...……更多
2024-01-20 21:23:00戒烟,肺病,烟民,症状,一身,不用
...为何戒烟如此之难？因为大多数人都将希望寄托于自己的意志力，殊不知正确的戒烟是通过正确的认知来调整心态，让心中失去吸烟的欲望，然后一举戒烟成功。为什么肺癌患者能够轻松戒烟？为什么有些人阅历深了，年纪大了...……更多
2023-12-02 10:43:00戒烟,戒烟,烟民,吸烟者,尼古丁,肺癌
...欺骗自己，甚至有些烟民为吸烟习惯找寻借口。即便使用意志力戒烟法，也会受到影响，因为他们内心深处仍然认为戒烟是一种牺牲。好在当下有越来越多的吸烟者已经看到戒烟成功后的生活多么幸福，不会受到咳嗽和喷嚏的折...……更多
2024-04-15 11:56:00吸烟者,吸烟者,戒烟,烟民,烟瘾,越来
...们生活中戒烟失败的案例比比皆是，可见戒烟需要强大的意志力。对于经常吸烟的老烟民来说，吸烟的世界越长，肺部的烟毒就越重，肯定会影响肺部的机能，在乡下有一种菜，被称为天然的戒烟菜，戒烟的时候多吃一些，不但...……更多
2024-01-30 11:30:00烟瘾,尼古丁,结石,肠胃,克星,南瓜
...吸烟给身体带来的生理变化有很大关系，由此避免对自身意志力过度苛求导致的负面情绪循环。对于疾病，我们不能讳疾忌医，对于烟草成瘾，自然也要正视病症，积极应对。（本报记者 朱亚芳 整理） ……更多
2023-12-21 07:43:00健康,健康知识,戒烟,水平,宣传,治疗
...越明显，而吸烟的欲望就越强。这个时候如果没有强大的意志力，那么就非常容易戒烟失败。即便是挺过了前七天，还需要坚持21天的戒断，这21天是在改变你长期以来的吸烟习惯，因为很多习惯都是下意识的行为，如果没有人...……更多
2023-11-04 16:14:00戒烟,家人,朋友,戒烟,癌症,几率
...良好的时间管理习惯，从而提高自律性。3、培养坚定的意志力。在面对困难和挑战时，高中生们需要保持坚定的信念和决心，勇往直前。他们可以通过参加一些挑战性强的活动，如参加学术竞赛、志愿服务等，来锻炼自己的意...……更多
2024-04-24 17:19:00高中,惠州,自律性,高中生,怎么办,自律性
...极面对治疗，接受自己患病的事实，提高自己战胜疾病的意志力。4.定期进行复查和随访 定期检查随时了解病情变化以及治疗效果，及时向医生报告任何身体上的变化和不适，如疼痛、发热、淋巴结肿大等，及时发现和处理并发...……更多
2023-10-12 01:12:00日常护理,淋巴瘤,淋巴,护理,淋巴,淋巴瘤
...应该做什么，从而更好地控制自己的欲望。3.培养坚定的意志力坚定的意志力是实践禁欲的关键。我们需要学会在面对诱惑时，用自我意志来控制自己的欲望。这需要我们在平时的生活中，通过不断地锻炼自己的意志力来提高自...……更多
2023-11-11 06:26:00活法,最高级,成年人,成年,欲望,活法
...恼，也有自己认为刺耳的评价。很羡慕贾玲这样能够通过意志力减肥的人，其实也有人也会羡慕她能想胖就胖的胃口吧。毕竟长肉这件事，个人的能力很微弱。
《热辣滚烫》所传递的精神极佳，但略显遗憾的是电影未能完整展...……更多
2024-02-18 12:28:00热辣,增重,热辣,生活,毅力,增重
...是我们可以控制自己少抽烟喝酒，而且专家也说了，只有意志力坚定的人才有可能戒了抽烟喝酒，所以对于其他的人只能控制自己抽烟喝酒的冲动劲。
调查研究表明，长期抽烟喝酒的人他的寿命不仅会减少，而且到了一定的年...……更多
2024-02-23 11:17:00实话,专家,健康,个人,生活,寿命
...挑不出一。同样的教练，同样的动作，同样的训练，因为意志力的不同，对动作理解的不同，包含身子底子的不同等，不同的学员，训练出来的结果都不一样。就如贾玲在鲁豫节目中透漏的一样，整个减肥过程中，她面对的就是...……更多
2024-02-26 10:51:00娱乐圈,娱乐,减肥,教练,意志,意志力
传射建功！德布劳内：我想念这样的时刻，意志力比什么都重要直播吧1月14日讯 英超第21轮，德布劳内1球1助，曼城3-2纽卡。赛后德布劳内接受了采访。德布劳内：“我想念这样的时刻，事情就是这样，我受了重伤，我需要时间...……更多
2024-01-14 05:00:00德布,意志力,意志,时刻,德布,鲍勃
...愿。第三，烟民产生了戒烟需求后，主要采用戒烟药物和意志力来解除，成功率低，且复吸率高。针对这些减害控烟痛点，温致科技研发了“智能健康终端+数字疗法”的全生命周期闭环解决方案，解决从过滤烟害到控制摄入、...……更多
2023-01-10 16:58:00疗法,突破,数字,智能,科技,烟草
...竞技和生活中不放弃的人生态度，坚持到最后一刻的高燃意志力，以及永远相信自己可以做到的精神力，让普通观众也从中得到了共鸣和鼓舞。《我可以47》集中了各领域的体能强者。
绝境关卡呈现强者群像《我可以47》首期就...……更多
2023-10-25 14:43:00意志力,强者,真人,意志,竞技,强者
...……最后，你会把这无数的原因总结为一句，还是我自己意志力不够。但是！注意了！今天我要告诉你，一直以来，你都被骗了，意志力不够只是他人和你自己PUA自己的一个借口。每天工作的压力和生活的琐事已经够让我们烦恼...……更多
2024-03-15 10:42:00减肥,不反弹,细节,健康,减肥,炸鸡
...会越来越大。相反，若大家能够逐渐降低吸烟量，并依靠意志力进行对抗“烟瘾”，则能够逐渐减少对烟草的依赖，并最终实现戒烟。而从理论依据来看，将每日吸烟量维持在5根以下，或对戒烟来说，也具有一定的促进效果。3....……更多
2023-11-14 17:15:00肺部,健康,香烟,肺部,运动,呼吸道
...累经验和信心，从而变得越来越强大。另外，坚韧不拔的意志力也是一个人越活越强大的关键因素。在面对挑战和阻碍时，那些有坚强意志力的人会不轻言放弃，而是坚持不懈地努力奋斗。他们愿意承担风险和压力，不怕困难和...……更多
2023-12-03 20:06:00原因,个人,不断,越来,困难,个人
...分，是我们成长的必经之路。不能让这些痛苦击垮我们的意志力，让我们陷入绝望和怨念之中。其次，我们需要明白自己的情绪并不是他人的责任，不能因为受到挫折就放任自己的恶念去伤害他人。即使在困境中，我们也有责任...……更多
2023-10-06 15:05:00境界,痛苦,就是,人生,痛苦,生活
...的骨气，并探讨这种品质对人生的影响。一、坚韧不拔的意志力拥有坚定的意志力是一个人保持骨气的重要因素。当一个人在面对困难和挫折时，只有坚定信念、不屈不挠地追求目标，才能保持自己的骨气和尊严。在现代社会中...……更多
2023-12-19 19:40:00骨气,方面,个人,骨气,个人,诚实守信
更多关于健康的资讯：
“痛到想爆炸，很厉害整个人像要‘没了’一样”近日河源51岁的梅姨经常出现剧烈头痛每天吃六颗止痛药还是顶不住一开始她以为只是自己的颈椎病引起的但最后却发现这竟然与自己每天到市场买菜有关咋回事啊
2024-11-27 11:26:00
今年10月广东省流感发病数达7354例四川省则达到7757例......随着气温逐渐降低流感病毒也悄然进入高发季作为呼吸道传染病中常见的一员流感传染性强
2024-11-27 12:00:00
“棉签戳伤了宝宝耳朵之前是流血之后一直‘流水’！”近日深圳市儿童医院耳鼻喉科接诊了一起令人揪心的病例原来，深圳一名1岁半的幼儿在家中模仿大人掏耳朵时
2024-11-27 12:00:00
为什么医生不建议吃太多“红肉”？国家癌症中心发布的《中国结直肠癌筛查与早诊早治指南(2020)》中提到，红肉和加工肉类摄入是结直肠癌的危险因素
2024-11-27 12:01:00
糖尿病及糖尿病前期成为很多人的健康问题，与之相关的，如何保护好胰岛功能也是科学家们最为关注的。最近，就有一项研究发现，坚持运动5周
2024-11-27 12:02:00
不知道你们小时候是不是和我一样，非常讨厌吃香菇。那时候只要看到香菇出现在餐桌上，就满脸写着抗拒。但是现在长大了才发现，小时候的讨厌其实有点“不识货”
2024-11-27 12:51:00
俗话说一副猪肚十副药，猪肚一直是滋补佳品，《本草经疏》说：“猪肚，为补脾之要品。脾胃得补，则中气益，利自止矣……补益脾胃
2024-11-27 12:52:00
豆类的营养价值非常高，是我国传统饮食中不可或缺的一部分。老祖宗更是说“五谷宜为养，失豆则不良”，正好强调了豆类在饮食中的重要性
2024-11-27 12:52:00
黑豆是我们常见的食材，蛋白质含量非常的高，是牛肉、鸡肉、猪肉的两倍多，适量食用黑豆不仅有助于补肾养肾、还对眼睛健康有益
2024-11-27 12:53:00
小雪之后，天气越来越冷，我们需要摄入足够的营养来抵抗寒冷。大鱼大肉并非营养的唯一来源，而且过量摄入还可能带来健康风险。相反
2024-11-27 12:54:00
冬天是最适合大家补充肉类的幸福季节。气温下降，我们的身体需要更多营养物质维持体温，而肉中蛋白质、维生素以及矿物质铁、钙等都十分丰富且易吸收
2024-11-27 12:54:00
在山东这边，很多人吃饭的时候，都有吃饭喝汤的习惯，炖出的汤，非常的鲜和滋养，对人体尤其有益，可以滋养身体津液，可以滋养元气
2024-11-27 12:55:00
秋吃果、冬吃根。冬天是吃根菜的好时候。根菜生长在地下，能量充沛，口感好，价格便宜，营养也很丰富。现在正是冬藏的季节，给大家推荐5种适合冬天吃的“根菜”
2024-11-27 12:56:00
本文转自：人民网-四川频道近日，达州宣汉县天生镇的广袤田野上，一幅生机盎然的翻土播种画卷正徐徐展开。随着轰鸣声的阵阵响起
2024-11-27 11:16:00