《热辣滚烫》别人看减100斤，我想知道怎么增重40斤

《热辣滚烫》不仅让人眼前一亮，更在心灵深处留下难以磨灭的印记，无论是贾玲还是杜乐莹真的很励志，不仅仅体现在肉眼可见的体型变化上，更在于他们所传递的那种坚韧不拔、永不言弃的精神，其中的内核也达到了某种升华。

贾玲在拍摄《热辣滚烫》的时候先增肥40斤，然后又减了100斤，减一百斤无非就是少摄入多运动，并且还要拥有强大的毅力。可是，比起减100斤，对于某些特定“瘦子”人群来说，增肥其实更难！

在电影中，杜乐莹的形象仿佛被描绘为一个完全沉浸于自我世界的人。她日夜颠倒，生活作息混乱，酗酒、吸烟，仿佛在每一刻都在挑战生活的底线。她的身形与她的父母和妹妹形成了鲜明的对比。她们都是别人眼里的瘦子，然而，她却以强大的毅力，冲破了基因的束缚，成为了所有人眼中的胖子。

事实上，不是所有人重复杜乐莹的生活就能变胖，同时，其实也很好奇贾玲是如何为了拍好乐莹这个角色短时间内增肥40斤的。减肥需要勇气和毅力，可能增肥真的需要天分

经常会遇见身边某个女孩，身材真的很瘦，每天还不停的吃各种高热量的东西，好像一天只要醒着都在吃零食，然而，很奇怪，这样的人偏偏还不胖，或者说就是不长肉。胖子有胖子的苦恼，可是瘦子同样也有自己的苦恼

感觉瘦是一种褒义，可是常年吃不胖的人似乎对瘦也有着不相同的理解。胖人和瘦人都有各自的苦恼，也有自己认为刺耳的评价。

很羡慕贾玲这样能够通过意志力减肥的人，其实也有人也会羡慕她能想胖就胖的胃口吧。毕竟长肉这件事，个人的能力很微弱。

《热辣滚烫》所传递的精神极佳，但略显遗憾的是电影未能完整展现她增肥的过程。毕竟，每个人的关注点各有不同。在众多承诺与诱惑面前，人们往往能想尽各种方法来减轻体重。这一点在电影中也有所体现，给人留下了深刻的思考空间。

可是啊，这增肥的路，就像一条捉摸不透的迷雾之途，吃的那些高热量的食物就像石头一样压在心头，实在难以下咽，更别说消化了。有些人忙于工作，更是一头雾水，不知道该如何找到增重的门路。潜意识里面，我们就是认为瘦一定比胖好，可是太瘦了也需要增重，减重需要时间精力和毅力，增肥也是需要精神精力和毅力，似乎还需要一定的缘分。

电影中的乐莹，似乎并非是那种喝水都长肉的人。她的体态变化，或许更多地反映了她对生活的态度。在父母家人的庇护下，她过着无忧无虑的生活，没有生活的压力。她未曾深思未来的路途，只是随波逐流，得过且过。这种安逸的生活态度，或许正是她增重的根源。她似乎在用体重来诠释自己的生活哲学，无欲无求，随遇而安。

一旦在心中立下打拳的坚定目标，一旦背负起生活的重压，一旦在汗水中凝视到他人的认可，她的身形便如春天的杨柳般开始轻盈摇曳，逐渐蜕变。

胖和瘦这两个极端都有各自的烦恼，而瘦变胖又是一个不可控的东西，胖可能代表着对生活的某种态度，可是瘦也间接隐藏很多不为人知的美丽烦恼。

看完《热辣滚烫》很欣慰贾玲变瘦，其实也希望贾玲能够传授一套如何健康增肉的方法，这样才能让快乐得到最大的传递效果，也让更多的人摆脱身材上的焦虑。