- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...眠这一场景在更舒适的同时实现更加健康安全，让睡眠更无忧，让用户更安心。在使用体验上，慕思以先进的物联网技术和IoT平台构建的AIoT场景联动，配合多种传感器组合形成的睡眠监测系统，自带温度调节、安全保障、鼾声...……更多
2024-03-23 00:47:00睡眠,睡眠,潮汐,健康,科技,床垫
...颈椎病已成为影响生活质量的重要健康隐患，长时间固定姿势、运动不足及精神压力等因素导致颈椎病发病率上升。中医倡导“动静相宜”的理念，强调通过调整生活习惯及合理运动预防和改善颈椎病。本文将从中医角度详细解...……更多
2024-03-15 05:05:00颈椎,颈椎病,养护,动静,视角,中医
...过大的压力，容易导致颈椎病。因此，要时刻保持正确的姿势，避免长时间低头、仰头或侧头。坐立时，应挺直脊背，收腹挺胸，两脚平放。站立时，应收腹挺胸，双眼平视，下颌稍内收，双肩放松。(二)避免长时间低头使用手...……更多
2024-04-19 23:15:00颈椎病,颈椎,措施,颈椎,颈椎病,长时
...用，老年人如果总是失眠，可以在睡觉前泡脚。3、睡眠姿势老年人应注重睡姿，这不仅关系到睡眠质量的高低，也对健康有一定的影响。建议老人最好采用“卧如弓”的姿势，有利于人体放松全身的肌肉组织，消除疲劳，帮助...……更多
2023-01-05 21:47:00睡眠,意义,保证,人体,睡眠,老年人
本文转自：重庆晨报坐着站着躺着 哪个姿势最伤腰？无论站着还是坐着，姿势前倾时腰椎的负荷都会大大增加“医生，快帮我看看，我的腰痛死了。”32岁的重庆市民小蒋是一名办公室白领，需要长时间坐在电脑前工作。最近...……更多
2023-01-18 05:47:00姿势,腰痛,腰椎,长时,姿势,腰部
...晚运动，以免影响夜间入睡。管理午休：短暂休息，长夜无忧科学依据：午睡过长会干扰夜间的睡眠周期。理想的午睡时间应控制在20-30分钟。实践建议：规划午休时间，避免超过30分钟。最佳午休时间为中午12点至下午1点之间...……更多
2024-01-25 13:42:00医生,睡眠,质量,活动,建议,帮助
...进整个身体的健康运作。1. 颈椎病：原因：长期保持不良姿势（如长时间低头看手机或电脑）、颈部肌肉疲劳过度、颈椎间盘退变、骨质增生等。2. 腰椎间盘突出症：原因：久坐、长时间保持一种姿势导致腰椎间盘受压过大、椎...……更多
2024-03-14 11:14:00脊椎,支柱,全方位,常见问题,常见,生命
...现代社会中，由于工作和生活习惯的原因，许多人出现了姿势不良和肌肉失衡的问题。姿势不良和肌肉失衡可能导致关节疼痛、活动受限、运动损伤等健康问题。本文将围绕姿势不良和肌肉失衡的原因、危害以及运动康复策略进...……更多
2023-11-06 11:07:00缺乏运动锻炼，肌肉力量和耐力减弱，导致肌肉失衡
...睡，需要将他翻过来吗让宝宝仰卧入睡，是最安全的睡眠姿势，侧卧和趴着睡都不安全。很多家长发现，4—6个月后的宝宝会自己在睡眠中翻身了，虽然放在床上时他们是仰卧的，但半夜或者天亮时，就看到他们变成了侧卧或者...……更多
2023-12-14 17:03:00睡眠,儿童,健康,睡眠,宝宝,孩子
...靠沙发等不良动作时，进展的疾病就会在这个“错误”的姿势上发展，进而把脊柱固定在这个姿势上。因此，首先需要改善的就是不良坐姿。那么，睡姿该如何改善呢？强直性脊柱炎患者不要睡软床，硬板床能够帮助患者把脊柱...……更多
2024-04-12 15:28:00强直性,脊柱炎,脊柱,报警,同事,男子
...免再度受凉而加剧落枕症状。落枕是什么原因导致的1、睡姿不正确晚上睡觉时因为头部长时间歪向一侧或者离开枕头，致使颈部肌肉长时间保持这种状态，导致肌肉拉伤、痉挛和僵硬。临床上落枕多数是因为这种睡姿引起的。2...……更多
2024-02-18 16:32:00颈部,长时,肌肉,活动,睡姿,僵硬
...质量。二、肩周炎患者的4项日常护理措施(一)保持正确的姿势1.坐姿：坐在椅子上，尽量选择有背靠和扶手的椅子，并确保脊椎和腰部得到良好的支撑。保持挺胸、收腹，避免驼背。2.站姿：站立时，双脚并拢，身体直立，抬头...……更多
2024-01-19 07:28:00肩周,日常护理,肩周炎,护理,措施,肩周
...最好是在饭后一个小时左右再进行午睡。另外，午睡时的姿势也很重要。如果趴着睡觉，会压迫到胸部和腹部，影响呼吸和消化功能，还可能导致手臂麻木和肌肉酸痛。因此，建议在午睡时选择平躺或者侧卧的姿势，并使用柔软...……更多
2024-01-14 06:51:00健康,身体,睡眠,影响,时间,荷尔
...取热敷法对颈椎进行保养。记者：如何纠正生活中的不良姿势？陈鹏：纠正生活中的不良姿势，防止慢性损伤，颈肩部软组织慢性劳损，是发生颈椎病的病理基础。生活中的不良姿势是形成慢性劳损的主要原因之一，如长期伏案...……更多
2023-11-09 11:34:00颈椎病,颈椎,秋冬,季节,颈部,颈椎病
...腓肠肌与足部肌肉的方式，胸肌主动发力，推墙回到初始姿势，动作最低点，保持10~15秒，感受目标肌群拉伸至有酸胀感为止。3.正确睡姿
趴着睡、蜷着睡时，身体的重量都会直接压迫胸部，胸部里的器官胸腔、心脏、肺部会出...……更多
2023-01-05 21:44:00一文,睡眠,身体,时间,肌肉,情况
本文转自：邢台日报多彩“五一”内丘县成康养健康游热门打卡地本报讯（记者高敏通讯员翟丽）“五一”假期，来自省内外的游客纷纷来到内丘，体验森林康养游、中医养生游等“健康游”，成为游客喜爱的热门打卡地。5月1...……更多
2024-05-03 08:14:00内丘县,成康,内丘,打卡,热门,健康
...响。首先，女人躺着看电视的时候可以长时间保持着一个姿势不移动，长时间的久卧让身体得不到应有的锻炼。其次，躺着看电视对我们的视力有着非常大的影响。最后，很多女生在看电视的时候喜欢把枕头放在背部或者头颈部...……更多
2024-01-23 10:06:00睡眠,身体,女人,健康,时候,床上
...使用腰部肌肉劳损通常是由于重复的运动、不正确的举重姿势或长时间的静态姿势引起。老年人由于肌肉质量和弹性下降，更容易受到肌肉劳损的影响。定期进行适度的肌肉锻炼可以帮助预防肌肉劳损。骨质疏松：腰部支撑的隐...……更多
2024-02-29 06:43:00腰疼,病症,老年人,不适,腰痛,腰部
...十分不好的睡眠习惯，由此，医生诊断李先生是因为睡眠姿势不当且时间太长导致的精神不振。得知病因后，医生建议李先生，买一张放得下的行军床在工位旁边，每天躺在行军床上午睡，并控制午睡时间在30分钟左右。李先生...……更多
2023-10-09 10:54:00饱满,好处,精神,睡眠,身体,先生
...愿意为你调整睡姿男人在睡觉时往往会保持自己最舒适的姿势，但这并不意味着他们愿意为你改变。如果一个男人愿意为你调整睡姿，例如让你枕着他的手臂，或者为了让你睡得更舒服而改变自己的睡姿，那么这表明他对你的爱...……更多
2023-10-26 11:44:00明了,程度,爱你,男人,爱意,男人
...等，可以减少对颈部的刺激和压迫。避免长时间保持同一姿势：长时间保持同一姿势，如久坐或长时间低头使用手机或电脑，可能导致颈部肌肉紧张和不适。适时活动颈部和身体可以缓解肌肉疲劳。就医咨询：如果颈部不适感持...……更多
2023-12-14 16:23:00高领,浑身,高领,衣物,颈部,长时
在国际社会公认的健康标准中，充足睡眠位列第一，然而在现代快节奏的生活中“睡个好觉”却成为一种奢侈品。逐渐壮大的失眠群体推动了睡眠科技的发展进步，越来越多的人倾向于使用助眠产品帮助自己改善睡眠质量。据...……更多
2024-04-26 19:26:00进化史,进化,科技,睡眠,床垫,科技
...过日常保养和预防措施，可以减少患病的风险，保护脊椎健康，提高生活质量。但需要提醒的是，如果已经出现明显的疼痛或不适，一定要及时咨询专业医生，以获取更为准确的诊断和治疗方案，避免延误病情。 ……更多
2024-01-09 01:23:00年纪,腰椎,腰椎间盘,二郎,李瑞,二郎腿
...袜子可能限制脚部血液循环，尤其在夜间长时间保持同一姿势时。选择合脚的袜子，避免过紧，定期改变睡姿促进血液流动。结语穿袜子睡觉对某些老年人可能不是最佳选择。特别是对于糖代谢异常和体循环动脉血压增高的患者...……更多
2024-04-04 17:16:00老年人,袜子,脚部,袜子,长时,血液
...用户的打鼾情况，并通过无声安全气囊来改变用户的睡觉姿势，从而使其头部转到一个不易打鼾的位置。LG则和科技公司SleepWave合作开发了一款Breeze无线耳机，借助脑波感应技术，帮助并改善人们的睡眠模式。使用者在睡觉时佩...……更多
2023-01-10 13:43:00科技,设备,睡眠,公司,家庭,产品
...缓解了。这种情况呢，往往是正常的，长时间的不规则的姿势，压迫了血管，让部分肢体处于一种缺氧的状态，从而会感到麻木。偶尔出现这种情况没必要太担心，只要调整一个舒适的睡姿，或者使用合适高度的枕头，平时多按...……更多
2024-03-24 13:26:00颈椎病,颈椎,盘点,事儿,症状,糖尿
...鼻子缓慢地吸气，嘴巴吐气，重复5-10次。适合孕妇孕期睡姿：适合孕妇孕早期睡姿：(0~12周)这一阶段，孕妇肚子没有明显变化，内外压力都不明显，而胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，因此这个阶段孕妇睡姿没有太多要求...……更多
2024-04-03 08:03:00准妈妈,睡眠,体验,睡姿,孕妇,准妈妈
...要原因是：夜尿、腿部抽筋和肚子日益增大难以获得舒适姿势。应对方法：1. 睡前几小时减少摄入的液体量；2. 在膝盖之间、膝部下方和背部放置枕头，以缓解腰部压力；3. 在低刺激环境下保持有规律的睡眠环境。图片来源：锐...……更多
2024-02-22 11:49:00恶心,怎么办,方法,长时,背部,方法
...、生姜等，有助于身体产生热量，改善脚冷的症状；睡眠姿势：尝试在膝盖下放一个枕头，有助于脚部血液回流，减轻脚部冰凉感；避免长时间站立或久坐：长时间保持同一姿势会影响脚部血液循环，应适当活动脚部；脚部护理...……更多
2024-05-11 06:18:00疏通经络,经络,气血,养生,脚部,时节
...散片等药物改善。在日常生活中，建议避免长期保持同一姿势，比如低头看手机，可以适当活动身体，保持充足的睡眠，对身体有益。 ……更多
2024-04-29 17:01:00头痛,男性,原因,建议,睡眠,头痛
更多关于科技的资讯：
快科技10月27日消息，AMD早就说锐龙9000X3D系列会带来真正的第二代3D缓存技术，那么到底有什么革命性的变化呢
2024-10-27 17:59:00
快科技10月27日消息，据报道，黄河流域中海拔最高且在建装机容量雄踞榜首的玛尔挡水电站，其标志性1号机组已成功完成转子吊装作业
2024-10-27 17:59:00
快科技10月27日消息，日前，丰田传奇车型AE86 H2 Concept在现代汽车与丰田汽车联合举办的“赛道嘉年华”中亮相
2024-10-27 18:29:00
快科技10月27日消息，2024款新奥迪A6 Avant和Allroad大探险家版车型正式上市，售价分别为51.89万元和61
2024-10-27 18:29:00
快科技10月27日消息，Thermaltake自豪地推出了其最新一代的PWM风扇——CT 200系列，该系列精心设计了无光版与ARGB版
2024-10-27 18:59:00
10月26日讯天空体育报道，英超联赛计划于11月22日召开股东会议，讨论与EFL（英格兰足球联赛体系）达成新的财务分配协议提案
2024-10-27 19:01:00
10月26日消息，一加13手机将于10月31日16:00发布，官方预热显示该机搭载超级信号工程2.0，对蓝牙、网络、信号等进行了优化
2024-10-27 19:11:00
回首过往20年，中国奶粉市场风云变幻，发生了不少大事，安全、品牌、配方等相继成为消费者关注的焦点；国家监管政策频出，宏观调控
2024-10-27 19:53:00
岁末年终，各大奶粉品牌纷纷打响了年度营销收官之战。其中，营销声量贯穿2022年度的国民品牌辉山奶粉，近日来先后斩获人民网第十七届人民企业社会责任奖“年度案例奖”
2024-10-27 20:03:00
2024年8月14日，由行人派夜校发起，首届成人夜校行业论坛在西安圆满落幕，多位省、市、高校、协会领导和全国各地的创业大咖齐聚一堂
2024-10-27 20:07:00
小明是位资深设计师,工作需要经常下载各种素材,从字体到图片,从模型到视频,都需要在浩瀚的网络资源中寻找。以往,他都是通过各种搜索
2024-10-27 20:10:00
秋高气爽，赏秋好时节。如果你身在北京，建议体验一下穿梭在北京怀柔与密云之间的“怀密号”，它使用的是CRH6F-A型电力动车组
2024-10-27 20:29:00
10月29日周二晚上19点，小米将举办小米15系列暨小米澎湃OS 2新品发布会，堪称又一次科技届的“春晚”，雷军也提前回答了有关此次发布会大家最关心的几个问题
2024-10-27 20:29:00
快科技10月27日消息，据报道，中国三峡建工（集团）有限公司——隶属于三峡集团，携手青岛汉缆股份有限公司、长缆科技集团股份有限公司及中国电力科学研究院有限公司等顶尖企业
2024-10-27 21:29:00
快科技10月27日消息，随着酷睿Ultra 200K系列的发布、CUDIMM DDR5的陆续登场，内存超频再次迎来一波高潮
2024-10-27 21:29:00