- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...β-胡萝卜素，建议搭配一些富含脂肪的食材一起食用，如坚果、橄榄油等，有助于增加营养物质的利用率。此外，多样化的烹饪方式也能激发胡萝卜的美味，尝试凉拌、炒菜、炖汤等不同方式，让胡萝卜成为你健康生活的美味伴...……更多
2024-04-20 11:20:00整年,免疫力,免疫,好处,食物,身体
...想选择。2.糖炒板栗
板栗是一种营养丰富、口感鲜美的坚果类零食。板栗富含淀粉、蛋白质、脂肪等多种营养成分，有助于提高身体的免疫力，同时也是一种低热量、低脂肪的健康零食。而且，板栗具有温补作用，适合在寒冷...……更多
2024-02-03 15:17:00年货,老少,瓜子,花生,零食,口感
...种方式食用，口感香甜。
5.核桃核桃是一种营养丰富的坚果类食品，含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸和矿物质。在冬季食用核桃，不仅可以补充身体所需的营养物质，还有助于提高身体免疫力。核桃可以生食、煮粥、做糕点...……更多
2023-11-28 16:48:00蔬果,养生,健康,食用,矿物质,矿物
本文转自：羊城晚报多吃坚果有益健康 图/视觉中国□薛庆鑫过新年，想必大家都没少吃坚果。确实，坚果是零食中的佼佼者，既健康又好吃，关键是吃起来很解压。就连《中国居民膳食指南（2022）》都建议，每周最好吃50克-70...……更多
2024-03-01 07:42:00坚果,传言,真假,坚果,板栗,白果
...防或改善贫血有重要意义。核桃，这种被誉为“脑食”的坚果，含有丰富的欧米茄-3脂肪酸，对大脑健康极为重要。核桃中的健脑成分可以帮助提高记忆力和认知功能，对抗衰老。同时，核桃还含有丰富的抗氧化剂，能帮助减缓...……更多
2023-12-17 16:07:00时节,内在,食物,身体,黑豆,红枣
...口感和营养。核桃——提高抗衰老能力和身体素质核桃是坚果中的一种，也是锌的较好来源之一。核桃富含多种抗氧化物质，具有抗衰老、防癌等保健功效。因此，年过50的男性可以适量食用核桃，提高自己的抗衰老能力和身体...……更多
2023-11-25 06:03:00精力,食物,男性,保养,身体,健康
...，可以多吃牛奶、香蕉、南瓜、鸡蛋、海带、鱼、牛奶、坚果等。每天喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋，可以提供优质的蛋白质和卵磷脂，有一定的益智作用。多吃鱼，尤其是深海鱼，能提供优质的蛋白质和必需的氨基酸。多吃蔬菜水...……更多
2024-02-09 20:01:00抗疲劳,高三,学生,抗疲劳,海带,南瓜
...可能会加重咳嗽和引发痰。相反，多吃一些蔬菜、水果、坚果和海鲜可以帮助我们增强免疫力，平安度过冬天。多吃蔬菜，提高免疫力
新鲜的蔬菜是增强免疫力的绝佳选择。它们富含各种维生素和矿物质，可以有效提高身体的...……更多
2023-12-01 14:16:00高发期,桔子,猪肉,免疫力,免疫,坚果
...或者加入适量的红糖。3：核桃。核桃是一种营养丰富的坚果，具有很好的补脑作用。核桃中含有大量的蛋白质、维生素和矿物质，能够提高人体的免疫力，增强体质。此外，核桃还可以改善记忆、缓解疲劳等多种功效。核桃豆...……更多
2024-02-14 21:26:00气血,手脚,建议,女性,红枣,黑豆
...本次健康食品产业联盟成员之一的三只松鼠，早已将“让坚果和健康食品普及大众”写入企业使命，长期以来，通过践行“高端性价比”战略，借助模式创新、品牌创新和体验创新，以及定向开发健康新品等举措，形成了以坚果...……更多
2024-03-21 17:53:00京东,健康食品,松鼠,超市,产业,食品
...生，乳腺癌等疾病的效果。3.核桃
核桃是生活中常见的坚果类食物，其营养价值较高，中老年人和处于生长发育时期的青少年比较适合经常食用。中医认为，“以形补形”核桃具有补脑益智的功效，除此之外，核桃中还含有丰...……更多
2023-02-24 13:11:00黄体酮,看吧,食物,女性,黄体酮,女性
香榧是一种稀有的坚果，其特殊之处在于它的结果期长达几十年甚至上千年。在古代，香榧因为其独特的特点曾被皇室所珍视，被视为珍贵的食材和药材。由于香榧的生长缓慢、分布有限以及采摘困难等因素的影响，导致它的...……更多
2023-12-19 10:36:00香榧,纤维,运作,系统,香榧,坚果
...为试点，建立示范基地。通过引导在该村种植芒果和澳洲坚果，在果园鼓励农民间作种植高产优质牧草，实施小规模的圈养，形成了“果上山、藤盖石、草盖地、畜吃草、粪养果”的高效循环绿色发展模式。
在此基础上，按照...……更多
2023-02-15 05:24:00石山,变形记,牧草,生态,临沧,林下
...些富含抗氧化物质和脑营养素的食物，比如蓝莓、鱼类、坚果等，可为大脑提供充足的养分，有助于提高记忆力和防范老年痴呆。所以，想要记忆力好、睡得香，还想防范癌症，别舍不得花钱在这个上面。跟着小编一起了解这五...……更多
2024-01-08 08:45:00老年痴呆,中老年,道菜,记性,黑豆,虾仁
...健品，更推荐直接从食物当中获取天然的有益脂肪酸。1.坚果类食物：比如核桃、山核桃、杏仁等。
2.富含n-3多不饱和脂肪酸的食用油：如核桃油、亚麻子油、菜籽油、胡麻油等。建议：成年人每天的油摄入量是25克左右。3.深...……更多
2024-02-18 17:01:00血脂,帮助,鱼油,脂肪酸,不饱和,脂肪
...白最好来源。2、女人绝经后，多吃核桃核桃是非常好的坚果，也是医学界公认的抗衰老食物，很多地方的人们，还把核桃称为“万寿子”以及“长寿果”，核桃含有丰富的钙，能帮助人体消炎杀菌，防癌抗癌，还能增强大脑功...……更多
2023-11-25 10:20:00骨质疏松,骨质,骨骼,女人,女人,虾皮
...垃圾。椰子、核桃、山核桃、开心果、夏威夷果、松子等坚果壳，这些坚果类壳都属于其他垃圾。王千惠 ……更多
2024-02-23 06:20:00垃圾,分类,包装,垃圾,快递,包装箱
...山优质生态产品走向更广阔的市场。“品一杯松香浓郁的坚果饮品，尝一口甜润绵长的有机蜂蜜，看一看珍馐美味的乳酸菌酸菜，聊一聊独具山野风味的山特产。”这些带有浓浓大森林气息的原生态绿色有机产品，引起了大量参...……更多
2024-03-21 08:22:00森林,食品,市场,威虎山,威虎,饮品
...篇章年关将至，诸多工厂提前放假，但临安龙岗镇的中国坚果炒货食品城里却热闹非凡，流水线上员工加班加点包装礼盒，直播间里头部主播轮番带货，一场“年货节”办下来，炒货城的产品总销售额已达3.5亿元，其中本地自有...……更多
2024-01-31 05:47:00兴城,临安,致远,临安,产业,企业
...物，搭配合理。应做到主食粗细搭配、副食荤素搭配。04坚果吃多少合适？过年期间，坚果是很多人家中常备的零食。花生、核桃等硬果类含有丰富的营养物质，但也要注意别吃太多，一天大约15粒花生米或30粒瓜子及2个核桃，...……更多
2023-01-25 09:30:00医生,建议,健康,坚果,食品,年货
...！做法超简单，几下就能搞定，真的是好吃又不费事！
坚果和种子啊，这些小小的家伙们可真是营养满满呢！它们里头藏着好多健康的脂肪、蛋白质和矿物质，就像铁、锌和硒这些，对我们的免疫系统和身体可有大帮助了。特...……更多
2024-05-16 06:12:00免疫力,免疫,营养,建议,鳕鱼,酸菜
...炒货、蜜饯为主。如今这一产业已发展成为拥有烘焙类、坚果类、糖果类等十大类别、十余万种商品。随着人们生活水平的提高，人们对副食品的追求已从“吃得饱”转向“吃得好”“吃得健康”。副食品市场工作人员王平介绍...……更多
2023-01-07 06:31:00进口车,走俏,副食,副食品,进口,健康
...案。合理搭配和选择健康的素食食品，如全谷物、豆类、坚果和丰富的蔬果，才是关键。2.血糖控制：素食对糖代谢异常的影响
素食者通常有更低的体重和更好的血糖控制，这对于预防和管理糖代谢异常（糖尿病）至关重要。...……更多
2023-12-26 12:57:00素食,健康,营养师,均衡,营养,选择
...健康饮食和营养补充的关注日益增加。在这个大背景下，坚果作为一种富含营养的零食备受青睐。然而，传统袋装坚果产品存在抗压性不足和保存方面欠缺的问题。针对市场上的这一痛点，山东知味轩食品有限公司开创性推出了...……更多
2023-12-22 15:36:00坚果,鼻祖,美味,营养,选择,健康
...等症状有很好的缓解作用。核桃：核桃是一种营养丰富的坚果类食物，含有丰富的蛋白质、脂肪、纤维素等营养成分。核桃具有补肾固精、温肺定喘、润肠通便的作用，对于子宫虚寒引起的月经不调、痛经等症状有很好的缓解作...……更多
2023-12-21 06:07:00子宫,水果,医生,建议,女性,子宫
...脸部黄褐斑、雀斑的功效。丰胸的食物有哪些1、种子、坚果类食物：含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，因为种籽和坚果类食品是有效的天然丰胸食品。2、富含维生素A食物：如花椰菜、甘蓝菜、葵花...……更多
2024-02-10 08:32:00银耳,作用,银耳,食物,维生素,作用
...物或饮品。四、核桃1.核桃的好处核桃是一种营养丰富的坚果，被称为“智力食品”。它含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质和抗氧化物质，对养肺非常有益。抗炎作用：核桃中的抗氧化物质有助于减轻肺部的炎症。
增强免疫力...……更多
2023-10-10 15:43:00抵抗力,抵抗,睡眠,小时,肺部,柚子
...丰收的季节，正是食用栗子、花生、核桃、榛子、杏仁等坚果的好时候。坚果一般富含蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸等营养物质，对健康大有裨益。拿秋季收获的“长寿果”花生来说，含蛋白质高达26%左右，相当于小麦的两倍...……更多
2023-01-10 20:21:00谚语,坚果,维生素,春生,豆芽,绿豆芽
...而帮助生长发育，对身体和骨骼都有很好的作用。第四，坚果类食物平时家里一定要经常放坚果类食物，比如核桃、花生、开心果、松子或者腰果。你不一定都买。选择一两个孩子或家人喜欢吃的品种，饭前饭后吃几个，会保护...……更多
2023-03-14 15:51:00补钙,维生素,含量,食物,孩子,维生素
...用，可以摄入丰富的维生素和矿物质，提高免疫力。四、坚果与豆类的搭配坚果和豆类富含健康脂肪、蛋白质、纤维和抗氧化物质，对我们的身体健康具有重要意义。为了实现营养均衡，我们可以将坚果与豆类搭配食用，如：1....……更多
2023-11-03 09:00:00均衡,健康生活,途径,食物,营养,健康
更多关于健康的资讯：
排便是人体必要的生理现象。需求消化剩下的食物残渣和由身体代谢产生的废物=要通过大便排出体外。此外，大便还能够反映人体内部的反常
2024-05-23 17:27:00
变老是一种魅力，它不代表人们尘俗眼中的花粉褪色，它宣告生命的完毕，但也标明新生命的诞生，每个人都不想变老，但每个人都必须经历变老
2024-05-23 17:26:00
人们能够吃全谷物，在肠道内会发生必定的气体，会以P的方式从肛门排出，然后使肠道更加健康。无论是独立进食还是独立呼吸？或许有些气体会进入人体
2024-05-23 17:27:00
随着冰箱的普及，各种食物的储存时间大大延长。并且，受疫情影响，很多人养成了在家养成粮食和蔬菜的习气，馒头作为主食也不破例
2024-05-23 17:29:00
高度近视是指近视度数在600度及以上的一种屈光不正的状态。近视的眼睛必定是变形的。在正常情况下，人的眼球类似球体，但随着近视加深
2024-05-23 20:02:00
本文转自：信阳日报本报讯（李汶哲）风吹麦浪，满目金黄，又到一年麦收时节。5月22日，笔者在有“中国弱筋小麦第一县”之称的淮滨县看到
2024-05-23 20:08:00
本文转自：人民网人民网记者 李乃妍驼背既会影响胸椎，又会影响颈椎。当我们的胸曲过大的时候，不仅仅会诱发背部的疼痛，颈部也会顺势向前
2024-05-23 20:39:00
乌当区委老干部局打好“阵地建设”牌、“课程设置”牌、“制度落实”牌“三张牌”，充分发挥“微党校”主阵地功能，及时开展“点对点”宣讲
2024-05-23 21:25:00
5月22日，乌当区召开“一老一小”工作会议，乌当区委书记、贵州乌当经开区党工委书记王鸣明出席会议并讲话。他强调，要深入学习贯彻习近平总书记关于关心下一代工作
2024-05-23 21:25:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）在现代社会，随着人们生活节奏的加快和饮食结构的转变，高血压这一“无声杀手”正悄然威胁着人们的健康
2024-05-23 22:42:00
为了让宝宝跟家长有更好的交流和沟通，为孩子创造美好童年，近日，观山湖区观山街道关工委联合阳关社区养老服务站开展“亲情陪伴 幸福童年”主题活动
2024-05-23 22:57:00
近日，贵定县委常委、县委组织部部长叶黔松带队走访慰问了巩桓如、陈耀南、张素云3名离休干部，并代表县委、县政府向他们致以崇高的敬意和诚挚的问候
2024-05-23 22:57:00
植物拓印是中国非物质文化遗产的重要组成部分，蕴含着独特的文化内涵和精神价值，为了丰富辖区青少年课余实践活动，增进亲子间的感情
2024-05-23 22:57:00