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香烟有害健康并非“大骗局”,尼古丁致癌真相更残酷
...面检查。毕竟身边的朋友们总说什么“吸烟致癌”“香烟有害健康”之类的话,他也听腻了。这些说法是真是假,他心里琢磨了好久,想找个专业的医生问个明白。医院的等候区一如既往地人满为患,老李坐在椅子上,看着不远...……更多
...,不然息肉复发的风险也会很高。 作为医生,给大家的忠告是,肠息肉不想变肠癌,4种东西尽量少吃,再馋也要忍住。1、动物内脏尽量少吃爱吃动物内脏的人注意了,动物内脏里含有很高的嘌呤,容易升高尿酸,诱发痛风,...……更多
不暴饮暴食,不“废寝忘食”,爱肝护肝从养成健康生活方式做起
...食纤维有助于促进肠道蠕动,帮助身体排出多余的脂肪和有害物质;多吃蔬菜、水果和全谷物,是增加膳食纤维的有效方式;适量摄入蛋白质:蛋白质是身体的重要组成部分,适量摄入有助于肝脏的修复和再生;选择低脂肪的蛋...……更多
冬季保暖的误区揭秘:不仅仅是穿得多!
...有负面影响。应当:戒烟限酒:烟草和酒精都对免疫系统有害。保持适当体重:过重或过轻都会影响免疫系统的功能。 ……更多
忠告:这4个习惯会伤肝,看完快停止!希望你能听进去
中医认为肾脏是一种先天之本,随着年龄的增长,中老年男性的肾脏会出现逐渐衰弱虚弱的情况,所以必须要保护和保养好肾脏的健康,而一些生活习惯可能会导致肝脏提前出现亏损。那么,男性的哪些生活习惯会影响肝脏的...……更多
没吃完的隔夜菜,放冰箱保存也不行,这3种要扔掉
...虾、蟹、鱼类等海鲜,隔夜后不仅口感变差,还容易产生有害物质。海鲜在存放过程中,容易滋生细菌,产生毒素,吃了容易引起食物中毒。所以,海鲜最好还是现做现吃,不要隔夜。三、凉拌菜和卤菜最后,就是凉拌菜和卤菜...……更多
一日三餐早餐营养最重要,推荐这5种食物作为早餐
...择,这样可以确保身体获得更全面的营养和能量。03医生忠告:不仅大米粥,4物也应撤下饭桌油条油条是中国的传统早餐食品之一,但近年来越来越多的健康专家和营养师开始警告人们,长期将油条作为早餐可能会导致健康问题...……更多
肝脏“垃圾”多,三种表现最明显!常做三件事,给肝脏清清毒
...息等方面入手,保持健康的生活方式,并尽可能减少接触有害物质。如果您出现肝脏不适、皮肤问题和消化问题等症状,建议及时就医,接受专业的医疗治疗。 ……更多
肝病患者要远离花椒?医生忠告:若不想肝部癌变,这几种食物忌口
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”,旨在更加趣味性的科普健康知识。在一个平静的周末,朱大爷正在市中心的剧...……更多
无论贫贱富贵,5种坚果谨慎购买!懂行人:白给都不要
...能含有大量的添加剂,这些成分对于我们的身体健康有害无利。因此,我们在购买瓜子的时候,仔细看一下成分表,有过多添加物的不要购买,建议购买原味的瓜子,以减少添加剂的摄入。 第三种,炒焦的坚果。不管是哪一种...……更多
微塑料无孔不入,怎么办?
...,对它们的健康造成危害。而且,微塑料还可能吸附一些有害物质,比如重金属和有毒化学物质,这些物质如果被生物摄入,可能会对它们的健康产生更大的威胁。这些海洋生物会因为吃了微塑料而生病,甚至死亡。除了对海洋...……更多
腿部是心梗的“放大镜”?忠告:腿部出现这几种表现,需尽快就医
而到了王奶奶退休后,开始对健康保健知识进行了研究,社区举办的健康交流会可以说是一次不落。令所有人没有想到的是,王奶奶平日里学的这些东西,有朝一日派上了大用场。王奶奶的老伴刘爷爷有一次在睡觉前提到,自...……更多
糖尿病足每30秒造成一人截肢!医生忠告:这6点要牢记
糖尿病在我国已从少见病变成流行病,糖尿病足的患病率也明显增加,我国50岁以上的糖尿病患者,糖尿病足的发病率高达8.1%。全球每20秒钟就有一例糖尿病患者截肢;糖尿病足溃疡患者年死亡率高达11%,而截肢患者死亡率更高...……更多
癌症不是突然到来,医生忠告,远离癌细胞,五种小病最好及时治疗
肠镜体检发现腺瘤性息肉,医生说这是小问题,直接做一下内镜下微创手术切除息肉就可以了,但老刘却拒绝了,理由是他认为息肉是小毛病,根本没必要管,做手术花钱不说,还有风险。医生苦口婆心,腺瘤性息肉虽然是小...……更多
请停止食用这5种鱼,或许对身体不好,建议转给家人看看
...些鱼生存在被污染的环境中,进食的时分,也会吸入一些有害物质,很简单导致肉质蜕变。而且其间的甲醛含量也是相对比较多的,过多食用,就会加剧患上白血病的危险,也会导致细胞变坏,危及到本身健康。所以像这种鱼,...……更多
女性何时绝经说明正常?医生:在这一年龄段即可,过早过晚都有害
月经是女性独有的一个特征,当女性来月经的时候,就说明她的身体走向成熟,而且具有了一定的生育能力。而随着女性年龄的增加,身体器官的衰老,那么这个时候就会经历一个绝经的现象,这是正常的,也是必然的一个生...……更多
节后3句健康忠告,中老年人要记牢
...加心脑血管疾病的发生几率。游子们一定要将这几句健康忠告留给最爱的家人们——第一句:稳住血压最重要血压的剧烈波动,会导致血栓的脱落或者形成,所以说血压忽高忽低波动比高血压本身还要危险。稳定血压,有这么几...……更多
在最该吃带鱼的季节,教您健康吃带鱼
...一定要靠谱挑选;因为不新鲜的带鱼很可能会产生组胺等有害物质,如果大量摄入很容易导致身体出现组胺中毒的问题,出现各种身体不适的症状。看眼球识别新鲜度:新鲜优质的带鱼眼睛是透明清澈的,而且相对比较完整,饱...……更多
高血压患者有3个“致命”时刻,医生忠告:血压高的人,注意了
我们都知道,通常患上高血压就等于随时处于危险之中,因为它随时都有可能诱发严重性心脑血管疾病,因此,作为高血压病人在生活中就要格外注意自己的生活饮食习惯。在医学研究显示上,一天当中确实会有几个时刻是发...……更多
肝不好的人不能吃大蒜吗?医生:想肝好,忌3物,吃2果
...,但它并不能直接治疗癌症。 同时,过量摄入大蒜也是有害的,过量的大蒜会增加胃酸的分泌,对肠胃造成刺激,对胃肠道疾病患者来说是不利的。患有肝病的人也不能过量吃大蒜,因为大蒜不仅无法治疗肝炎病毒,反而容易...……更多
长期吸烟又坚持喝茶的人,后来身体怎么样了?医生说出了实情
...6个结果首先,长期吸烟会招致肺部疾病。烟草烟雾中的有害物质会刺激呼吸道,惹起慢性支气管炎、肺气肿和肺癌等疾病。这些疾病对人体的安康产生严重影响,特别是肺癌,其发病率和死亡率在吸烟者中明显升高。其次,长...……更多
糖尿病患者不能吃南瓜?忠告:要想血糖稳定,这3种蔬菜一口别贪
“王大妈,你可得听我一句劝,糖尿病患者不能吃南瓜啊!”李医生一边为王大妈检查血糖,一边摇头叹息道。王大妈一听这话,瞪大了眼睛,不可思议地说:“这南瓜可是我每天的宝贝,咋就不能吃了?”李医生笑了笑,拍...……更多
请停止食用这4种鱼,或含有甲醛和重金属,建议转给家里人看一看
...生长发育。甲醛和重金属对人体的危害甲醛是一种常见的有害物质,它能够招致呼吸道刺激、皮肤过敏等问题。而重金属,如汞、铅、镉等,对人体的危害更大。它们能够积聚在人体内,招致中毒,损伤神经系统、肝脏、肾脏等...……更多
护肝,除了吃药,平时还能吃些什么?注意这些事对肝脏大有帮助
... 肝脏虽强大,但对某些物质特别敏感。了解和避免以下有害食物和习惯是保护肝脏的关键一步。过多的加工食品和糖:高糖和高脂肪的加工食品会加重肝脏的负担,长期摄入大量糖分还可能导致脂肪肝。酒精:酒精是肝脏疾病...……更多
油鱼有多可怕?人吃后屁股会漏油3天,遭多国禁止后仍有人食用?
...油鱼所含的潜在健康风险。虽然已经有关于油鱼对于健康有害的明确指示,但是仍有人食用油鱼。诱惑人们继续食用油鱼的一个原因是其口感。油鱼肉质鲜美,味道极佳,能够满足人们的味蕾需求,因此很多人对其爱不释手。另...……更多
牛奶不能加热?医生:这几种食物加热后再吃,反而会对身体有害!
...鸡蛋内部的蛋黄处于半固体状态,可能潜藏如沙门氏菌的有害微生物。若保存过夜,细菌可能迅速增长并产生有毒物质,增加食用风险。尽管偶尔少量摄入不会立即影响健康,但长期或频繁食用可能引起肠胃不适或食物中毒。建...……更多
芹菜是肺结节的发物吗?不想肺结节癌变,少吃4物
...食用可能增加患肺癌的风险。此外,烧烤食品中的烟雾和有害气体也可能对肺部造成损害。三、油炸食品:油炸食品中的油脂在高温下可能产生氧化反应,生成对人体有害的自由基和过氧化物。长期食用油炸食品可能导致肺部细...……更多
烟草里的尼古丁或不致癌,抽烟有害健康骗人的?一文揭开真相
...,毕竟烟草商家不会自毁门面在每一个烟盒上印上“抽烟有害健康”这六字箴言,所以说这是铁的不能再铁的事情。之所以抽烟对身体健康存在伤害,自然不是因为看见烟草就让人“长针眼”的那种伤害,矛头当然是烟草经过燃...……更多
研究表明,不良情绪还可能直接导致基因突变,从而引发癌症
...也可能增加患癌症的风险。02研究60年癌症,93岁孙燕院士忠告:平时少碰4样东西,别不放心上93岁的孙燕院士是我国肿瘤内科治疗的主要开拓者之一,他已经研究了癌症长达60年之久。他表示:过去几十年间我国群众的癌症发病...……更多
身上长湿疹,记住这5个忠告,湿疹就会越来越好,大家好,我是中医皮肤科医生许光生,有一个非常常见的皮肤科疾病,就是湿疹,经常起湿疹呢,瘙痒难耐,记住这5个忠告,湿疹不会再反反复复的发作,瘙痒也会明显的缓解...……更多
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侗族萨玛节是侗族人民祭祀“萨玛”(意为大祖母)的盛大节日。人们身着盛装,举行祭典仪式,祈求萨玛护佑村寨平安、风调雨顺。期间有歌舞
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体操的舒展与力量,与中医“气血调和”“筋骨并重”的理念不谋而合。无论是传统养生操还是现代体操,其核心都在于通过科学运动激发人体自愈力
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中医养生:藏在桨声里的健康哲学
龙舟运动不仅是力量与协作的竞技,更暗藏中医“气血通达”“形神共养”的养生智慧。对于普通人而言,日常化参与龙舟训练或借鉴其运动逻辑
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