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...”系列和“真果汁”系列更受消费者青睐。虽然打着养生旗号，但这些雪糕真的会有养生作用吗？不少市民也有这样的疑虑。记者咨询了浙江中医药大学附属第二医院消化科主任钟继红。“不论是低糖还是枸杞阿胶，总的来说对...……更多
2024-05-15 07:18:00旗号,冷饮,养生,阿兰,养生,光明
...易消化的食品，比如蔬菜、水果、粥等。其次，就是那些冷饮和寒性水果。虽然冷饮和寒性水果在夏天里能给我们带来一丝清凉，但过多食用却会损伤我们的脾胃。在三伏天里，我们的身体本身就处于一个比较虚弱的状态，如果...……更多
2024-06-09 06:41:00贴士,养生,食物,冷饮,水果,油腻
...持一下，关注地主大叔学做更多美食。三伏天，外行人吃冷饮，内行人已经开始养生，讲究温和滋养有不少网友至今还不知道夏天什么阶段最热，夏天最热的阶段就是大家经常听到的“三伏天”。三伏天大致有40多天，属于夏天...……更多
2024-08-01 20:51:00内行人,外行人,内行,外行,冷饮,滋养
上海的夏日冰淇淋又出新“花头”了近日，有网友发现在上海襄阳南路上新开了一家冰淇淋店里面居然售卖中药冰淇淋这些冰淇淋口味的名字一听就很“本草纲目”烟熏乌梅、竹香茉莉野菊开心果、薄荷西瓜霜川贝枇杷膏、山...……更多
2024-07-28 11:13:00冰淇淋,冷饮,上海,中药,中医,网友
...对”可能会落下病根01“三伏天”有哪些禁忌不要过量饮冷饮三伏天气温高,许多人会误以为多喝冰饮、冷饮可以降温。但过量饮用冰镇饮料会使胃肠道快速收缩,增加消化负担,不利于健康。不要暴露在阳光下太久强烈的紫外线辐...……更多
2024-03-20 06:35:00养生,误区,养生,气温,食物,阳光
...消化的食物。酷暑盛夏，因出汗多，常感口渴，适当用些冷饮，可帮助体内散发热量，补充水分、盐类和维生素，起到清热解暑的作用。但过食冷饮会使胃肠受寒，也会引起疾病。特别是老年人，脾胃虚弱，更应该注意胃肠的保...……更多
2023-01-09 21:49:00养生,季节,科学,养生,神清,饮食
...夏天气温高，人们往往喜欢待在空调房里，或者频繁地喝冷饮、吃冰激凌等冷食。然而，过度贪凉会导致身体阳气受损，免疫力下降，容易引发感冒、咳嗽等疾病。此外，长时间吹空调还会使身体适应不了外界温度的变化，一旦...……更多
2024-06-13 17:47:00大忌,养生,养生,运动,身体,情绪
...，换另一边即可。进入盛夏，很多人喜欢穿着单薄、喜好冷饮、冷食。桑晔提醒网友注意——脾胃虚弱的人群以及老人和儿童不可贪凉。每日出行前关注天气预报，早晚温差较大时、有刮风下雨天气时，抵抗力较差的人出行需备...……更多
2024-05-20 12:51:00养生,二十四节气,妙招,专家,节气,人群
...荐大家吃素受到了很多质疑。
明明打着吃素强身健体的旗号，可她的状态却一天比一天糟糕。为了推崇自己的“素食”之道，当初陶虹还因为这件事上升了高度。在采访中，她一脸正气地说到：“你吃肉，想过动物愿意被你吃...……更多
2024-01-12 13:54:00养生,孙俪,警钟,明星,养生,状态
...，人们在伏天切记不要贪凉，经常待在空调房内或者贪食冷饮，体内会积蓄大量湿气，抑制阳气上升。同时，人们也不要因为天气热就停止一切运动。适量运动也是除湿的好办法。养足精神需多吃瓜果梨桃营养师说，伏天温度高...……更多
2023-01-09 21:51:00解乏,养生,湿气,营养,人们,养生
...食欲，预防冬季消化不良等问题。
在夏季，人们多食用冷饮、生冷食品等，容易导致体内湿气过重，出现身体乏力、食欲不振、腹泻等问题。而姜具有温中散寒的作用，能够帮助我们祛除体内湿气，缓解因冷饮过多引起的胃部...……更多
2024-10-22 09:20:00萝卜,养生,道理,萝卜,食用,解毒
...命大旗。页面截图何为冰中式？通俗来说，就是中式养生冷饮。不论是超市、便利店，还是街头茶饮店，不少商家都做起了中式养生水的生意。前瞻产业研究院在《2024年中国中式养生水行业发展趋势洞察报告》（以下简称《报...……更多
2024-08-29 17:37:00大关,突破,市场,养生,茶饮,饮品
...和优质睡眠，以保持身心的健康。一、1不吃——忌贪食冷饮大暑时节，气温高，人体出汗多，容易口渴。然而，此时切忌贪食冷饮。冷饮虽然能暂时带来清凉，但会严重刺激胃肠道，导致血管收缩、黏膜缺血，从而诱发胃肠道...……更多
2024-07-22 09:52:00时节,睡眠,身体,冷饮,人体,浓茶
...燥、能坚的功能，所以不宜多食。夏天酷热高温，人们喜冷饮，饮水多，导致湿气易侵入人体。外湿入内，使水湿固脾，引起脾胃升降，令人的运化功能产生障碍，就会积水为患，引起食欲不振等。因此，夏天要常吃利水渗湿的...……更多
2024-06-10 12:40:00度夏,养生,降水,节气,津液,养生
...。3、饮食 进入小满后，气温不断升高，人们往往喜爱用冷饮消暑降温，但冷饮过量会导致腹痛、腹泻等病症。由于小儿消化系统发育尚未健全，老人脏腑机能逐渐衰退，故小孩及老人更易出现此种情况。中医认为，夏季自然界...……更多
2023-01-10 22:04:00节气,养生,方面,变化,冠心,体质
...还是让它们暂时休息一下吧！少吃几串，多一份健康。3冷饮——冰凉刺激，可能导致肠胃功能紊乱，偶尔解解馋可以，但别让它成为日常哦！少喝一口冷饮，多喝一杯温水。
4海鲜——夏季易滋生细菌，海鲜如果处理不当，可...……更多
2024-07-25 11:45:00养生,基础,健康,一夏,健康,一口
...胃对于温度非常敏感，既怕热又怕凉，尤其是怕凉，大量冷饮进入消化道，严重影响消化液的分泌以及胃肠功能。所以，即便天气再炎热，也要注意少碰冷饮，如果实在忍不住喝冷饮，要控制慢慢细品，慢慢饮下。二：心态——...……更多
2024-08-02 14:12:00一味,养生,效果,蒲公,扁豆,绿豆
...会因此受损。此外，热天人们比较贪凉，比如吹空调、吃冷饮等，易受寒湿之邪而伤阳。南京市中西医结合医院针推科主任戴奇斌介绍说，《黄帝内经·灵枢》中记载：“阳气不足，阴气有余，则寒中肠鸣腹痛……调于足三里。...……更多
2024-05-21 01:40:00养生,最好,足三里,阳气,南京,脾胃
...是顾心阳，夏季回避暑热时不可贪凉，尤其不可过多摄入冷饮，以免损伤心阳。最后是健康运动，应安排在早晚进行，回避暑热。同时，注意活动适度，不可出汗过多，否则容易导致血液浓缩。适当饮水，保持血液运行顺畅。在...……更多
2024-05-30 10:50:00养生,阳气,暑热,饮水,应将,湖南
...季节，也是人体脾胃功能旺盛的时期。经历了苦夏，过食冷饮，多有脾胃功能减弱的现象。因此，在立秋时节，我们应该注重调理脾胃，汤粥开胃。2.立秋养生如何汤粥开胃（1）选择养胃健脾的食材在立秋时节，我们应该选择一...……更多
2023-11-08 14:14:00养生,养生,脾胃,时节,选择,功能
...外，阴气内伏，胃液分泌相对减少，应该避免贪凉而暴食冷饮。过度食用冷饮会损伤体内阳气，导致脾胃虚寒、腹痛腹泻等不适症状。7.适当出汗：夏季天气炎热，人体容易出汗，但是过度出汗也会导致身体虚弱。因此，应该适...……更多
2024-06-10 12:38:00生冷,保健,阳气,养生,运动,情绪
...统等。阳气不足有哪些症状？夏季天气炎热，大家都爱吃冷饮，吹空调。寒凉会导致呼吸、消化系统极易出现问题，造成肺功能、消化功能减弱，从而引发咳喘、胃肠炎等疾病。具体到儿童会表现为胃肠功能失调，会出现腹泻、...……更多
2024-05-14 06:43:00度夏,锦囊,养生,阳气,薏米,心包
...，天气凉意明显，这时候要切忌食用过于寒冷的食物，如冷饮、棒冰、西瓜等，以免损伤脾胃。当然也可以吃一些具有润肺功效的食物，比如雪梨、百合、银耳、山药等，有助于滋养阴气、保养肺气。从生活起居方面来说，此时...……更多
2023-10-10 08:47:00养生,妙招,攻略,时节,风寒,节气
...脾，以清淡为主，少食辛辣刺激及寒凉之物，比如冷水、冷饮、西瓜、生梨等寒性水果，更不要随便食用寒凉的中药或者偏方。脾虚湿重者，可以通过艾灸三阴交、阴陵泉、足三里、太冲穴、承山穴等穴位，散寒祛湿。“雨水时...……更多
2024-02-22 16:29:00养生,二十四节气,节气,讲堂,雨水,和平
...来了不少不便，为了缓解酷暑带来的不适，许多人选择喝冷饮、吹空调等方式。然而，从中医的角度来看，这些消暑方法并非总是适宜。中医强调的是顺应自然、与时俱进的调养之道，因此在选择消暑方法时，需要考虑到身体的...……更多
2024-07-24 18:03:00冷饮,人群,中医,空调,方法,冷饮
...这个季节可以适当多吃一些冷的东西，但这并不是说要吃冷饮之类的，而是凉拌时蔬或者时令的水果，秋季要滋阴，多吃一些生食的瓜果也有补阴养生的效果。 ……更多
2023-01-07 22:22:00养生,健康,低温,时令,微黄,小火
...和营养。但是，要注意不要贪吃生冷食物，比如冰淇淋、冷饮等。虽然它们能带来一时的凉爽，但长期大量食用会损伤脾胃的阳气，导致消化不良、腹泻等问题。同时，要尽量避免暴饮暴食，保持饮食的规律和适量。其次，我们...……更多
2024-06-09 06:41:00脾胃,秘诀,养生,呵护,脾胃,睡眠
...发关节炎。周博驰介绍，饮食上应以温热食物为主，少吃冷饮、海鲜等寒性食物。可以适当吃一些羊肉、枸杞、韭菜等食物，注意规律生活、劳逸结合。适当增加主食和油脂的摄入，保证优质蛋白质的供应。增加摄入维生素A和...……更多
2023-11-13 07:46:00防寒,温差,昼夜,养生,保暖,温差
...年人应适当多饮水，但切记不要因天热而贪凉，饮用过多冷饮，以免损伤脾胃。除了起居和饮食，情绪调节也是老年人养生的重要一环。小满节气后，天气渐热，老年人容易出现烦躁不安的情绪。李清峰建议，老年人应保持心情...……更多
2024-05-29 07:33:00养生,过后,老人,老年人,李清,节气
...夏后，很多人喜欢贪凉，比如把空调温度调得很低、贪吃冷饮冷食等，这是一种损伤阳气的行为，应该避免。6.不要淋雨。进入夏季，雨水逐渐增多，湿邪易乘机而入。不要淋雨，尽量避开潮湿环境，避免外感湿邪，这样可避免...……更多
2024-05-07 00:29:00养生,苦味,枣茶,食物,心火,阳气
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鸡蛋是生活当中最常吃的一种食材，很多人在早餐的时候会选择水煮蛋，鸡蛋当中含有丰富的蛋白质，维生素和矿物质，帮助我们填饱肚子的同时
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糖尿病人不吃早餐行吗？这个问题对于许多糖尿病患者来说，或许在忙碌的生活节奏中偶尔会被忽视。然而，早餐作为一天中最重要的一餐
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一、鸡蛋，到底是有益健康还是伤心血管？吃鸡蛋已经成为国人健康饮食中的一个重要组成部分，但最近却有传言指出，吃鸡蛋有增加患有慢性疾病以及心血管疾病的风险
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在快节奏的现代生活中，良好的睡眠质量对于保持身心健康至关重要。然而，随着年龄的增长，许多人开始遭遇睡眠问题，这不仅会影响日常生活
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