• 我的订阅
  • 头条热搜
脂肪肝光治肝可不行1款中成药疏肝清热、化湿祛脂跟脂肪肝说再见
...,都能为肝脏带来一份清新的活力。中成药在治疗脂肪肝方面具有其独特的优势。它不仅能够针对肝脏本身进行治疗,还能调理全身的气血阴阳,从而达到标本兼治的效果。在众多中成药中,有一款名为“疏肝清热化湿祛脂丸”...……更多
确诊直肠癌,患者饮食需注意这3点,或对病情有帮助!
...容易患上直肠癌。所以在日常饮食当中,一定要注意饮食方面的调理,减少红肉以及脂肪类食物的摄入量,多吃一些富含纤维素、维生素和矿物质的新鲜水果和蔬菜。二、运动保持体重身体肥胖是诱发直肠癌的其中另一个主要因...……更多
警惕!有这5个症状说明你被高血压盯上了
...结构和生活结构也发生了翻天覆地的改变,特别是在饮食方面总是过于重口味饮食,也会容易偏爱一些高脂肪、高胆固醇食物。而长期处于如此的饮食结构之下,再加上运动量减少,生活节奏加快,就会容易诱发某一些慢性疾病...……更多
医生:想要保护胰岛,这4物要少吃
...糖尿病之后,只能够终身服用药物,同时也要养成良好的饮食生活习惯,才能够减少并发症的产生。我国内分泌代谢病学专家,中国工程院院士宁光:一直致力于内分泌代谢病的临床与科研工作,他也是认为糖尿病患者除了按时...……更多
高血压患者如何健康饮食与合理运动
...食物。(二)合理运动运动是控制血压的有效方法之一,一方面可以改善患者的心血管功能,另一方面可以提高患者的身体免疫力。对于高血压患者来说,有氧运动是非常好的选择,患者可以适当进行慢跑、游泳和散步等运动,这...……更多
爱吃肉的人和爱吃素的人,哪个会更加长寿?
...健康和长寿。全球范围内爱吃素的人和爱吃肉的人在长寿方面存在一定的差异。而对于这个问题科学界一直有不同的观点和研究成果。根据研究显示,从整体上来看素食者的生物标志物更加健康,这些生物标志物能够反映一个人...……更多
血压高能吃大蒜吗?忠告:如果想血压稳定,尽早少吃五种素食
...验中进行的,尚需进一步的大规模临床研究来证实。另一方面,也有一些研究认为大蒜对高血压患者的降压效果并不明显。这些研究指出,虽然大蒜具有多种生物活性成分,但这些成分在人体内的吸收和利用可能受到限制,因此...……更多
南瘦北胖是真的! 广东“胖子”占比全国倒数第一
...医院内分泌科主任医师伍学焱表示,男性更容易肥胖有几方面的原因,通常与其在生活或工作中所受压力和情绪有关。一是长期的过高压力和不良情绪易导致内分泌激素分泌紊乱。主要是应激激素-肾上腺糖皮质激素分泌大量增多,...……更多
减肥瘦身,应该注意改善饮食习惯,建议参考下
...多余的,难免会导致身材发胖。减肥瘦身,应该注意改善饮食习惯改变饮食顺序:一般情况下人们吃饭的时候,往往都是主食和菜肴一起吃,如果不是这样的话,很容易导致热量摄入过多。想要减肥的人可以改变一下吃饭顺序,...……更多
脂肪肝的减重经
...重的基本原理很简单,即“消耗量>摄入量”。运动、饮食是减重两大关键途径,摄入量和消耗量的剪刀差越大,减重效果越明显。脂肪肝患者应摄入低热量饮食,每天的饮食热卡控制在1200至1500卡路里。每天进食高热量食物较...……更多
如何在减掉脂肪的同时尽可能地保留肌肉?建议参考下
...量,这就提高了肌肉流失的风险。2.不良的运动习惯除了饮食以外,运动是增加日常消耗的有效手段,在减脂过程中,坚持运动可以使得减脂效率有所保证,但是,在运动过程中,有相当一部分朋友都会选择有氧运动,因为有氧...……更多
吃对油脂能受益!研究新发现:这种油或延长寿命,降低死亡风险
...率和心血管疾病死亡率则会升高。所以这项研究强调了在饮食中选择植物性脂肪的潜在健康益处。通过这样的膳食模式调整,可能有助于预防和控制心血管疾病,进而降低死亡率,对促进人类健康具有深远的意义。二、身体出现...……更多
女人常感到疲劳,是什么原因导致?身体6个警告信号,要重视
...,我们应该如何预防肝硬化呢?以下是一些建议:1.健康饮食保持健康的饮食习惯对预防肝硬化至关重要。我们应该保证摄入足够的蔬菜、水果、全谷类食物和优质蛋白质,同时限制高糖、高盐、高脂肪食物的摄入。此外,我们...……更多
曲靖东大中医肛肠医院:大便突然变细,患上肠癌的概率有多大
...很多,肠癌只是其中之一。导致大便变细的常见因素1、饮食因素大便中1/4是水分,其余则是蛋白质、无机物、脂肪、食物纤维、细胞、黏膜碎片以及细菌等物质。如果平时进食了大量精细粮食、脂肪类食物,粪便中没有足够的...……更多
长期熬夜、睡眠不足、情绪不良,可能是慢性肝病在作祟,如何保健
...慢性肝病的表现、饮食注意事项、保健方法及生活习惯等方面,对慢性肝病患者的保健进行全面的说明。长期患有肝病时,患者可能出现以下慢性肝病的表现:1. 消化系统:患者会出现恶心、呕吐、食欲不振、腹胀、腹泻等消化...……更多
以下十种食物中含有优质的蛋白质,建议大家参考多吃吃
...液排出体外。中国疾控中心,在综合了蛋白质和氨基酸两方面的数据后,公布了“优质蛋白十佳食物”的名单,可以根据名单上的食物来调整日常的食谱。“优质蛋白质十佳食物”优质蛋白是指食物蛋白质中的氨基酸接近人体内...……更多
预防脑梗,这4点同样重要,建议参考下
...,如何避免这样的事情发生呢?当然是预防了!1、健康饮食日餐三餐尽量以清淡为主,尽量少辛辣刺激,做到荤素搭配营养均衡,要摄入足够的蔬菜和水果以帮助调节胆固醇,降低动脉硬化的发生。另外在食用油的选择上,植...……更多
被誉为“死神夺命钟”?做好这两件事,或能大大阻止心梗的到来
...生活中,如果想要预防心肌梗死的现象,可以从以下两个方面做起,长期坚持,就可以让自己的生命安全得到保障。一、饮食改善自己的饮食习惯在预防心肌梗塞方面可以起到很好的效果。不正确的饮食习惯会导致机体出现各种...……更多
胰腺炎的注意事项
...腹痛、恶心、呕吐等症状。胰腺炎患者需要注意以下几个方面,以促进身体的恢复和预防并发症的发生。一、了解胰腺炎的病因(一)胆道疾病:胆道疾病是胰腺炎最常见的病因之一,如胆结石、胆道感染等。这些疾病会导致胆道...……更多
脑卒中防治系列——糖尿病篇
...是糖尿病的早期症状。六、糖尿病的治疗日常应注意五个方面:(一)饮食控制很重要。进食顺序:首先摄入蔬菜类,然后是肉类,最后是主食,定时定量进餐。早餐宜选燕麦肉粥、小米肉粥等,中晚餐可以用杂粮(如糙米、燕麦、...……更多
腹泻吃哪些食物好
...食问题,调理好饮食病情才能更快的恢复,建议摄入以下方面的食物:1、白开水:腹泻患者尤其要注意补充水分,因为腹泻患者大多有脱水的问题,病人常感觉口干舌燥、乏力,所以在平时要及时的补充水分,必要时要采取补...……更多
多囊患者能吃什么,不能吃什么?
...。反复就医,听到最多的话就是要减肥、要运动、要合理饮食。没错,多囊患者除了药物控制外,更重要的一点就是控制饮食。保持饮食多样性在饮食中尽量保持多样性,选择合适的食物。多囊患者在挑选食物时要学会看食物成...……更多
3种食物尽量撤下餐桌,维持血压稳定
...重要性,开始积极做好降血压的日常工作。但是,在饮食方面,老王却犯了难,在没查出高血压之前,老王一直是忠实的“肉类爱好者”,在查出高血压以后,却对吃肉望而却步,总觉得自己如果还是吃肉,可能会导致血压超标...……更多
想要降血糖,这6种食材6种中药材或能帮“大忙”!
...健康。本文将为您详细介绍几种具体食物,它们在降血糖方面表现突出,是您日常饮食中的理想选择。降血糖吃什么好1、绿叶蔬菜:血糖控制的绿色卫士绿叶蔬菜如菠菜、羽衣甘蓝、芥兰等,以其丰富的膳食纤维、维生素C和K,...……更多
高血压性脑出血是怎么回事?一文了解清楚
...注不足等进一步引发缺血性脑损伤。在疾病诊断和治疗这方面,临床上用颅脑CT检查和诊断脑出血。老年的高血压性脑出血患者手术风险较大,手术后容易发生感染和复发,治疗效果差。目前高血压性脑出血的治疗方式主要是通...……更多
血糖高能吃鸡蛋吗?医生:除了鸡蛋,两种素食也要减少摄入
相信大家都知道,查出糖尿病以后,患者在饮食方面就需要忌口,除了糖之外,脂肪含量高的也应该少吃。基于这种情况,许多人就开始吃鸡蛋,因为鸡蛋中含有丰富的营养物质,可以满足人体所需。不过,最近有种说法,认...……更多
得了多囊卵巢综合征,如果有效地做到长期管理?建议参考下
...是却改变不了你的生活习惯,想要身体健康还需要从多个方面入手。先说运动,制定一个详细的运动时间表,每天1-2次运动频率,每次持续20分钟以上,可以在家里进行,也可以在户外进行,建议实行有氧+无氧的锻炼方式,充分...……更多
吃肉会“三高”,这是真的吗?
...养生群”“减肥群”,里面推荐的基本都是无脂肪蛋白质饮食,“不吃肉”甚至被推崇为“健康养生秘诀”。不过,不吃肉真的对身体好吗?长期不吃肉,到底会怎么样?不吃肉,降血脂?一些人,尤其是中老年人不愿意吃肉,...……更多
查出高血压,建议从5点进行入手,或许可以改善
...血压健康。对于高血压患者来说,日常一定要注意这5个方面的饮食。1、脂质高血压应该选择健康的脂肪,多吃一些含有鱼肉,白肉等食物,但是一定要少食用饱和脂肪酸,比如说糕点,红肉等,这些脂肪酸不利于血管的好转,...……更多
元宵节饮食指南
...能吃得美味又健康?专家针对不同的群体,制定了不同的饮食指南。高血压患者——饮食清淡低盐低脂高血压属于心血管疾病,严重危害人们的生命与健康。饮食不合理可能引起高血压的原因主要为长期摄入过多含有大量饱和脂...……更多
更多关于健康的资讯:
可能导致高血压的原因,大家日常生活中尽量避免
夏天将至,不同的季节监测血压是非常重要。陈先生血压一路飙升,无奈之下找到医生,经过1个月的中西医综合治疗,现在他的血压已经基本稳定
2024-11-05 08:41:00
脂肪能减肥吗?提醒这3类脂肪也可以吃,但有1类要避开
脂肪能帮组减肥吗?各种营养师提醒这3类脂肪也可以吃,但有1类要避开!减肥瘦身是女人的终生个人事业,很多人一听到脂肪两字便怕会变肥
2024-11-05 08:42:00
核桃补脑能否多吃?想要稳定身体中的血糖浓度,要注意这3个方面
导语:现在很多年龄比较大的男人或女人都有血糖过高的问题,一旦血糖过高就会引起身体当中的一系列物质失去平衡,这对于身体的伤害是非常大的
2024-11-05 08:43:00
肺源性心脏病是怎么回事?无外乎3种原因
一、初识患者肺源性心脏病主要是由于支气管-肺组织或肺动脉血管病变所致肺动脉高压引起的心脏病。我就遇到过这样一位病人,患者6月余前无明显诱因出现胸闷
2024-11-05 08:44:00
每天喝一杯玉米须水,会发生什么变化?
古老的中医药典里,玉米须常被提及,作为一种传统的草药,它在日常生活中的角色常被忽视。而今,随着人们对自然疗法的兴趣日增
2024-11-05 08:46:00
警惕宫颈炎,读懂3个身体信号
对于女人来讲,想要很好地避免宫颈癌,还需要你对自己的宫颈方面比较关注才好,其中,很容易就找上门的宫颈炎症最需要我们及时发现并且给治疗好才行
2024-11-05 08:48:00
霜降时节,吃暖比穿暖更重要,这道“热乎菜”吃起来,越吃越暖和
嘿,小伙伴们!霜降已至,寒风瑟瑟,是不是觉得穿再多衣服也不如吃上一顿热腾腾的美食来得暖和?今天,我要给大家揭秘一道广东人的心头好
2024-11-05 08:52:00
低脂低卡椒麻手撕鸡,好吃不胖,大数据把它推荐给减脂期的宝子们
嘿,小伙伴们,是不是又在为餐桌上的菜肴犯愁呢?别急,今天给你们带来一道让人欲罢不能的椒麻手撕鸡,保证让你吃了还想吃,根本停不下来
2024-11-05 08:53:00
“霜降补阳,手脚不凉”,这种食物要多吃,补足阳气温暖过冬
秋风瑟瑟,霜降已至,是不是觉得手脚开始有点冰凉了呢?别怕,今天给你推荐一道超级美味的“暖身神器”——红烧羊肉!这道菜不仅能让你的身体暖洋洋
2024-11-05 08:53:00
告别鱼刺烦恼,红烧鳕鱼让你大口吃“钙”不长胖
嘿,吃货小伙伴们,是不是又在为找不到既美味又健康的菜品而发愁呢?别急,今天给你们安利一道超赞的“红烧鳕鱼”,保证让你吃得满足又不担心体重秤报警
2024-11-05 08:54:00
胎停后,可不可以只药流不清宫?
清宫——这个词对于经历过多次妊娠失败的妈妈来说可能已经再熟悉不过了,手术台上清宫的痛苦,有时候用男性的视角来看,那种痛感对没有体验过的人而言更深刻
2024-11-05 08:54:00
“霜降3不吃病就不找来!”霜降时节,哪3不吃?应时节健康入冬
嘿,小伙伴们,你知道吗?霜降这可是秋天的最后一个节气,冬天就要悄悄来临了。昼短夜长,气温骤降,咱们得赶紧调整生活和饮食习惯
2024-11-05 08:55:00
下饭菜豆角炒肉很多人第一步就做错了,难怪不好吃,教你正确做法
嘿,吃货们,你们是不是也常常为了那盘让人欲罢不能的豆角炒肉,而多添了几碗米饭,却又在秤上懊悔不已?别急,今天咱们就来聊聊这道经典家常菜的新升级——既保留了那份鲜香浓郁
2024-11-05 08:56:00
35%不孕背后元凶:输卵管堵塞全解析,你中招了吗?
在探索生育奥秘的旅途中,输卵管作为连接卵巢与子宫的桥梁,其重要性不言而喻。然而,当这座桥梁出现堵塞时,不仅会影响精子和卵子的相遇
2024-11-05 08:56:00
女人更年期少吃羊肉,常吃这种食物,提高雌激素,补充高蛋白
更年期的女性朋友们,今天我要给你推荐一道超级美食,不仅能提高你的雌激素水平,还能让你摄入满满的高蛋白!它就是——番茄土豆炖牛肉
2024-11-05 08:58:00