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狐大医 | 孩子体检发现体重超标?减肥路上家长要以身作则
...围过大可能提示腹部肥胖,这与心血管疾病等健康问题的风险增加有关。3、体脂肪率通过专业的设备,如体脂秤、双能 X 线吸收仪等,可以测量体脂肪率。一般来说,男性青少年体脂肪率超过20%,女性超过25%,可被认为是肥胖...……更多
揭秘!减肥成功后,为何血糖反而更稳定?专家这样说……
...重不仅有助于血糖控制,还能降低心血管疾病等并发症的风险。让我们共同努力,通过科学减肥,迈向健康的生活。 ……更多
得了肝硬化可以治愈吗?10个临床表现!早发现早治疗!
...周围的血管扩张,增加了食道静脉曲张和胃底静脉曲张的风险,从而可能引发上消化道出血。3. 腹水:门静脉高压还会导致体液在腹腔中积聚,形成腹水(ascites)。腹水可能导致腹胀、不适以及进一步增加腹部压力,影响呼吸...……更多
胆囊,人体中的“定时炸弹”?
...弱,导致胆汁在胆囊内滞留时间过长,增加了结石形成的风险。饮食因素:高脂肪、高热量饮食可能促进胆结石的形成。遗传因素:家族中有胆结石病史的个体,患病风险较高。其他因素:如年龄增长、性别(女性更易患胆结石)...……更多
大肚子怎么减
...康和形体管理来说非常重要。那么大肚子怎么减呢?有这方面困扰的朋友不妨往下看看吧。大肚子怎么减1、饮食调整高糖和高油脂食物往往含有高量的热量,而且营养价值低,容易导致热量过剩和体重增加,蔬菜和优质蛋白质...……更多
想真正跳绳减肥,其实你要这么跳!
...变得更加流畅。这也是很多女性朋友坚持用跳绳来减肥的原因,因为可以让腿变得更加好看。3、瘦上身由于在跳绳的过程中,我们的胳膊要不断的摆动绳子,所以跳绳可以让我们的肩部背部手臂都可以得到有效的锻炼,可以有...……更多
便秘的推拿疗法和小验方
...,调节气血运行,达到治疗各种疾病的目的。在便秘治疗方面,推拿通过促进肠道蠕动、调整内脏功能和改善血液循环来发挥其效果。针对便秘,特定穴位的按摩可以刺激肠道,促进排便,并减轻腹胀和不适感。推拿疗法特别适...……更多
腹痛难忍,警惕阑尾炎
...有无并发症。阑尾炎的治疗治疗阑尾炎通常包括以下几个方面——手术治疗:通过传统开放手术或腹腔镜手术进行。腹腔镜手术创伤较小、恢复较快,因此在大多数情况下更常用。抗生素治疗:在手术前或手术后用抗生素进行治...……更多
被嘲虎背熊腰胖成200斤的巩俐暴瘦回春了?!生图戴3亿项链太有影后牌面...
...脏脂肪,可以从改善慢性胰岛素抵抗开始。伯格博士在这方面,也给出了一些建议。 大家平时可以试试,苹果醋、肉桂、维生素D3,让胰岛素更正常????当然,运动也对改善胰岛素抵抗有作用。但姐妹们别上头了,吭哧猛练,以...……更多
...袭性,肿瘤/体重比明显更高,这表明锌在限制肿瘤进展方面有至关重要的作用。具体而言,在肝癌肿瘤组织中,巨噬细胞的Zn2+和锌转运蛋白(ZNT1)水平较低,这会阻碍巨噬细胞对表面TLR4和PD-L1的内吞作用,进而导致IL-6的产生...……更多
...,如高脂肪饮食、缺乏运动、吸烟和压力增大,冠心病的风险也在逐渐增加。二、早期症状冠心病,也被称为冠状动脉性心脏病,是一种由于冠状动脉供血不足而导致心脏功能受损的疾病。这种疾病的早期症状可能并不十分显著...……更多
吸烟会增加腹部脂肪
...脏脂肪。内脏脂肪与心脏病、糖尿病、中风和痴呆症的高风险有关。吸烟者相较于不吸烟者,通常体重更轻,然而他们的腹部及内脏却积聚了更多的内脏脂肪。这种内脏脂肪极难被察觉,有些人腹部外观平坦,但实际上内脏脂肪...……更多
为什么工作越忙,身体就越胖?“过劳肥”与哪些原因有关?
...些激素,避免因饮食过量而导致体重增加。过劳肥与健康风险:警钟长鸣在今天的高压工作环境下,“过劳肥”已不再是个别现象,而是影响着广大工作者的健康问题。工作压力、长时间久坐、不规律的饮食习惯、睡眠不足,这...……更多
健康|水肿?肥胖?普陀专家教你如何区分→
...脂肪过量积累至可能损害健康的程度。体脂肪的累积是多方面因素的结果,包括遗传、饮食习惯、运动量及生活方式等。肥胖通过体质指数(BMI)也可以进行初步判断,BMI=体重(kg)/身高(m)的平方,成人BMI在25-29.9之间为超重...……更多
女人40岁后,最容易发胖,改掉5个行为,做好4件事,不显老
...。长期失眠不仅会影响女性的容颜,还会引发身体和心理方面的其他疾病。而且,足够的睡眠还是最好的护肤品,可以让人保持好气色。所以,能够保证充足的睡眠时间,有规律的生活状态能够让身体变得更加健康,而且更加年...……更多
东城中医医院针灸科医生刘国香中医埋线减肥:传统智慧与现代科技的结合
...线,主要选择任脉、动脉、肝经、脾经、肾经的穴位。一方面可以降低人体食欲、减少脂肪等物质的摄入,同时埋线可以增强胃肠蠕动、加速毒素及脂肪排泄。另一方面埋线可以疏通经络,促进血液循环,加速人体的新陈代谢,...……更多
在减脂过程中,如何安排自己的饮食呢?建议参考下
...是尽可能地避免肌肉的流失。那么,为了降低肌肉流失的风险,我们要怎么做呢?具体如下:1.适当的热量缺口关于这一点,不止一次地被提到,虽然热量缺口是减脂的前提条件,但也并不意味着热量缺口越大越好,因为当热量...……更多
四成多小胖墩患有脂肪肝
...家长的重视,帮助孩子培养健康的生活习惯。在饮食方面,要重视饮食的配比,避免高脂高糖饮食,控制碳水化合物、限制饱和脂肪酸、反式脂肪酸、胆固醇以及果汁和饮料的摄入,增加食物中黏性纤维、植物甾醇(脂)的含量,控制...……更多
哪些人群不容易患上癌症呢?这4类人群都榜上有名
...量更高,若是在饮食中经常大量摄入,容易引起心脑血管方面的疾病,这也是为什么伴随不断提高的生活水平,人们心脑血管发病率也在攀升的原因。哪些人群不容易患上癌症呢?这4类人群都榜上有名1.早睡早起的人因为经常熬...……更多
低密度脂蛋白是心梗的“元凶”?医生:做好2点,有效降低胆固醇
...低胆固醇降低胆固醇水平,预防心肌梗死的方法主要有两方面,一是改善生活方式,二是药物治疗。改善生活方式是降低胆固醇水平的基础,药物治疗是降低胆固醇水平的有效手段。两者相辅相成,共同发挥作用。①改善生活方...……更多
要想呵护胰岛素健康,生活中不妨多吃以下几种食物全
...像肺癌、肝癌等常见癌症那般引人注目。然而,在生存率方面,胰腺癌的表现却让人倍感沉重。据数据显示,2012~2015年我国胰腺癌的5年相对生存率仅有7.2%,这一数字在所有癌症中排名最后一位。这一数据犹如一道冷酷的冰箭,...……更多
喝啤酒引发“啤酒肚”?别冤枉它
...来。但是,需要注意的是,啤酒并不是造成啤酒肚的唯一原因。事实上,许多因素都可以引起腹部脂肪的积累,包括饮食习惯、运动量不足以及遗传因素等。而啤酒只是其中的一种可能影响因素之一而已。那么,为什么有人会误...……更多
身材决定癌症!身体“1大1长”的人更易成为癌症候选人
...访。最终得到的结论是,身高每增加十厘米,乳腺癌患癌风险就会平均升高20%,黑色素癌的概率男性升高11%,女性升高18%。2006年,欧洲肿瘤科学期刊《肿瘤学年鉴》上发表了一项对一万八千多名伦敦中年男性政府雇员的癌症相...……更多
专家揭秘:男人健身的八大黄金法则,立刻年轻十岁!
...肌肉,但有氧运动同样重要,尤其在减脂和提升心肺功能方面。有氧运动有助于燃烧体内多余脂肪,改善血液循环,增强心肺耐力。对于想要减掉肚腩、保持健康体重的男性来说,有氧运动是不可忽视的一部分。如何做: 每周...……更多
对于脂肪肝,你了解多少?
...肝的诱因脂肪肝的诱发因素多种多样,主要包括以下几个方面:不良的饮食习惯 长期摄入高脂肪、高热量、高糖的食物,容易导致脂肪肝的发生。此外,饮食中缺乏膳食纤维、维生素和矿物质等营养素,也会加重肝脏负担,诱...……更多
子宫肌瘤的危害都有哪些?
...,会对女性的身心健康造成严重影响。下面本文将从各个方面介绍子宫肌瘤的危害,希望对大家有所帮助。了解子宫肌瘤子宫肌瘤是一种常见的妇科疾病,它是由平滑肌和结缔组织组成的子宫内的一种良性肿瘤。其症状也因人而...……更多
胆囊癌前身你知道吗?这些病因,早发现早治疗!
...病。6. 肥胖:与许多类型的癌症一样,肥胖是一个已知的风险因素。 胆囊癌在早期阶段几乎不会有任何症状。但随着肿瘤的增长和扩散,一些迹象可能开始显现,包括:1. 上腹部疼痛:可能是持续性的,也可能是随机出现。2. ...……更多
加强腹部锻炼 重塑产后腹型
...华珍 广西桂林市全州县人民医院长时间久坐容易使小腹脂肪堆积与松弛,产后加强腹部锻炼是关键。如何科学锻炼,减去腹部赘肉,重塑美丽马甲线?一、产后腹型重塑与锻炼的关系产后女性往往渴望迅速恢复体型,特别是希...……更多
容易让女性发胖的行为,缺乏运动排最后,排第一的很多人在做
...群,多数女性之所以无法减肥瘦身,甚至越减越肥,主要原因有以下几点,自测看看,你平时喜欢做吗?01容易让女性发胖的行为,缺乏运动排最后,排第一的很多人在做1、经常熬夜现如今很多年轻女性都有了熬夜的坏习惯,不...……更多
为何肠道会长息肉?医生坦言:出现肠息肉,身体或有3种异样
...运动、吸烟、饮酒等不良生活习惯都可能增加肠道息肉的风险。肠道息肉的症状可能包括腹痛、腹泻、便血、便秘等,但也可能没有任何症状。对于疑似肠道息肉的患者,医生通常会进行内镜检查,如结肠镜或小肠镜,以确诊并...……更多
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今日冬至:汤圆还是饺子?这些饮食提示请收好
本文转自:人民网内容来源于对温州医科大学附属第一医院营养科主管营养师沈苏丹的采访。文案/设计:陈子源
2024-12-21 09:51:00
文化中国行 | 春生冬至时 人间小团圆
本文转自:人民网人民网记者 刘微“天时人事日相催,冬至阳生春又来”,今日,我们迎来二十四节气中的第二十二个节气,也是冬季的第四个节气——冬至
2024-12-21 09:51:00
眼睛也能看中医啦!宁夏爱尔眼科中医眼科门诊开诊啦!
为进一步提升医院服务能力满足广大群众眼健康需求为患者提供更优质的医疗服务宁夏爱尔眼科医院特开设中医眼科现已正式开诊开诊啦开诊时间
2024-12-21 10:08:00
凭实力占C位,四川中医药品牌照亮成都风景
本文转自:人民网-四川频道人民网记者 刘海天“国医佑华夏,川药传美名”。近日,四川中医药主题宣传登上成都春熙路太古里裸眼3D大屏
2024-12-21 10:16:00
冬至┃糖友这样吃饺子、汤圆,血糖波动小!
在北方,热腾腾的饺子是冬至不可或缺的美食;而在南方,甜蜜的汤圆则寄托了人们对团圆和美满的向往。然而,对于糖友来说,如何在享受这些传统美食的同时
2024-12-21 10:42:00
好品中国丨“榛”宝,真香!
本文转自:人民网作为“世界四大坚果”之一榛子虽不及核桃常见却也因其独特的口感和丰富的营养价值收获了美食界的偏爱无论是香脆清甜的原味榛仁还是醇厚浓郁的榛仁巧克力细腻丝滑的榛子酱总有
2024-12-21 10:44:00
探馆2024安徽“两利用”博览会:“秸”尽所能 变“废”为宝
本文转自:人民网-安徽频道用秸秆种出的金耳。人民网记者 张俊摄人民网合肥12月21日电(记者赵越、张俊)巧夺天工的工艺品
2024-12-21 10:56:00
河北省沧州中西医结合医院“三九贴”今日开贴
河北新闻网12月21日讯(崔若兰)今天是冬至时节。每到冬至,人们便开始了传统的“数九”习俗。随着天气逐渐转冷,河北省沧州中西医结合医院启动今年的“三九贴”贴敷治疗服务
2024-12-21 10:57:00
肺癌用什么靶向药?达伯特®(氟泽雷塞片)有效控制KRAS G12C突变病情
一纸KRAS G12C突变肺癌诊断书,如同晴天霹雳,将来自北京的马女士这位勤劳朴实的农村妇女推向了生死边缘。前期治疗的痛苦
2024-12-21 10:58:00
云南昆明:花艺走秀展“云花”魅力
本文转自:人民网-云南频道花艺走秀。人民网记者 李发兴摄人民网昆明12月21日电 (记者李发兴)12月20日,为期三天的2024中国昆明斗南花卉展览会开幕
2024-12-21 11:00:00
糖友出现这3个表现,警惕糖尿病性心脑血管疾病!
对于糖尿病患者而言,除了日常的血糖管理外,还有一个不容忽视的“隐形杀手”——糖尿病性心脑血管疾病。今天,我们就来聊聊那些可能与糖尿病性心脑血管疾病密切相关的几个表现
2024-12-21 11:07:00
冬至┃糖友食谱--萝卜羊肉汤
天气寒冷的冬至时节,一碗热腾腾的汤不仅能驱寒暖身,还能为我们的身体带来诸多益处。今天,分享一款特别适合糖尿病患者的食谱--萝卜羊肉汤
2024-12-21 11:32:00
贵阳市二医皮肤科走进观山湖区老年大学开展健康宣讲活动
本文转自:人民网-贵州频道活动现场。为更好地推广皮肤肿瘤防治的健康科普,使中老年人更深层次地了解皮肤肿瘤防治在现实医疗环境和社会案例中的意义
2024-12-21 11:40:00
“动看”二十四节气|冬至一阳生 “冬练三九”这样练
春生夏长,秋收冬藏,跟着节气一起动起来!二十四节气蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀,是中华民族悠久历史文化的重要组成部分
2024-12-21 12:24:00
金博智慧:神经炎症反应在ADHD发病中的作用机制研究
相关研究表明,以免疫失调和异常促炎状态表现为主的神经炎症反应与ADHD的发病有关。神经炎症反应的特征是白细胞侵入中枢神经系统和血脑屏障完整性的破坏
2024-12-21 12:27:00