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春季是肝脏保健的重要时期
...肝脏保健也是维护人体健康的重要一环。春季肝脏保健的方法春季是肝脏保健的重要时期,以下是一些春季肝脏保健的方法:1.多吃绿色蔬菜:绿色蔬菜富含维生素、矿物质和纤维素,有助于肝脏的代谢和解毒作用,可以多吃菠...……更多
在中医里,认为桔子有祛风邪,止癔病的作用
...致肝血不足。闭目不仅可以养目,同时也是养肝最方便的方法之一,平时可以时常做一下闭目养肝操:用眼疲劳的话,闭眼睛就能很好地达到养肝明目的功效。闭目、降气,用无名指轻压眼睑,微微揉搓到眼珠发热、发胀,便觉...……更多
医生提醒:喝酒时需要注意4点
...的分类啤酒的分类可以根据以下几个维度进行划分:酿造方法:顶发酵啤酒:使用顶发酵酵母在较高温度下发酵;底发酵啤酒:使用底发酵酵母在较低温度下发酵;颜色:淡色啤酒:呈现浅黄色至琥珀色;黑色啤酒:呈现深褐色...……更多
喝酒时要注意什么?学会这5招,身体会舒服一点
...对胃肠道伤害大,容易引起胃出血、胃溃疡。最好的预防方法就是在喝酒之前,先行食用油质食物,如肥肉、蹄膀等,或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。3.酒后不要立刻睡觉酒精是靠...……更多
烟瘾,酒瘾,哪种对身体伤害更大?为了健康,男人最先戒掉哪种?
...无论决定先戒烟还是先戒酒,关键在于持之以恒和正确的方法。以下是一些实用的戒除策略:设定清晰目标:明确戒烟或戒酒的时间表和目标。替代疗法:利用尼古丁替代品或行为疗法来减轻戒烟的渴望,对于戒酒则可以寻找非...……更多
治疗肝瘙痒症的方法主要包括以下几种
...质在皮肤中引发刺激性反应,导致瘙痒。治疗肝瘙痒症的方法主要包括以下几种:1.治疗肝硬化本身:首要任务是治疗肝硬化,以减轻其对肝脏和全身的影响。这包括改善饮食、戒酒(如果酒精滥用是原因之一)、控制肝炎感染...……更多
冬令时节如何养生防病
...此外,梳头、鸣天鼓、叩齿、揉脐腹、提肛、搓涌泉穴等方法也有填补肾精的功效,可利用碎片化时间经常做。 需要提醒的是,补肾时一定得先辨析清楚自己是肾阴虚还是肾阳虚。肾阴虚者腰背酸痛、四肢乏力、舌质偏红、手...……更多
酒精性肝病的危害及健康饮酒指南
...北中医肝病医院引言酒精性肝病是一种由长期饮酒引起的肝脏损伤,它对人体健康造成严重威胁。了解酒精性肝病的危害以及健康饮酒至关重要。本文将介绍酒精性肝病的危害,并提供一些关于健康饮酒的指南,希望能引起人们...……更多
五脏养生——养肝护肝
...平时如何养肝护肝呢?下面我们就来介绍一些养肝护肝的方法和注意事项。肝不好的三个表现1.肝火旺盛:①食欲不振、消化不好。②眼睛干涩疲劳、有红血。③情绪波动大、易怒易暴躁。④口干口苦口臭舌苔厚腻。⑤小便发黄...……更多
要避免过量服用,最好的方法是从食物中摄取适量的维生素A
...营养素,但它们并不等同于药品,不应被视为治疗疾病的方法。某些患有肝脏疾病或胃肠道疾病的人可能不适宜摄入某些维生素,如维生素A和维生素D,因为这些维生素的代谢和排泄主要依赖于肝脏和胃肠道的功能。这些人在吃...……更多
春季“养肝”,注意避开这4类食物!
...吃10克左右即可,日常多用煮、炖、汆、蒸、拌等少油的方法烹调食物,不用油炸、油煎等方法烹调食物,每日用油不超过25克(白搪瓷勺两勺半)。二、发霉食物花生、玉米、大米发霉后产生的黄曲霉毒素与肝癌发病率有很强...……更多
一天一场酒,夜夜嗨到凌晨,过春节肝脏很容易受伤!
...,而肝糖原有一定的保肝作用。还有两个简便易行的按摩方法,也可以护肝。方法一是按揉地筋——把脚底板抻直了,会有一条硬筋凸出来,这就是地筋,这根筋属于肝经,每晚按揉十几分钟可以改善肝脏功能。方法二是按摩太冲穴...……更多
三类人易患脂肪肝,两味中药泡水喝,为肝脏“去去油”!
...?接下来,我们将为您揭示一种简单易行的中药泡水喝的方法,为肝脏“去去油”。一、三类人易得脂肪肝1.饮食不规律者:长期摄入高脂肪、高糖分的食物,而又缺乏运动,容易导致脂肪在肝脏内堆积,形成脂肪肝。2.经常熬...……更多
肝不好,会有什么表现?饮食需要注意“省酸增甘”
...度饥饿,有助于维持肝脏的正常代谢功能。4.健康的烹饪方法:选择健康的烹饪方法,如蒸、煮、烤或炒,避免过多的油炸和高油脂食物。减少油、盐和糖的使用量,以减轻肝脏的负担。5.寻求专业建议:如果您有肝功能不佳的...……更多
从肝炎到肝癌,身体会给你3次机会,一定要抓住!
...范2019》建议,肝癌高危人群应每半年做一次筛查。检测方法主要是血清甲胎蛋白和肝脏超声检查,如果有条件可以做一次增强CT,查一下肝功能和血细胞。普通人群最好每年也进行一次体检。肝癌高危人群具有乙型肝炎病毒和(...……更多
那些肝不好的人,往往是平常没有做好这7件事
...康管理进行定期的体检和健康管理是保护肝脏健康的重要方法。及早发现潜在的肝脏问题可以采取相应的措施进行干预和治疗。年轻人应该定期检查肝功能指标,并根据医生的建议进行相应的调整和治疗。年轻人护肝、养肝非常...……更多
药酒变“毒酒”,再三提醒:5种中药别拿来当补品,可能损害肝肾
...一生的守护。我们应该科学、理性地对待药酒等传统健康方法,遵循专业医疗意见,保障自己和家人的健康。 ……更多
烟瘾和酒瘾哪个更难戒掉?不妨了解下
...戒烟戒酒的话,一定要遵循循序渐进的方式。循序渐进的方法,戒烟戒酒成功的概率更高,同时也能够给身体造成较大的危害,也就是说在维持身体健康的前提下成功戒烟戒酒真的是一件好事。长时间吸烟喝酒会有哪些危害? ...……更多
医生建议:养肝要戒4习,多吃3菜
...他部位,难以通过手术或药物治疗完全清除。其次,治疗方法和医生的专业水平也会影响肝癌的治愈率。目前,肝癌的治疗方法包括手术切除、放疗、化疗、免疫治疗等。不同的治疗方法对不同患者的适用性和效果也有所不同。...……更多
如何提高戒酒的成功率?医生有妙招
...,这一数据无疑揭示了饮酒对人类健康的巨大负面影响。肝脏作为酒精代谢的主要器官,长期酗酒会对肝脏造成严重损害,进而引发各种肝病,然而,戒酒能否有效地减少酒精对身体的损害呢?经常饮酒的人停酒一个月后,他们...……更多
爱生气、性子急,肝气郁结容易长结节!中医用这个方法调理有效
...,防止郁结加剧,对于保持肝脏健康至关重要。中医调理方法针对肝气郁结,中医提供了多种调理方法。这些方法的共同目标是恢复肝气的自然流动,从而改善情绪和身体状况。首先是草药治疗,如使用柴胡、丹参等草药,旨在...……更多
脂肪肝的危害及中医治疗方法
...康必不可少。本文将着重介绍脂肪肝的危害以及中医治疗方法。二、脂肪肝的危害脂肪肝患者肝脏内脂肪含量超过正常范围,这就使得肝脏的功能受到压迫,导致肝脏功能下降,不能正常进行解毒、代谢和合成等活动,从而引起...……更多
身体发出警示:酒精损害明显,若出现这些症状,专家呼吁立刻戒酒
...状时,我们应立刻考虑戒酒。二、酒精对身体的危害1、肝脏损伤:长期大量饮酒会导致脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化等疾病,严重的甚至可能导致肝癌。2、心血管系统问题:酒精会增加心脏病、高血压、中风等心血管疾病的风...……更多
食物与肝脏健康:关键选择对您的健康至关重要
...ALT、AST等指标。超声波检查也是检测肝脏健康状况的常用方法,能够发现肝脏结构的异常。“食物与肝脏健康:选择对的食物,守护肝脏”肝脏是人体的化工厂,负责处理食物中的营养素和排毒。适当的饮食选择对肝脏健康至关...……更多
想要养肝护肝,保证肝脏健康?医生:日常需牢记这5件事!
...康监测定期进行肝功能检查是发现和预防肝脏问题的重要方法。建议每年进行至少一次全面的体检,包括肝功能测试,特别是对于有肝病家族史或不良生活习惯的人群。心理压力:肝脏的潜在威胁持续的压力和负面情绪可能对肝...……更多
全国爱肝日丨腹痛、胸闷……竟是肝硬化?肝病防治要重视
...消化内科李晓沛主任表示:“目前,我们科室的特色治疗方法就是通过输注脐带血单个核细胞来改善我们肝硬化患者的临床症状,其中有一位在等待肝移植的患者,刚来就诊的时候各项指标都比较差,经过三次脐带血单个核细胞...……更多
吃晚饭时,坚持喝点白酒的人,身体会怎样呢?医生告诉你答案
...饮酒会引起一系列的健康问题。长期过量饮酒的危害伤害肝脏:肝脏是体内主要负责酒精代谢的器官,长期过量饮酒会对肝脏造成严重损害。酒精代谢产生的有害物质会引起肝细胞损伤,导致脂肪肝、酒精性肝炎、肝纤维化和肝...……更多
减肥减出了重度脂肪肝?吓得我赶紧吃了一口小蛋糕
...有脂肪肝的人来说,减肥通常是一种改善肝脏健康的有效方法。因此,在减肥时,最好咨询医生等专业人士的建议,以确保过程是安全合理的。此外,适度的体育锻炼也可以帮助减肥并改善肝脏健康。要预防脂肪肝,重要的是采...……更多
春季养肝正当时!哪些食物最养肝?
...面替换成全谷物和豆类,也是一种增加膳食纤维摄入的好方法哦!膳食指南建议,每人每天吃500g蔬菜,其中深色蔬菜占1/2。 这些食物伤肝!尽量少吃!1、酒酒精代谢会产生有毒的乙醛、有害的自由基,并增加氧化应激反应,...……更多
非酒精性脂肪性肝病盯上年轻人不良生活方式是罪魁祸首
...功检查、体脂率和彩超。这四种是最常用的早期肝病诊断方法。”在义诊现场,肝囊肿也是前来咨询的患者较为关心的一类疾病。徐进指出,肝囊肿多属于先天性疾病,一般在5厘米以下、没有突出于肝表面的可以定期观察,“...……更多
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中药治疗急性脑出血疗效是显著的(新视野)
本文转自:人民日报海外版宋珏娴《人民日报海外版》(2024年12月03日第 09 版)日前,《柳叶刀》创刊200年来第一次发表了一篇中医药临床研究文章——《中成药“中风醒脑口服液”治疗急性脑出血的多中心随机
2024-12-03 05:20:00
期待农业不断向绿而行(快评)
本文转自:人民日报郭 玥绿色种养循环加快推广、农膜科学使用回收模式助企惠农……从源头减量到末端治理,从强化监管到资源化利用
2024-12-03 06:01:00
提升农业含绿量 增加发展含金量(大数据观察)
本文转自:人民日报农用化肥农药施用量连续7年保持下降趋势 提升农业含绿量 增加发展含金量(大数据观察)本报记者 郁静娴数据来源
2024-12-03 06:01:00
瘙痒难耐 皮肤一块一块往下掉 这种病的入冬第一批受害者已出现
热情开朗小俞,一直以来有个不为人知的秘密就是患有“银屑病”,俗称“牛皮癣”,这病源于他小时候的一次感冒。前段时间突然降温
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银发助餐点,用心办“食”事
银发助餐点,用心办“食”事老年人乐享“舌尖上的幸福”南报网讯(记者马道军)红烧狮子头、肉末粉丝、炒包菜,再配上一碗青菜汤
2024-12-03 07:45:00
了解一下冬季去火食疗
进入冬季,很多人容易上火,下面几种食疗清火法可供参考。喉干嗓哑:1、饮淡盐水;2、饮橘皮糖茶。咽喉肿痛:1、嫩丝瓜捣烂挤汁
2024-12-02 19:40:00
“一年补透透” 开启冬季养生新模式,进补应以清补、平补为主
霜降是秋季的最后一个节气,昨日霜降已过,意味着冬天要开始了。霜降时节,养生保健尤为重要,民间有谚语“一年补透透,不如补霜降”
2024-12-02 20:28:00
进入冬季,养好这个器官很关键!5个“养生秘诀”帮你健康入冬
进入冬季冬季补肾很重要应当如何“冬藏”“冬补”?这份“养生说明书”请收好!肾阴虚者:常常表现为手脚心热、口干舌燥、心烦
2024-12-02 20:29:00
顺应天时,冬季养藏,提升正气
中医认为,“正气存内,邪不可干”,意思是人的体质好,免疫力高,疾病就无法“乘虚而入”。人与自然是一个整体,现在正值冬季
2024-12-02 20:31:00
了解一下吃猪腰去肾火
1、吃猪腰去肾火表现症状:头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。食疗法:猪腰2只,枸杞子、山萸肉各15克,共放入砂锅内煮至猪腰子熟
2024-12-02 20:53:00
杭州武林医院:服务周到 全心全意
杭州武林医院是经杭州卫生健康委员会批准,是一所高起点、高水准、现代化的正规医院,拥有一支以大型三甲医院专家为首的专家团队
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天堃嘉南助力梦想起航:落户天津开启新生活篇章
在天津这座充满魅力与机遇的城市,众多外省人士怀揣着对美好生活的憧憬与追求,将落户天津视为开启全新人生旅程的关键一步。天堃嘉南作为天津市专业致力于天津落户咨询与人才引进的服务机构
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打造医养结合标杆,这场64周年义诊贴心又温暖
“年纪大了,总有这样那样的毛病,这次有这么多科室开展义诊,太好了。”12月1日,家住贵阳市观山湖区金华镇的王爷爷起了个大早
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