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...讲讲端午养生要点，也为大家讨来一个端午“专属香氛”方子，不妨动手做一做。每到端午，江浙一带有吃“五黄”的习俗，五黄指黄瓜、黄鳝、黄鱼、咸蛋黄，以及雄黄酒（由于雄黄有毒，现已用普通的黄酒来替代）。“五黄...……更多
2024-06-07 09:21:00草花,香氛,中医,雄黄,黄鳝,黄鱼
...，散发着诱人的香气，且富含营养。
3.凉拌金针菇鸡蛋黄瓜：
主要食材为金针菇、鸡蛋和黄瓜，制作方法是通过凉拌完成的这道美味佳肴。金针菇口感柔嫩，与鸡蛋的丝滑和黄瓜的清脆相得益彰，再配以适量调味，清爽可口，...……更多
2024-05-18 09:21:00营养,减肥,健康,鸡胸,口感,黄瓜
...日里，蒜蓉生菜简直是不可或缺的佳肴，清爽的口感令人胃口大开。土豆与生菜混合在一起这一道佳肴看起来确实色香俱佳，但对于那些希望保持肌肤光洁的娇小女生来说，最好少动筷子，因为土豆含有光敏物质。这些技巧一旦...……更多
2024-05-18 08:57:00生菜,鸡胸,混合,大肚,蒜蓉,通心
...口的糖醋酱，一旦开始吃，就没办法停手了！还加了几片黄瓜，使得红彤彤的菜肴中点缀一抹绿色！看着就让人食欲大增！绝对是美味佳肴！平时我不怎么喜欢吃鸡胸肉，用这种方法做，我简直爱上了！不仅可以用鸡胸肉，还可...……更多
2024-07-28 11:55:00鸡胸,糖醋,能比,美味,鸡胸,黄瓜
黄瓜是我们日常生活中常见的蔬菜之一，它不仅清脆爽口，还富含丰富的维生素和矿物质，更重要的是黄瓜的热量极低，非常适合减肥期间食用。那么，黄瓜有哪些减肥吃法呢？今天，我们就来介绍四种黄瓜的减肥吃法，让你...……更多
2024-08-03 11:08:00黄瓜,减肥,吃法,黄瓜,黄瓜汁,燕麦
绿色健康：清爽素菜滋补养生引言盛夏已至，炎热的天气让人们食欲大增，但过多的大鱼大肉易让人觉得腻味，不仅不利于健康，还容易导致肥胖。此时，选择清淡爽口的素菜，不仅可以补充营养，还有助于保持身材，清爽的...……更多
2024-03-26 12:18:00大肉,素菜,滋补,大鱼,减肥,健康
...减肥天天只吃青菜，一点肉也不敢吃，甚至每天晚上只用黄瓜来充饥，结果也没见瘦多少，甚至有的人变得越来越胖！对此营养学家介绍说，黄瓜等蔬菜的热量少，但长期以这些青菜为食经常会有饥饿感，主食就会吃得多，而且...……更多
2024-06-29 12:04:00黄瓜,热量,不用,减肥,关键,鸡胸
...份清爽的黄瓜美食，感受那满满的清凉与滋润。莴笋补水养生菜品莴笋是一种常见的春季蔬菜，富含纤维素和维生素，具有清热解毒、利尿养颜的功效。搭配木耳、猪肉片等食材，制作一道清淡爽口的莴笋木耳炒肉片，不仅可以...……更多
2024-03-25 11:39:00中老年,迎春,干燥,蔬菜,建议,健康
炎炎夏日，烈日当空，温度动辄超过35℃，稍微活动一下就会汗流浃背，体内水分和营养迅速流失，令人疲惫不堪。不过，在这酷热难耐的时节，更要注意饮食，以避免\"苦夏\"之苦，身心俱疲。别急，以下是为三伏天特别制作...……更多
2024-07-29 11:10:00家常菜,闷热,家常,胃口,西兰,汤匙
...炎炎，暑气绵绵。随着气温的逐渐攀升，很多人常常觉得胃口变差，吃不下饭。就连唐代诗人杜甫都曾“吐槽”过：“七月六日苦炎蒸，对食暂餐还不能。”（《早秋苦热堆案相仍》）不过，咱河南人有自己的专属消暑菜单，无...……更多
2024-07-04 19:20:00变蛋,河南人,河南,冷饮,面条,菜单
...也可以添加洋葱增加层次感。黄瓜炒鸡丁黄瓜遇见鸡丁，夏日清爽料理大公开！🥗鸡肉也能吃出小清新～
食材清单：鸡胸肉250克、新鲜黄瓜1根、干辣椒适量、、蒜瓣3颗、生姜一小块、料酒适量、生抽适量、白糖一小勺、淀粉...……更多
2024-07-25 11:47:00家常菜,家常,人士,生抽,菠菜,西兰
炎热夏季，如何调整餐桌上的美味，提起家人的胃口，这里中医为你介绍几款夏日养生凉菜，清凉的同时为你解除夏日的暑气，令你清凉一整夏。1、清拌苦瓜[配料]苦瓜250克，辣油、香油各10克，盐、糖、味精各适量，蒜5瓣。[...……更多
2023-01-09 21:23:00夏日,暑气,凉菜,清凉,养生,同时
...养美味的早餐热饮了。更为关键的是，这样搭配的每一个方子，它的热量都不高，不仅能够补充人体所需的蛋白质和各种营养素，还有保护心脑血管，健脾和胃，清热润肺，促进肠道蠕动、润肠通便等作用。中年女性朋友要多喝...……更多
2024-04-13 12:04:00方子,气色,养生,身体,豆浆,小米
中伏三种食物，既开胃又健康，全家食欲大开I.时令蔬菜卷，选用新鲜时令蔬菜制成，皮薄馅大，卷成小卷状，色泽亮丽，富含维他命及矿物质，吃起来清爽又健康。配料：生菜：12片叶（或其它能包菜的叶子，如红包心菜）；...……更多
2024-08-17 13:42:00胃口,家人,健康,南瓜,黄瓜,糯米
...脆配上金针菇的滑嫩，再加上那微微的酸辣味，真是让人胃口大开，一碟接一碟，根本停不下来！小贴士时间：虽然这道菜看似简单，但是在准备过程中，记得黄瓜切丝后要杀水，这样能让黄瓜更加爽脆，也能让味道更加入味哦...……更多
2024-04-02 06:52:00金针菇,金针,凉菜,黄瓜,清爽,错过
...超30个主打中药或草本养生的茶饮品牌，如陆藜·开了个方子、青楠五味茶、椿风、知嘛健康、百草间、一方四季等。这些品牌大部分茶饮的价格在20元上下。
窄门餐眼数据显示，成立于2023年的陆藜·开了个方子，截至2024年7月5...……更多
2024-07-30 13:35:00品牌,家店,茶饮,冰淇淋,中药,消费
...猴风吹就倒。鸡丝沙拉食材：鸡胸肉1块、水煮蛋1个、小黄瓜1根、胡萝卜半截、小番茄5个、黑胡椒粉少许、千岛酱1小匙烹饪步骤：
1、在小黄瓜与黄瓜之间，我推荐大家选择小黄瓜。两者的价格上小黄瓜要贵不少，但贵有贵的...……更多
2024-07-27 10:47:00瘦子,鸡胸,黄瓜,减肥,美食,鸡丝
...可以加入一些新鲜的香草或柠檬汁作为装饰和调味。三、黄瓜炒鸡蛋：黄瓜是一种低热量、高水分的蔬菜，含有丰富的维生素C、K和膳食纤维，对身体健康有益。炒鸡蛋为黄瓜提供了优质蛋白质和必需的脂肪，使这道菜更加营养...……更多
2024-04-20 11:02:00科学减肥,营养,减肥,科学,西兰,鸡胸
...果”，其全身各部位都具有极高的价值。酸甜的滋味令人胃口大开，非常适合夏日饮用。夏季养生，正气的培养不可忽视，黄皮的产季十分短暂，千万不要错过它带来的益处，为自己和家人准备一顿美味的汤品吧！准备食材：一...……更多
2024-07-28 11:19:00广东,正气,秘诀,养生,夏日,美味
...。4、这道石榴色拉清爽可口，营养均衡，非常适合作为夏日的凉菜或是健康的午餐选择。推荐食谱四：石榴炖鸡石榴炖鸡是一道充满中东风味的菜肴。鸡肉的鲜嫩搭配石榴的甜酸，口感层次丰富。这道菜肴不仅美味，还具有很...……更多
2024-01-08 09:07:00石榴,维生素,元素,组合,黄金,石榴
...。中医认为，脾是五谷化生之处，脾好才能消化好，才能胃口好，才能身体倍棒。所以不妨吃一些健脾化湿的食物，比如红豆这样的豆类，更是首选食物哦！不妨试试自制红豆沙吧！食材：赤小豆400克，冰糖100克，猪油80克做法...……更多
2023-01-10 20:36:00红豆,养生,夏日,红豆,赤小豆,功效
...夏日中保持健康。今天，我要分享给大家的，是三种夏季养生的碱性菜，它们不仅能帮你调节酸碱平衡，还能清热补钾，让你在享受夏日的同时，也能保持身体的清爽和健康！1.酸辣土豆丝：简单易做的开胃菜土豆，这个不起眼...……更多
2024-06-24 06:51:00度夏,碱性,秘籍,养生,健康,养生
...名中医研究院副院长陈意教授最近就遇到了好几个因突然胃口不佳而慌张来求助的中年人。“这事不用过度担心。”陈意教授耐心安慰，这是因湿热淤积在体内，肠胃缺乏运化动力所引起的。换句话说，若想让胃这个吸收营养的...……更多
2024-05-20 06:20:00国医,妙招,养生,大师,又是,花粉
...！今天把鸡胸肉煮熟后撕成鸡丝拌了吃！原料：鸡胸肉、黄瓜、砂糖、大料油、生抽、蒜瓣、花椒、盐、辣椒油、香油、葱、姜片、香醋。做法步骤：第1步、先来制作大料油：材料里不包括在内，我是用了100克花生油、50克橄榄...……更多
2024-03-02 13:08:00鸡丝,做法,大料,鸡胸,鸡丝,生抽
...菌消炎的作用。这道凉拌菜不仅美味可口，还是一道健康养生的佳肴。希望您能喜欢这道银耳凉拌菜的做法，并在家中尝试制作。享受美食的同时，也为您的餐桌增添一道清爽的夏日风味。无论是作为开胃菜还是配菜，它都能为...……更多
2024-05-21 16:36:00银耳,佳肴,口感,清爽,夏日,一道
...非常适合夏季的早晚食用。莲子炖排骨这道菜肴具有滋补养生和强筋健骨的功效。首先，将排骨洗净切块，莲子去心，姜片备好，全部放入锅中。然后，加入适量清水和调料（如盐、胡椒粉、料酒等），用小火慢炖，直至排骨变...……更多
2024-07-10 10:32:00黄瓜,西瓜,莲子,夏日,银耳,口感
...凉粉口感爽滑，是夏日里解暑降温的好选择。三、绿豆的养生智慧与注意事项绿豆虽好，但并非人人皆宜。由于其性寒，脾胃虚寒、体质虚弱者不宜多食；另外，在烹饪绿豆时，注意控制火候和时间，避免煮过头导致营养成分流...……更多
2024-08-15 13:48:00黄瓜,全身,绿豆,清水,小火,绿豆粉
...解湿气困扰。芒果西米露今天给大家分享一道清凉解暑的夏日甜品——芒果西米露！清香细腻的芒果搭配软糯的西米，一口下去就能感受到满满的幸福感呢~快跟我一起来制作吧！采买清单：芒果：300克（建议选用熟透的芒果）...……更多
2024-04-19 13:21:00益气,行气,马上,食物,红豆,香椿
...素有“立夏尝三鲜，一年病不沾”之说。那么，立夏时节养生要尝哪“三鲜”？立夏时节要遵循哪些养生原则？人民好医生《个人健康手册（二十四节气·立夏篇）》为您进行解答。第一鲜：苋菜苋菜菜身软滑而味浓，入口甘香...……更多
2024-05-04 08:55:00三鲜,养生,蒜苔,二十四节气,三鲜,养生
材料：鸡胸肉、黄瓜、胡萝卜、洋葱、生抽、醋、麻油、盐等做法：1.准备鸡胸肉，清洗干净后，冷水下锅，加入葱段、姜片、花椒、八角等调料，煮熟后过凉水，撕成丝备用。2.准备黄瓜、胡萝卜、洋葱、柠檬等配菜，切成丝...……更多
2024-05-03 11:04:00糖尿,鸡胸,食谱,糖尿病,鸡胸,生抽
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）很多人在坐着的时候会习惯性地翘起二郎腿，然而，不少人跷二郎腿时会出现腿部麻木、膝盖疼痛
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本文转自：人民网-江西频道近日，在江西赣州会昌县洞头乡河头村香菇种植大棚里，笔者看到一根根菌棒摆放整齐，菌棒上一朵朵灰白或棕黄色的蘑菇探出“脑袋”
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本文转自：人民网-四川频道王凡9月24日，由阿根廷、巴西、哥伦比亚等国记者组成的拉美国家媒体团来到四川省成都市邛崃市。作为“世界美酒特色产区”
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本文转自：人民网-四川频道高强（中）正在跟大家商量村里事务。刘聪、何江供图在眉山市青神县白果乡甘家沟村（原白云村），150亩标准果园为当地10多位村民们解决了就业
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本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆9月25日电 慢性乙型病毒性肝炎（以下简称：慢乙肝）是临床常见的一种具有传染性的慢性疾病
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一个63岁的老年人，最近一个月的时间，只要晚上一睡觉，就总是感到胸痛胸闷，但是患者始终不愿意去医院，总认为再拖一拖，病情就会有所好转
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本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖
2024-09-25 17:30:00
这三个症状代表免疫力降低了1、身体总有疲劳的感觉2、伤口特别难愈合3、身体特别容易生病平常生活中总是能听见免疫力这个词语
2024-09-25 17:31:00
在日常生活中，我们或许都有过这样的体验：肩膀隐隐作痛，同时伴随着一阵阵的头晕，这种不适感让人心烦意乱，甚至影响了正常的工作与生活
2024-09-25 17:31:00
有一种疾病，会慢慢带走一个人的认知、思考和行动能力，让人无法正常说话、吃饭，以及找到回家的路……这便是“阿尔茨海默病”
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目前，降糖药物、抗心律失常与抗心衰药物、降脂药物、抗栓药物、抗帕金森药物与镇静催眠药物是老年人临床常用药物。这几类常见药物联用其他药物时需要注意哪些风险点
2024-09-25 18:58:00
小伙伴们注意8月至10月进入马蜂蜇伤人的高峰期被马蜂蜇伤可不是小事近日一名中年男子在杭州余杭区第二人民医院大门口下车后竟突然瘫倒在地被送进了急诊室急诊医生发现男子血压很低意识模糊
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牛肉是我们日常生活中经常吃的一种肉类，相对于其它而言，牛肉的蛋白质和氨基酸含量更加的丰富，可以给我们的身体提供更多的能量
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