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山药作为一种健脾养胃的食材,具有独特的特点和丰富的营养价值
...的功效与营养价值 山药含有大量的膳食纤维,可以促进消化道蠕动,增加胃肠道蠕动率,从而起到健脾养胃的作用。此外,山药中的黏液蛋白有保护胃黏膜、抑制胃酸分泌的作用,对于缓解胃痛、胃溃疡等胃肠道问题具有一定...……更多
为何有的老人身上有异味,有的却没有?想要减轻异味,需做好3点
...老年人群特别多,比如一些消化系统疾病。一旦长期患有消化道疾病,就会影响到身体的消化速度,大量的食物积存在体内,无法及时消化和代谢,就会被细菌发酵。而且还会在体内产生大量的代谢产物,这些代谢产物会通过呼...……更多
这种菜蛋白质含量高,润肠通便,含钙量还高,建议老人孩子多食
...效果更为明显。膳食纤维可增加大肠内的菌群数量,帮助消化道保持正常功能,减少便秘和消化不良的发生。4、补充维生素和矿物质木耳菜中富含多种维生素和矿物质,如维生素C、铁、锌等,有助于增强免疫力,促进新陈代谢...……更多
...民间有“惊蛰吃梨”之说,因为一则是人体饮食起居应顺肝气、养脾气、润肺燥;二则惊蛰后气候回暖,同时会致灰霾天气常现,人体容易外感咳嗽、口干舌燥。而梨性微寒且甘润,能生津清热、润肺止咳、消食除滞。 ……更多
春季应当如何养肝
1、调情志心情不好可能会引起肝气郁结,从而导致一系列与肝有关的疾病,尤其是在肝旺的春季,更应该保持心情舒畅。要找到疏泄情绪的方法,比如转移注意力,做一些感兴趣的事情。2、肝藏血中医讲“人卧则血归肝”,根...……更多
太舍不得深圳了,椰子鸡与阿嬷手作太绝了!
...是让我大开眼界,每一款饮品都充满了创意和诚意。龙眼栀子椰是我最爱的一款,牛乳椰汁的清爽与龙眼的鲜甜完美融合,再加上栀子茶冻的茶香和独特的龙眼丸子,简直是一杯艺术品。老椰清补凉则是料多味美,椰奶冰沙、椰...……更多
韭菜和它搭配,堪比虫草,吃了血管干净,远离癌症
...化食物,还可以预防人体便秘,肠癌的发生,可以将人体消化道里的一些杂物包裹起来,随着大便,通过新陈代谢排出体外,早在民间被称为洗肠草。2、护肤明目同时含有丰富的维生素a经常食用可以让人体美容护肤明目,更能...……更多
西苑医院济宁医院专家提醒:这些坏习惯正在悄悄“侵蚀”你的肾
...明则心神不振,或犹豫不决,或多疑;若水虚则木必躁,肝气横逆,易出现暴躁乖戾。慢性肾脏病患者在服药期间应减少房事次数以更好保护肾精。过度熬夜伤肾:经常熬夜耗损五脏之精,一次熬夜,心肝肾皆损;过度经常熬夜...……更多
...黄痰等症状才能服用,风寒感冒病人和孕妇不能服用这个方子。”束河街道社区卫生服务中心中医主治医师曹玉媛一上班,就马不停蹄地穿梭在一楼和二楼的办公区域。“2022年12月8日疫情优化防控措施出台以后,新冠感染就迎...……更多
4个饮水习惯会伤身,若你也有,赶紧改正
...冰冰凉凉的水,过热的水和过凉的水都是很有可能会刺激消化道的,所以希望大家平时喝水的时候应该尽量以温水为主,不建议选择极端温度的水。储存不当的隔夜水关于隔夜水到底能不能喝这个问题,一直以来都存在着较大的...……更多
狐大医 | 吃粗粮时,我们到底在吃什么?医生:这一营养物不仅通便,还控血糖
...较弱的人群,更不能长期过量地摄入膳食纤维,以免加重消化道负担,甚至引起胃酸反流、肠梗阻等不良后果。2. 充足饮水在咱们老百姓的认知中,膳食纤维很重要的作用之一就是通便,但是这个过程离不开水的参与。可溶性膳...……更多
甘温除热法治失血后发热验案一则
...三诊:患者精神佳,体温无反复,恶心呕吐、咽干及汗出症状皆除,纳食亦较前明显好转,二便正常。舌红,苔薄腻,脉细,较前有力,以香砂六君丸健脾益气和胃善后。按 本案为青年女性,剖宫产术中子宫破裂大出血,术后...……更多
万物生长的春季,头上却成了“地中海”?
...这种情况是患上了脂溢性脱发。除此之外,春季本来就是肝气旺盛的季节,如果这个时候肝气没有得到疏泄,会导致人体气机紊乱,气血运行不畅,头皮局部血虚,风邪乘虚而入,会引起脱发。再加上倪先生长期睡眠不足,导致...……更多
妇科中医建议,脾胃不舒服,多喝2碗养脾汤少做1事,健脾胃祛气
...胃的消化和吸收。如果出现饥一顿饱一顿,很可能会引起消化道出现运动和分泌机能的失调,使胃酸增多或出现不协调,长时间不利于肠胃的运作,很可能会对脾胃造成伤害。所以妇科中医建议,脾胃不舒服,少做饥一顿饱一顿...……更多
苍南打造中医药综合改革先行区
...积1.45万亩,参茸市场年交易额超28亿元。苍南积极推广温栀子鲜果价格保险,签约广州中草集集团总部回归项目,建设长生老号中医药(参茸)博物馆等,打造中医药健康养生旅游目的地。今年3月,创新提出“养生茶之都”概...……更多
...。小口吃冰,让凉意在口腔得到缓冲,可以最大程度保护消化道与内脏器官避免过度受凉。二、三餐临近勿碰凉饭前一支雪糕,会造成主食摄入减少或者根本没有食欲。受凉后的肠胃灭菌功能减弱,如果进食,更易受到食物中的...……更多
...片,配合福州传统小吃肉燕,研制出一道‘新闽菜’——大黄鱼汆肉燕。”雷文华说,“福建大黄鱼”寓意富贵,肉燕则代表着平安,年年有余、平平安安是大家对城市美容师的祝福。为筹备这顿大餐,省总工会联合省餐饮烹饪...……更多
春分,要懂得忌嘴,“吃2肉,食3瓜,忌2味”,建议大家了
...减少。春季,随着天气逐渐变暖,人体的阳气开始上升,肝气也随之旺盛。辛辣食物性热,过多食用容易引起内火过旺,导致口干舌燥、痤疮等上火症状,影响肝脏的平衡调节功能。因此,春分这一天,建议大家减少如辣椒、生...……更多
50岁以上的女性,羽绒服怎么搭配才能保暖?
...羽绒服不仅时尚保暖,还不挑剔。首先推荐50+的女性选择大黄靴,款式休闲帅气,百搭又实用。 除了搭配打底色的羽绒服,像一些彩色羽绒服,搭配大黄靴也很搭。虽然踝靴的款式很多,但是我们要选择多选还是不选。除了大...……更多
多吃这些食物对身体有益无害,童鞋们赞同么?举个手吧!
...具有补中益气、消炎止痛、化痰排脓、解毒杀虫功能、生肝气、益肝血。南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C,可以健脾,预防胃炎,防治夜盲症,护肝,使皮肤变得细嫩,并有中和致癌物质的作用。黄色果蔬还富含两种维生素A...……更多
早上空腹喝蜂蜜水好吗?营养师解释,这些早餐习惯,健康又美味
...的排毒过程。蜂蜜中的抗菌性质和水分可以帮助身体清洁消化道和血液,从而促进毒素的排出。这不仅有益于身体健康,还能改善皮肤质量,养颜美容。为身体提供早晨能量蜂蜜是一种天然的糖类,能够快速被身体吸收,转化为...……更多
和政县医院将开展全国爱肝日大型义诊活动
...肢动脉粥样硬化闭塞症等)的腔内治疗、出血性(咯血、消化道出血等)疾病的介入治疗,肿瘤性疾病穿刺活检,恶性肿瘤(肝癌、肺癌、胃癌等)的介入微创及综合治疗。安绪平,临夏名医、和政县医院副院长兼内三科主任,...……更多
“伤脾”食物被找到,脾虚的人尽量少吃,脾脏或会感谢你
...的心、向善的心、快乐的心,这样心境自然就开了。自然肝气顺畅,脾土得以安康。这也是养脾的方法。2.多加锻炼夏季天气炎热,很多人都懒得动弹,整天都是窝在家里吹空调。脾虚的人本身抵抗力比较弱,如果不加以锻炼,...……更多
...到促进消化的目的。醋对胃酸分泌较少的人很有帮助,但消化道功能正常的人并不需要通过吃醋来增进消化功能。醋能“减盐”。利用醋来提升食物的鲜美相比用盐要健康很多。在烹调时,少盐多醋不失为一种健康的饮食习惯。...……更多
连吃一周笋干 她满地打滚!这类食物不要密集吃
...的粗纤维会对胃肠道造成损害,容易诱发溃疡,甚至造成消化道穿孔,如长期大量不消化也会诱发肠梗阻。尹光提醒,笋干尽量挑嫩的吃,如果太老的纤维及时吐掉。另外,切记细嚼慢咽,尽量充分咀嚼,不要连续大量吃。胃肠...……更多
...新业态和文化市场新主体等方面开展务实合作,加快建设大黄山世界级休闲度假康养旅游目的地。根据协议,双方将协同推进黄山国际会客厅文旅度假区项目,共同培育龙头文化企业,打造数字化产业平台,促进黄山市特色生态...……更多
上火就吃牛黄解毒片?医生:其实它还能治这4种病,不妨看看!
...而且牛黄解毒片还有着一定的抗炎作用,有效预防麦粒肿症状加重。三、便秘由于牛黄解毒片中含有一些性质苦寒以及通便的药物,适当的服用一些牛黄解毒片,可以有效改善便秘现象,尤其是对于肠燥引起的便秘,有着比较好...……更多
软坚散结,对治疗良恶性肿瘤效果奇佳
...肿生肌的作用。10.麦芽:麦芽有疏肝解郁的功效,可用于肝气郁滞或肝胃不和、胸胁、脘腹疼痛,常配伍香附、川楝子等药。11.滑石:滑石味甘、淡,性寒,归胃经、膀胱经,具有利水通淋、清热解暑等功效。对于痛风引起的足...……更多
6岁男孩玩耍时误吞铁块 医生巧制“滑滑梯”取出
...较大(直径为2cm)的圆形铁块,如何保证取出过程不损伤消化道,是手术能否成功的关键。针对患儿的病情,消化内科主任姚朝光进行充分评估,为避免铁块取出过程中对食管黏膜造成二次损伤,姚朝光运用临床常用的无菌橡胶...……更多
嗓子有痰吐不出来,咽不下去?张仲景第一挖痰方,扫清体内老顽痰
...些成功案例。这激起了李奶奶的好奇心:这个古老的中医方子真的能解决她长期以来的困扰吗?嗓子不适,痰为何难解?——痰的成因与影响嗓子里的痰,常常给我们的日常生活带来不便。许多中老年人经常遇到这样的问题:嗓...……更多
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立秋养好脾胃 两种粥喝出健康
中医称从立秋到秋分的时段为长夏。长夏时,脾胃最旺。进入“立秋”后,若不及时对一直高度紧张的脾胃进行有针对性的食疗,就很容易发生脾病
2024-09-03 20:06:00
丝瓜到底是升血糖还是降血糖?糖尿病人能吃吗?医生告诉你真相
王大爷退休后,日子本该悠闲,不料查出了糖尿病,饮食成了头等大事,导致王大爷吃东西都小心翼翼的,生怕吃了啥不对的东西让血糖上升
2024-09-03 20:15:00
“生命的温度”:烟台山医院中医科45度 “三伏灸”让中医理疗“热火朝天”
胶东在线8月16日讯(记者 汤萌) 在医疗一线的各个岗位上,Ta们用大爱守护生命,用坚毅担起希望,用奉献诠释信仰,在平凡中成就生命至上的崇高事业
2024-09-03 21:14:00
三道菜·大同味道:家的感觉 幸福满满
一壶青梅小酒,两个麻辣兔头,最后再来碗正宗刀削面,李琦的周末晚餐简单而美好,家乡的味道让他感觉很舒服。平阳路一带,大小饭店林立
2024-09-03 22:01:00
肠道里的“超级医生”——肠道菌群移植你了解多少?
9月2日,济南市中心医院肠道菌群诊疗中心正式启用。为什么要成立肠道菌群移植中心?哪些疾病适合肠道菌群移植?移植的时候需要注意些什么
2024-09-03 16:11:00
问止中医|虚透了的小伙子:尿频、夜尿、梦遗等
患者18岁,正值青春年少,但看他填写的预诊表里的情况,感觉虚的不行:“常年手脚冰冷,中午和晚上睡觉的时候尿频,尤其晚上尿频最严重
2024-09-03 17:22:00
问止中医|长骨刺的中年人,疼痛难忍还要干农活,咋办?
膝盖长骨刺,并不是字面意思上的骨头上长了尖刺一样的东西,戳得膝盖痛。骨刺=骨赘≈骨质增生,最常见的部位依次是脊椎、膝关节
2024-09-03 17:24:00
问止中医|痛风的年轻人:提早根治痛风,防止肾功能损伤
年轻的患者慢慢走进我的诊室,开口第一句话就是:“医生,我痛风发作了,脚疼。”我请患者脱鞋,看到白色的鞋面织物及双脚背已经被贴的膏药的渗出物染色
2024-09-03 17:27:00
问止中医|两胎都是剖腹产,调治女性产后体衰
今年5月份,有一位二胎产后已经1年的妈妈找到我们问止中医,挂了我的号,询问才知道孩子都满周岁了,她还在喂奶!我看她的情况
2024-09-03 17:33:00
健康问太和 | 什么是认知障碍?应如何科学防治?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在岁月的长河中,每个人都无法避免地走向衰老,而与之相伴的,除了身体机能的逐渐减退,还可能有一系列认知能力的微妙变化
2024-09-03 17:50:00
四川新闻网-首屏新闻记者 杨颜铭踏寻资阳山水,寻觅人间“资味”。资阳不仅有着丰富的历史文化底蕴,也以其独特的美食文化吸引着各地食客前来品味
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