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生完娃后总感觉很疲惫?介绍3个调理气血的方子,让你恢复更快
产后是一个女性身体恢复的过程,但由于分娩和哺乳的消耗,很多产妇经常感到疲惫和乏力。这可能是因为产后气血不足所致。在中医药中,有许多调理气血的药方,下面将介绍3个特别有效的药方,可以帮助产妇恢复体力,提...……更多
气血不足,容易疲劳,中医调理法,简单易行!
...不够的,可能还需要滋补,这个时候,会用到一个经典的方子,叫“十全大补汤”或者“十全大补丸”。 益气健脾“四君子汤”药物组成:人参、白术、茯苓、炙甘草四味药组成。功效:此方具有补气的作用,因为经典,后世...……更多
...差,大多因为阴血亏虚。中医调理失眠有三个补阴血的小方子,对改善心烦失眠、半梦半醒、睡醒累、多梦、做噩梦有一定效果,可供日常调理使用。如果长期存在严重失眠、睡眠质量差的情况,最好找专业的医生诊断调治。失...……更多
伤寒论中一个神奇的方子,可肝脾同调,阻断肝病后路!
...谚语:“肝脾不调,百病生”。伤寒论中一个独具特色的方子,可肝脾同调,阻断肝病后路!为什么说“肝脾不调百病生”?1.肝脾在中医理论中具有重要的生理功能。肝脾主要是负责人体的营养代谢和气血运行。肝主疏泄,脾...……更多
中医:一个补脾的方子,脾胃补得好,秋冬不烦恼!
...物治疗是最常用的方法之一。2药物治疗脾胃虚弱有很多方子,其中最有名的一个方子就是张锡纯先生所创的资生汤。张锡纯(1860-1933),字仲甫,号梅花居士。他是清末民国初期的名医,在医学史上有着重要的地位,他精通中...……更多
想要好好补血的女人,不要再去看那些乱七八糟的方子,这个才正宗
作为女性,我们都希望自己拥有光彩照人的容颜和健康的身体。而气血充足是保持女性健康美丽的关键。女人要补气血,应该吃些什么呢?下面就给大家介绍几种常见的补气血食物,谨记以下三点,让我们的气血充足,更加美...……更多
经常头晕,疲惫不堪?别忽视!多半是气血亏虚!中医教你如何调理
...,调和阴阳,这样患者的问题才会得以解决。给他开一个方子:人参,黄芪,山药,桂枝等8味药组成。诸药合用既可以充足心气,充盈心血,还能温通心阳,调和阴阳,这样可以解决以上问题。结果如何呢?患者服用一个疗程...……更多
久病体虚、气血不足,无论是宫廷御医,还是民间中医,都爱用它
...多珍馐美味。中医上说的十全大补汤,其实是一种补益的方子,根据命名我们其实就知道,它是一个调理久病体虚、气血不足的经典良方,而且是由10味中药组成的。十全大补汤最早是记录在《太平惠民和剂局方》中,而且里面...……更多
女生一定要会的一道汤,味道清甜,做法简单,随时气血双补起来!
...东人才懂吧?乌鸡白凤丸比较平和,是属于补益类的保养方子。这个方子里,除乌鸡外,用了黄芪(蜜炙)、熟地黄、党参、川芎、当归、白灼(酒炒)、五味子(酒制)、山药、白术、茯苓和牡丹皮,具有清虚热,补气血的功...……更多
一补气二补血,精气不足、疲劳乏力,来看看阴阳并补两仪膏
...同时进行。 今天给大家分享一个来自《景岳全书》中的方子--两仪膏,这里的两仪指的就是阴阳,虽然只有简单的两味药,但属性却是一阴一阳,蕴含着阴阳平衡,气血双补的道理。这两味药便是人参和熟地黄,将人参和熟地...……更多
桂枝汤治多种疾病3
...胃,也是调阴阳的。所以,刘渡舟老先生就给他开了一个方子,“桂枝9克,白芍9克,生姜9克,大枣l2枚,炙甘草6克”。患者服药以后,喝完热粥,出了点汗,病就好了。桂枝汤也是调理阴阳的一个方子,当您的阴阳不协调时,...……更多
感冒了,捂出汗就好了?这3个健康“误区”,一定要及早纠正
...维持身体健康,但若是大量出汗,就无疑是在耗损自己的气血,此时只会促使自己的病症加重。除此之外,“汗为心之液”,而汗出过多,往往也会对心脏造成一定程度的影响。2.感冒了吃顿好的“生病了身子虚,这种时候可千...……更多
“一孕傻三年”是真的?研究发现:怀孕会改变大脑结构?一文了解
...如下解释: 因为中医上,大脑功能的运作是依靠肾精和气血的,而女性在怀孕的时候,因为身体里面多了一个人,所以按照以前没有怀孕的时候饭量,或者是没有补充足够的营养的话,就会导致母体营养摄入不多。因为气血由...……更多
2022-12-16 17:39一文,大脑,结构,研究
中成药感冒软胶囊怎么用
...着出汗就好了。 感冒软胶囊功用在传统医学看来,一个方子之所以能治好病,不是因为里边某一味药的“有效成分”,而是因为它顺应了身体根本的“理”。感冒软胶囊也是一样,它背后的这个理,在《黄帝内经》里被总结成...……更多
顺产时女性被“侧切”对性生活会有影响吗?妇产科大夫说出了实情
...延伸知识:中医如何看待侧切与性生活在中医的理论中,气血的流通和阴阳的平衡被认为是身体健康的基础;侧切作为一种外伤,可能会暂时打破这种平衡;因此,中医会建议通过调理气血、补充营养、调整情志等方法来促进身...……更多
用这些食材熬汤不仅能补血益气,还有滋润养颜的良好功效
气血不足不仅会让人感觉精神恍惚、不舒服,还会让人看起来十分憔悴。对于女人来说,气血很重要。因为气血不足可能会引起早衰,贫血,妇科炎症等症状;那么气血不足如何调理呢?今天就来给大家分享几种可以调理气血...……更多
气血不足的8种症状,你有吗?这些补气血的食方赶紧吃起来!
...都赶紧试试吧!一、气血不足的常见症状 二、补气血的方子食疗(1)黑糯米补血粥材料:黑糯米、桂圆、红枣、山药、红糖做法:将黑糯米浸泡1小时后加入桂圆和红枣,煮成粥后加入适量红糖即可。功效:具有补血益气、暖...……更多
理气活血、祛痰除湿、消食降火,一个药,消除气血痰湿食火六般郁
...湿化痰的作用刚好可以解除痰郁和湿郁。所以越鞠丸这个方子虽然药物简单,但各司其职,力度专一,专解6郁,对于大家反馈的既有痰湿又有瘀血,既有积食又有内热,还有肝郁气滞这样的情况,就可以参考。不过临床病情一...……更多
气血虚、脸色差、晚上睡不着?两大中成药,补血、养荣、安神!
...火旺的人不宜参考。而人参养荣丸跟归脾丸不一样,它的方子中主药是人参,所以它会更偏向补气补阳,阳气对于人体来说就相当于是大自然中的太阳,阳气足,人就是温暖有力的。另外,养荣的“荣”就是欣欣向荣的“荣”,...……更多
医圣张仲景传下来的“催眠方”!血足了,梦少了,入睡也快了!
...脉,振奋心阳,使补进来的气血得以流转运通。所以这个方子对于气血两虚所致的心律不齐、心率低有不错的效果。这类患者的身体往往虚弱少气、身体乏力、舌光少苔、脉结代、心动悸。从临床来看,大多数“结代”脉患者,...……更多
...现二人都有舌淡、苔薄、脉细的情况,诊断为产后缺乳、气血不足证,产后病类,予中药补益气血,佐以通络增乳之剂7服。一周后两位宝妈前来复诊,奶量均已明显增加,祝女士也感觉身体没那么虚弱了,精神头也足了。尤主...……更多
2022-12-15 06:00三不,产后
同龄别人像小姑娘,为何你变黄脸婆?中医一招,快速帮你补足气血
...,调和阴阳,这样患者的问题才会得以解决。给他开一个方子:人参,柴胡,黄芪,山药,桂枝等10味药组成。结果如何呢?患者服用一个疗程后,血压明显的上升,气色好了很多。于是予以此方随症继续调理巩固,血压正常,...……更多
补气补血的“第一”良方,只要两味药,让你精神饱满、容光焕发
...很长的一段历史了,最典型的就是“黄芪当归汤”。这个方子是金元四大家之一的李东垣发明的。同时他也是脾胃学说的创始人,特别擅长治疗各种脾胃疾病,他认为脾胃属于五脏六腑的中心,任何疾病的治疗都离不开脾胃的调...……更多
思虑多、压力大、脑子转不停?送你一个“劳心者”的养心补血方
...芪、当归、远志、木香、炙甘草组成,我们可以看到这个方子中主要成分就是补气药和补血药,因为中医认为,气和血是互生互化的,气能生血,血能载气,所以我们会发现在用补血药的时候一般会同时添加一些补气药,就好像...……更多
刚生完孩子产妇吃什么好
...会给产妇的牙齿带来不良影响。3、辛辣刺激性食品产后气血虚弱,若进食辛辣发散类食物,如辣椒,可致发汗,不仅耗气,并可伤津损血,加重产后气血虚弱,甚至发生病症。4、忌食过咸食品过咸的食物,如腌制品,其含盐分...……更多
泰山磐石散——益气健脾,养血安胎、习惯性流产可用
...跟大家分享的这个名方,就是专门用于治疗习惯性流产的方子,它就是“泰山磐石散”,这个方剂名字就听起来很有意思,稳如泰山,坚如磐石,意思就是说,这个药方可以让孕妇的身体,如同泰山磐石一样稳固,让体内的胎儿...……更多
治疗心梗—御医派史士昊有妙法
...治对于心脏病有没有什么好的办法呢?治疗各种心脏病的方子有很多,但是从古到今的一些经典名方里大部分都有这两味药:就是被誉为地理黄金的地黄和补气之王的长白山人参,这可是大补气血的两个药。补气血能治心脏病吗...……更多
女人过了45岁,容易气血不足,多吃这4样食物,补气血显年轻
女人年龄过了45岁,容易气血不足,多吃这4样食物,补气血显年轻!女人的年龄一旦过了45岁,身体的各项生理机能便开始下降,各个器官也会慢慢出现衰退的迹象,女人也便开始慢慢地进入到一个衰老阶段,再加上女性本身身...……更多
常吃这两样,男人身体强健,女人气血充盈。它们就隐藏在厨房里
...法,男性吃了韭菜可以强肾健身,女性吃了莲藕可以补充气血,而且他们两个价格便宜,四季常见,做起来也比较简单,可以说是我们厨房的常备菜。我们先来说韭菜,韭菜又叫作“清肠草”、“懒人菜”,在《本草纲目》中还...……更多
中医护理助力产后康复
...生命体征、汗出等情况;饮食护理中指导产妇适当进食补气血以及滋阴养血、活血祛瘀食物,忌食辛辣肥甘生冷煎炸和酸菜类食物,暂时少食豆类,初期避免大补;同时注重情志护理,指导产妇听轻快的音乐,调畅情志,肝气舒...……更多
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红糖、白糖、冰糖,哪种糖更有营养,怎么吃最健康
糖与我们的生活可以说是非常的密切,做菜或做什么甜汤、甜品都能用得到它;但是,糖也不可食用过量,过量易让血糖升,这样对我的身体就不利了
2024-12-12 08:38:00
红枣和它一起煮,女性常喝,白发变黑,睡眠变好,皮肤有光泽
说起营养又美味的红枣,许多人对它赞不绝口。拥有“百果之王”美誉的它,不管是熬汤还是泡酒,都备受人们的青睐。红枣中含有丰富的维生素a
2024-12-12 08:39:00
“碱性食物之王”被找到!多吃点,手脚不冰气色好,头发乌黑
作为一名医生,对于营养与健康之间的关系有着深入的了解和研究。关于“碱性食物之王”的说法,首先需要澄清的是,并没有明确的科学证据表明存在一种特定的“碱性食物之王”能够直接改善手脚冰冷
2024-12-12 08:39:00
这5种食物不能放冷藏!越放越易坏,快告诉家人
大部分人都喜欢把东西放冰箱冷藏,认为保鲜之后就不那么容易坏了。今天看看有哪些食物是放冷藏坏的更快。冷藏保鲜,是因为低温可以防止发霉
2024-12-12 08:41:00
有这6种情况的人,易被癌症找上门,尽量改正,减少患病风险
即便医疗技术现在已经有了很明显的提升,很多过去常见的疾病也不会再严重的威胁到人们的身体健康,但是癌症仍然是治愈率非常低的疾病之一
2024-12-12 08:41:00
湿气重的人可以多喝水吗?不管好坏,这2类水或加重病情
日常生活中,有湿气的人越来越多。而产生湿气的原因有很多,如不良的饮食习惯,经常吃高油脂等重口味的食物,还有的是因为经常居住潮湿的地方
2024-12-12 08:42:00
每天坚持跑步后,可以吃高热量食品?只有1种能考虑
坚持跑步锻炼,是需要一个人坚定的决心,每天都养成良好的跑步习惯,最终身体才会受益。身边的小张就是一个很好的事例,他本身是超重的身材
2024-12-12 08:42:00
助力女性卵巢焕新,好孕降临
在女性的健康与生育旅程中,卵巢的年轻态起着关键作用。而雌激素,犹如卵巢的“青春密码”,对维持卵巢功能、促进生育有着至关重要的意义
2024-12-12 08:52:00
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张先生,40岁出头,他的生活重心除了工作之外,几乎都放在了即将面临中考的儿子身上,从接送补习班、兴趣课到辅导作业。几乎每晚盯着儿子完成校内作业之外
2024-12-12 08:56:00
14岁男孩早饭后又吃两个大汉堡吃进急诊室!
陈铁龙 杭州市中医院心血管病科主任医师前段时间,我的诊室来了一个14岁的男孩,176厘米,体重却有110公斤。因为头晕
2024-12-12 08:57:00
哪类腺样体肥大 可以保守治疗?
王斌 杭州市第一人民医院耳鼻咽喉科副主任医师5周岁的钟宝宝前段时间感冒后,睡觉打鼾严重,还伴有张口呼吸、流口水、说梦话
2024-12-12 08:57:00
年老体弱者警惕隐性误吸
蒋秋婷 临平区中西医结合医院呼吸内科主治医师前段时间的某天夜里,83岁张大爷突然上气不接下气、口唇发紫、发热到40℃,家人赶紧把他送到我们医院
2024-12-12 08:57:00
近期紧急提醒!上海这种病毒检出率高达15%!还有这些门诊也更忙了
这两天申城降雨降温,今天依然是体感阴冷的一天,全天气温在6~11℃之间,相对湿度90%-60%。受较强冷空气影响,本市13日至14日有一次大风
2024-12-12 11:35:00
穿袜子睡觉和不穿袜子睡觉,哪个睡得更香?答案出乎意料!
健康时报图穿袜子睡觉和不穿袜子睡觉,哪个睡得更香?2018年《生理人类学期刊》发表的一项关于“穿袜子睡觉对睡眠影响”的研究发现
2024-12-12 11:53:00
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甘蔗是冬季常吃的水果之一俗话说“冬吃甘蔗赛人参”甘蔗口感清甜且清热解毒、生津止渴深受人们喜爱怎么吃更健康呢?张凡中国中医科学院西苑医院营养科 主管营养师甘蔗的营养价值● 清热生津
2024-12-12 11:57:00