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...舌淡苔白，身上没劲，嗜睡，乏力。我建议配合补气血的方子，归脾丸或补中益气丸。 ……更多
2024-07-14 23:23:00肝郁,气血,力气,肝郁,身体,脾胃
...大家介绍一个专门调理脾胃的妙方——枣肉平胃散。这个方子出自《嵩崖尊生》，是一个经典的中医方剂，对于脾胃不好的人来说，简直是一大福音。首先，我们来了解一下脾胃在人体中的重要作用。脾胃是人体的后天之本，气...……更多
2024-06-02 11:52:00脾胃,邪气,妙方,不好,脾胃,平胃散
天气越来越冷了，所以，以寒邪为主的病症会越来越多，那接下来就给大家分享一张中药奇方，散骨里寒，温全身阳，把身上寒、痰、瘀、毒全拔除。如果你总感觉手脚冰凉，怕冷，容易感冒，稍微一受凉，就会咳嗽、气短，...……更多
2024-07-19 10:54:00方子,全身,阳气,阳和,阳和汤,全身
...帮助女性朋友们应对秋燥带来的不适，保持身体的健康和气色的靓丽。通过科学合理的饮食调配，不仅能缓解干燥带来的不适，还能在这个金色的季节里焕发出迷人的光彩。让我们在享受美食的同时，也为秋天的健康和美丽做好...……更多
2024-09-13 16:26:00秋燥,气色,女人,乳鸽,牛肉,胡椒粉
...，在中医看来也是血虚的表现。鸡血藤用上，就能让你的气色一天天好起来。好了，今天的内容就给大家先分享到这里，如果你也有相同的问题，涉及到具体用药，一定要在医生指导下使用，以免伤害身体。 ……更多
2024-07-18 06:18:00中成,中成药,膝盖,关节,不适,鸡血藤
...而且利于持续的健康生活方式。老中医奶奶教导我，要想气色好、肌肤嫩，就要多吃四种天然食材，这些食材都是我们厨房里常见的，既简单易找，也能做出美味的菜肴。奶奶说，调养气血关键在于日常坚持，她传授的食谱不仅...……更多
2024-07-12 18:03:00老中,老中医,气血,奶奶,牛肉,气血
...汤，可以补肺养肺，减少咳嗽。而补益肺脾之气最有名的方子，莫过于四君子汤，也有中成药四君子颗粒，可以健脾益气，从根源上提升我们的抵抗力免疫力，如果说气虚的比较严重，还有畏寒怕冷、容易自汗、遇风受寒容易感...……更多
2024-04-09 11:51:00防寒,寒气,抵抗力,抵抗,脾胃,免疫
...食物，朋友都夸我脸色红润，还以为是化妆了。其实，好气色就是吃出来的。不得不说，姑姑的“美颜秘笈”的确是有道理的。姑姑都已经50多岁了，却是面容姣好，很是显年轻，抱着小孙子在小区里遛弯，经常被误认为她生了...……更多
2024-06-06 09:21:00气血,绿豆,西瓜,建议,女人,蜂王
...化痰湿作用，同时还能补益脾胃，堵住生湿化痰的源头。方子以苍术来燥湿，可以清除身体里的湿气，防止痰浊形成；用厚朴来温胃行气，一方面缓解胃胀胃痛等问题，同时还能促进气机流通，推动湿气的排出；以陈皮来健脾益...……更多
2024-07-14 09:33:00小方,中化,结节,血瘀,益气,小方
...气的干燥以及昼夜温差的变化，很多人会感到身体乏力，气色暗淡。气血不足不仅影响健康，也会直接影响到皮肤的状态。因此，适时调整饮食，选择一些补气血的营养食物，将对我们的健康和肌肤状态产生积极影响。本文将为...……更多
2024-10-08 14:06:00食物,营养,推荐,食用,红枣,营养
...的时期，不仅考验着人们的耐热能力，也往往伴随着人体气血的消耗与不足。气血不足，是中医理论中常见的体质问题，常表现为面色苍白、乏力、头晕、心悸等症状，严重影响着人们的健康和生活质量。在这样的季节里，通过...……更多
2024-07-29 14:52:00气血,整年,黄芪,当归,气血,食用
...一些滋补的“女人汤”，补足气血，对身体非常好，女人气色好人更美。
下面分享入秋后适合女人常喝的3道“女人汤”做法：一、四物鸡蛋糖水食材：当归、川芎、芍药和熟地、杏仁、红糖、枸杞。1、把所有食材清洗干净。...……更多
2024-08-09 18:12:00女人,错过,滋补,女人,枸杞,鸽子
...以食用。
第二样：醋泡姜这是老一辈人传下来的养生老方子，每天早上吃3片醋泡姜，能够提升阳气，温胃散寒，特别适合夏天一吃冷饮就容易拉肚子的人群。步骤1：选夏天长出来的嫩姜也叫仔姜。嫩姜洗干净轻轻刮掉表皮，...……更多
2024-07-17 10:06:00腿脚,气色,西瓜,紫苏,步骤,生姜
...？怕花粉、怕空气、怕紫外线！分享一个最强大的防过敏方子，各种过敏全搞定！很多人啊，一到换季，就会产生过敏现象。过敏原因也是各种各样，有的是对冷空气过敏，有的对花粉过敏，有的对紫外线过敏，甚至有的还会对...……更多
2024-07-19 06:22:00益气,方子,花粉,空气,柴胡,乌梅
...滋阴补血的力量更强，而且它的优势不仅限于此。
“小方子”永盛合有何神奇之处？说起阿胶，大家能想到的一般有哪几种？医生开在药方里的饮片阿胶、药房里能买到的阿胶块、商超里也能买到的阿胶糕等等，它们之间有什...……更多
2022-12-19 13:29永盛,补益,阿胶,妙招
在春季养生中，气血调养是至关重要的一环。只有气色红润，才能让人看起来不显老。特别是女性，只有懂得如何养气，才能保持青春不老。气血充沛是女性的基础，当气血充足时，整个人都会焕发出活力，皮肤也会变得红润...……更多
2024-03-21 06:54:00皮肤,建议,女人,口蘑,气血,滋补
...虚，益气提神。今天，我要给大家介绍一个简单而有效的方子，它可以帮助你解除脾肾两虚的困扰，让你恢复健康和活力。这个方子叫做三仙汤，它由三味中药组成：仙茅、仙灵脾、仙鹤草。
仙茅，是石蒜科植物仙茅的干燥根...……更多
2024-06-02 12:44:00三味,良方,仅需,药材,一味,仙灵
...血液循环的运动。同时在日常饮食中，我们要多吃一些补气血的食物。比如红枣、桂圆、黑米、紫菜、黑豆、内脏等等食物，都具有一定的补气血的功效。而今天老胡给大家介绍的这种食物，最适合在秋冬两季食用，它就是红豆...……更多
2023-11-14 21:54:00红豆,秋冬,食用,食物,就是,红豆
...治疗阴血不足引起的失眠呢？今天，我就给大家介绍一个方子，叫做圣愈汤。圣愈汤出自《兰室秘藏》，是由熟地、白芍、当归、人参、黄芪、川芎这六味中药组成的。这个方子的主要功效是益气养血，宁心安神，适用于阴血不...……更多
2024-06-02 12:45:00益气,中药,方子,良药,一味,白芍
...简单而且营养丰富。红豆被誉为“血液净化师”，是补益气血、调理身体的佳品。银耳则富含胶质和膳食纤维，能够润肺止咳、养颜美容。将这两者熬煮在一起，不仅能有效地解决冬季皮肤干燥、过敏等问题，还能提供丰富的营...……更多
2024-01-09 11:09:00食物,黑豆,乌鸡,红豆,白果,滋补
...：可能需要调整血压、补充营养、治疗相关疾病等；食补方子： 红枣枸杞茶：红枣具有补中益气的作用，枸杞能够滋阴补肾，两者搭配可以改善气血不足引起的头晕目眩；缓解方法： 运动：适量的运动可以促进血液循环，改善...……更多
2024-07-06 17:26:00病症,信号,气血,西医,症状,生活
...药，用于肺气虚弱，咳喘气短，表虚自汗，易感冒等。3.气血亏虚证：黄芪能补气养血，用于气血两虚，面色萎黄，头晕目眩，心慌气短，失眠健忘等。
4.气虚水肿证：黄芪能利水消肿，用于气虚水肿，小便不利，肢体倦怠等。...……更多
2024-06-03 10:15:00万金油,万金,黄芪,黄芪,升阳,肝肾
...不好觉，白天就会没精神，而且会影响我们的身体健康，气色也会变得越来越差。所以夏天的时候应该多喝一些安神又美容的汤粥，让气色越来越好。而且莲子有很好的药用价值，可以清热降火，效果非常棒。熬莲子粥的时候配...……更多
2024-08-13 10:40:00气色,莲子,营养,女人,红豆,莲子
...色比较暗沉，那么平时多吃一些莲藕，也能够吃出一个好气色。另外因为莲藕中含有比较多的粗纤维，这种物质在进入我们的肠道之后，能够帮助身体排出一些多余的毒素，从而起到减肥的效果！
7、银耳银耳，女人吃它可太好...……更多
2023-12-05 16:45:00美白,食物,皮肤,少女,女人,莲藕
...，大多数的女人都总会出现一些气血不足的情况，脸上去气色看上去也比较差，没有什么精气神，这种情况下很容易导致女人引起妇科疾病，所以女人气色太差，应该要及时调理身体，饮食方面要着重注意一些，可以多用这3种...……更多
2024-02-17 18:47:00一杯,气色,食物,女人,女人,小米
...药既是食材，又是药材，味道甘甜，五毒，食用可以弥补气血不足，益气安神，改善经期带来的躁郁，调节激素和内分泌，降低痛经的发生率。山药中含有丰富的维生素和胡萝卜素以及钾钙镁等矿物元素，能够促进人体的消化吸...……更多
2024-07-01 10:30:00痛经,经期,食物,女性,红豆,经期
...赋不耐，长期脾气不升，胃气不降，由于脾胃不和，导致气血乏源，故出现面色萎黄、头晕乏力以及胃痛隐隐等一派虚弱之象，故采用补中益气汤加减治疗。补中益气汤出自李东垣《脾胃论》，原方用于治疗脾胃气虚下陷诸证。...……更多
2024-04-29 10:01:00脾胃,调和,法治,柴胡,不和,患者
...脉，振奋心阳，使补进来的气血得以流转运通。所以这个方子对于气血两虚所致的心律不齐、心率低有不错的效果。这类患者的身体往往虚弱少气、身体乏力、舌光少苔、脉结代、心动悸。从临床来看，大多数“结代”脉患者，...……更多
2024-01-29 06:36:00张仲景,医圣,甘草,患者,桂枝,首乌
...，来给大家分享一个专门调理亚健康，改善一切虚劳病的方子，就是由张锡纯创立的十全育真汤。全方由黄芪、知母、玄参、龙骨、丹参、党参、牡蛎、怀山药、三棱、莪术10味中药组成，可以做到补中有通，补气而不上火、补...……更多
2024-07-18 13:37:00益气,亚健康,虚劳,脾胃,黄芪,知母
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