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冬季运动有讲究 当心健身变伤身
...音乐一边慢跑的健身爱好者李东东说,冬天室外寒冷,来健身房锻炼是个不错的选择,这里人多,运动氛围浓,锻炼起来更有劲。在市区一家羽毛球馆,记者看到,羽毛球上下翻飞,在空中划出一道道优美的弧线。发球、扣杀、...……更多
小伙因车祸失去右臂右腿6年未出门,健身增肌52斤重拾生活信心
...泛关注。视频中,他戴着眼镜,身材匀称,强壮精干,在健身房里时而左臂举哑铃,时而吊单杠,时而用力拉绳,不时露出有型的肌肉。刘大铭自信展示健身成果 扬子晚报紫牛新闻记者联系到刘大铭,他愉快地接受了采访,还...……更多
...过100万人次,日均客流量达到1万人次。据介绍,与传统健身房相比,社区智能健身驿站全天24小时营业,月卡费用更低,增加了在线预约、运动数据监测分析等功能,并对所在社区居民分时段、分人群免费开放。数据显示,社区...……更多
湖北首个室外智慧健身房在洪山体育中心启用
...民“主动健康数智基础实施”——洪山体育中心室外智慧健身房启用仪式在这里举行。该室外智慧健身房通过将绿色概念主题和数字技术手段,将数字化运动健康基础设施有机嵌入体育场馆的户外绿地空间,结合园林景观特点而...……更多
过年了,放假了,健身房停业的这几天你想好怎么健身了吗?
...平时一样的健身训练量,也得胖,更不用说,回家过年,健身房基本都已经停业休息了。 其实即使是在家了,有氧训练的完成也是比较轻松的,像可以跑跑步,(不推荐晚上跑,空气污染比较厉害),骑骑自行车,跳绳,或者...……更多
推动小型化、社区化 全民健身设施发挥更大作用
本文转自:中国体育报深圳南山区悠然天地智能健身房一景 受访者供图 本报记者 林 剑不久前在青岛举行的2024年全国群众体育工作会议上,好家庭集团受邀参加会议,好家庭董事长张佳华结合新时代群众健身需求变化,围绕“...……更多
...正成为她们追求健康与美丽的新宠。“以前练壶铃需要到健身房去练,但是现在软壶铃在家里就可以训练,十分方便。”已经健身三年的张小乐表示,健身房的壶铃大多都是硬壶铃,稍有不慎就容易砸伤地板和自己。购买软壶铃...……更多
在家门口爱上运动
...公园里锻炼。 西安市雁塔区曲江街道孟村社区的“群众健身房”深受群众喜爱(4月1日摄)。本报记者 张江舟文/图体育场地设施是广大群众开展健身活动的重要阵地,是提供公共体育服务的基础硬件,是提升人民群众获得感、...……更多
回归健身“领地”    重拾运动快乐
...健身状态如何,当下如何锻炼?连日来,记者走访我市的健身房、球馆等各类运动场所,热爱健身的市民用行动给出了答案——在注意日常饮食起居、做好自身防护的前提下,根据自身情况循序渐进开展锻炼,增强体质、提高免...……更多
陈伟霆健身房开业大吉!网友惊呼:明星效应太强了!
...情,也不是即将步入婚姻殿堂,而是——他竟然开了一家健身房!陈伟霆在社交平台上分享了自己的创业故事。他回忆道,20岁时身体羸弱,是哥哥引领他走进了健身房的世界。从此,他爱上了健身,不仅塑造了健硕的身材,还...……更多
新手开始健身前,你应该明白的2个健身问题
现在,越来越多的人走进健身房开始自己的健身之路,基本上在健身房健身的都是有想法的,为了自己以后完美的身材以及幸福的生活,必为之付出的汗水。那我们从开始健身的时候,我们大家都肯定要问一周应该锻炼多少次...……更多
...记者李春宇、乐文婉、李典随着专业体育场馆、室外智能健身房、“口袋公园”等场地设施进一步融入百姓生活,全国多地加速打造“15分钟健身圈”,群众“去哪儿健身”有了更多选择。今年政府工作报告提出,建好用好群众...……更多
室外智能健身房为武汉百年名园添彩
... 林 剑日前,武汉市百年历史名园中山公园内的室外智能健身房正式启用,中山公园自此可以免费为市民和游客提供生态化、智能化、科学化的运动健身服务。武汉市中山公园是全国百家历史名园之一,是国家重点公园,占地32.8...……更多
健身房关门 预付私教课“泡汤”
本文转自:扬子晚报健身房关门 预付私教课“泡汤”消协支持诉讼为消费者讨回上万元视觉中国 供图明明与健身俱乐部签订合同,购买了“一对一”私教课程,没想到健身机构却不告而闭店,教练也辞职说走就走,导致私教课...……更多
合肥蜀山:在家门口的“健身圈”收获运动快乐
...家门口也能锻炼身体。从清晨到傍晚,从公园绿道到小区健身房,遍布合肥市蜀山区的“15分钟健身圈”,让居民在家门口享受运动的快乐。“体育+”城市公园 尽享家门口的运动乐趣“绿色城区”是蜀山金字招牌。大蜀山、天...……更多
一年充值20余万元健身,中途退款太难!
...只同意退还8.3万元。部分合同缺失有款项记在他人名下与健身房协商退费过程中,刘女士提交了所有支付凭证及私人教练将款项转交给公司的截图。重庆海派公司不认可刘女士通过私教转交的1.974万元费用,随后刘女士发现有一...……更多
每天做200个俯卧撑,坚持3个月,身体肌肉增幅有多大?
...开始了新的生活,你也应该知道附近的街道应该会有一家健身房。但是健身不一定需要去到健身房,去到健身房当然有健身房的优势,去健身房不仅仅有更多的健身器材,还有很多和你一样热爱健身的小伙伴,可以一起交流健身...……更多
...环境。联络站针对本市体育健身企业(主要针对连锁商业健身房、健身工作室、校外体育培训机构)经营中出现各类情况向市民提供问题咨询、消费投诉、法律援助、意见建议、职工维权、案例移送等需求服务。同时联络站将根...……更多
...来了新动感。在织里镇义皋村,部分露天场所变成“百姓健身房”,完善齐全的健身设施,惬意舒适的健身环境,也让运动“打卡”成了当地村民的日常。截至目前,全市今年新建各类基层体育场地设施完成率已达100% ,其中包...……更多
林子大了什么鸟都有!女子花32万买900堂健身课,每天比上班还累
...说有个妞儿叫熊女士,在2022年4月到7月的时候,听了一家健身房销售员和教练的劝说,竟然买了超过900节的私人教练课程!家伙抱怨说,这规划的课程安排得密密麻麻的,弄得她疲惫不堪,她还琢磨着:\"难道我就是一条狗不成...……更多
小伙健身房锻炼时不慎摔倒 时隔两月赔偿问题扯不清
今年10月27日,合肥市民小李在合肥蜀山区一家健身房锻炼时发生意外,不慎从器械上摔倒。事情经过近一个半月,小李仍因脚部受伤而在家休养,双方也因为赔偿问题无法统一而陷入僵局。小李在健身房锻炼时不慎摔倒致右脚...……更多
“追星”追到拳击馆!济南拳击运动“热辣滚烫”起来
...在济南致胜拳击俱乐部内,一节拳击私教课正在进行中。健身房负责人杨先生表示,这位是来上体验课的,受贾玲电影的影响,也想学拳击。连日来,以此为驱动的试课学员不在少数。“俱乐部从初六正式营业,但从初三开始,...……更多
即氪健身·2022年终盘点丨当运动成为生活方式
...设备Quest2,2022年初,Meta CEO Mark Zuckerberg曾说,将“虚拟健身房”定为进军元宇宙的首个项目,与奥运女子花剑冠军Lee Kiefer“VR论剑”的短片。VR论剑 下半年,Meta则因元宇宙健身陷入与美国联邦贸易委员会(FTC)的诉讼案,FTC认...……更多
健身逆袭成功还是许多人的模范,33岁健身达人性感身材让人羡慕
...生活,这早就成为米歇尔的日常,甚至有时候会全天泡在健身房。为了维持好身材她每次健身都会以力量训练为主,虽然很多人会觉得这很容易有肌肉,但是力量训练却是最好塑型的训练。何况身材看起来更有力量不是更加健康...……更多
...及时调解消除隐患 本报讯(记者 陈珊 通讯员 张馨艺)健身房老板在屋顶装了大型储水罐,自家方便了,可街坊邻居和物业却找上了门……1月5日,记者从万柏林区法院了解到,近日,一起因房屋出租引发的安全隐患纠纷在法官...……更多
节后掀起健身热 运动甩脂要科学
...少市民制定了瘦身计划,逐渐掀起健身热潮。户外运动和健身房锻炼的市民逐渐增多,大家纷纷走出家门,选择快走、慢跑、健身房运动、打球、跳广场舞等,大家挥洒汗水,热情高涨,尽享运动快乐。2月28日上午,记者在市中...……更多
拥有一个健腹轮,就等于拥有了一个私人健身房
...个健腹轮就是一个很好选择,有了它就相当于拥有了整个健身房了。健腹轮,大家知道健腹轮吗?了解过它吗?一听健腹轮,很多的小伙伴们都会想到这个器械,是锻炼腹肌的吧,其实它不止锻炼腹肌哦,大家千万不能对健腹轮...……更多
智能床、办公单车......都有哪些“运动黑科技”亮相CES?丨即氪健身 Vol.35
...January),具体内容为1月1日当天,禁止任何新会员加入该健身房,不过期待健身爱好者“明天光顾Equinox社区”。据悉,该品牌初衷是,警醒人们不要沉湎“新年立志”——只是在1月份决心改变自己,坚持锻炼,但不久后却放弃...……更多
...方式参与体育夜经济活动中。三五好友相约打场球赛,在健身房中挥汗如雨,游泳池中拨开千层浪——夜晚,变得格外热闹的体育场馆中,体育消费正逐渐勾勒出杭城“夜经济”的动人线条。看准了背后的巨大商机,掘金“夜经...……更多
为什么很多健身教练不建议跑步?
有跑友问:最近在健身房锻炼时,遇到了好几个教练,他们都建议不要跑步。这让跑友感到困惑,因为健身房的教练似乎并不推荐通过跑步来健身。为什么会有这种情况呢?几年前,我曾经在健身房办理会员卡,开始了严格的...……更多
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肺癌一查就是晚期?其实双腿早早给了暗示!有3个迹象,尽早筛查
最近,老王总是咳嗽,腿时不时也会痛,而且越来越严重,晚上也痛得睡不着,于是先去了骨科就诊,结果没想到……尽管有些疑惑,但他还是遵照医生的建议做了检查
2025-02-05 16:15:00
连续开车16小时,25岁女子差点“瘫”了!
都市快报讯 这几日,春节返程人潮涌动,杭州25岁的王小姐在归途中经历了一场意想不到的16小时“堵车大冒险”,差点无法动弹
2025-02-05 17:15:00
答疑解惑 | 喝完可乐别马上刷牙 2025-02-05
中国消费者报报道(记者李建)“肥宅快乐水”虽然好喝,但喝多了却可能有损健康。更有人提醒说“可乐等碳酸饮料易导致龋齿和骨质疏松
2025-02-05 17:43:00
食品安全消费提示 | 没喝完的饮料放多久后不能再喝? 2025-02-05
中国消费者报报道(记者李建)种类繁多的饮料是很多家庭阖家团聚时的氛围担当。春节上班后,那些开盖后没喝完的饮料放哪儿了、放了多久
2025-02-05 17:43:00
新春走基层 | 非遗小吃店里年味儿浓 2025-02-05
中国消费者报报道(记者李燕京)新春佳节之际,北京的大街小巷洋溢着浓浓的年味。在这个阖家团圆的时刻,那些承载着传统味道与文化底蕴的非遗小吃店也迎来了客流高峰
2025-02-05 17:43:00
节后减肥成“开春第一事”,不少人回杭忙甩肉,你重了几斤?
“每逢佳节胖三斤,仔细一瞧三公斤。”春节假期刚过,不少人在朋友圈调侃自己“膨胀”了。在杭州做公务员的小马就是其中之一。“这个年
2025-02-05 17:46:00
男性健康亮 “红灯”?山东东方男科医院提醒您注意这些事!
新春佳节的热闹余温尚未散去,众多男性朋友已迅速回归忙碌的工作节奏之中。但在享受假期欢愉的同时,不规律的作息、暴饮暴食的饮食方式以及频繁的社交聚会
2025-02-05 18:02:00
宽仁·特色技术丨重医附二院手术天团妙手解难题,助秀山转诊危重孕产妇闯过生死关
“非常感谢董主任等医护团队的救治,让我顺利闯过鬼门关,平安生下宝宝。”2月4日,正月初七,妊娠伴先天性心脏病、肺动脉高压的危重孕产妇转诊患者王女士(化名)
2025-02-05 18:28:00
宁阳县第一人民医院:微创精准、一步到位—超声引导下囊肿、脓肿穿刺术
宁阳县第一人民医院普外科常规开展超声引导下囊肿、脓肿穿刺术,医生可在超声实时引导下巧妙避开血管、神经等重要结构,精确地将穿刺针插入器官病灶处
2025-02-05 19:12:00
【天眼问医】生酮饮食法对肠胃有何副作用?
国家区域医疗中心——广东省中医院贵州医院消化专科主治医师刘刚:生酮饮食就是食用一些相对来讲脂肪含量高、蛋白食量适量、极低碳水化合物的食物
2025-02-05 20:18:00
距离结核潜伏感染的几率,比我们以为的更近!市公卫中心结核“新门诊”近日开诊
据相关数据显示,目前我国结核分枝杆菌感染人数超2亿人,有5%~10%的感染者会在其一生中发展为活动性结核病(活动性结核病指结核分枝杆菌处于活动期
2025-02-05 15:05:00
江南时报讯 过年美食狂欢,别让胰腺炎“搅局”,苏州市相城区第三人民医院提醒您这些要点一定要牢记:发病原因:暴饮暴食是胰腺炎的重要诱因
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江南时报讯 在日常生活中,突然晕厥可能会毫无征兆地发生,让人猝不及防。人们通常将晕厥与头晕归为一类,认为是脑血管疾病,但您知道吗
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新春走基层|中药煎出“数字香”
本文转自:人民网-江苏频道江楠智能化提取精制工厂内的空中花园。人民网 江楠摄立春刚过,江苏连云港康缘药业智能化提取精制工厂内的空中花园里
2025-02-05 15:23:00
大皖新闻讯 据安徽省气象台消息,2月6日夜里至7日有较强冷空气影响我省,全省平均气温下降5~8℃。而同时发出预警的,还有不少患者的"老寒腿"
2025-02-05 15:25:00