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这三种食材,为身体注入阳光暖意,抵挡寒风侵袭
...:适量,切段;料酒:适量;生抽:适量;老抽:适量;冰糖:适量;八角:3-4颗;香叶:2-3片;清水:适量;食用油:适量步骤:1.羊肉处理:将羊肉洗净,切成块状。用开水烫一下,去除血水和杂质。2.煸炒:热锅凉油,将...……更多
岁寒粥暖!腊八节,感受舌尖上的第一缕“年味儿”
...童年美好记忆。除了腊八粥,更有象征着新年红红火火的冰糖葫芦。志愿者们早早准备好山楂、冰糖、竹签等材料,邀请辖区内阳光雨露幸运园的孩子和家长共同制作冰糖葫芦,共同学习传统美食的相关文化和制作方法。“我们...……更多
“我有一棵树 长在阿克苏”大型援疆行动持续升级
...、20多万名爱心用户参与果树认种,每年为当地果农增收冰糖心苹果超过100万公斤,成为“现象级”援疆助农活动。从今年开始,助农活动升级为大型援疆行动,活动外延不断拓展、内涵不断丰富。首先,在重大传播平台Z视介开...……更多
“吃3样,忌3样”的老传统,以保持身体的健康与平衡
...银耳红枣雪梨羹 食材:银耳20克,红枣10枚,雪梨1个,冰糖,枸杞具体做法:将银耳提前泡发至膨胀,撕成小块,红枣去核,雪梨去皮、去核,切成小块备用。将银耳、红枣、雪梨放入锅中,加入足够的清水,大火煮开后转小...……更多
生吃“长寿果”容易导致胃石?这两款山楂美食很适合聚餐时“露一手”
...:苹果两个、鲜山楂8颗、干银耳一小朵、红枣6颗、少量冰糖。做法:1.银耳温水泡发,泡发后的银耳撕成小片;2.苹果去皮切块,山楂洗净去果核和果蒂;3.银耳和红枣放入锅中,加清水煲汤至少半小时;4.银耳出胶时,再加入...……更多
女人要抗老先控糖,记住五吃五不吃,气色更好,皮肤更水润
...荐做法:银耳雪梨汤材料:干银耳:适量;雪梨:1-2个;冰糖:适量;枸杞:适量;水:适量步骤:1.准备材料:将银耳提前泡发,洗净,切成小块;雪梨去皮、去核,切成小块;枸杞洗净备用。2.煮银耳:将泡发好的银耳放入...……更多
山楂用醋泡一泡,太厉害了,吃了3天真管用,就服老一辈的土方法
...跟我学一下这个做法吧。【醋泡山楂】准备山楂、香醋、冰糖。1、买一些新鲜的山楂,没有的话用山楂干也行,但新鲜山楂要好一些。现在正是山楂上市的时候,一斤5块钱,并不贵。买山楂的时候挑选一下,只要好的,回家后...……更多
“气血不济”不要怕,常喝这汤!每天煮一锅,补气养血,更显年轻
...揉成面团,做成小汤圆的形状。最后,加入适量藕粉、老冰糖和米酒,调和出香甜可口的汤汁。 额外扩展:优质食材的选择直接影响着一道菜品的口感和营养价值。红豆富含植物蛋白和膳食纤维,有助于补血活血;而米酒能够...……更多
撂荒地里结百果 闲置小学飘茶香
...■ 本报记者 李豌“先干炒茶叶,炒出茶香后加入五六颗冰糖,继续炒至融化,然后加入冲泡好的红茶汤,再加纯牛奶,这样奶茶甜度适中且茶味更浓。”近日,定安县岭口镇田堆村二八归来茶馆户外茶桌上,田堆村党支部书记...……更多
适量食用青橄榄可以生津止咳、清肺利咽,保护咽喉
...方法。在过去,我们通常会选择雪梨来止咳。将雪梨煲成冰糖雪梨可以起到止咳润喉的作用,但效果可能比较缓慢。如果想要快速止咳,可以选择食用一些青橄榄。青橄榄富含维生素C、蛋白质、钙和铁等矿物质,适量食用可以...……更多
把鸡腿直接放酱油中泡2天,味道比腊肉都香,过年吃着太过瘾了
...八角、桂皮、花椒、香叶、干辣椒、白酒、生抽、老抽、冰糖制作步骤:1.准备了三个大鸡腿,加入一勺食盐和一勺面粉,用手给鸡腿进行了全面且细致的搓洗。持续了两分钟,直到感觉手有些粘腻。倒入了清水反复清洗鸡腿,...……更多
六种自带“黄体酮”的食物,不仅美味可口,还能帮助女性维持健康
...块,焯水,去除杂质。2.锅中加油烧热,放入猪蹄,放入冰糖和生抽、葱段、姜片、八角,不停翻炒,炒至猪蹄上色。加入足够的水,煮沸后改小火,放入黄豆,炖煮2-3小时,直到猪蹄变得非常软烂,加入适量的盐,根据口味调...……更多
男子患肾病吃半个月桔子查出尿毒症!医生提醒:这些食物要适量食用!
...还可加入其他的食物,增强功效。具体做法 :推荐川贝冰糖梨,将梨去核切块,与川贝、冰糖一起,加适量水放入碗中,隔水炖煮15分钟左右起锅,喝汤吃梨。来源:齐鲁晚报、青岛日报 、浙大一院、武汉晚报、广州日报健康...……更多
天冷吃它,比阿胶更补!不生痰湿不上火,健脾胃补气血,养心安神
...粳米、桂圆肉、红枣、莲子、薏米、百合、红豆、枸杞、冰糖。详细做法:1. 将粳米、薏米、莲子和红豆淘洗干净,放入清水中浸泡2个小时,将桂圆肉、红枣、百合、枸杞洗净备用。2. 锅中加入足够的清水,将浸泡好的粳米、...……更多
这三碗汤润肺清火,让孩子茁壮成长,少生病,健康快乐地度过秋天
...:【银耳雪梨大枣汤】准备食材:银耳、雪梨、大枣、黄冰糖、清水步骤做法:1.将银耳提前泡软,撕成小块。雪梨去皮去核,切成小块。2.锅中加入适量清水,放入银耳、雪梨块和大枣,煮沸后转小火炖煮20分钟。最后加入适量...……更多
周末聚餐,试试这八道开胃菜,简单易做,营养美味,老少皆宜
...出食材:鸡腿、兔肉、葱、姜、八角、料酒、酱油、盐、冰糖、植物油。做法步骤:1、鸡腿剁成块洗去血水,兔肉剁成块,洗去血水。2、炒锅里加植物油烧热,放葱姜和八角炒香,倒入鸡兔肉大火煸炒至变色,放料酒去腥,加...……更多
六款美味的汤,它们不仅能帮助补水,还能滋润肌肤,让您健康过秋
...:【银耳雪梨汤】准备食材:银耳、雪梨、大枣、枸杞、冰糖做法步骤:1.银耳提前泡发,撕成小块,雪梨去皮去核切块。2.锅中加水,将银耳、雪梨、大枣放入,煮至银耳变软,加入适量的冰糖,煮支冰糖融化,加枸杞,关火...……更多
冬天还很长,建议多囤这4种水果,滋润补水,顺利过冬天
...蒸雪梨】步骤:首先,准备好新鲜的雪梨1个,川贝5克,冰糖适量,清水适量。将雪梨去皮、去核,切成小块备用。川贝用清水泡发,去掉杂质,沥干水分备用。然后,将雪梨块放入蒸锅中,加入适量的冰糖和泡发好的川贝,再...……更多
天冷了,女性要多吃“它”,简单煮一锅,滋补养颜,气色越来越好
...肾养肝、明目等功效。最后,还需要适量的冷水、红糖和冰糖,调节口感和甜度。红薯红枣银耳枸杞汤的制作步骤1.准备好所有的食材。将银耳提前泡发,使其变软,然后控干水分备用。2.清洗干净红枣,并去掉果核,或切成小...……更多
养肺即养命!8大肺脏钟爱食物,每天宜食,助你健康!
...花生桂花糯米球材料:糯米粉200克;花生(去皮)100克;冰糖50克;桂花蜜适量;清水适量 步骤:1.准备花生:将花生去皮,然后用食物加工机或擀面杖将花生磨成细粉状备用。2.煮糯米糊:将糯米粉放入一个容器中,慢慢加入...……更多
这样炖的五花肉越炖越香,软烂好吃,一点都不腻,入口即化
...么做的吧!【炖五花肉】所准备的食材有:五花肉一斤、冰糖一小把、香砂、桂皮、香叶、料酒、大葱、姜、盐、生抽、老抽、啤酒 具体做法:1、去菜市场买一斤新鲜的五花肉,一定要挑选一块肥瘦相间匀称的那种,买的时候...……更多
在寒冷的季节里,红枣可以调理身体机能,缓解疲劳
...过程如下:首先,我们需要准备一些银耳、红枣、雪梨和冰糖。将银耳提前浸泡至软化,撕成小朵;红枣去核;雪梨去皮、去核并切成小块。将浸泡好的银耳、去核的红枣、切块的雪梨一同放入炖盅中,加入适量的清水,盖好盖...……更多
冬天多吃这个“化痰师”,润肺化痰,清热解毒,舒服过冬天
...营养成分。2、梨汤 将雪梨切片,加入清水,加入适量的冰糖,煮沸后转小火炖煮一段时间。梨汤有助于清热润肺,尤其适合有燥热咳嗽症状的人群。炖制过程中,雪梨的汁液与冰糖相互作用,形成甜而清爽的汤汁,既富含营养...……更多
青橄榄除了作为美食之外,还具有一定的药用价值
...的方法非常简单,我们只需要准备一些青橄榄、食用盐和冰糖,然后按照以下步骤进行制作。首先,将买回来的青橄榄用清水彻底清洗干净,然后放入适量的食盐中浸泡,以去除苦涩味。接下来,将清洗干净的青橄榄切成两半或...……更多
金桔是一种常见的水果,口感香甜、营养丰富,有美容养肤的功效
...散。3.腌制处理:将切好的金桔放入大盆中,加入适量的冰糖和少许清水,用筷子翻拌均匀。腌制几个小时,使金桔释放出水分,便于后续操作。 4.炒制处理:取一口锅,将腌制好的金桔倒入锅中,用大火迅速翻炒,使冰糖完全...……更多
“湿气”最怕这5种菜,中老年一周吃两次,祛湿健脾,养胃清肠
...解毒的功效,适合祛除体内湿气。主要食材:绿豆、水、冰糖具体做法:绿豆提前浸泡几小时。将绿豆和适量的水放入锅中。大火烧开后转小火煮至绿豆开花,汤色变绿。加入冰糖调味,煮至冰糖溶解即可。生活小贴士:中老年...……更多
...口,美容驻颜。梅花甜米粥主料:粳米100克、梅花6朵、冰糖适量。做法:1.将粳米洗净,加水泡10分钟;2.干梅花用温水泡发10分钟后,将花瓣撕下,沥干水分备用;3.将粳米入砂锅,大火烧开后,改小火炖煮;4.待米汤黏稠时,...……更多
...剁辣椒35g,麻椒50粒,花椒30粒,葱白1根,姜10g,蒜3瓣,冰糖10粒,大料1粒,草果1粒,肉蔻1粒,香叶1片,山楂干4片,干辣椒7粒步骤1.准备兔腿4只,泡去血水;2.将兔腿带骨切成大小均等的块;3.免肉块冷水入锅,大火烧开;4....……更多
...:莲子40克,红枣、百合各10克,麦冬20克,枸杞子5克,冰糖。做法:1.莲子洗净,去心,用清水浸泡1小时。2.红枣洗净去核,百合、麦冬、枸杞子分别入清水泡软,洗净。3.锅内加水煮沸,放莲子,改小火煮至莲子将烂,加百合...……更多
...。2、麦门冬粥:主料:麦门冬15~30克,粳米100~200克,冰糖适量。做法:将麦门冬和粳米,同时如果煮20分钟后加入冰糖即可。功效:此粥可养阴润肺、清心除烦、益胃生津。3、雪梨粥:主料:雪梨两只,大米100克。做法:将...……更多
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重庆渝北加州惠耳助听器验配服务中心告诉您:世界上有很多每个人都知道的“常识”或“道理”,诸如食饮有节,起居有常。关于听力损失
2024-07-22 11:44:00
巨物恐惧症是怎么回事?为什么有人感到害怕?带你了解它!
在日常生活当中,有不少人在看见一些较为巨大的东西时,比如飞机、轮船、高大的建筑物,都会出现比较明显的不适感。比如会出现非常明显的身体颤抖
2024-07-22 13:32:00
女性绝经越晚越好?
对于女性有这样一个说法,月经是女性年轻的标志,只要还没绝经,就说明还年轻,而一旦绝经,则说明卵巢功能开始下降,意味着衰老
2024-07-22 13:32:00
男性早起后如果有这3个表现,说明肾脏状态好
正所谓肾乃人体五脏之根,人的元气和精气都保存在肾脏中,可见好的肾脏对于人体健康是非常有利的,尤其对于男性来说更是尊严性的存在
2024-07-22 13:33:00
通过嘴唇看健康?告诫:若有5种唇色,或是疾病信号,需及时就医
人体的各部位间都是有所关联的,因此当身体内部出现问题时,有人能根据一些经验观察外在来判断人的内在健康状况,比如不同的唇色就代表不同的身体状况
2024-07-22 13:33:00
鼻子总是不通气?不妨用这4个方法“刺激”一下
鼻子堵塞的情况相信很多人都遇到过,特别是感冒时,鼻子经常出现堵塞不通的情况,让人感觉异常的憋闷和难受。而长时间这样则会影响人的精神面貌
2024-07-22 13:34:00
为何冠心病难治愈?
对于冠心病大多数人都不陌生,这是一种很常见的心血管疾病,多发于上年纪的肥胖人群、长期吸烟人群和患有三高症的群体,很多时候还会伴随梗塞
2024-07-22 13:34:00
月经迟迟不来?别不当回事,小心这6个原因在作祟!
通常情况下,女性每个月都会来一次月经,但如果突然出现月经延迟或者是频繁性的出现月经延迟,那么跟以下这几个原因都是息息相关的
2024-07-22 13:36:00
孕妇经常出现头晕?多半与这4个因素有关,需多加注意!
人们在生活中由于工作的压力或者是情绪的变化,甚至是身体疾病的警告,都会导致头晕的情况,而一般情况下,在进行自我调节,或者是在配合医生的治疗之后
2024-07-22 13:37:00
夏天容易被“湿热”掏空,老人小孩最难躲,做5件事消热祛湿
湿热在夏天,是真的可怕,3个造成是热的原因几乎人人难逃1.夏天的主要特征就是:热和湿在中医上,通常认为,在夏季,尤其是三伏天
2024-07-22 13:38:00
催吐减肥危害大,树立正确减肥观念,照样让你“吃喝玩乐”
催吐减肥减肥的方法,对身体健康有着比较大的危害。呕吐减肥,有人会用手抠,有的人会用牙刷、勺子等异物刺激喉咙,可能会引起喉咙出血
2024-07-22 13:39:00
女性身体有这5个现象,或是盆腔炎的表现
女性常常受到妇科疾病的困扰,其中盆腔炎就是一个。尤其是生育后的女性,发生盆腔炎的几率会更高一些。一旦患上盆腔炎,就比较难以根治
2024-07-22 13:40:00
经常“手麻”,或许与这4个原因有关!
养生是长寿的伴侣,健康是长寿的朋友。这里是养生杂志总汇,将与您一起分享健康小知识!在日常生活中可能很多人都会出现这样的情况
2024-07-22 13:40:00
拯救失眠的4个方法,坚持做,帮你赶走失眠困扰!
失眠属于睡眠障碍的一种,正常睡眠的状态周期有嗜睡期、浅睡期、深睡眠,还有觉醒期,通常一晚上循环3-5次,第二天就清醒了
2024-07-22 13:41:00
性行为后出现排尿困难,是急性尿潴留吗?
排尿困难可能发生在任何人身上,但当它出现在性行为之后,人们往往会感到困惑和担忧;这是否意味着急性尿潴留呢?让我们来一探究竟
2024-07-22 13:41:00