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南方断崖式降温!中风高发,预防保健需知道→
北方开启至冷时刻南方断崖式降温,冷空气已经杀到广东了,一夜入冬,气温降了,某些疾病发生率升了,比如中风。秋冬季节中风高发,尤其是气温骤降的时候,寒冷的天气使血管收缩,血压升高,血液黏稠度增加,从而增...……更多
南方断崖式降温!中风高发,预防保健需知道→
北方开启至冷时刻南方断崖式降温,冷空气已经杀到广东了,一夜入冬,气温降了,某些疾病发生率升了,比如中风。秋冬季节中风高发,尤其是气温骤降的时候,寒冷的天气使血管收缩,血压升高,血液黏稠度增加,从而增...……更多
预防中风——让我们了解中风的前因后果和预防办法 警惕中风
什么是中风中风是一种突发性的脑部血液循环障碍,主要由脑血管阻塞或破裂引起。血管阻塞可能是由血液凝块、血管壁粥样硬化斑块或血栓引起,而血管破裂则可能源于高血压、动脉瘤或脑血管疾病。中风的症状中风的症状...……更多
预防中风,从中医养生开始
“脑卒中”,又称“中风”。中风是中医学的一个病名,根据国家卫健委发布的《中国脑卒中防治指导规范(2021年版)》,脑卒中是危害我国国民健康的重大疾病之一,具有高发病率、高致残率、高死亡率及高复发率的特点。数...……更多
做好预防 远离中风
本文转自:玉林日报中风,是我国发病率、死亡率、致残率和复发率很高的疾病之一,严重影响人们的健康生活。虽然中风危害极大,但世界卒中组织最新指出,90%的卒中是可以避免发生的,如果我们能了解卒中发生的各种危...……更多
中老年人,保持饮食多样性,预防中风痴呆
...在现代社会,中老年人的健康问题日益受到关注;尤其是中风和痴呆这两种疾病,不仅严重影响患者的生活质量,也给家庭带来了沉重的负担;今天,我们就来聊聊如何通过保持饮食多样性来预防这些疾病;故事引入:李阿姨的...……更多
断崖式降温!如何让你的大脑安全过冬?
断崖式降温随着冬季的悄然来临和气温的断崖式降温,北方迎来了寒潮与暴雪,北京、天津、山东、河南等地银装素裹;南方则一跃从盛夏直接进入深秋。我们的衣柜换上了厚重的冬装,人们在雪地里堆雪人、打雪仗,朋友圈...……更多
老年骨折患者谨防中风威胁
本文转自:铜陵日报老年骨折患者谨防中风威胁□程溢芬为什么老年人容易发生骨折?骨骼质量下降和骨质疏松是导致老年人骨折的主要原因。近年来,骨质疏松症的发病率有逐年上升的趋势,特别是60岁以上的老年人患病率为...……更多
中风风险增52%、心衰风险增72%……专家:阳康是不是伪命题
...200种!从头痛、肌痛、虚弱、晕眩等轻微症状到更严重的中风等不一而足。那么相比一些“扛一扛”就能熬过去的症状,PASC对我们普通人而言会带来哪些实质性伤害?一项基于国家医疗保健数据库的队列研究显示,在感染新冠病毒...……更多
踮脚尖,别看办法简单,但是养生保健效果十分不错
...,有利于心脑血管健康,对身体健康大有裨益。 4.预防中风。生活中,可以发现有很多中老年人被中风困扰。如果能在50岁以后坚持每天踮起脚尖走路15分钟,就能刺激臀部肌肉的收缩,从而将其传递到大脑,预防中风。功能,...……更多
安宫牛黄丸可以预防和治疗中风吗?
...问:医生,我每年都吃1-2粒安宫牛黄丸,是不是可以预防中风啊?亦或者:家人突然中风了,可以马上吃安宫牛黄丸急救吗?这样类似的询问数不胜数。事实到底如何,医生分享一下安宫牛黄丸这个“神药”,是否真如这些人所...……更多
咖啡能防腹泻
...啡能预防心衰。每天每多喝一杯咖啡,心衰风险降低5%、中风风险降低6%。英国的一项研究发现,经常饮用各种咖啡,不管是研磨的还是速溶的,抑或是脱咖啡因咖啡,均与慢性肝病以及其他类型肝病的罹患风险和死亡风险降低...……更多
“救命药”竟是蜂蜜制品? 江西樟树市场监管部门回应
...误区在大多数老百姓的心目中,安宫牛黄丸就是用于治疗中风的一种神药;甚至有传闻,老人家每隔一段时间服用一粒安宫牛黄丸就可以预防中风。在口口相传之下,安宫牛黄丸被奉为居家必备的“救命神药”,特别是家里有老...……更多
颈动脉超声检查的重要性
...多人了解自己的健康状况,及早采取措施进行干预。三、预防保健措施(一)改变不良的生活习惯。戒烟、限酒是保护心血管健康的首要步骤。同时,减少高脂和高盐食物的摄入,以及增加新鲜蔬菜和水果的摄入量,有助于降低血...……更多
...,越来越多人希望知道,随着年龄增长,自己患痴呆症和中风的风险情况,希望能够及早进行预防和干预——如果和血糖血压一样,在家自己就能评测就好了。一种名为“大脑护理评分(Brain Care Score,简称BCS)”的新工具于12月...……更多
师惠社区:健康进社区 居民有“医”靠
...的各种危险因素,主动预防、识别卒中早期症状,降低卒中风险,10月21日上午,苏州大学附属第一医院卒中中心、苏州大学独墅湖医院神经内科、苏州工业园区星海医院神经内科的医生,走进苏州工业园区师惠社区,开展了中...……更多
冬季养生丨降温不用怕,人体自带御寒穴位
...消化吸收,强壮身体。中老年人长灸足三里还可起到预防中风的作用。现代研究已证明,灸足三里可改善人体的免疫功能,对胃肠、心血管系统也有一定调节作用。2、温和灸内关【方法】将艾卷的一端点燃,对准应灸的穴或患...……更多
看天气知健康 | 秋冬吃安宫牛黄丸防中风?用错当心有危险
...雾霾被暂时驱散,清朗的天空再次显现。随着气温转冷,中风、心梗等疾病的发作风险也随之升高,预防成为了很多人的头等大事。然而,不少人对一些药物的认知和使用仍存有一定误区,这可能会对身体健康造成威胁。安宫牛...……更多
中医不但可以即时降压,还可以治本,让血压彻底降下来!
...如小山丘,或有压痛或无压痛,且多见于高血压、头晕、中风等病人。大椎为手足三阳经与督脉之会,人身所有阳经在此处交汇成一大穴,阳气从大椎可上达巅顶。若此穴滞塞,阳气不畅,清阳不能上升,浊阴不能下降,则成上...……更多
身边的“天然叶酸”冠军,中老年常吃,远离中风、血栓、老年痴呆
...疗大全》:身边的“天然叶酸”冠军,中老年常吃,远离中风、血栓、老年痴呆健康的身体都是“吃”出来的,人体需要大量的营养元素,不同的营养元素发挥不同的作用。有一种元素,主要作用在血管和大脑上,保护血管和大...……更多
冬季脑卒中高发 预防重点要记牢 2024-01-21 20:25:14 [综合新闻] 太原新闻网 刘涛 2024-01-21 08:25
...持健康的生活方式,预防脑卒中的发生。“脑卒中,又称中风,是一种急性脑血管疾病。可分为两大类型,一种是脑血管破裂引发的出血性脑卒中,俗称‘脑溢血’‘脑出血’,另一种是脑血管堵塞导致的缺血性脑卒中,俗称‘...……更多
医生忠告:年过50,坚持3件事比运动好
...力和焦虑感,降低血压,减少胆固醇水平,预防心脏病和中风等心血管疾病的发生。散步时,身体会消耗多余的脂肪和葡萄糖,从而降低血糖和血脂水平。同时,散步还可以促进身体的代谢,提高身体的免疫力,促进血液循环和...……更多
血压跟着气温变?学会这5招,高血压患者能好好过秋冬!
...药物治疗在天气比较冷的冬季节,容易高发心肌梗死和脑中风,所以一定要把血糖控制在正常的水平状态上,这样才能够避免这些严重的心脑血管并发症的出现,应该坚持在医生的指导下合理用药,千万不要擅自停药和滥用药物...……更多
春季气温变化大,注意做好心脑血管护理
...,虽然“春困”与心脑血管疾病无较大关联,但仍要注意中风的一些前期症状与“犯春困”相似,避免影响早期治疗。“中风早期的时候,有的老年人可能会有精神状态差的表现,和春困有点像,这都是慢性的脑供血不足,或者...……更多
小心这几种“冻”出来的眼病
...业的眼科医院检查,可能是寒冷季节多发的眼病。一、眼中风眼部血管遇冷收缩,血流变缓,易造成视网膜动脉阻塞,即所谓的“眼中风”,高血压、高脂血症、动脉硬化等疾病是重要的基础病变,多发于中老年人群。老年人由...……更多
稳定血压 保护健康
...、心悸等症状。严重时可能导致心脑血管病情的发生,如中风、心肌梗死等。原发性高血压的病因包括不良生活习惯、心理压力、遗传因素等。具体来说,不良的生活习惯如高盐饮食、缺乏运动、过度饮酒等都可能导致血压升高...……更多
炎炎夏日,这三种水果再贵也要吃,多吃对身体好,60岁后要记得
...高温的影响。高温不仅让人感觉不适,还会增加心脏病、中风等疾病的发病率。因此,选择合适的水果来补充水分和营养显得尤为重要。亲爱的读者,作者收入微薄,不得不在文中加入了短短5秒广告,观看即可免费阅读全文。...……更多
日本人的“长寿秘诀”或与这5点有关
...度普及、完善,并且享誉世界。日本的医生通常非常注重预防保健,他们鼓励人们定期体检,提早发现和治疗疾病。此外,日本人还非常依赖传统的中药治疗方法,这些方法被认为能够提供健康和平衡的效果。什么不良习惯会影...……更多
...秋季防治秋燥的良好保健饮品。摄入蛋白质等多种营养防中风秋季寒气渐重,使血管收缩,脑血管病变也因此增多,此时注意多摄入含蛋白质、镁、钙丰富的食物,这些食物既可有效地预防心脑血管疾病,也可减少脑血管意外的...……更多
有这4种睡觉习惯的人,心血管容易出问题?
...疾病的风险较高。失眠长期失眠可能与高血压、心脏病和中风等心血管问题有关,睡眠质量差、难以入睡或多次醒来的人更容易出现这些问题。长时间睡眠尽管短睡眠有害,但过度睡眠也与心血管疾病有关,一些研究发现,每晚...……更多
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蛋白质高于鸡蛋,纤维高于燕麦!这种被忽略的主食,错过太可惜
在主食中,有一种比较特别的食材,常常被人们忽视,那就是藜麦。它堪称营养宝库,蛋白质含量高于鸡蛋,纤维含量超过燕麦,是一种不可多得的健康食材
2024-12-19 08:40:00
血管中有血栓时,晚上睡觉可能会有这5种症状,希望你一个也没有
011、睡觉时肢体单侧发麻大脑是机体的“指挥官”,也是神经系统的“最高统领者”,我们的思维逻辑活动需要大脑神经的支配和调节
2024-12-19 08:41:00
才知道!这5种食物不能空腹吃,受伤的不只是肠胃
一说起空腹不能吃什么?很多人会说出一大串食物。空腹的状态下,有些食物可以吃,但是有些食物却不建议您食用。这些不建议您空腹吃的食物
2024-12-19 08:42:00
熬夜后出现胃不适,原因在哪?又该如何缓解
很多人都知道熬夜对身体健康很有危害,但现在生活中有着形式多样的娱乐方式,使得很多人熬夜打游戏,上网,或者看电视剧,也有一些人
2024-12-19 08:42:00
不想脑血管病变频频出现,3个典型诱因需警惕,尽早调理
脑梗是脑梗塞或脑梗死的简称,可能是现代人最为担忧的疾病类型之一。据统计,近年来脑梗病发患者的数量在不断增多,而且发病年龄还有不断年轻化的趋势
2024-12-19 08:43:00
平时合理饮食,血管干净寿命更长
相信有很多人都知道,人与血管同寿,我们从这句话就可以看出来血管的健康对我们的寿命有着息息相关的联系。血管分布在我们的全身
2024-12-19 08:44:00
5个行为会加速衰老,90%的人可能都做过,做得越多老得越快
说起衰老,这是每个人都会经历的事情,随着时间的流逝,岁月总会在每个人的身上留下点痕迹,但这是正常的现象,毕竟生命的法则
2024-12-19 08:44:00
专家建议:晚上常做“这件事”,易患血栓,越早知越好
血管堵塞是一种常见、且对人体危害极大的疾病。如脑血管堵塞就会引发脑梗;心血管堵塞就会引发心梗;肺血管堵塞就会引发肺栓塞
2024-12-19 08:45:00
经常吃枸杞,会升高血糖还是降低血糖?干吃还是泡水喝?不妨了解
现在人们的生活水平提高了很多,大多数家庭可以达到想吃什么就能吃到什么的水平,但是,现如今患上“三高”的病人也越来越多了
2024-12-19 08:46:00
哪些水果最易升血糖,西瓜是否在内?血糖高应少吃这4种水果
在现代社会,饮食和健康的关联备受瞩目,血糖控制问题更是焦点所在,关注者与日俱增。对于糖尿病患者或血糖偏高者而言,正确挑选水果着实至关重要
2024-12-19 08:46:00
吃蔬菜能抗癌?吃了一个月“防癌菜”的她,怎么样了?
苦瓜其实是营养价值很高的食物,比如说可以清热去火,还能辅助降糖,健脾开胃,而苦瓜热量低,每100克只有16大卡,营养元素丰富
2024-12-19 08:47:00
肩周炎疼痛难忍?处理方式一看就明白
肩周炎(粘连性关节match囊炎)俗称“冻结肩”、“五十肩”、“凝肩症”,指肩关节周围的组织发生炎症(关节囊炎),导致周围组织增生增厚
2024-12-19 08:49:00
得了痛风,补充哪些营养素能减少发作次数?这4种营养素要多吃
痛风是因为嘌呤代谢异常所引起的,血液中尿酸浓度超出尿酸盐结晶溶解度时,就会析出结晶且在关节、软骨和韧带等多个组织沉积,从而导致痛风急性发作
2024-12-19 08:50:00
痛风早期的三个部位,竟是治疗黄金期,痛风专家黄川云揭晓
痛风因高尿酸血症引起的代谢性疾病,正逐渐成为现代人健康一大威胁。当尿酸盐结晶沉积在关节、软组织和肾脏等部位时,就可能引发痛风
2024-12-19 08:51:00
老年人要想老得慢,营养需跟得上,饮食要牢记4组数字
年龄大了,衰老会随之而来,是正常的生理过程,但也不是说就要顺其自然,不能拒绝衰老,却可以延缓衰老,从生活周围,其实不难发现
2024-12-19 08:51:00