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3月,见到这“菜”一定要买,防春燥,宁心神,睡眠不好要多吃
...餐桌增添一道美味的佳肴,更能在这个春天带给你和家人健康与舒心。下面,就让我来告诉你几个既简单又美味的茼蒿菜谱,让我们一起迎接一个充满活力又健康的春天吧! 推荐食谱一:茼蒿拌豆腐茼蒿与豆腐的搭配,不仅色...……更多
泡枸杞、喝药膳 年轻人热衷新中式养生 2023-12-19
...。“我们的工作作息不太规律,虽然知道自己生活方式不健康,但由于工作压力大、生活节奏快,无法合理安排起居饮食。随着身体的小毛病不断,我越来越认识到,身体是值得长期投资的对象,于是,生活当中会多了解一点养...……更多
每天坚持吃1个鸡蛋,对身体是好是坏?会升高胆固醇吗?真相来了
...险更低。一般对于普通人群来说,一天一个鸡蛋是很营养健康的吃法,推荐蒸煮炖蛋最佳。鸡蛋这么有营养,那为什么子涵吃过鸡蛋后竟然晕倒了呢? 原来,子涵当天在发烧,而人体在高热时,身体对消化液的分泌会减少,同...……更多
无论是在职场、社交圈还是爱情关系中,吸引力都是一种宝贵的资源
...身体素质良好的身体素质是吸引力的重要组成部分。保持健康的生活方式,均衡饮食,适量运动,保持身体的健康和活力。健康的身体不仅能够提高自信心,还能在外貌上更加吸引人。7.培养良好的人际关系良好的人际关系是吸...……更多
这东西女人要多吃,强过“玻尿酸”,常吃皮肤变紧致,人更美
...各种护肤品,我个人更倾向于食补的方式。因为食补不仅健康安全,更自然,只要能长期坚持,效果就会相当不错。今天要给大家推荐的美食就是山药。山药是一种非常有营养的食材,尤其适合在秋冬季节食用。它含有丰富的黏...……更多
石斛怎么泡水
...定降低血压,预防疾病的作用,有利于高血压人群的身体健康。4.补益脾胃石斛是比较著名且多见的养胃药材,尤其是对缓解和治疗胀痛、胃炎、胃溃疡等胃疾病有不错的效果,如果采用石斛泡水喝并且能够做到长期服用,那么...……更多
高血压患者如何健康饮食与合理运动
...率不断升高,可以说高血压就在我们身边。高血压对人体健康的危害不容小觑,因此,了解一些高血压患者的健康饮食知识和合理运动方法是非常必要的。一、了解高血压高血压是一种慢性疾病,其特征是血液对血管壁的压力过...……更多
这些食物,可以滋补身体,增强免疫力,对于润燥养颜也很有效
...而且气温也逐渐下降,容易导致人体内部干燥。为了保持健康,不仅要注意锻炼身体,还要注重饮食的均衡。除了适量地摄入蛋白质以外,我们还可以多吃一些碱性食物来调节体内的酸碱平衡。这些食物中含有丰富的维生素、矿...……更多
哪些主食不建议多吃?
在现代社会,人们越来越关注饮食健康,合理搭配主食对于保持身体健康至关重要。但有些主食虽然美味,但过量食用可能对身体健康产生不良影响。那么,哪些主食不建议多吃?1、发霉馒头把馒头放在适宜的温度和潮湿环境...……更多
...张某某却给它们披上了“神药”的外衣,竟不顾婴幼儿的健康安全非法牟利。平度市人民检察院第二检察部未检办案团队综合履职,成功办理张某某生产销售假药案件,让其得到应有法律制裁。日前,被告人张某某犯生产、销售...……更多
小红书“风险地点”举报功能上线,远离“野景点”!看看吧
...23年2月,两位“驴友”在北京怀柔攀爬箭扣长城时被困在断崖边,一名救援队员在施救时突遇岩体坍塌不幸殉职;2023年8月,四川省雅安市一处被称作鱼鳞坝的“网红打卡地”突遇河道涨水,多人遇难……曾是某大学登山协会会...……更多
红豆中富含的维生素E和铁质能有效改善肤色,使肌肤红润有光泽
...豆还含有丰富的膳食纤维、蛋白质和多种矿物质,对身体健康有诸多益处。在本节中,我将向大家分享一道非常美味的红豆烧麦的做法,同时介绍吃红豆的其他养生方法,让我们一起来享受红豆带来的健康益处吧!红豆烧麦——...……更多
常吃金桔,可以帮助改善皮肤质量,预防感冒,还能促进消化
...茶、金桔糖等各种美味。今天,我们就来分享几种简单又健康的金桔食谱,让你在这个秋冬季节,也能吃出健康和美味。一起来看看吧!1.金桔蜂蜜茶 金桔蜂蜜茶,是个润喉止咳的好帮手。金桔富含维生素C,有助于增强免疫力...……更多
过度肥胖会对关节产生过大的压力,导致关节疼痛、炎症和关节炎的
...完美的身材,不仅可以增强形象和颜值,还能够有效促进健康,因为很多疾病都是由于肥胖而引起来的。但是在减肥的道路上,很多人却不知道自己应该减到什么程度,或者是多重才需要进行减肥,其实对于男性朋友而言,大家...……更多
人到中年常吃这4样,高营养易消化,精力更旺盛,别舍不得吃
...非常重要的阶段,也是身体开始有所变化、需要更加关注健康的时期。在这个阶段,合理的饮食对于维持身体健康至关重要。有些食物不仅提供了丰富的营养,而且易于消化吸收,能够为中年人提供充足的能量,让他们精力更旺...……更多
再贵也要吃,公认的“补钙第一选”,每周坚持吃,腿脚有劲跑得快
...“蔬菜皇后”。因此,无论是对于餐桌上的美味还是身体健康,紫甘蓝都是不可多得的营养佳品。1、紫甘蓝凉拌小蔬菜的制作方法主要食材准备:紫甘蓝、胡萝卜、苦菊制作步骤: 1.将紫甘蓝、胡萝卜、黄瓜、苦菊放入清水盆...……更多
隔夜肉、隔夜水、隔夜菜和隔夜鸡蛋,哪个不能吃?
...水或隔夜菜是不能食用的,因为它们会轻易地破坏身体的健康。然而,近年来出现了不少辟谣,声称只要食物被合理地保存,隔夜食物就不会对健康产生负面影响。实际上,对于隔夜食物的误解在公众中是普遍存在的,今天,我...……更多
健康龙年 从“吃”开始
...已经拉开,百姓的厨房里依旧繁忙。吃饭是关乎我们身体健康的大事,新年伊始,如何吃得营养、健康生活?让我们来听听专家怎么说。“大家要注意合理饮食,确保身体健康。”中国疾病预防控制中心营养与健康所副研究员丁...……更多
惊!女人比男人有先天优势?为何女性总能活得更久?
...接地关联着人们的生活方式和社会福利水平。无论是强调健康饮食、规律运动还是健全的医疗保健制度,都对寿命产生了影响。值得一提的是,普遍女性比男性更长寿女人比男人有先天优势?为何女性总能活得更久?在人类的进...……更多
血脂高是否年轻人能否自愈,要取决于病情的严重程度
...系统而独特的养生方法,注重身体的内外调理。血脂是与健康息息相关的关键指标,而陈可冀院士深知这一点,他倾尽一生的精力和智慧,投身于血脂的研究之中,他百折不挠地攀爬科学高峰,接连攻克了一个个难题。他发明了...……更多
二字顶流男星的瓜来了!
...丝新鲜空气。他想让青春彻底疯狂一次。但“放纵”是有代价的,也是需要成本的。网友的认可、粉丝的允诺都是王源需要一点点打通的壁垒。就……还蛮难的。 ……更多
导致秦始皇49岁意外去世的“元水”是什么
...在韩佟的欺骗下,将自己的身体毁于一旦。六、功败垂成,代价惨痛终于,在秦始皇四十九岁那年,也就是公元前210年,这位开国皇帝的身体已被长期汞中毒摧毁。有一天,秦始皇在一次朝会工作时突然暴毙,倒在地上,这震惊了在场的所...……更多
“状态修”为铁路货车“治已病防未病”
...车辆运行安全为前提条件和最高标准,不以牺牲安全作为代价,在对铁路货车实际状态进行科学监测和综合研判的基础上,精准施策,解决计划修安全冗余,从而达成车辆安全运行与综合经济效益最优的发展目标。”在王文刚看...……更多
42岁男子,坚持蒲公英泡水喝灭菌、抗肿瘤,半年后健康状况怎样
...。0242岁男子,坚持蒲公英泡水喝灭菌、抗肿瘤,半年后健康状况怎样了43岁的王先生,在半年前开始感到颈部有肿痛的不适,时而疼痛严重,时而又轻微。刚开始他以为只是暂时的不适,可能是因为身体上火导致的,所以没有太...……更多
正常血糖值是多少?医生坦言:如果保持在这个范围内,不用太担心
...,可能引起胰岛素抵抗、糖尿病、心脑血管疾病等一系列健康问题。身体出现4个不适,或要警惕高血糖1.频繁的口渴由于高血糖干扰了机体内葡萄糖的正常代谢,身体暗示我们需要水分来稀释血液中过高的糖分,对于那些平日饮...……更多
女子意外查出乳腺结节,“元凶”被揪出来了
...做这2件事1、减少情绪的波动长期的情绪波动,对于身体健康会有很大的影响的,长期发脾气会导致人的神经系统一直处在一个高度紧绷的状态,就会影响到人体正常的内分泌,当内分泌紊乱时,就会刺激到乳腺,就很容易引起...……更多
豆奶是一种具有丰富营养价值和神奇保健作用的饮品
在现代社会,健康已经成为人们越来越关注的话题。为了保持身心健康,我们需要养成良好的生活习惯,其中之一就是保持均衡的饮食。豆奶是一种常见的饮品,富含营养,具有很多对人体健康有益的神奇益处。本文将介绍豆...……更多
本文转自:泰州日报一键“护理到家”满足百姓健康需求本报讯(通讯员 王玉霞 李唯 舒芳芳 常乾坤)出院患者居家护理不方便,失能老人居家照护有风险,久病患者定期护理没条件……每次遇到这些问题你是否会感慨:如果...……更多
三种“天然解毒王”,有清肝排毒的作用,可以提高肝脏的代谢能力
...方式,更是一种责任。肝脏是人体的排毒器官之一,肝脏健康直接关系到我们的生命质量。在平时的饮食中,选择一些对肝脏有益的食物是非常重要的。今天我们就来介绍三种“天然解毒王”,它们不仅有清肝排毒的作用,还可...……更多
大小王之争老詹完美三杀 但险胜头功却是里夫斯的?
...虽然限制了太阳的得分火力,却也付出了巨大的体能消耗代价。随着比赛推进,疲劳感的累加在所难免,防守的专注度下滑也就是自然而然的事情了。而对于太阳这种进攻天赋顶级的队伍来说,只需要些许的喘息,他们就足以策...……更多
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些生活因素会诱发脑血栓
脑血栓是一种生活中的常见病、多发病,对患者朋友的健康和生活有着很大的影响,了解形成脑血栓的原因对脑血栓的治疗和预防有着很大的帮助
2024-10-11 09:30:00
提醒老年人:饮食要牢记这5点,增强体质少生病
老年人在养生的过程中部分技巧要掌握,涉及多个方面,其中最重要的就是饮食,因为人体每天都要获取足够量的食物,才能输送能量维持生命活动
2024-10-11 09:31:00
男人不行老得太快,做好3点或能如愿,减慢衰老速度
不只是女性随着年龄增长有一定衰老变化,男性也不例外,只是男性衰老速度比大部分女性慢一些,依然要采取行动,通过各种良好习惯养成来延缓衰老速度
2024-10-11 09:32:00
嘴巴老干裂起皮?可能忽略了这4件事,得揪出来
有的人嘴巴干燥感持续,会感觉很难受,忍不住用舌头去舔嘴唇,想要缓解这种干燥感,但反复舔嘴唇无法从根本上解决问题,反而会在水分蒸发的过程中让嘴巴更干燥
2024-10-11 09:33:00
准妈妈如果是这两种血型,头胎尤其要小心
导言中国人对于婚姻的美好期许是“早生贵子”。而对于一个家庭而言,最大的期望则是全家人都能平安健康。怀孕和生产对每个家庭来说都是头等大事
2024-10-11 09:49:00
出生时若有3个特征,说明宝宝在娘胎发育得很好
导言当宝宝降临的那一刻,伴随着“哇”的一声啼哭,父母的生活也将从此发生了翻天覆地的变化。这个啼哭声是宝宝释放的第一个信号
2024-10-11 09:51:00
白发困扰?中医调理方案,让您告别岁月痕迹,重拾乌黑秀发!
在现代社会,随着生活节奏的加快与工作压力的增大,越来越多的人面临着白发早生的问题,这不仅影响了个人形象,也可能成为健康状态的一种反映
2024-10-11 10:00:00
了解心衰护理知识 让患者生活更美好
王莹 广西柳州市柳铁中心医院心力衰竭是常见的疾病,尤其是在老年人群体中。心力衰竭直接影响人们的健康,必须严格预防。如果自己或身边的人有心脏衰竭的危险
2024-10-11 10:06:00
眩晕患者的居家护理技巧有哪些?
义香秀 柳州市人民医院眩晕,作为一种比较常见的临床症状,不仅影响患者的日常生活,还可能对其心理健康产生一定影响。此病会随时随地表现出对空间定位的错觉
2024-10-11 10:06:00
孩子得了流感怎么办?
田甜 四川省南充市妇幼保健计划生育服务中心流感主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触以及与被污染物品的接触传播。流感病毒分为甲
2024-10-11 10:06:00
肖敏 桂林市平乐县人民医院冠心病是一种因心脏血管阻塞导致的常见心脏疾病,通过调整日常生活方式,我们可以有效管理甚至预防冠心病的发展
2024-10-11 10:06:00
缓解急性胰腺炎的疼痛护理
黄凤明 广西河池市巴马县人民医院急性胰腺炎是一种比较常见的疾病,是由多种病因引起的胰腺组织自身消化、水肿、出血等病理变化而引起的急性炎症反应
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麻醉的方法有哪些?该如何选择?
蓝妮 来宾市兴宾区人民医院在现代医学中,麻醉技术如同神奇的钥匙,为患者打开通往无痛世界的大门。今天,我们就来一起了解三种主要的麻醉方法
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牙痛不是在和你开玩笑
蒋林妹 全州县中医医院一、引言小小的牙痛也能给人带来巨大的痛苦,尤其患上急慢性根尖周炎之后,往往会因为牙痛无法入眠,夜间辗转反复
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北京朝阳打造“三级三边”养老服务体系 养老床位达23000余张
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2024-10-11 10:12:00