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肥胖的根本原因在于热量过剩。当然，也有人说自己吃的不多为什么喝水都会长胖？这是因为除了我们摄入的热量之外，还与我们身体本身消耗的热量多少有关。不过，总的来说，十个胖子有九个都是吃胖的，所以生活习惯与...……更多
2024-01-29 19:08:00数人,肥胖,热量,长胖,脂肪,糖分
...肥的底线，如果你想避免长胖，请来了解一下最容易导致肥胖的食物吧！很多地方都有春节自制食品接待客人的风俗，其中油炸食品尤为普遍，如油角、糖环、薯片、炸莲藕等等。虽然这些食品都有很好的寓意，口味也是相当诱...……更多
2024-02-29 11:05:00饮食,攻略,肥胖,火锅,热量,长胖
在日常生活中，经常会听到一些人抱怨，说自己是易胖体质，甚至就连喝水都会长胖。但其实，这种说法并没有什么事实依据，饮用水中并没有热量，仅仅通过喝水是很难长胖的。而那些不容易长肉的人，很可能是因为体内含...……更多
2024-04-25 10:21:00长胖,肥胖,体质,因素,原因,有关
...出汗增多，能量的消耗较大，脂肪细胞代谢也较快，自然肥胖程度也会有所改善。夏天也是最需要减肥的季节，最好瘦成一道闪电，纤腰细腿的，穿衣服清凉又好看，但是夏季减肥有一个很大的阻碍，那就是西瓜。夏天是西瓜成...……更多
2023-05-29 05:50:00赘肉,腹部,西瓜,减肥,热量,长胖
...悉，目前中国成年人已经有超过1/3的人体重是超重或者是肥胖，成年居民的超重率高达36.56%，肥胖率高达17.45%。在当今这个时代，人们的思想开始转变。对于美的程度有着不同的定义，在古代唐朝人们是以胖为美，不过现在以瘦...……更多
2024-06-28 12:29:00易长,主食,米饭,食物,建议,热量
...赘肉之后，不仅可以改变形象，而且还能有效预防一些因肥胖而引起疾病的出现，如想要减肥就应该从饮食入手，少吃高糖、高热量、高脂肪食物，才能远离肥胖的困扰。糖和油哪种物质更容让身体发胖？糖和油都是高热量的营...……更多
2023-10-31 16:03:00肥瘦,还是,食物,脂肪,糖分,身体
...是也有人认为，红薯多吃不会导致体重增加。关于红薯与肥胖，以及红薯与健康之间的关系，大家需要对这些健康常识，有一定的了解。1.红薯养生，究竟指的哪些方面？红薯之所以可以用来养生，绝对不是说它像人参、枸杞那...……更多
2024-03-13 06:51:00长胖,红薯,身体,还是,红薯,减肥
在日常生活中，其实很多朋友的生活习惯都是不正确的，但因为坚持的时间久了，大家早已忘了这些习惯的危害性。当一个人长期处于一种生活状态下的时候，就不愿意尝试改变，毕竟改变是有风险的。但是，如果坚持了错误...……更多
2024-09-21 20:50:00肥胖,身体,甜食,长胖,体重,七分
...对于不会减的人来说难于登天。如果不是因为特殊原因的肥胖，其实翻来覆去，减肥就是这么几件事情。希望所有人都能通过健康科学的方式变苗条，加油！ ……更多
2024-08-06 06:11:00长胖,晚餐会,晚餐,原则,晚餐,热量
...是在嚼东西，好像不吃些零食都不自在。为了不让你变得肥胖，建议女人们饭后要少吃零食，尤其是和好友或是同事聊天的时候，最好不要边吃零食边聊，因为这样会分散你的注意力，而忽略了零食的摄入量。要知道零食多半是...……更多
2024-08-14 10:12:00饮食,减肥,女人,食物,女人,零食
...大量的热量和油脂，这些热量和油脂会导致人体处于一个肥胖的状态；特别是在晚上食用油炸食品更是非常容易长胖，因为晚上一般人体并不会进行太多的活动，没有了运动消耗；油炸食品中的油脂和热量就会大量的堆积在人体...……更多
2023-04-17 20:06:00赘肉,腹部,之中,碳酸,腹部,人群
...信息和方法来解决自己的问题。小希去看了一位专门研究肥胖症的医生，医生建议小希进行一系列测试来找出造成她体重增加的原因。经过测试，医生惊讶地发现小希的体重增加不是因为她“多吃少动”，而是因为她体内激素水...……更多
2023-04-21 21:56:00长胖,诱因,因素,体重,肥胖,长胖
...促进胆固醇从肠道排泄、减少其吸收的作用，能帮助身体肥胖的人预防高血压、冠心病。酸奶含有大量的活性乳酸菌喝短链脂肪酸，可以促进肠道的蠕动，从而治疗便秘，减轻体重。如果想要通过喝酸奶来减肥，适合喝脱脂或低...……更多
2024-08-12 09:49:00酸奶,体重,营养,减肥,超市,酸奶
...次性喝的太多，就有可能会导致体内脂肪堆积，引起身体肥胖。1、不会长胖：果茶通常是采用各种水果或者是茶叶制作而成的，比如山楂、枣茶、椰子茶、桔茶等等，这些水果当中含有丰富营养物质，能够补充身体所需要营养...……更多
2023-02-15 20:26:00长胖,果茶,长胖,身体,肥胖,果茶
...口味的瓜子中含有大量添加剂，如果吃太多除了导致剩下肥胖之外，还会增加身体的负担。吃花生会发胖吗？花生是一种坚果类食品，花生中的营养价值非常的丰富，可以起到养胃的功效，吃花生可以修复受损的胃黏膜，增强肠...……更多
2023-03-16 21:16:00一文,瓜子,科普,花生,减肥,瓜子
...肪也会变多。香蕉属于热带水果，含热量就比较高，大多数人都不知道香蕉是含热量高的食物，平时就会吃得比较多。如果需要减肥，建议少吃香蕉，不要增加体内的脂肪。有许多人喜欢在冬天的时候吃菠萝蜜，对于菠萝蜜，有...……更多
2024-07-12 13:57:00米饭,热量,水果,人士,减肥,热量
...嘴！榴莲的热量和糖分含量极高，并不适宜糖尿病患者，肥胖人士也要尽量避免。榴莲是一类高钾食物，如果合并高钾血症，建议短期内暂时避免摄入。另外，感冒患者，有咽干、舌燥、喉痛等热病体质和阴虚体质者也应慎食榴...……更多
2024-05-25 11:58:00母子,水果,医生,榴莲,含量,水果
说到肥胖，很多人都会有这样的疑问：我到底从什么时候开始发胖的呢？今天是世界防治肥胖日，#过了25岁长胖真的更容易##养出一个小肚子有多简单#等话题引发网友热议。问题：发胖真的有“年龄分界线”吗？如何科学减重...……更多
2024-05-12 03:45:00长胖,分界线,年龄,肥胖,长胖,运动
...脂肪可以提高食物口感，但过量就会导致热量过剩，增加肥胖风险。总的来说，要控制隐形脂肪，关键是要远离过多的添加油和添加糖。选择营养素密度高的天然食物，适量运动，就能做到吃饱而不易胖。总结一下一些食品的脂...……更多
2024-06-17 06:02:00长胖,脂肪,脂肪,热量,含量,食物
...食过多，就可能造成糖分积累，并很快转化成脂肪，引发肥胖。水果中的糖分有哪些水果中的糖分主要包括果糖、葡萄糖和蔗糖。其中，果糖是水果中特有的糖分，它的甜度较高，但相较于葡萄糖和蔗糖，果糖在体内代谢过程中...……更多
2024-05-28 09:18:00长胖,水果,水果,糖分,果糖,代谢
...量较多的水果也需要忌口，这样才能有效帮助减肥，防止肥胖过度带来身体损伤。
3.多喝水夏天天气太热容易胃口不好，想要瘦下来还是比较快的。但是，这个时候如果你总是吃雪糕、奶茶饮料解暑，肠胃容易受到刺激，你也...……更多
2024-06-26 17:27:00主食,瓜子,减肥,最好,减肥,西红
...觉，并不意味着这些人健康，是的，有一种东西叫代谢性肥胖，他们面临的健康风险和肥胖者一样。代谢性肥胖都有哪些表现？1、如果你的手臂后部补松弛，这是代谢性肥胖的标志。通常在老年男性和女性以及年轻但缺乏锻炼...……更多
2024-04-15 13:58:00龙迪,代谢性,代谢,肥胖,解答,中医
本文转自：北京青年报2023年3月4日是“世界肥胖日”，今年的活动主题为“肥胖防控，是你我们的责任”，强调肥胖防控需全社会的共同努力。尤其是现在进入春季，春天已经来了，夏天也就不远了，大家的减肥呼声越来越高...……更多
2023-03-08 02:17:00肥胖,阶段,攻略,运动,世界,脂肪
...院就诊。医生完善病史询问和相关检查后，明确球球患有肥胖症。暑假来临，家里的神兽又开始了“吃完葛优躺”、“吃得多动得少”、“晚睡晚起”的美妙生活！殊不知，肥胖慢慢找上门……对于肥胖症，大家了解多少？今天...……更多
2024-07-06 09:46:00长胖,儿科,主任,怎么办,孩子,肥胖
...会让你更加积极地食用高碳水和高热量的食物，从而导致肥胖！不开玩笑，这是有科学依据的！在过去60年中，人类肥胖患病率的上升主要归因于能量摄入过多，而不是能量消耗的下降。脂肪和碳水化合物是这些多余卡路里的主...……更多
2024-03-11 06:57:00肥胖,热量,蛋白质,蛋白,过多,蛋白
...上班族和学生来说，是非常熟悉的，为了节省时间，大多数人的早餐都以包子来充饥。对于减肥者来说包子的热量相对较高。其实在调包子馅的时候，人们会加入大量的调味剂和食用油，而且用的肉不知道是哪个部位的，有没有...……更多
2023-01-05 21:36:00一文,主食,减肥,效果,主食,减肥
...的过量摄入确实可能对身体健康产生负面影响，比如引发肥胖、糖尿病和心血管疾病等。但是，这并不意味着吃这些食物就会导致死亡，这项研究还强调了，每个人的碳水化合物需求量是不同的，取决于他们的年龄、性别、身体...……更多
2023-10-06 12:52:00主食,医生,主食,碳水化合物,米饭,小美
...午2:00~5:00：做会运动】
经过一天的工作、学习后，大多数人的身体会处在一个疲惫的状态，这时如果去外面走一走，会对健康有帮助。所以在下午2:00~5:00时进行锻炼会很有效果，如果条件允许的话，可以尝试散步运动。从而提...……更多
2023-05-16 06:30:00一文,多动,原因,就是,分析,热量
...调节血糖水平。而胰岛素会促进脂肪合成吃多不仅易造成肥胖还有患心血管疾病的风险。第二：油煎包，油腻的食物通常含有高脂肪和高能量，如果摄入的脂肪和能量超过人体所需，多余的脂肪和能量就会在体内堆积，导致体重...……更多
2023-10-25 11:41:00糖醋,红烧肉,热量,食物,红薯,丝瓜
...物质就会特别多。再加上豆浆本身就富含丰富热量，大多数人在饮用的时候，还喜欢加入两勺白糖调味。由于白糖也是很热量高的食材，几者混合在一起以后，就会让油条热量翻几倍。6.米线随着生活节奏的加快，人们认为烹饪...……更多
2023-10-11 12:21:00减肥,成败,误区,细节,建议,热量
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本文转自：人民网-广西频道白菜花长势喜人。韦新娜摄不误一刻农时，不荒一亩良田。连日来，在柳州市柳江区土博镇田间地头，随处可见种植户忙碌的身影
2025-02-08 17:43:00
多彩贵州网讯 三好豆腐干，前身为吴氏豆腐，是习水的特产和传统名小吃，其制作工艺更是有百余年历史，一直以来深受广大消费者喜爱
2025-02-08 17:53:00
苹果醋除了具有减肥功效外，还具有美容效果。1、洗发在苹果醋里加一点小苏打粉当成洗发水来用，头发会变得更加亮泽，同时还有预防毛躁和刺激头发生长的功效
2025-02-08 18:08:00
大皖新闻讯 春节过后，很多小伙伴觉得肠胃不舒服，如何帮助肠胃减轻负担？安徽省中医院副主任医师欧阳劲光给大家支招。欧阳劲光指出
2025-02-08 19:07:00
大皖新闻讯 2月8日上午，安徽省儿童医院（安徽省妇幼保健院 复旦儿科安徽医院）儿童血液透析（净化）中心正式投入使用，这也是我省首家儿童血液透析（净化）中心
2025-02-08 19:10:00
军营建功勋，家乡传美名。为大力弘扬拥军优属光荣传统，营造“一人当兵、全家光荣”的浓厚氛围，2月5日，遵义市赤水市长期镇武装部联合退役军人服务站为现役军人陈照洪家庭送去三等功喜报
2025-02-08 16:55:00
为增强退休干警的职业荣誉感与归属感，激励在职干警接续奋斗，2月6日，遵义市中级人民法院隆重举行干警荣誉退休仪式。党组书记
2025-02-08 16:55:00
近日，仁怀市中枢街道开展2025年退休干部新春座谈会。中枢街道党工委负责人李克代表街道党工委、办事处向退休干部致以新春的祝福
2025-02-08 16:55:00
为深入贯彻落实党中央关于关心关爱老干部的方针政策，近日，仁怀市委组织部（老干部局）慰问组带着深切的关怀与敬意，走访慰问离休老干部涂晋森
2025-02-08 16:56:00
本文转自：人民网-青海频道人民网西宁2月8日电 （记者杨启红）记者从青海省农业农村工作会议获悉，2024年，青海一产业增加值增长3
2025-02-08 17:04:00
惰性系统性肥大细胞增多症(ISM)是系统性肥大细胞增多症中最常见的亚型，是一种由肥大细胞积聚引起的克隆性疾病。ISM患者通常伴有终生的皮肤
2025-02-08 17:20:00
每逢春节，饮酒、暴饮暴食、熬夜这“三件套”常常成为节日生活的标配。然而，尽情享受节日的欢乐背后，肝脏正承受着巨大的压力
2025-02-08 17:19:00
任何疾病，只要确诊都要积极治疗，这是一个常识，结石病也不例外。通常情况下，医生都会告知患者积极治疗，多重视，多注意，尽快把结石排出去
2025-02-08 17:20:00
侯先生，在2017年，他找到四川结石病医院做了保胆手术。去年4月，他返院复查，保胆取石7年多了，他的情况怎么样了呢?面对中国护胆联盟记者的采访
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为深入贯彻国家东西部协作战略部署，推动优质医疗资源跨区域共享，江苏省启东市人民医院与青海省同仁市中医院以“科技赋能、精准支援”为核心
2025-02-08 16:30:00