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...房锻炼还没有随便走走的减肥效果好？显然不是。健身房教练认为，把流汗等同于减脂这一想法太天真，失去的体重迟早会回归！因为你只顾着流汗了，没有意识到流汗与减脂的区别。有些人可能有疑惑，我流汗了，体重也确实...……更多
2023-11-04 16:31:00体重,运动,水分,运动,脂肪,健身房
...场的滑雪爱好者人头攒动。滑雪热也带动了初学者对滑雪教练的需求，走进雪场请个教练几乎成为每个初学者的“标配”选择。然而，不少初学者告诉记者，选择滑雪教练时，稍不留神就会“踩坑”。北京滑雪爱好者说，她花2...……更多
2023-01-17 11:36:00准入,教练,职业,滑雪,指导员,指导
...晚上，在六堰大洋百货的这家健身房，市民小许正在跟随教练挥汗如雨。24岁的他体重已经严重超标，春节过后他马上加入了减肥大军。这堂1个半小时的拳击课，让他大呼过瘾。小许告诉记者，目前他的体重是200斤，希望降到180...……更多
2024-03-02 20:55:00十堰,健身减肥,热潮,健身,减肥,专家
本文转自：中国体育报长跑教练和跑友面对面云南会泽将健身指导送到群众身边“我经常到体育公园跑步，过去都是自己想怎样跑就怎样跑，今天，遇到‘长跑大咖’来教我们跑步，学到了不少跑步的正确方法，真是太开心了...……更多
2024-01-24 04:03:00会泽,云南,群众,健身,指导,会泽
...水爱好者，晋升专业的执证选手。毛俊豪所在场馆的很多教练就是兼职执证教练，一对一教学一节课要几百到上千元，“确实不便宜，但还是特别抢手。”这也从一个侧面反映出潜水运动当下的热度。打开大众点评搜索“潜水”...……更多
2023-05-10 05:07:00小众,运动,潜水,运动,小众,潜水运动
...次练完还要吃两勺（大概60g）蛋白粉和同量的肌酸，我的教练说这样见效最快。”小王说到这里，还有些得意：在这样的饮食和训练计划下，一年还不到的时间里，他已经成功增加了6公斤的骨骼肌。“现在很多年轻人都这样，...……更多
2023-11-21 10:23:00健身,小伙,东西,金融,蛋白,蛋白粉
...庭生活品质带来诸多提升。据悉,FITURE魔镜集结业内顶级教练组成“FITURE FORCE全明星教练团队”,在课程内容设计与出品方面严格把控,支持各类用户更为多元化的健身需求。目前,FITURE魔镜已涵盖17大类5000+运动课程,未来还将开发更...……更多
2023-12-18 18:02:00科技力,板块,业内,成绩,案例,年度
...足球200个毽球，并且邀请了濮阳市足球协会和毽球协会的教练员，为学生们带来了足球、毽球体彩公益小课堂。足球教练员带领孩子们进行了一场充满趣味的足球训练，带球穿越障碍、抢球大战、踢球训练，大家在这堂丰富的训...……更多
2024-06-27 16:47:00河南,全民健身,体彩,全民,健身,体育
给孩子找个上门教练是什么体验？这段时间，南京一个“上门私教”团队火了，他们的队长是一名90后小伙，名叫高鹏，来自江苏淮安。南京体育学院毕业的他，原本在一个机构做教练。有一次一个朋友喊他到家里给孩子上课，...……更多
2024-04-05 20:58:00南京,小伙,团队,高鹏,孩子,记者
...国家运动健将吴思旸一段精彩炫技后，四川女篮青年队主教练王小安为大家开始讲起公益课。据悉，在四川省社会体育指导中心和“四川省百万群众体育引领员工程”的组织推动下，原国家队、四川省队的专业篮球运动员（教练...……更多
2024-05-01 16:08:00理县,群众体育,体育,四川,群众,背后
...以柔韧、平衡等功能性练习为主。”5445运动工厂的健身教练李玉良告诉记者，“总的来说，节后的恢复训练要循序渐进，不能一下用力太狠。” ……更多
2023-01-29 09:04:00市民,健身,健身,奥体中心,乌鲁木齐市,方明
...健身效果甚微。锻炼期间，张先生认识了健身中心的几名教练。其中一位李教练告诉他，“你的锻炼方式有问题，这也是你一直没瘦下来的主要原因。”其他一些教练也对张先生的锻炼方式提出批评并告诉他，只有经过科学、合...……更多
2023-03-15 08:17:00健身卡,健身,张先,健身,预付卡,消费
...局运动医学研究所研究员谢敏豪建议，调整优秀运动员和教练员免试攻读体育专业硕士研究生的条件，让运动员退役后能有更多继续创造人生价值的选择。谢敏豪表示，他在多支国家队调研时了解到，不少运动员尤其是集体球类...……更多
2023-03-06 09:12:00研究生,条件,冠军,调整,委员,建议
...邹择凯第一次接触健身，后跟着本地康美健身房的黄洪龙教练训练。谈及邹择凯，黄洪龙感触颇深：“择凯当时又瘦又小，前期我一直担心他坚持不下去，没想到人小志气大，后面给了我很多惊喜。”2015年至2020年，邹择凯始终...……更多
2024-06-08 07:29:00华安,小伙,肌肉,全国,健美,健身
...有机会陪伴孩子。现在，家附近的商圈提供了众多有专业教练指导的青少年体育培训项目，我们可以随时预约参与。这不仅让孩子在体能上得到了锻炼，身体更加健康，也让他的心情得到了放松。更重要的是，这样的活动还增进...……更多
2024-04-10 02:55:00全民健身,动能,全民,高质量,健身,发展
...今，我陆续地做过演员、歌手、主持人，再到如今的“刘教练”，有人会问我最喜欢哪个角色？我觉得自己没有最喜欢的一个，因为每个阶段的自己都不同。我是戏剧专业毕业的，十几岁的时候，我的梦想是成为一名很棒的演员...……更多
2023-12-18 09:32:00焦虑,流量,健身,周杰,上海,周杰伦
...誉所付出的艰辛、努力。淮阳区民族健身操代表队由1名教练员和12名队员组成，队员中有幼儿园老师、医护工作者等社会人士。当初，为组建民族健身操队，淮阳区在全区范围内下发通知，邀请体育、舞蹈、艺术界人士递交民族...……更多
2023-04-17 00:16:00一面,队员,健身操,淮阳,民族,健身
...在落地窗面前，俯视着城市景色，脚踩着核心床，跟随着教练的指令。一呼，一吸，缓缓在核心床上伸展身体。在社媒上，普拉提往往被宣传为都市丽人的一种生活方式：不至于大汗淋漓，有损优雅；也不必担心增加肌肉，破坏...……更多
2023-11-28 14:22:00普拉,工资,小时,普拉,教练,器械
...己得来的，网友们都点赞50岁牛莉身材超好。当天牛莉与教练健身的时候，身边没有任何人，不知道是不是VIP套房呢？另外牛莉穿着打扮十分修身，好身材一览无余，网友们都夸奖牛莉50岁了还能够保持这样的好身材，实在是不...……更多
2023-05-13 19:25:00教练,健身,健身房,全身,眼神,健身
...次付费到最后一共续费10次花了66940元。都是上课的时候教练跟我说课不多了让我续,出于对教练的信任,我就直接刷他们那里的pos机付费。”陈女士说,去年12月,因为疫情的原因,潮庭健身国汇店暂停营业,她的健身课程也被搁置了。...……更多
2023-03-15 05:07:00转账,青岛,收据,消费者,健身,合同
...健身房合作，由后者提供团操课场地，前者负责提供团课教练和课程代运营，线上给予流量支持。消费者可单次付费约课。Keepland打响知名度的方式即性价比，用“全城团课49元”吸引消费者尝鲜。基于线上积累的用户，手握流...……更多
2024-03-30 11:57:00广州,知名品牌,家门,品牌,收入,南都
...馆联合举办“青年夜校”第二期公益课程，邀请专业健身教练现场教学，以运动健身助力青年健康，吸引郊区各领域35名青年踊跃参加。活动现场。课堂上，授课老师以健康生活为主题，从健身的好处、常见健身误区、制定健身...……更多
2024-06-27 15:45:00铜陵市,铜陵,充电站,启新,夜校,青年
...育健康行”活动，持续开展“五进三送”。
2建设复合型教练团队提升竞技体育综合实力提升竞技体育综合实力是推动体育高质量发展的核心任务之一，也是建设体育强省的重要标志。得益于复合型教练团队建设有力推进，2023...……更多
2024-02-02 05:00:00陕西,建设,体育,体育,陕西,赛事
...洋。 （受访者供图）徐州市汉景小学体育教师、足球队教练李冉。 （受访者供图）
杭州亚运会上，年轻运动员为梦前行的同时，也有一批老将在此完成“最后一舞”，与心爱的赛场挥手作别。运动员的生涯中，有登上领奖台...……更多
2023-12-22 06:30:00退役,人生,俱乐,孙伟,李冉,赛艇
...身镜是智商税，但体验过后我改变了这种想法，健身镜的教练互动模式让居家有氧运动更有氛围，AI对肢体动作的精准识别也能更好纠正我的发力部位。”丁女士向记者展示她在Fiture上的运动数据，最佳日消耗达到了600千卡，假...……更多
2023-10-06 01:51:00新社,闭环,长假,健身,健身,健身房
...好一点，少感冒一些。” 办卡报课相较年前增长不少 有教练一早上就收获三单 “春节过后大家锻炼的热情很高涨，不光是有顾客提前找我预约了私教课，一早上就有三个人找我签了新单。”下沙某健身房的贾教练告诉记者，在...……更多
2024-02-20 11:50:00年第,健身房,健身,教练,记者,年第
...率达到180次/分至190次/分，根据目前的肺耐力水平，健身教练建议他改变跑步习惯，通过间歇的高强度运动将最大心率控制在160次/分至170次/分，逐步改善和提升心肺耐力，否则可能会导致心肌过度肥厚，引发扩张型心肌肥大。...……更多
2024-01-09 15:45:00运动,运动,刘辉,健身,身体,方式
...家瑜伽中心，记者看到，随着轻柔的音乐，十几名女性在教练的带领下舒展身体。该瑜伽中心负责人杜丽说，工作日的傍晚和周末，来这里练习瑜伽的人很多，尤其是周末，很多课程都需要预约。冬天更应科学健身虞城县人民医...……更多
2023-12-26 08:03:00健身,运动,健身,运动,市民,身体
...。近年来，保山围绕高原特色竞技体育高质量发展，抓好教练员队伍和运动员队伍建设，着力培养、引进具备专业能力、执教能力较强的教练员；巩固以市少体校为龙头，各县（市、区)少体校作支撑，特色学校和普通中小学校...……更多
2023-02-22 14:59:00伟业,实绩,答卷,征程,新时代,高原
...务，帮助用户实现科学运动目标。展会上，舒华健身专业教练现场指导，他们凭借丰富的健身指导经验和科学运动知识，通过精准的体成分检测，根据每个人的身体状况和运动需求，提供个性化的运动建议。同时，他们还结合舒...……更多
2024-04-21 20:22:00舒华,热潮,好评,健身,解决方案,家庭
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“老张，你可知道豆角不能乱吃啊！”李医生一边给老张剪头发，一边笑着说道。老张是社区一位热心肠的退休教师，最近总感觉胸闷气短
2024-07-05 13:13:00
水蜜桃是一种常见的水果，很多人日常都喜欢吃，夏天正是吃水蜜桃的季节，红红绿绿的水蜜桃挂在树上非常的好看，我昨天摘了一些水蜜桃
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睡眠占据了人一生中绝大部分时间，据中国社会科学院社会学研究所、社科文献出版社等机构共同发布《中国睡眠研究报告（2022）》报告显示
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昨天在外面的时候买了一些生蚝，说起来也有很久没有吃过生蚝了，忍不住就多吃了一些，今天在水产市场的时候看到了很多的生蚝，就买了一些
2024-07-05 13:16:00
人的双脚是连接人体各个内脏或器官的重要部位。通过热水的浸泡，人体的血液将变得更加畅通，从而起到调节器官功能、增强免疫力等良好作用
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说到能排毒又助消化的食物，大部分人想到的都是绿豆汤，其实有3种菜的营养更加高。不仅能排毒助消化，还有着提高人体免疫力的作用
2024-07-05 13:19:00
导语：相信大家都知道营养健康的早餐可以保证人们一天的活力，早餐是非常重要的一餐，但是对于糖尿病人来说，吃不吃早餐，怎么吃是个难题
2024-07-05 13:20:00
之前新房子通风了一年的时间，已经达到了甲醛含量的正常范围了，请问甲醛不超标对人体有害吗？甲醛超标会不会引起甲醛中毒？甲醛不超标对人体有害吗也会有点影响
2024-07-05 13:21:00
无花果无花果是水果中的佳品，含有机酸和多种酶，具有清热润肠、助消化、保肝解毒等功效。而且，近年来发现，无花果对二氧化硫
2024-07-05 13:21:00
草莓引起外观小巧、颜色鲜艳、口味酸甜而备受大众喜欢，那么这种水果对于减肥期的人群来说能不能吃呢?草莓减肥期间可以吃吗可以吃减肥时应尽量减少高热量
2024-07-05 13:22:00
现在人们的生活节奏比较的快，很多人早上只是简单的洗漱之后就赶着去上班或者送孩子上学，早上都没有那么多时间和精力来好好观察自己
2024-07-05 13:24:00
湿热难愈，不仅仅是脾虚，还可能是因为肝郁导致的，为什么这样说呢？今天我来告诉你原因。中医常讲脾主运化，可以运化水谷和水液
2024-07-05 13:25:00
随着年龄的增长，身上的一些变化会悄悄发生，对身体关注较多的人能早点发现变化，然后去主动保养身体，不关注自己身体的人可能会错过身体衰老的信号
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睡眠是人体最好的休息方式，通过睡眠身体可以得到更好的修复，体内的器官功能也能够得到复原，如果一个人睡眠规律，睡眠质量高
2024-07-05 13:26:00