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春天多喝汤,一年都不忧!用它煮汤喝,补钙质,大脑更聪明
...通过用它煮汤喝,不仅可以补钙质,提高智力,还可以让大脑变得更加聪明。在这篇文章中,我们将介绍一款简单易做的汤品——胡豆肉片豆腐汤,带你一起感受春天的温暖和美好,让整个家庭都受益于营养和味蕾的双重享受。...……更多
辽宁“最强大脑”团队征战国赛 金牌总数、奖牌总数创历史新高
...业大赛28日闭幕。经过三天激烈角逐,来自辽宁的“最强大脑”团队收获丰厚,获得金牌4枚、银牌1枚、铜牌1枚,7个优胜奖,辽宁获得优秀组织奖,金牌总数和奖牌总数创历史新高,辽宁省获奖项目实现大赛所有专业领域全覆盖...……更多
长期不吃早餐,血管、大脑都“遭殃”?
...肉、早餐爱吃油炸食品有关!一、长期不吃早餐,血管、大脑都“遭殃”?卫生部首席健康教育专家曾经指出:我国有20%的人不吃早饭,有70%的人可能不会正确吃早饭,而长期不吃早饭不利于身体健康。多项研究发现长期不吃早...……更多
上厕所时,如果出现某些不寻常的表现,这很可能是血糖升高的迹象
...萄糖,就是我们身体各组织、脏器的能量来源,更是我们大脑细胞运作的基石。大脑作为我们身体的指挥中心,它的能量需求就像一座永不停息的火山,而满足这一需求的,正是葡萄糖,没有葡萄糖,大脑的思维活动就会像熄灭...……更多
这些食物不仅营养丰富,还含有能够促进男性健康的关键元素
...健康的菜肴。三文鱼富含欧米茄-3脂肪酸,对心脏健康和大脑功能大有益处,酸菜则含有丰富的维生素C和益生菌,有助于增强消化和免疫系统。主要食材:三文鱼、酸菜、酱油、糖、醋、香油具体做法:1、三文鱼切片,用酱油...……更多
不可逆的脑供血不足!日常注意这10点!早预防!早发现!早治疗
...术语,它关系到我们的思考、记忆,甚至是行为能力。当大脑得不到充足的血液供应时,它的功能就会逐渐下降,可能引发诸如记忆力减退、注意力不集中等问题,久而久之,可能导致更严重的神经系统疾病,比如痴呆。这是因...……更多
寒潮天我们如何保护自己?这份攻略来了
...必要。动左手,促右脑,防出血人的单侧肢体运动由对侧大脑半球控制。例如,右利手者左侧大脑半球工作负担较重,则左侧大脑中动脉血流速度较快。长期的高速血流冲击易使动脉弹性减弱,更易发生破裂出血。大脑中动脉又...……更多
长期食用“开水冲鸡蛋”滴香油,会使皮肤看起来更年轻、更有活力
...能会让你感到更饱,从而减少其他食物的摄入。九、促进大脑健康鸡蛋中的卵磷脂是一种对大脑健康非常重要的营养物质。长期食用卵磷脂可以改善记忆力、注意力和认知能力。此外,香油中的亚麻酸也有助于大脑神经元的健康...……更多
...病的能量。心理专家称,就算躺在家里做白日梦,那也是大脑在处理重要的信息,你的思维反而更活跃。五、短期压力增强记忆长期的生活压力,能破坏人的免疫系统,让人容易感染。研究发现,短期的紧迫性事件能提升大脑的...……更多
春天,多给孩子吃这菜,保护视力,补钙补脑,孩子学习轻松成绩好
...视力,保护他们的眼睛免受长时间读写的伤害,还能助力大脑和骨骼的健康成长,让孩子们在学习的道路上更加轻松自如,成绩自然水涨船高。在这个充满希望的季节里,让我们将茼蒿这份大自然的恩赐带给我们的孩子,不仅让...……更多
剑桥大学推荐!缓解坏情绪的方法:逃避
...大学医学院附属第二医院消化内科主任医师王彩花表示,大脑与胃肠之间有条“情绪专线”。胃肠是最易受情绪影响的器官之一,被称作“人体的第二大脑”。 负面情绪易让胃功能失调,导致消化不良、胃痉挛、胃食管反流、...……更多
“动看”二十四节气|雨水润万物 健身添活力
...作息规律;加强体育锻炼,增强血液循环和呼吸功能,给大脑提供充足的氧气;平时可以多晒太阳,保持心情舒畅。一审:郭瑾二审:郭邱磊三审:陈李育 ……更多
为什么吸烟如此难以戒除?它对身体有哪些深远的影响?
...入探讨。烟草中的尼古丁是主要成瘾因素,它直接作用于大脑,引发依赖。然而,对于一些人来说,在特定的时间不吸烟可能比想象中容易,这可能意味着他们的烟瘾并不算大。那么,哪些特定时间点能帮助评估一个人的烟瘾程...……更多
运动:不只是预防卒中,更是为了更好的自己
...一次骑行,都在告诉你的心脏:“我在照顾你。”运动让大脑更聪明3. 运动的双重益处:大脑与心脏的和谐乐章“运动,让大脑和心脏一起跳舞。” 运动不仅能强心,还能健脑。它能促进大脑内血液循环,增加神经元连接,提...……更多
血压过低也能引起脑中风!医生提醒:这5种情况出现中风或更危险
...但它的潜在危害同样值得我们关注。首先,低血压会导致大脑和其他关键器官的血液供应不足。这种供血不足不仅会引发疲劳、头晕等症状,长期下去还可能导致器官功能受损。更为严重的是,当血压过低时,身体可能无法有效...……更多
省精神卫生中心杨云龙:从精神康复视角看广场舞的功效
...强度运动,广场舞会使血液循环得到改善,更多氧气进入大脑,大脑的工作环境因此得以改善,思维自然更敏捷。坚持运动体内会产生多巴胺(一种能给人带来能量和动力的神经传导物质),它好比连接脑神经细胞的通道,分泌...……更多
...幽香品墨雅”当作自己静逸闲暇时的浅吟低唱。写文章对大脑本身就是锻炼和清理,这会让大脑越来越清醒,越来越有活力。据相关研究信息,喜欢经常写作的人,得阿尔茨海默症(俗称老年痴呆症)的概率很低。写作是心灵的...……更多
...。灌区管理有了数字孪生技术加持,相当于装上了“智慧大脑”。德州、滨州等地打造“智能巡渠”场景,在重点渠段运用智能视频技术,第一时间识别、处置涉水违法活动。路庄灌区智慧水利平台,实现旱涝灾害预报、违规用...……更多
脑卒中预防:小改变,大不同!掌握关键步骤,守护大脑健康!
...发的一种急性脑循环障碍疾病。这两种情况都会迅速切断大脑某个区域的血液供应,进而造成该区域神经细胞因缺氧、缺血而受损或死亡。脑卒中的症状通常来得非常突然,包括但不限于:1. 脸部下垂、嘴角歪斜2. 一侧肢体无力...……更多
福州联通数字赋能 榕城文旅添新活力
...长乐”小程序,轻轻松松玩遍长乐;中国联通旅游“智慧大脑”,深度破解文旅流量密码……春节假期过后,福州文旅市场持续“热辣滚烫”,围绕创新、便捷、智慧三大关键词,看福州联通如何实现数字与文旅的“双向奔赴”...……更多
孩子越吃越聪明的2道美食,父母们存下吧,小孩子长身体正需要!
...作用。不仅影响着他们的身体健康,也直接影响着他们的大脑发育和学习能力。今天,我要为你推荐以下两种美食——水蒸蛋和清蒸鳕鱼,就是孩子们长身体、提升智力的理想选择。【1】水蒸蛋水蒸蛋是一道简单易做,营养丰...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝半年,最后会咋样呢?医生揭晓真相
...脑假如你每天喝一碗开水来洗鸡蛋,你也能够保持咱们的大脑发育。特别是关于那些处于大脑发育高峰期的青少年,他们通常能够喝一碗开水来洗鸡蛋,这也能够削减记忆力下降的问题。这是因为鸡蛋中的养分成分十分丰富,特...……更多
早餐吃啥别犯愁,推荐5道快手早餐,营养又好吃,照着做特省工
...丰富的早餐,不仅让身体得到滋养,更能为新的一天注入活力。通过上述5款快手早餐的制作,可以感受到食物的美好与生活的幸福。在快节奏的生活中,不妨花点时间为自己准备一份美味的早餐,享受慢生活带来的美好。生活...……更多
...转自:合肥晚报合肥、六安 “兄弟”合伙干大事“工业大脑”赋能,共谋多个未来产业去年,合肥与六安在科技、产业等方面合作无间。今年,合肥都市圈又将有新动作——3月12日,记者从合肥市发展改革委获悉,合肥计划与...……更多
问止中医 | 宋依宁医师:调体质治结节,三诊后甲状腺结节缩小
...受限。二诊时我以“容易紧张_焦虑”为主症,根据中医大脑的推荐,为患者开立处方。二诊服药过后,患者之前的各种不适感已基本消失,情绪不那么紧张了;手脚也温起来了;流冷汗、睡觉流口水等情况都已消失了;尿频也...……更多
有关健康的7个特征,多数人易忽略
...以维持身体各个系统的正常功能,比如碳水化合物可以为大脑供能,膳食纤维可促进胃肠道的蠕动,牛奶等高钙食物可增强骨骼硬度等。所以我们在饮食方面应该注意食物的多样化摄入,多吃蔬菜、水果、全谷物、坚果等健康食...……更多
...一体化算力网络成渝国家枢纽节点的样板工程这个“最强大脑”,“算”出数字新世界开栏语2023年,四川规模以上工业增加值同比增长6.1%。成绩单背后,“站”着多个坐标清晰的重大项目。四川省级层面连续多年每年确定700个...……更多
研究发现:血管变硬,问题出在早餐上?
...性粥样硬化、小血管闭塞或管腔狭窄等原因,致使心脏、大脑等多个器官的供血减少,进而引发一系列的病理变化及表现。那么,我们该如何保护我们的血管呢?实际上,从早餐开始就能够起到积极的作用。01研究发现:血管变...……更多
问止中医 | 陈碧琴医师:这是关于五苓散“水逆”的医案
...必衄。”,但目前的情况和脾胃湿热还是有区别的。中医大脑开出的处方中包含了五苓散,但又合用了其他作用于中州脾胃的药。脾胃不和是由痰湿留滞,困遏脾胃,或感受山岚瘴气,或水土不服所致。脾胃被困,则升运和降失...……更多
...,磨炼意志,增强自信,增进心理健康;★ 还可有益于大脑的发育,让孩子们变得更聪明。促进孩子们长高的锻炼方法有哪些?运动确实有利于孩子们身高的增长。家长要根据孩子的年龄、发育水平、运动能力和兴趣来选择适...……更多
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本文转自:人民网-湖南频道中南大学湘雅二医院肾内科罗季安教授,以其卓越的医术和高尚的医德,成为医学界的杰出代表。罗季安1935年生于湖南
2025-01-04 22:30:00
从植脂末到冰勃朗:奶茶行业的健康转型之路
本文转自:人民网-科普中国一直以来,食品安全始终是民众关注的焦点,而奶茶行业近期因 “植脂末” 引发的热议,更是牵动着众多消费者的心
2025-01-04 20:21:00
月经在一定程度上反应了女性生育力,那多与少哪个更不容易怀孕?
月经在一定程度上反应了我们女性的健康情况,特别是生育力。很多人认为月经量少或经期短比月经量多经期长的女性更难怀孕,这是真的吗?今天
2025-01-04 16:21:00
多次人工流产结出不孕的恶果!
人工流产虽是妇科癣疥之疾,可千万别等闲视之。如果处置不当,后患、隐患马上会接踵而来,不孕症就是其中之一。人工流产后不孕的原因
2025-01-04 16:25:00
2025年“蛇宝宝”备孕指南来咯~备孕中的你快点赞收藏吧
有网友总结的,现在就是最好的时间:年底或者正月怀孕,2025年9、10月生刚好!生的时候秋高气爽、坐月子不冷不热。到过年的时候还能抱娃去赚钱
2025-01-04 16:27:00
视研究发现:戒烟5年以上,患癌率接近从未吸烟者 身体显著恢复
在当今社会,吸烟的危害已成为常识。尽管许多人都知道吸烟对健康的威胁,但仍有不少人难以戒烟,尤其是老烟民,戒烟过程充满挑战与迷茫
2025-01-04 13:53:00
【毕节驻村干部风采】忙人书记的“产业经”
本文转自:人民网-贵州频道乡村振兴,关键在人、关键在干。为发挥典型示范引领作用,营造担当作为、干事创业、比学赶超的浓厚氛围
2025-01-04 14:41:00
糖尿病足的发生,多与这2大因素有关!科学预防方法分享给你~
糖尿病足是糖尿病患者因下肢远端神经异常和不同程度的血管病变导致的足部感染、溃疡和深层组织破坏,严重者甚至需要截肢。今天
2025-01-04 11:07:00
都是眼皮长疙瘩,麦粒肿与霰粒肿有什么不一样?眼科专家这样说
孩子眼皮上长疙瘩很常见,但很多家长不知道疙瘩到底是什么病、怎么治疗。儿童眼皮上的疙瘩最常见的就是麦粒肿和霰粒肿,虽然它们都表现为眼皮上包块
2025-01-04 11:34:00
多彩欢乐购、国潮老字号!多彩贵州城新春年货节邀你到现场感受老字号的独特魅力
本文转自:人民网-贵州频道1月9日-23日,由贵旅集团主办的“2025多彩贵州欢乐购·新春年货节”即将在多彩贵州城惊艳登场
2025-01-04 11:36:00
湖南沅陵:激发自治活力,乡村面子美、里子实
本文转自:人民网-湖南频道人民网记者 刘宾群山环绕的马家村。人民网记者 刘宾摄山环水绕,古树凉亭。湛蓝天空下,一幅幅栩栩如生的彩绘作品跃然墙上
2025-01-04 12:07:00
温州大黄鱼“夜游”杭城 市民游客排队“追鲜”
本文转自:人民网-浙江频道方彭依梦“鱼”在中国文化中象征着吉祥、富足,“年年有鱼”这句祝福语也承载着人们最真诚的祝愿和对美好生活的向往
2025-01-04 12:16:00
国人口味究竟有多重?吃盐勇夺世界第一
一项流行的刻板印象是,中国人吃起东西来很重口,讲究一个油辣鲜香,哪怕是部分所谓清淡的地区也难免对糖份的热爱。事实真的如此吗
2025-01-04 12:35:00
有痛经困扰的女性们,痛经吃这些有效缓解!
痛经困扰很多女性在生理期都会有痛经的困扰,我选出了6种比较适合在生理期时吃的食物,可以帮助舒缓痛经,一起来看看吧。01苹果苹果含有的糖和锂等元素是可以镇静助眠的元素
2025-01-04 08:52:00
精子太少影响生育,那越多代表越好吗?
都知道精子是经历一段艰辛旅程才能和卵子相遇结合的,数量上如果有优势的话,“中奖”概率会更大。所以一般少精会影响怀孕,那精子数量是越多越好吗?正常男性每次射精量为2-6ml
2025-01-04 08:53:00