• 我的订阅
  • 头条热搜
女性“减肥”比男性更困难?别灰心,科学合理的运动减脂方案推荐给你
...和激素水平天生不同,会直接影响情绪、食欲、脂肪代谢效率以及对甜食的渴望度等。今天我们就从体质、饮食、运动来分析女性减脂与男性减脂的区别,给大家一些提高减脂效率的建议。身体构成及激素水平差异首先,女性与...……更多
更高效准确!西电最新视频人脸修复算法研究成果来了
...本预测器(TPCP),这些创新技术显著提高了人脸恢复的效率和准确性。华商报大风新闻记者 任婷来源:华商网-华商报 编辑:方正 ……更多
硚口区搭建学生全面发展教育工作“新坐标”
...教育主阵地作用。教师转变教学理念,注重提升课堂教学效率,优化教学设计,创新教学方法,确保学生在课堂上就能充分吸收知识,减少课外补习的需求。同时,学校加强对作业的管理,合理安排作业时间和作业量,让学生在...……更多
如何提升代谢水平,让减脂更高效?一文参考下
...简单许多。但是,如果只是依靠饮食来减肥减脂的话,其效率就不会高,因为在控制饮食的过程中,我们代谢水平也会下降,也就是说我们的总体热量消耗也会减少,另外,控制饮食也并不是容易的事情,甚至说是很难的事情,...……更多
运动过度的迹象是什么,如何预防?一文了解下
...增加一部分消耗可以辅助饮食来减脂,并且可以使得减脂效率有所保证,也就是说可以让自己瘦得更快一些,但是,这并不意味着我们什么样的运动都可以做,也不意味着运动的时间越长越好,而是应该选择适合自己的运动,并...……更多
挑扁担、跳广场舞……国家队体能训练挺能“整活”
...练情况。他会根据每个人的情况,动态调整训练侧重点,保证训练的科学性和完整性。张雨霏这次冬训的重点之一,便是提高最大力量、爆发力耐力等专项能力。体能馆内,她负重50公斤做引体向上,抱着60公斤重的杠铃片进行...……更多
有没有感觉你这个冬天特别冷,或可能是你需要补肺了!
...深呼吸和健康的姿势也可以帮助扩大肺部容量,改善呼吸效率,科采蛹虫草菌粉胶囊被认为具有免疫调节作用,可以增强免疫系统的功能,提高机体抵抗力。良好的免疫系统对于肺部的健康至关重要,可以帮助预防和减轻呼吸道...……更多
世界睡眠日调查:超三成受访家长表示孩子睡眠时长未达标
...天睡得少、睡不够,一到下午就犯困,脑子转得慢,学习效率低了”周巧对记者说,孩子从小睡眠就很好,入睡快、睡得香,家里从没在孩子睡觉问题上发过愁。但是一升入初中,睡眠就成了问题。每天睡得少、睡不够,一到下...……更多
CASAIM园林机械部件自动化三维测量检测形位公差
...械部件的精确测量需求也日益增加。传统的测量方法不仅效率低下,而且精度难以保证,因此,自动化三维测量技术成为了解决这一问题的有效途径。本文将重点介绍CASAIM自动化三维检测工作站在园林机械部件自动化三维测量的...……更多
如何增强腿部力量,保护腿部健康?建议多学习下
...要适合自己,比如对于老年朋友来讲,想要运动首先要在保证安全的前提下进行,选择力所能力的运动来做,比如快走、慢跑、太极,等等。说到对肌肉的刺激,就不得不提到力量训练,相比其他运动形式,力量训练对肌肉的刺...……更多
饮食+运动调整 4个月减50斤
...时搭配一些辅助设备,比如智能体脂秤、运动手环等等,效率更高。运动+饮食双管齐下,在营养师与家长的共同努力下,4个月后,小康成功减重50斤,从196.4斤减到146斤,1000米跑步成绩近乎满分。 小康的父亲在接受本报记者采...……更多
老年痴呆的中医调理与预防
...愉快。3.规律作息:规律的作息时间对于提高大脑的运转效率和增强记忆力非常重要。中医建议老年人早睡早起,保证充足的睡眠时间。此外,在睡眠时保持安静舒适的环境,有助于提高睡眠质量。4.适度锻炼身体:适度的体育...……更多
微美全息(NASDAQ:WIMI)将迁移学习引入到语义分割模型,实现高质量的语义分割任务
...的应用将会更加广泛,为各种实际应用带来更好的效果和效率。 ……更多
年纪大了,肌肉流失加快怎么办,身材走样变形怎么办?
...谢率降低导致身体能量消耗减少,肌肉细胞更新和修复的效率降低。同时,由于新陈代谢减缓,体内脂肪积累增加,这可能进一步影响到肌肉功能和身体形态。蛋白质合成效率下降随着年龄的增长,身体中蛋白质的合成效率也会...……更多
南阳市中心医院专家询问:您的“睡眠”还好吗?
...醒来时间较短;早晨起床后精神好,白天头脑清醒,工作效率高。睡眠伤不起!王爱平表示,许多研究表明睡眠不足与脑血管病、心血管病、肿瘤、老年性痴呆、糖尿病和免疫力下降有关,而睡眠与记忆、脑发育、心理健康甚至...……更多
...伸缩功能可以提高患者的护理质量,提高医护人员的工作效率,减少医疗事故的风险,有助于提供更安全和更有效的医疗护理服务。 信息核对功能:通过条形码扫描器实现药物信息核对,确保患者接受正确药物治疗并提升医疗...……更多
一支舰艇部队的“数据远航”
...。数据要精准,入口是关键。为了提高数据收集的质量和效率,这位参谋定期召集该支队电子对抗、雷达、声呐、指控等专业号手和技师进行培训,在数据收集入口关就开始严控质量。从追求数据数量到追求数据质量,这位参谋...……更多
选择适合女生的健身运动,可以帮助女性塑造美丽的身材
...是实现健康和美的关键。同时,要注意饮食的合理搭配,保证充足的睡眠,才能更好地锻炼身体,实现健康的健身目标。 ……更多
佳明garminswim2游泳光学智能手表
...速,提升身体有氧能力,不被肌肉酸痛所困扰。智能游泳效率指标计算,帮助你更好的了解你的游泳水平,帮助改正游泳姿势,用更少的划水次数游出最快的速度。智能姿势识别佳明GarminSwim2智能手表还有游泳姿势识别功能,当...……更多
...心的吕圣典负责运动员的日常饮食,这次河南美食周他在保证运动员日常饮食所需营养基础上,对菜品进行选择、优化等,不仅如此,他在餐厅还担当“讲解员”的工作,向运动员介绍每一道菜所补充的能量。“海鲜、牛羊肉、...……更多
全面质量管理系统助力食品行业实现产品质量层层把关
...证安全前提下,提升在线数据的利用价值和异常情况处置效率,可以在线实时展示各产线的质量管控情况。 图3.在线质控数据展示 四、出厂产品质量管理 QMS可对产品出厂的整个质量流程进行管理,包括产品抽检计划、产品...……更多
特斯拉FSD入华渐行渐近 智能汽车的“ChatGPT时刻”要来了?
...在美国自建超算中心Dojo并自研D1芯片,以大幅提升FSD训练效率。该券商认为,在中国,即使特斯拉获取了数据采集资质,也大概率只能在中国本地进行模型训练。这意味着,想要达到与美国同等的训练效率,特斯拉需在中国建立...……更多
忽米物易管预测性维护平台V3.6.0版本正式上线
...好地监控设备运行状况,及时发现并解决问题,提高设备效率和安全性,让您在使用我们的产品过程中有更好的用户体验。如果您有任何问题或建议,欢迎随时联系我们。忽米物易管预测性维护系列产品是针对企业设备管理无数...……更多
本文转自:深圳特区报AI预问诊提升效率 医学影像诊断更快更准人工智能成为深圳医生好“搭子”■ 深圳特区报记者 余海蓉2022年国家卫健委印发《医疗机构设置规划指导原则》,明确要求,医院不断推动人工智能、大数据、...……更多
运动提升专注力?哪些运动方式有助改善注意力
...缓解身体的紧张感,提升情绪稳定性,为提高工作和学习效率打下良好基础。#健康运动进行时#另外,力量训练也是一种有助于改善注意力的运动方式。通过力量训练,可以增强肌肉力量和耐力,提高身体的稳定性和控制能力。...……更多
脑血管疾病预防从冬季开始
...酒量或戒酒,同时避免被动吸烟的环境。4、充足睡眠。保证充足的睡眠时间,有助于降低血压和缓解压力。成年人每晚应保证7—9小时的睡眠时间。避免熬夜和作息不规律,保持规律的作息习惯。5、积极心态。保持乐观、积极...……更多
河南运动员 体能大比武
...“棒球比赛中的打击、掷远等不仅需要技巧,也需要力量保证,这在我们平时体能训练中就有所体现。”韩杰给自己当天的表现打“90分”:“力量方面表现还比较满意,长跑比较欠佳一点,因为体重慢慢增加了,长跑还要加油...……更多
为什么有越来越多的女士喜欢练臀?一文了解清楚
...在训练开始之前,我们要激活臀部肌肉,在训练过程中,保证动作质量、集中注意力感受目标肌肉的收缩与伸展。还有,训练目的的不同也会影响着训练方式的不同,比如对于多数人群来讲,并没有多高的要求,他们只是希望通...……更多
插上数字化“翅膀”,山东省第一康复医院让康复之路越走越轻松
...内容更精准,大大提高了患者治疗的安全性、趣味性及高效率。“我们康复中心通过这些智能设备对患者进行物理治疗、运动康复训练等,从而来改善患者的疼痛麻木和功能障碍,减轻他们的痛苦,让他们尽最大可能恢复到以前...……更多
45岁后进入疾病“高发期”,中年人如何养生?
...性进入更年期后,由于激素水平的变化,钙的吸收和利用效率降低,容易导致钙流失。而男性同样也会面临骨骼健康问题,如骨质疏松等,所以在45岁后这个疾病高发期,合理补充钙质对于维护骨骼健康至关重要。蛋白质蛋白质...……更多
更多关于健康的资讯:
贵州山味丨“饭遭殃”!贵州必吃10种火锅,最后一个好黑暗
贵州人的人生信条:没有什么是一顿火锅解决不了的,如果有,那就两顿。摄影:周羽舒贵州是一个深藏不露的美食大省,贵阳的丝娃娃
2024-10-18 21:25:00
健康问太和 | 改善骨质疏松,多补钙就行吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)骨质疏松症患者常常面临钙缺乏问题,很多人就认为既然“饥饿钙”,那就应该吃钙,把钙补起来
2024-10-18 21:27:00
西宁爱尔:镜片磨损严重、配戴超过一年,是时候更换角膜塑形镜了
镜片磨损严重、配戴超过一年,是时候更换角膜塑形镜了根据临床经验,角膜塑形镜的建议更换周期一般是1-1.5年,通常情况下
2024-10-18 16:52:00
岳西瓜蒌新疆“种” 农技员王军交出富民答卷
本文转自:人民网-安徽频道岳西瓜蒌新疆“种”。岳西县毛尖山乡农业综合服务中心主任王军万里援疆,用实际行动诠释“援疆精神”
2024-10-18 16:54:00
冻干或酵素 泸州泸县龙眼让你爱得“深”一度
本文转自:人民网-四川频道晚熟龙眼上市啦!在泸州泸县,有两家企业运用科技延长龙眼风味,多形式、多口感的深加工产品,让众多消费者赞不绝口
2024-10-18 16:56:00
【荣成手造】盛家火烧
鲁网10月18日讯有一种味道,穿越了600多年的时光,依旧在荣成市石岛管理区斥山街道的盛家村,静静传承。盛家火烧,源自元末明初
2024-10-18 17:17:00
京津冀儿童青少年眼健康发展论坛暨世界近视眼大会成果分享会召开
为进一步分享近视眼研究领域的科研成果、临床案例与未来发展趋势,促进京津冀地区眼科学术交流;进一步赋能基层医疗,提升我国儿童视觉及视功能等小儿眼病的防治能力
2024-10-18 17:22:00
江苏兴化大闸蟹迎丰收
本文转自:人民网-江苏频道在兴化市新垛镇孙家村螃蟹养殖基地,蟹农正在捕捞大闸蟹。周社根摄“开捕喽!”金秋时节,在江苏省兴化市新垛镇孙家村螃蟹养殖基地
2024-10-18 17:57:00
烟台养马岛海鲜饺子香飘非遗博览会,海参、鲍鱼啥的都有!
10月18日,第八届中国非遗博览会火热进行。来自烟台养马岛的海鲜饺子火热出锅鲜味四散,引来众多食客排队等候品尝。 据养马岛海鲜饺子非遗传人王明辉介绍
2024-10-18 18:33:00
助力厨师圆梦 中国饭店协会、嘉豪食品携手打造“劲霸星厨创造营”
中国消费者报北京讯(记者王小月)10月16日,由中国饭店协会和嘉豪食品联合举办的第二季劲霸星厨创造营终极荣耀盛典在长沙收官
2024-10-18 18:52:00
9款联名零食测评:追剧零食越来越抽象,“显眼包”六神、太二又出手了
越奇葩,越出圈?有哪些被反向种草的“大脑洞”联名单品? 《消费行为学》中曾提出:“出人意料、不平常的刺激物更容易吸引大众关注
2024-10-18 19:00:00
喜报!第八季中国医院管理奖榜单发布,重医附二院喜获两项大奖
近日,第八季中国医院管理奖决赛在南京落下帷幕。中国医院管理奖(CHMA)以“寻找最佳医疗实践,赋能中国医院管理”为评选宗旨
2024-10-18 19:09:00
乐陵金丝小枣选购消费提示:科学选购 合理食用
乐陵金丝小枣是山东省德州市乐陵的著名特产,为国家地理标志产品,入选第二批地理标志促进重点联系指导名录,获山东省特色农产品优势区
2024-10-18 19:40:00
抢抓秋种 环江掀起油菜种植热潮
本文转自:人民网-广西频道秋雨过后,正是秋冬种植工作的好时期。近日,走进环江毛南族自治县明伦镇的田间地头,只见农户们正在田间忙着起垄
2024-10-18 20:37:00
临桂税务:以“输血”促“造血” 助力乡村振兴
本文转自:人民网-广西频道近年来,国家税务总局桂林市临桂区税务局积极发挥税收职能,通过持续“造血”保就业、发展产业促增收
2024-10-18 20:40:00