• 我的订阅
  • 头条热搜
清明过后,建议多喝这道排骨汤,清咽润燥又滋阴,全家老小适宜!
...。当然了,将猪前排换成猪腱肉、猪龙骨或扇骨等,口感效果也相当不错。每当雨季来临,空气质量变差的时候,这款汤真是家庭必选的靓汤之一。这款汤不但好喝,而且适合一家老少,尤其是对于上班族工作繁忙,经常加班熬...……更多
吃什么水果减肥效果最快
吃苹果、香蕉、西柚、柠檬等水果减肥效果快。苹果含有丰富的果胶,能够加快人体的排毒功效以及降低热量的吸收,对减肥是很有利的。香蕉有助于消化,易让人产生饱腹感,助于人体控制食欲减肥。西柚含有丰富的钾钾质...……更多
月经吃什么可以缓解疼痛
...蕉在香蕉当中维生素B6的含量非常高,具有非常好的安神效果,有效改善经期睡眠不好的问题,如果有痛经的情况,也能够改善因痛经导致的腹痛。4.菠菜菠菜富含维生素E,能降低前列腺素的产生,而前列腺素是一种能引发一系...……更多
肝代谢不好吃什么调理
...代谢不好吃什么调理1、绿豆绿豆是我们公认的清热解毒效果极佳的食物。它几乎可解百毒,比如酒毒、农药之毒、铅毒、老鼠药之毒等。绿豆可以有效促进体内毒素的排泄,使机体恢复正常代谢功能。不过,绿豆不宜熬煮过久...……更多
牛肉,是肺结节的“发物”吗?
...在一定程度上能够保证营养物质的摄入,起到强身健体的效果,更有利于肺部的呵护。不过在吃牛肉的时候也要注意尽量选择一些炖煮的方式,这样可以避免多余油脂的摄入,也可以保证病情的稳定。医生提醒:想养肺,三种食...……更多
“无花果银耳汤”,它不仅比牛奶豆浆还营养,喝完后,喉咙特舒服
...间一长,很多人都会消瘦很多,甚至一些特别挑食的人,身体的免疫力也会下降,而等到天冷时,就会很容易感冒,所以在每年的高温天,我都建议大家多吃滋补身体的蔬菜、水果、肉类。而高温天食欲少,不少人还是愿意吃或...……更多
果实落下的那一刻
...斯也曾以果实隐喻人生:“我看见我的人生像小说中那棵无花果树一样,枝繁叶茂。在每一个树枝的末梢,仿佛丰腴的紫色无花果,一个个美妙的未来向我招手,对我眨眼示意……我看见自己坐在这棵无花果树的枝丫上,饥肠辘...……更多
除了泡水饮用外,罗汉果干还可以用于炖汤、煮粥等多种烹饪方式
...营养价值和功效。总之,正确的泡水方法是发挥罗汉果干效果的关键。通过选购优质果实、准备合适的器具和用水、遵循正确的泡水步骤和注意事项,我们可以充分享受罗汉果干带来的健康益处。同时,在烹饪过程中合理利用罗...……更多
怀山干,又称山药干,具有补脾养胃、益肺止咳的作用
...的作用,对于脾虚泄泻、腰膝酸软的人群,有很好的食疗效果。六、怀山干的养生功效怀山干,又称山药干,具有补脾养胃、益肺止咳的作用,对于脾胃虚弱、咳嗽痰多的人群,有很好的改善效果。综上所述,这款健脾养胃的食...……更多
人见人爱就连“虫子”也爱的4种水果,味道鲜美,就是清洗太麻烦
...对于这些水果来讲,吃了以后对我们的身体都有非常好的效果,所以在日常生活呢,他们也成了我们日常所需,毕竟这些能够补充我们身体所需的营养物质,对很多人来说,这样的一种食物相对来说还是非常的不错,但是很多这...……更多
...现场展出泰山椴“玉树临风”、 华东椴“华东2号”以及无花果果干等代表即墨特色的林产品,经评比全部获得金奖。本次展会为宣传即墨林产品品牌、加强企业交流合作提供了优质平台,为构建现代林业产业体系、提高林业发...……更多
2023年威海知名农产品展暨苹果擂台赛开幕
...业唱戏,这种立体营销的展销方式,收到的是多方受益的效果。展会现场,无花果,大花生,西洋参,大姜,地瓜,花饽饽,葡萄,茶叶等独具威海味的特产,也成了市民们争相抢购的焦点;村党组织领办合作社专区各区的当家...……更多
睡眠不好怎么办  来看看这些应对之策
...睡前不要食用巧克力,尤其是黑巧克力。虽然黑巧克力对身体有益,但其含有咖啡因,容易导致睡眠障碍,因此不宜睡前食用。再者,日常要建立一套准备就寝的程序,以告知大脑马上应该休息了。晚上9点开始洗漱,洗漱完坐...……更多
苹果applewatch将迎来重磅更新!
...上的麦克风和加速度计,来监测用户在睡眠期间的呼吸和身体运动,从而判断用户是否有呼吸暂停的情况。呼吸暂停是一种常见的睡眠障碍,会导致用户睡眠质量下降,甚至引发心脏病、中风等严重的健康问题。如果AppleWatch能...……更多
柚子具有滋阴养血、养胃生津的作用
...秋季,我们应该注重养生,调整饮食和生活习惯,以保持身体健康。二、酸味水果对护肝养血的作用1.桃子桃子是一种营养丰富的水果,含有大量的维生素、矿物质和果胶等营养成分。桃子具有养阴生津、润燥通便的功效,能够...……更多
癌细胞的“天敌”是这5种食物,常吃癌细胞不敢靠近!
...多种抗癌物质,这些物质协同作用,能发挥出巨大的抗癌效果。 ……更多
晚上为了保护肠胃,应尽量少吃以下四种食物
...可能导致胃脘痛的发生率逐年上升。胃痛不仅影响患者的身体健康,还会对其心理健康造成损害。由于疼痛的折磨,患者往往无法正常工作和学习,甚至无法参与正常的社交活动。这不仅影响了患者的个人生活,还给社会经济带...……更多
公认的7种长寿食物,建议老年人多吃,营养丰富,有益健康
...,七十纵心所欲不欲惧。”万物有常,健康也有道,保持身体的健康,丰富自己的灵魂,充实未来的生活,活到百岁也无忧。衰老是大自然当中的规律,是每个人无法逃脱的事情。尤其是过了60岁,更应该让自己过得顺心如意,...……更多
告知长辈:冬季食用2种碱性水果,有助于肝脏健康,重焕活力
...药残留的水果,避免食用过期或腐烂的水果,以保证健康效果。3、特殊情况调整:如有糖尿病等慢性疾病,应在医生或营养师的指导下适当调整食用量。四、生活方式的配合1、保持适度运动:适当的运动有助于促进新陈代谢,...……更多
霸王花跟什么煲汤最好
...来煲汤喝对于积热所引起的咯痰黄稠等疾病症状有缓解的效果。2.清热润肺中医认为,霸王花味甘、性微寒,入肺经,食用霸王花汤可以帮助清热痰、除积热、理痰火,有效润肺清肺,长期食用对身体很有好处。3.提高免疫力霸...……更多
每天一杯苹果汁,坚持30天,感受自身变化的健康效果
...,30天见证健康奇迹 在探讨每天一杯苹果汁的惊人健康效果时,我们必须首先了解苹果汁的基本特性。苹果汁是一种富含多种营养素的饮品,其中包括重要的维生素、矿物质和抗氧化剂。这些成分对中老年人群的健康特别有益...……更多
在冬季肝火旺盛的情况下,建议适量食用西红柿,以缓解肝火困扰
...能够被身体吸收转化为糖原储存在肝脏内部,起到养肝的效果。此外,莲子也有很好的安神和清肝火的功效。如果想要享受甘蔗和莲子的养肝效果,可以尝试一道美味的甘蔗银耳羹。 甘蔗银耳羹的制作方法如下:1.准备适量的...……更多
浙西小山村的“美丽逆袭”
...全国乡村旅游重点村”。11月8日,村民黄剑英在家中包装无花果干。黄剑英家承包了100多亩无花果种植基地,每年鲜果、干果的销售额达数十万元。 浙江省开化县金星村是一个位于浙西山区的小村庄。2005年前后,当地依托良好...……更多
女性在50岁后,该如何控制体重?
...管疾病。肥胖的人一个月吃3斤左右的海带能达到减肥的效果。总结:看来上面的内容,大家对于自己的体重是不是有了一个新的认识呢?特别是上了岁数的女性朋友并不是非要让自己的身材和明星那样显瘦。有些明星在电视上...……更多
晚餐吃什么比较减肥
...脂肪分解。另外,猕猴桃还有防止便秘,美白皮肤的神奇效果,爱美的妈妈们可不能错过。2、草莓:草莓里面含有大量的有机酸和果胶等营养成为,有助于减肥瘦身,尤其是其中的维生素B和大量纤维素可以起到润肠通便以及预...……更多
胆固醇高的患者建议少食用蛋黄
...,可以促进尿酸的排除,且嘌呤含量低,预防和改善痛风效果确实不错。3、猕猴桃猕猴桃富含溶解尿酸的碱性食物及维生素C,每100克猕猴桃维生素C含量就高达60毫克以上,除此之外,其富含的钾也有促进尿酸排出的作用。4、西...……更多
这两种水果的名字,能认出来的,我赌5包方便面!
...是非常多的,还可以当作药材来用,能够起到消食开胃的效果。第二,无花果。农村的地方,是比较大的,有一些家门口,会种一些无花果树,小时候,我就经常吃到这种无花果,它是一种开花的植物,它主要生长在,一些热带...……更多
2023年威海知名农产品展暨苹果擂台赛火热开赛!
...业唱戏,这种立体营销的展销方式,收到的是多方受益的效果。 展会现场,无花果、大花生、西洋参、大姜、地瓜、花饽饽、葡萄、茶叶等独具威海味的特产,也成了市民们争相抢购的焦点;村党组织领办合作社专区各区的当...……更多
夏至时节养生,喝好这一碗汤,健脾润肺,养心安神,全家老小受益
...养心安神,又润肺清心,再搭配上一些生姜等温性调料,效果更佳。2.嬉心恰时夏在五行属火,对应的脏腑为心,而中医常说“心主志为喜”,认为大喜之后容易出现心脏毛病,所以,夏季要尽量保持心情的平静、开阔与畅达,...……更多
不仅味道鲜美,梨子还具有润肺、化痰和去火的功效
...味无穷。冬天享用一碗热腾腾的梨子银耳羹,不仅能温暖身体,还能给我们的味蕾带来绝佳的享受。梨子藕粉羹 梨子藕粉羹是另一道适合冬季食用的美食。制作这道羹汤,只需将梨子清洗削皮并去核,然后切成果粒或搅打成果...……更多
更多关于健康的资讯:
防掉发的冠军找到了,不仅乌发、润肤还能强化体质,它就是这一碗
前不久朋友圈老刷到谁谁谁某某某,哎呀!我的头发掉了一把一大把。哎呀!我的头发白了好多,怎么办啊?其实掉发、白发,根据季节的变化和体质的虚弱与作息有很大的关联
2024-07-27 10:38:00
一条10块钱的罗非鱼,跟着我这样做,肯定能惊艳家人的味蕾
这是一道我家很喜欢的菜,隔三差五就要做一次。每回烹煮很快就吃光,可见家人对于这一道菜是非常满意的。我感觉除了味道之外,主要的还是鱼的口感
2024-07-27 10:38:00
立夏前,该汤建议经常烹煮食用,不仅开胃滋养还特别好吃
今天要分享的这一道汤品,应该说我已经吃了几十年了但还真是吃不腻并且觉得特别好吃好喝。汤的制作可以用“傻瓜式”三个字来形容
2024-07-27 10:39:00
春天滋补养生的传统美食,在莆田极受欢迎,但凡吃过的人无不喜欢
今天要分享给大家的这一道美食,在南方的“莆田”极受欢迎。它是一道地道的美食,多年来深受大众的青睐常见于喜宴、家宴之上所以足见这一道美食的地位之高
2024-07-27 10:40:00
立夏前吃它正是时候,一斤7块贵了点,但口感好,还能通畅肠道
前几天刷到一个视频,一美女说广西整个夏天吃来吃去就是“ON菜”。我仔细一看,这不就是ing菜吗?朋友说明明是空心菜。没想到一种菜竟然有那么多叫法
2024-07-27 10:42:00
满满的“花青素”,来自这一款免烤的乳酪慕斯,制作简单学会它
哈罗!大家好,今天继续分享大家一款好吃的乳酪慕斯蛋糕。该做法还是一样的简单、方便,可以说看完之后你也就能制作这一款慕斯蛋糕了
2024-07-27 10:42:00
谷雨后,香椿榆钱靠边站,该食材建议经常买着吃,价格便宜还营养
节气“谷雨”之后,一些春天的特有时令食材就不要吃了。因为临近“立夏”特有的时令食材基本上已经“到期”了,已经过了最佳的品尝时机
2024-07-27 10:43:00
用牛奶和饼干做成的甜品,不管是大人还是小孩,都无法抗拒其美味
今天要分享给大家的是一款非常好吃的甜品,该甜品的制作非常简单。可以说看完我分享的教程你就能学会,其制作不需要用到烤箱等比较少有的器具
2024-07-27 10:44:00
谷雨后,该汤建议经常煲炖食用,不仅清热下火还特别好吃
谷雨之后,连下了两天雨让空气清新怡人非常舒服。依照往年的情景,要是没有这一场雨温度估计要到30度左右。这个温度算是入夏前最后的“舒爽”
2024-07-27 10:45:00
周末,宅家自制的下午茶点心,味道和口感堪比酒店大厨出品
周末,大家都做什么去了?春日无限好,正是踏青赏春的好时机。如果有时间一定要多出去走走看看欣赏一下春光,如果没有时间又不想出门可以和我一起做做美食
2024-07-27 10:46:00
家里来客人,如果有这一道菜,倍有排面,好吃好寓意又下饭下酒
不论节假日还是特别的日子,偶有亲戚好友来访是常有的事情。为此大部人选择的简单方式就是叫餐或者外食,这样既方便也省去诸多的时间
2024-07-27 10:47:00
这种餐,瘦子就不要吃了,我怕你瘦成猴
美食作者最大的敌人就是美食,天天做菜做烘焙的我最近体重有点飙升。为此开始制定计划减肥、减脂,很多网友认为减肥是一件痛苦的事情
2024-07-27 10:47:00
没有烤箱也能做的生日蛋糕,免烤、好味、颜值担当,试问如何拒绝
今天要分享大家一款非常好吃的小生日“蛋糕”,这一款蛋糕的制作非常简单。就算家里没有烤箱,烤不好戚风蛋糕也能轻松制作。它就是慕斯蛋糕
2024-07-27 10:48:00
太喜欢这道菜了,蒜香十足吮指意犹未尽,一斤30元也不知道贵不
今天上超市买菜,看到海鲜区有很多人围着一个大桶叽里呱啦好不热闹。走近一看原来是鲜活的小龙虾,看着大家都在买我也就跟风买了三斤
2024-07-27 10:49:00
悄悄告诉你,平时“多吃3绿,少吃2红”,排毒降火,肝会慢慢变好
肝脏是我们人体的最大的解毒排毒器官,它能够有效的帮助排出体内的毒素垃圾,保证身体的健康,而且还具有很好的养血活血的功效
2024-07-27 13:56:00