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...富的水、粗纤维及多种维生素，有补水滋润、护肤养颜的效果。不过，白菜性质寒凉，脾胃虚寒、大便稀溏者应避免过量食用。白菜建议竖着切，能更好地保存水分，水溶性营养素丢失也会减少。通讯员 杨璞新江苏·中国江苏网...……更多
2023-12-07 19:23:00节气,蔬菜,南京市,山药,南京,脾胃
...脂等心血管疾病的预防和病情的延缓，能够起到非常好的效果。2、健胃，助消化。山药中含有较多的淀粉酶和多酚氧化酶等物质，有利于胃肠道的消化吸收。冬天很多人都喜欢吃火锅辣椒酱的食物毕竟可以让自己的身体感觉暖...……更多
2023-12-04 16:24:00山药,一个月后,变化,山药,心血管,心血
...据自己的需要，适量饮用“三白汤”，以得到养生保健的效果。另外，也可以适量多选择具有润燥健脾、滋补气血功效的食物1、红枣红枣是一种常见的滋补食材，富含多种微量元素和维生素，有补脾益胃、养血安神的作用。2、...……更多
2023-10-10 06:57:00白汤,养生保健,养生,效果,保健,白汤
...面加入油，加入青椒炒两分钟，再加入山药豆快速翻炒，最好加入葱花和食用盐就可以了，吃起来绵软可口。 ……更多
2024-04-06 00:31:00山药,营养,价值,山药,糖尿,脾胃
...、彩椒等，这样既增加了蔬菜种类和数量，又能提升视觉效果。另一方面，主食可以适当增加粗粮的比例，例如大米小米饭（寓意金玉满堂）、大米红米饭、大米豌豆饭、大米甜玉米饭等；也可以蒸一些粗粮，例如用紫薯、玉米...……更多
2024-02-09 04:22:00团圆饭,快乐,健康,蔬菜,寓意,年夜饭
...月累对身体会有一定危害。一个当医生的姐妹说，祛湿气最好最快的方法就是多做有氧运动、汗蒸、泡脚，饮食调节，对于很多上班族来说运动不太现实，那就从饮食上多调节，食补才是调理身体最好的方法，只有吃好了身体就...……更多
2023-12-24 18:52:00湿气,天亮,山药,湿气,西红,面条
...于胃酸分泌过多导致不适的患者来说，是能够起到很好的效果。
但是也有一定的适应人群，面食中最好选择面片、龙须面等容易软烂的食物，对于那些烙饼、硬面条来说，软烂的食物对于慢性胃炎、胃溃疡的患者更适合。市面...……更多
2023-11-22 15:39:00偏方,多年,食物,专家,胃酸,患者
...样都是个长期的任务，需要坚持，如此一来，食疗应当是最好的方法。应季的食材中祛湿最好的当属山药，还能益气养阴、补脾肺肾，非常适合滋补身体。今天就跟大家分享一个山药小鱼面的做法，用西红柿简单一煮，经常吃，...……更多
2023-12-24 06:19:00湿气,山药,小鱼,西红,湿气,面粉
...，因为垆土地的铁棍山药非常绵软可口，能够达到养胃的效果。而且，山药还受到了很多名人的喜爱，比如宋美龄就常常使用山药煮粥，被她命名为“美龄粥”。此外，为了增加口感的丰富性，还可以加入一些肉末和蔬菜，比如...……更多
2023-11-02 06:09:00美味可口,滋补,良方,养生,美味,一道
...超过3次。选择出门前、饭后、睡前3个时间点适量使用，效果会更好。不干燥的季节也不建议经常涂抹，以免形成心理依赖，嘴唇本就具备一定自愈能力，过多使用唇膏会有反效果。四、关于唇部保养还有哪些妙招？中医认为，...……更多
2024-03-12 16:13:00唇部,唇膏,嘴唇,专家,唇膏,唇部
...中的某些成分可能会与药物发生反应，影响药物的吸收和效果，正在服用某些药物的人应该咨询医生的意见，以免发生不良反应。03山药的“好搭档”山药与枸杞
可以起到滋补肝肾的作用。山药和枸杞都具有滋阴补肾的功效，...……更多
2024-01-01 06:34:00山药,食用,医生,建议,山药,营养
...：检察日报本报讯（记者管莹通讯员石艳孟海洋）安宫牛黄丸具有清热解毒的功效，一颗售价要700元至800元，这让一些不法分子看到了“商机”，打起了制假售假的歪主意。日前，江苏省淮安市清江浦区检察院办理的一起用牛黄...……更多
2024-01-04 07:26:00黄丸,毒丸,惩罚性,牛黄,赔偿金,杨某
最近有很多粉丝留言让我讲一讲桂附地黄丸，因为很多中老年人认为自己的阳气是处于一个亏损状态，而桂附地黄丸刚好是用来温补肾阳的，许多人也会自己拿来调理，今天我就给大家分享一下这个补肾阳的中成药——桂附地...……更多
2024-04-09 06:00:00黄丸,常见病,常见,阳气,黄丸,问题
...中药材和珍贵的天然补品，可以药食两用。有人谓其补肾效果强于山药，祛湿效果优于红小豆。它有“水中人参”“不老米”“千古健脾固肾圣药”等美誉，是《黄帝内经》中记载的上品药材之一。芡实性平，味甘、涩。归脾经...……更多
2023-11-27 16:27:00珠海,中医,医院,推荐,芡实,本草
...物”。在对秋葵进行使用前处理的时候，切片所能起到的效果才是最充分的，这样可以保证它内部的营养物质减少流失，而且还能够充分被消化吸收。山药名字里带有一个药字，可是这并不代表它就是一种药，没有任何的副作用...……更多
2023-11-20 06:42:00食物,黏液,免疫力,免疫,食物,物质
...可能与某些药物发生相互作用，影响药物的吸收、代谢或效果，如果你正在服用药物，特别是抗凝血药物、降压药物或免疫抑制剂等，最好在使用枸杞泡水之前咨询医生的意见。枸杞中毒尽管罕见，但过量食用枸杞可能导致中毒...……更多
2023-10-06 12:33:00枸杞,养生,常用,枸杞,食用,物质
...：1、山药用削皮刀削去外皮，清洗干净，洗山药的时候最好戴个手套，这样手不容易痒;2、山药处理好后切成小长段，这个山药最好切成一指长的小段，铁棍山药比较适合;3、把山药段放进盘中，入蒸锅蒸熟。然后把锅里倒入适...……更多
2024-05-04 12:36:00豆芽,食物,建议,红椒,山药,切成
...读：很多人以为春夏才是养胃的时机，其实冬天是也养胃最好的时间，因为天冷时，人体的吸收功能比较强，此时多吃一些滋补暖胃、健脾胃的食物，能够更好的缓解脾胃虚寒、畏寒等症状，所以我强烈建议大家，在冬天多吃一...……更多
2023-12-11 16:23:00越来,山药,越来越,天然,专家,健康
...度。(3)汤品烹饪后不要立即食用，可稍加放凉后再食用，效果更佳。二、莲子： 莲子是一种传统的滋补食材，富含蛋白质、维生素B和多种矿物质。它被认为具有润肺止咳、清热解毒的功效，是春季养生的好选择。莲子性味甘平...……更多
2024-03-21 14:09:00冬瓜,南瓜,银耳,食用,山药,备用
引言：中华五千年的饮食文化深厚而源远流长，其中养生食材一直受到人们的追捧和推崇。肾脏作为人体重要的器官之一，承担着排毒和代谢的重要功能，对于我们的健康和面色红润度有着直接的影响。本文将介绍几种养肾的...……更多
2024-03-31 06:09:00面色,身体,最好,枸杞,白萝卜,韭菜
...。这时候就用到了今天给大家分享的这个中成药---杞菊地黄丸。方中的枸杞子归于肝肾二经，能够滋补肝肾、益精明目，在补肝血的同时，还能兼顾补益肾精；加上方中的山茱萸，同样归于肝肾二经，能够补益肝肾、涩精止汗；...……更多
2024-04-10 06:20:00中成,中成药,眼睛,有关,眼睛,肝肾
...产品。同时，注意查看生产日期和保质期，新鲜的太子参效果更佳。总之，挑选太子参就像挑选生活中的小确幸，需要用心和细心。希望我的分享能帮助到你，下次去市场或者商店，就能自信满满地选购到最好的太子参啦！别忘...……更多
2024-03-27 09:07:00太子参,太子,太子参,太子,口感,山药
...有丰富的淀粉，它对于患有胸腹胀满、大便干燥、便秘者最好少吃，待这些症状缓解后可以再食用山药。2、糖尿病患者不可多食虽然说山药含有的黏液蛋白，有降低血糖的作用，但山药属根茎类食物，淀粉量较高，如果过多食...……更多
2023-12-11 10:23:00菜农,山药,还是,山药,根须,口感
...理脾胃，增强食欲，对于改善体质、增强免疫力也有显著效果。
除了山楂，冬天的餐桌上还少不了一些滋补的蔬菜，其中山药和南瓜是备受推崇的“黄金搭档”。山药，又叫淮山，是一种营养丰富、滋补身体的食材。它含有大...……更多
2023-12-06 14:33:00三养,脾胃,中药,不用,山楂,山药
...，还是阳虚寒冷，都能够用山药来调节，达到阴阳平衡的效果。太子参——温和补气说到补气，很多人都会想到人参，能够大补元气，增强体力，但是人参的药性太过强烈，不适合儿童服用，容易引起上火、口干、心悸等副作用...……更多
2024-02-20 15:22:00抗病力,孩子,抗病,食疗,孩子,羊肚
...足，女人，老人，小孩都适合吃，芡实有南北之分，生熟效果也不同，我们既要知晓芡实，又要吃得明白。北芡实又称池芡，主产于山东、皖北及苏北一带，质地略次于南芡。南芡实主要产自湖南，广东，皖南以及苏南一带，生...……更多
2023-10-10 14:56:00芡实,脾胃,吃法,营养,芡实,山药
...味适量增加或减少盐、糖和醋的用量，以达到酸甜可口的效果。五、山药： 山药是一种传统的滋补食材，富含膳食纤维、维生素和矿物质，尤其是维生素C、维生素B族和钾，对于提高免疫力、促进新陈代谢和维持心血管健康有着...……更多
2024-03-21 13:36:00肝脏,生抽,食用油,食用,花菜,山药
...，养胃是非常重要的。每天可以喝杯蒲公英茶，对于养胃效果非常的好。它能够有效的帮助胃部杀死幽门螺杆菌，而且还能够很好的抑制幽门螺杆菌的滋生。对于调理肠胃效果非常的好，尤其对于一些胃炎、胃溃疡的患者来说，...……更多
2023-11-19 10:31:00螺杆菌,幽门,螺杆,消炎,胃病,克星
案例：小赵常年患有胃病，自从工作以后更是忙得没时间吃饭，胃病开始变得反反复复，男朋友看着小赵这样很是心疼，就买了一些甜食让小赵放在办公室里吃。可是小赵实在是被胃病困扰得吃不下睡不着，便去医院看医生，...……更多
2023-11-17 15:35:00消化科,小米粥,甜食,小米,医生,效果
...营养价值高，可很多人都不懂吃，接下来我就分享3药豆最好吃的3种做法。第一种：蒸山药豆【食材准备】：山药豆500克、清水适量。【制作方法】：山药豆其实是一种小零食，很多注意养生的人，都会将山药用清水冲洗干净，...……更多
2023-12-01 15:41:00脾胃,芋头,红薯,山药,冰糖,韭菜
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导读：这立秋一过啊，天儿是渐渐凉快了，但咱们中老年朋友们可得注意了，这时候正是养肺的黄金期呢！俗话说得好，“春养肝，夏养心
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在炎炎夏日，尤其是踏入“三伏天”的门槛，酷热难耐，人体易受暑气侵袭，出现诸如口渴、烦躁、乏力等不适症状。此时，若能巧妙利用自然界的馈赠——蜂蜜
2024-08-15 09:56:00
夏天的厨房，热气腾腾，对于糖尿病患者来说，开火做饭简直是一种挑战。但是，别担心，我们又简单又方便的面条来解救你，让你在炎热的夏日也能轻松享受美食
2024-08-15 09:57:00
随着生活水平的提高，糖尿病已经成为一种普遍的慢性疾病。对于糖尿病患者来说，饮食控制是管理病情的重要一环。医生提醒，不想血糖升高
2024-08-15 09:59:00
“八月天风始作秋，松声吹得一山浮”，初秋时节，缕缕凉风吹散了一些闷热，晨间和晚间的冷意提醒着大家秋季的来临。伴随着清风一起到来的
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如何定制一份科学的减脂餐？减脂餐不是简单粗暴的让你少吃饿肚子，更不是让你每天只吃蔬菜水果，我们需要聪明的吃，合理的吃，健康的吃
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牛奶是我们从小到大都在喝的一个饮品，不仅营养丰富，而且还有美白养颜抗衰老的作用。这也是为什么小时候妈妈打着喝，长大主动喝的原因
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很多朋友爱上喝茶的一个原因就是认为喝茶能够减肥，那么喝茶真的能够减肥吗？首先，喝茶并不能直接减少体内的脂肪。虽然茶叶中的一些成分
2024-08-15 10:02:00
夏天的瓜果蔬菜特别的丰富，而且价格相对也是比较便宜的，青椒就是其中的一种，在日常生活当中对于无辣不欢的朋友来说，餐桌上总少不了的就是青椒的身影
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进入三伏天之后不仅天气比较炎热，而且还会让我们的心情异常的糟糕，随便走动一番就会浑身是汗，但是有些事情都是存在两面性的
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制药业和初创公司期待将肥胖通过健康识别进行治疗，并由健康保险公司支付治疗费用。然而这一动议被否决了。他们认为肥胖是一个“生活方式”问题
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体重并不是衡量身材的唯一标准，很多女生虽然体重基数较大，但是肌肉质量较高、骨骼结构较大、骨骼密度较高，因此看起来身材苗条标准
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肾被誉为“先天之本”，它不仅关乎生殖繁衍，更是人体精力与生命力的源泉。常言道：“肾强则体健，肾衰则病生。”现代社会的快节奏与高压力
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