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...人。据了解，摔倒后最易骨折的三个部位是腕部、髋部和踝关节。其中，手腕骨折患者占比超过一半。北京积水潭医院创伤骨科副主任 李庭：下雪之后往往是以滑倒摔伤这种造成的损伤为主，我们第一位的就是桡骨远端骨折，...……更多
2023-12-14 19:14:00一轮,骨科,北京,患者,专家,北京积水潭医院
...和背部的压力。避免过大的步幅，这样可以减少膝关节和踝关节的冲击力，预防运动损伤。跑步过程中，合适的运动装备同样重要。一双合脚的跑鞋，能有效吸收冲击，保护关节。适合的运动服装，既要考虑舒适性，也要考虑季...……更多
2023-12-17 15:55:00肌肉,过程,帮助,运动,身体,肌肉
...和失稳的后遗症，之后再次扭伤的概率很高，而这种慢性踝关节不稳也是“习惯性”崴脚的主要原因。作为直立行走时全身主要与地面接触的大型活动关节之一，踝关节拥有非常复杂的结构。在踝关节部位，两根粗细、长短不一...……更多
2024-04-22 02:58:00习惯性,踝关节,脚踝,韧带,绷带,习惯性
...应当适宜，如果冰鞋较松，容易发生扭伤，严重时可发生踝关节的骨折。”孙旭介绍。“滑雪时，须选择符合自己能力水平的雪道，并遵守滑雪场所设立的标志，禁止滑入不开放的雪道和区域，做到保护自己、保护他人。同时，...……更多
2024-01-31 01:06:00冰雪运动,冰雪,防护,运动,滑雪,损伤
...多表现为肩周、脊柱旁、小腿肌肉的疼痛及肩、髋、膝、踝关节疼痛、关节紊乱、骨骼畸形、关节活动受限、姿势异常等。其中，“冻结肩”可作为帕金森病疼痛的特征性表现。疼痛可因肌肉僵硬和少动而加重，活动后可减轻。...……更多
2024-04-11 18:01:00帕金,帕金森,成都市,成都,医院,活动
...觉，反而还是很乏累。其实，这很有可能是睡姿错误导致身体一直处于紧绷的状态，没有得到放松。除此之外，不正确的睡姿还会对我们的内脏有所影响。接下来，小编就带大家认识几种不正确的睡姿，快来看看你睡对了吗？01...……更多
2024-03-19 11:48:00睡姿,浑身,睡姿,压迫,身体,血液
...踝骨折、右腕粉碎肋软骨裂、双侧肋骨骨折……滑雪运动攻略“滑雪能够增强心肺功能，但确实需要一定的经验和技巧。”滑雪教练刘瑜解释道，很多初学者不会控制速度，在雪道上停不下来，以至于撞上别人或直接摔倒，摔倒...……更多
2023-01-12 07:19:00入门指南,滑雪,指南,滑雪,初学者,损伤
...不怎么肿了，小腿肌肉变软了，膝关节反张力减轻，但是踝关节肿甚，脚也有点肿。淌清鼻涕的情况缓解好，鼻塞改善，还有清鼻涕。现证：头能抬起来，但是力量弱，习惯性低头，站立时膝盖变直，个头变高一些，四肢力量增...……更多
2023-11-02 10:39:00帕金,中医,帕金森,调治,医案,老年痴呆
...解风寒湿痹法以酒精（兑水）或白酒少许，外擦膝关节、踝关节及肩、颈、肘关节，或僵硬酸痛部位，并以手掌搓患处至发热，可有效预防风寒湿诸病。白酒兑水洗擦身体防止各类皮肤病。笔者曾带队参加四川汶川“5.12”抗震...……更多
2023-01-09 21:07:00疾病防治,集锦,防治,疾病,方法,白酒
...的选择。这道汤简单易做，不油腻，老少皆宜，尤其适宜南方人饮用。对于不熟悉这款汤品的人来说，务必收藏好这份独特的食谱，“春季多喝汤，全身舒适”正是这款汤的最佳写照，多喝此汤，营养旺盛，疾病远离。1、食材...……更多
2024-03-20 11:27:00全身,营养,建议,无花,雪梨,无花果
...玩、陪拍等特色交易帖子发布量暴涨）都说“打雪仗”是南方人的执念，这一对冰雪世界的渴望最近也反映到了闲鱼上。据了解，在闲鱼，“哈尔滨”这一词条的日平均搜索超过2万次，来自广东、广西、福建3省的网友搜索和成...……更多
2024-01-04 15:12:00哈尔,哈尔滨,火爆,热情,朋友,哈尔
上次去玉舍雪山滑雪场，还是十多年前。作为贵州第一家高山滑雪场，不论是配套设施，还是滑雪体验，它的资历真的不错。整个滑雪场共分为滑雪区、戏雪区、雪地摩托区、停车场、餐饮购物区，拥有初中高三级滑雪道，菜...……更多
2023-12-31 10:57:00玉舍,贵州,南方人,滑雪,数据,推荐
...臂和肘部应尽量贴近躯体，尽可能放松，以免使用鼠标时身体前倾。（4）使用鼠标时手腕伸直，手臂不要悬空，移动鼠标时尽量使用臂力，避免使用腕力。（5）坐姿挺直，应坐硬椅且后背紧靠椅背，双脚平放地面或脚垫上。3....……更多
2023-12-22 01:23:00综合征,鼠标,综合,综合征,手腕,综合
...要尝一尝正宗的重庆麻辣火锅。但是作为一个不能吃辣的南方人，表示真的没信心能应付这种辣，光是听到它的名声就要敬而远之了。对于我们这种不能吃辣，又想体验麻辣的人来说，鸳鸯锅无疑是一种最佳选择。之所以有这样...……更多
2023-10-22 19:09:00鸳鸯,重庆,重庆,鸳鸯,火锅,重庆旅游
...炎。另外强直性脊柱炎可能合并外周的膝关节、髋关节、踝关节炎症，高发人群也是青年男性。还有体重过重、受伤、感染和糖尿病等可能引发不同年龄的人患上关节炎。四个指标可自测是否患上骨关节炎专家解释，骨关节炎是...……更多
2023-10-12 14:42:00骨关节炎,骨关节,关节,呵护,患者,我国
...头面部，缩团，顺着力量向前或向后、向左、向右滚。用身体整个侧面来着地，增加受力面积，减轻摔伤的程度，尽量不要用手直接来支撑地面。摔伤后如何正确应对？王海斌说，雪后结冰摔伤骨折病人特别多，很多人一摔倒就...……更多
2024-02-23 02:23:00应急,指南,王海,腰椎,肩关节,红花油
...，吉林连公交车都穿上“亮片装”了！吉林文旅表示，让南方人震惊让本地人陌生，吉林文旅公交车“闪亮登场”。网友称“天上的星星一闪一闪亮晶晶，吉林的公交一闪一闪亮瞎你”。△来源/悠游吉林视频号截图如果说哈尔...……更多
2024-01-05 09:53:00东北网,富贵,吉林,辽宁,家乡,宣传
...视频达人夏天表示，漫天飞雪和零下数十摄氏度的气温让南方人有天然的旅游冲动，“即使身体无法到达，也希望能在视频上看到相关内容。”同样是旅游达人的小可表示，自己在哈尔滨呆了一周，拍摄了差不多20多条旅游vlog（...……更多
2024-01-10 09:44:00一座,年轻人,哈尔,哈尔滨,游客,旅游
...评估畸形发展的自然病史。相关研究证实，足弓的高度与踝关节和后足的疼痛评分之间没有明显关系，当柔韧性扁平足并非致残原因时，通常不做治疗。当患儿出现症状，并且症状很可能与柔韧性扁平足畸形有关时，应穿戴矫正...……更多
2023-12-01 13:56:00扁平足,步态,扁平,不用,动作,孩子
...的紧凑设计。比起普通的全尺寸键盘，可以让鼠标更贴近身体放置，同时让肩膀处于更自然的位置。罗技为WaveKeys人体工学键盘配置了承托，支撑层分散了压力，三层舒适材质为腕部提供所需的支撑，加上深层记忆泡棉和+4°倾角...……更多
2023-10-09 20:33:00罗技,工学,键盘,人体,罗技,工学
...家提醒，虽然这种舞蹈简单易学，但是有可能对膝关节和踝关节造成损伤，建议大家量力而行，切勿盲目跟风。“科目三”舞蹈最早是源自广西某婚礼现场，这种魔性的舞蹈在社交媒体上备受年轻人追捧，引得不少人争相模仿。...……更多
2023-12-04 05:03:00科目,科目,舞蹈,踝关节,运动,膝关节
文字找茬大师田径女神帮选手摆好姿势通关攻略？？这一关我们需要点击、拖动等改变选手的姿势，使满意度达到130，感觉很复杂啊，下面就跟着小编一起来看看找出来吧。【攻略大全】文字找茬大师田径女神田径女神帮选手...……更多
2024-02-21 01:06:00田径,女神,选手,姿势,大师,文字
...趾关节(大脚趾与脚掌连接的关节)最常见，占90％左右，踝关节、膝关节、腕关节、指间关节等也会受累。2.排尿异常
如果出现排尿异常，尿液颜色发黄，并且有一定的气泡，往往是尿酸过高导致的。因为当人体尿酸过高时，尿...……更多
2023-10-11 06:27:00尿酸,身体,控制,尿酸,肾脏,身体
...滑一次雪收获N+快乐！“冬季滑雪，开始是图新鲜，满足南方人的冰雪情结，现在成了必选的亲子活动。”景区创新策划“国潮滑雪季”活动，围绕“四大赏雪地标”“五大嬉雪玩法”主题内容，打造“雪海无涯、霍比特雪乡、...……更多
2023-11-27 15:44:00雪道,雪场,草原,升级,滑雪,雪场
...的紧凑设计，比起普通的全尺寸键盘，可以让鼠标更贴近身体放置，同时让肩膀处于更自然的位置。罗技为WaveKeys人体工学键盘配置了承托，支撑层分散了压力，三层舒适材质为腕部提供所需的支撑，加上深层记忆泡棉和+4°倾角...……更多
2023-10-10 02:50:00罗技,工学,双色,黑白,键盘,人体
...则能够有效改善这一情况。经过经常踮脚，老人能够增强踝关节的稳定性，从而减轻膝关节的担负，这样不只能够预防下肢静脉曲张，还能够避免膝关节生硬和酸痛。在长时间坐姿后，简单地做几次踮脚运动，就能有效地促进下...……更多
2024-02-13 23:27:00好处,惊喜,老人,运动,运动,腿部
...较健康的人群，如果长时间每天进行10公里的跑步运动，踝关节和膝关节等关节部位，每天都会承受比较大的负荷，而且会不断产生一些磨损，不但很容易使人出现骨节酸痛的现象，极有可能会诱发滑膜炎或者是关节炎的出现。...……更多
2024-03-28 10:34:00一文,运动,人群,身体,器官,体能
...前要做好热身，让身体做好准备。特别需要注意膝关节和踝关节，这两个关节部位的灵活性很重要，主要体现在碰到比较紧急的情况是否能反应得过来。一定要正确佩戴护具。刚接触滑雪运动时，可以选择一些比较简单的动作，...……更多
2024-01-05 00:03:00滑雪场,湖北,滑雪,接待,游客,滑雪
...3人跑马拉松出现身体不适被紧急救治医生送上健康长跑攻略3月24日，在2024重庆马拉松临近比赛结束时，有3名运动员突发严重身体不适，被紧急送往重庆市急救医疗中心救治。重庆市急救医疗中心急诊部主治医师刘斌就此整理出...……更多
2024-03-26 01:00:00医生,攻略,健康,训练,运动,重庆
...也会向后滑动，导致小腿就似乎是直接放在足跟上而不是踝关节上了，脚后跟的形状看起来不明显了，脚脖子就没有了。没有脚脖子怎么自救？大人先说哈，先天的咱就没办法了，只能通过穿高帮鞋、长裙等穿搭方式来简单修饰...……更多
2023-10-16 13:22:00美丰,脚脖,脚脖子,跟腱,小腿,脚踝
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文｜杨泽世2025年全国两会期间，全国人大代表、飞鹤乳业董事长冷友斌聚焦乳业技术创新与黑土地保护，提出两项重要建议，旨在破解行业瓶颈
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大皖新闻讯 阳春三月，在合肥第四水厂实验室里，34岁的陈玲玉正专注操作精密仪器。这位安徽省三八红旗手获得者带领的“六出花”化验班组
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中新网深圳3月5日电 (索有为 朱丹)总部位于深圳的中广核集团5日发布消息称，中广核AI大模型已完成DeepSeek的全面接入
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很多人总觉得癌症是“老年病”，然而现实的情况是，癌症的发病趋势正逐渐向年轻人蔓延，越来越“年轻化”。不管是新闻里，还是大家身边
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在“学雷锋纪念日”到来之际，今（5）日，重庆日报报业集团志愿服务队走进重庆北站北广场开展“渝善渝美 志愿重庆”学雷锋主题志愿服务活动
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南海网3月5日消息（记者 张野）当前，以“墨彩乡韵”为主题的2025年万宁市农民画作品专题展正在海南省文化馆一楼美术展厅展览
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大河网讯 3月4日，记者从郑州航空港区航空航天经济发展中心获悉，中豫航空集团旗下的河南航投航空资产解决方案有限公司（以下简称“河南航投资管公司”）采购的ERJ190全动模拟机已完成拆解
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