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...收心的关键时期。家长可以让孩子调整状态，做好“收心攻略”，元气满满迎接新学期。调整作息时间开学收心第一步，调整作息时间，做好开学前的缓冲。把孩子早上起床和晚上入睡的时间逐渐提前，从5分钟到10分钟再到15分...……更多
2023-02-01 09:58:00攻略,快乐,孩子,时间,学期,家长
...的。”昆山市周市镇永平小学老师沈亚芬给出了“收心”攻略，“家长可以和孩子一道确定每天睡觉和起床的时间，对于低年级的孩子，规定越详细、越明确，孩子就越容易执行。比如确定晚上9:00睡觉，在8:40的时候家长就要提...……更多
2023-02-03 06:06:00学期,孩子,家长,学期,学生,南京
本文转自：长江日报送走了低温雨雪冰冻天气，武汉伢终于迎来了延迟开学的新学期。家住江汉区远洋路的李晓（化名）同学的妈妈，却是愁眉不展。原来，在这刚开学的节骨眼上，假期里生龙活虎的孩子突然变得无精打采、...……更多
2024-03-01 05:05:00攻略,孩子,江汉区,江汉,学期,学习
...规定，结合本校实际制定校历。迎开学，中小学最全贴心攻略心理准备帮助孩子学会应对压力。呼吸调节、冥想和渐进性肌肉松弛等技巧可以帮助人在面对压力时冷静下来；参与积极的娱乐活动，如运动等，有助于调整心态和缓...……更多
2024-08-17 00:46:00北京,中小学,准备,中小,工作,孩子
...让孩子们从容地迎接新学期，我给大家准备了一份“收心攻略”。家长为孩子营造收心环境，让孩子按照学校作息时间起居、就餐，督促孩子按时休息，减少娱乐时间，引导孩子慢慢调整生物钟；与孩子回顾假期生活，分享收获...……更多
2023-02-01 06:38:00学期,状态,调整,学习,学期,南宁市
...安全返校和学习状态调解等方面做出相关提示。安全返校攻略疫情防控有预案，遵守交规不放松 2023年2月13日（星期一）开学，根据教育部、省教育厅、省市防指有关部署要求及哈尔滨教育局《2023年春季学期哈尔滨市中小学校、...……更多
2023-02-12 00:17:00学期,提示,重点,高中,学校,孩子
本文转自：泉州晚报学生应积极进行身心调整，勇敢挑战自己，保持良好状态。（泉州一中 供图）
经历了一个漫长的寒假，学子们都已返回校园。新学期伊始，如何更好地适应线下的学习和生活？青春期学生如何调整自己的...……更多
2023-02-22 10:16:00学期,规划,快乐,同学,孩子,心理
本文转自：德州日报 □本报记者李艺本报通讯员高向阳每年寒假是儿童各种安全事故的高发期，加强孩子的安全意识教育至关重要。德州市实验小学少先大队辅导员王莉提醒，假期里家长们千万不要放松对孩子的安全教育，看...……更多
2023-01-11 11:19:00攻略,安全,孩子,安全,家长,教育
...心。二是断崖式收心。假期学生拥有自由支配自己时间的快乐，看喜欢的动画片、玩喜欢的游戏……假期一结束，家长“一刀切”地把孩子喜爱的东西都收起来，逼迫孩子进入学习状态。孩子的心理反差太大，若家长一味责骂，...……更多
2023-02-02 02:29:00孩子,家长,学习,状态,学期,帮助
...子尽快调整状态，回归正常轨道。人民日报微博发布贴心攻略，帮助家长积极应对“开学综合征”，保证孩子以最佳状态投入到新的学习生活中。例如，开学前家长帮助孩子调整作息习惯，制定并执行规律的作息时间，鼓励孩子...……更多
2023-02-17 06:00:00多姿多彩,校园生活,校园,生活,学校,学生
...”寒假对学生来说，意味着轻松、愉悦，没有压力，然而快乐的时光总是过得很快。采访中，记者了解到不少学生都表示希望寒假不要那么快结束，想要再好好享受几天。“就要开学了，真的好忧伤，当然还想放假了，可以看电...……更多
2024-02-29 10:01:00学期,家长,孩子,孩子,学期,家长
...子们可以回归到积极的社交状态，与他人建立联系，分享快乐和困扰。她解释说，社交支持是促进心理健康的重要因素。孩子们积极参与社交活动，结交新朋友，有助于建立支持系统、增强社交技能。4.帮助孩子学会有效应对压...……更多
2024-02-28 16:18:00家长,投入,帮助,孩子,学习,生活
...。3.女儿一直期待暑假里出趟远门旅游，并做好了大致的攻略，但因为家庭经济原因，我们想换周边的短途游。我觉得身为父母很对不起她，对女儿有负罪感，我们该向她坦白家里的经济状况吗？答：旅游可以培养自身的独立性...……更多
2024-06-15 06:15:00多点,家长,孩子,学习,妈妈,复习
...童年我的童年，好像都一样新闻＋开心迎接新学期，这份攻略请收好如何开心地迎接新学期？杭州市采荷实验学校的老师们特别送上了一份“活力开学攻略”，助力同学们一起打开欢笑和学习的大门，迎接充满活力的新征程。孩...……更多
2024-02-21 09:28:00杭州,妈妈,作业,孩子,女士,家长
...具盒、一个整洁明亮的房间，能让孩子保持专注，并感到快乐。快开学了，家长要带孩子逛逛书店和文具店，准备好需要的书籍、文具等，为孩子营造开学氛围。加强锻炼。让孩子“动”起来，不仅能锻炼身体，还有利于收心。...……更多
2024-02-21 06:38:00孩子,家长,时间,雷区,学生,学期
...出绽放的状态，成为更好的自己，共同助力孩子身心健康快乐成长。 ……更多
2024-05-13 19:14:00潍城区,潍坊市,潍城,潍坊,北门,大街
...并系上蝶蝶结，希望一早踏入教室的同学们是充满惊喜、快乐、幸福的；教室里还准备了很多绿色植物，同学们可以从中发现植物的变化，激发同学的发现和思考能力。302班陶逸轩的妈妈表示：“感谢所有老师，不仅教会孩子们...……更多
2024-02-22 18:26:00热辣,光谷,学期,劳动,孩子,家长
...晓红发现，孩子在开学前有了焦虑的情绪。寒假过于放松快乐，新学期又面临升学压力的孩子最近“像霜打了的茄子”，让她很是担忧。如何帮助孩子，将“开学焦虑”转化为学习动力？“开学焦虑是常见现象，需要学生和家长...……更多
2024-02-26 07:01:00焦虑,从容,家长,孩子,孩子,刘晓
...了。尽管因为上课，很多时候，我们只能从教室中去探寻快乐，但在我的心中，这段美好的时光还是弥足珍贵的。学习计划白欣雨（杏花岭小学 五年二班 小记者证号：H201037）：
转眼间，我已经是一名五年级的学生了,这学期，...……更多
2023-02-27 06:56:00学期,孩子,妈妈,老师,作文,小记者
...动，帮助女生们正确认识生理现象，打破思想枷锁，健康快乐成长，还在卫生间设置卫生用品装置，方便取用。幸福的童年能治愈一生，作为家长应该向孩子传递温暖和幸福，遇到问题，不能一味指责，要多自我反省，找准问题...……更多
2024-05-09 15:23:00织金,织金县,学期,家长,部门,有关
...倾诉开学前的焦虑。”医生强调，运动可以促使体内分泌快乐因子“内啡肽”，与其坐在家里为开学感到不安，不如走出家门尝试运动，适当的运动也能促进良好的睡眠，减少焦虑感。开学前的调适同样也是对家长的考验，如何...……更多
2024-08-31 09:25:00心理医生,好心情,好心,学期,医生,心理
...，帮助孩子减少开学带来的焦虑和不适应。回忆假期中的快乐经历，让孩子明白每个假期之后都有一个全新的开始，新学期是一个充满机遇的新阶段。3.引导渐进式学习在假期结束前，家长可以和孩子一起参与一些轻松的学习活...……更多
2024-02-28 00:38:00热辣,学期,学习,孩子,学期,时间
...现，临近假期，保险公司相继推出新款产品以及保险购买攻略。还有保险公司推出更具针对性的暑假版学平险、为提前购买下学期学平险的学生额外增加暑假两个月的保障等。北京天准律师事务所保险律师李超表示，中小学生暑...……更多
2024-06-20 17:12:00风险,旅行,学平险,意外,李超,孩子
...暗示每天给自己一点积极的心理暗示，你将会感到很轻松快乐。“嘴角向下，会迷失方向；嘴角向上，天天向上；相信自己，你做的真棒！”告诉自己：“不用手机，或许我的睡眠质量会提升不少”“在之前没有网课的校园生活...……更多
2023-02-15 00:47:00学期,起点,孩子,情绪,心理,家长
...期的照片和票券整理出来，如果条件允许，还可以把这些快乐时光的照片都打印出来，做一本假期回忆录，对假期生活做一个温柔的“告别”。家长还可以陪孩子一起购买新学期所需的文具、学习用品、资料书、作业本等，让孩...……更多
2023-02-09 05:48:00妙招,焦虑,烦恼,家长,孩子,浩浩
...心态，回归校园生活。”他说，帮助孩子们开启一个充实快乐的新学期，需要学校和家长共育。刘洋建议，家长要帮助孩子合理调整作息时间，尽快做到与上学时同步；要严格控制孩子使用电子产品、手机的时间；要充分关注孩...……更多
2023-02-16 07:29:00动员,节奏,家长,老师,孩子,孩子
...。他们挑选了自己喜欢的味道，甜蜜的糖果预兆着开学的快乐。为了迎接萌娃的到来，幼儿园为小朋友们举行了不一样的欢迎仪式。一入园，两只大兔子映入眼帘，孩子们兴奋地挑选着“圆”，他们满怀着同老师、同伴团圆的喜...……更多
2023-02-21 02:54:00奇想,科学,孩子,幼儿,幼儿园,学期
...开学初心理调适热线0859-3118119（24小时开通），护航雏鹰快乐成长。“喂，家长，您好！对于你提到的孩子贪玩不与家长沟通的问题，你不要太担心了，因为孩子贪玩是天性，我们作为家长，平时尽量多抽时间陪伴孩子，和他们...……更多
2023-02-17 00:19:00兴义市,兴义,未成年人,未成年,心理,热线
...力或反复“唠叨”上学期孩子的不足之处，要让孩子充满快乐地去迎接新学期。 翠岗中学副校长蒋晓美了解成因缓解焦虑翠岗中学副校长蒋晓美说，出现开学焦虑主要有三点因素：一是放假期间睡到自然醒，晚上熬夜打游戏刷...……更多
2023-02-02 07:59:00妙招,孩子,家长,焦虑,学习,作息
...划”，它可以消除假期之后的盲目感。动起来，提升愉悦快乐度。每天运动1小时，不仅有助于锻炼身体，也有利于收心。如慢跑、跳绳、打羽毛球、打太极拳等，身心“动”起来，内啡肽、血清素的分泌就会增加，从而激活积...……更多
2024-02-21 01:42:00热辣,学期,状态,调整,孩子,情绪
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